Quantu travagliu facemu cù e nostre mani durante u ghjornu ? Pensate solu... U gomitu hè un'articulazione assai impurtante chì ci aiuta in tuttu, da lavà i denti a mane, à scrive, manghjà, alzà pesi, tene un zitellu è guidà una vittura. Ma ùn ci pensemu micca assai, nò ? Di solitu, hè solu quandu sentimu un pocu di dolore o rigidità in u gomitu chì ci rendimu contu di u so valore. Dunque oghje, parlemu di questu pezzu maravigliosu d'ingegneria in u nostru corpu, u gomitu.
U gomitu ùn hè micca unu, ma trè!
Iè, avete intesu bè. Ancu s'è no u chjamemu u gomitu, hè in realtà una cumbinazione di trè articulazioni principali. Per esse precisi, l'articulazione di u gomitu hè furmata induve l'ossu in u nostru bracciu superiore (u chjamemu "Omeru") è i dui ossi in u nostru bracciu inferiore (l'"Ulna" è u "Radiu") si uniscenu.
Pensate à ella cum'è una piccula macchina. Queste trè articulazioni travaglianu inseme per permetteci di piegà, stende è rotà e nostre braccia in dentro è in fora.
1. Articulazione umeroulnare: Questa hè cum'è una cerniera nantu à una porta. Hè principalmente rispunsevule di permetteci di piegà è stende u nostru bracciu.
2. Articulazione umeroradiale: Questa hè un pocu più cumplicata. Hè una cumbinazione di una articulazione à cerniera è di una articulazione rotatoria. Aiuta ancu à piegà è allargà u bracciu, è ancu à rotà l'avambracciu in su è in giù.
3. Articulazione radioulnare prossimale: Questa hè un'articulazione di a cuffia rotatrice . Hè ciò chì ci permette di rotà u nostru avambracciu.
Tutte e trè articulazioni appartenenu à u tipu di "Articulazioni Sinoviali". Questu significa chì ci hè un liquidu scivolosu in queste articulazioni, cum'è u grassu chì si mette in una vittura ("Fluidu Sinoviale"). Stu liquidu permette à l'osse di muvesi assai dolcemente senza sbatte si. Inoltre, l'estremità di l'osse sò cuperte di cartilagine spessa, chì assorbe i scossa chì si verificanu quandu corremu è saltemu.
U gruppu chì face funziunà u gomitu: musculi, ligamenti è tendini
Avè solu osse è articulazioni ùn basta micca, nò ? Ci vole un sistema forte per muvelli. U gomitu hè un centru induve parechji musculi, ligamenti è tendini si riuniscenu. Demu un'ochjata à i membri principali di stu gruppu.
| Parte | Nome (Nome inglese) | Semplicemente u travagliu |
|---|---|---|
| Musculi | ||
| Musculi di u bracciu superiore | Bicipite (Biceps Brachii) | Aiuta à piegà u gomitu è à rotà l'avambracciu. |
| Musculi di u bracciu superiore | Tricipite (Tricipite Brachiale) | Aiuta à allargà u gomitu. |
| Musculi di l'avambracciu | Brachioradialis | Aiuta à piegà u gomitu è à mantene l'avambracciu stabile. |
| Musculi di l'avambracciu | Musculi implicati in i movimenti di e mani è di e dite | Aiuta à piegà è allargà u polsu è e dite. |
| Ligamenti - bande chì cunnettanu l'osse inseme | ||
| Ligatu | À a parte interna (ligamentu collaterale mediale/ulnare) | Mantene l'articulazione stabile quandu ci hè una pressione eccessiva à l'internu di u gomitu. |
| Ligatu | À l'esternu (ligamentu collaterale laterale/radiale) | Aiuta à mantene stabile a parte esterna di u gomitu. |
| Tendini - bande chì cunnettanu i musculi à l'osse | ||
| Tendine | Tendine di u bicipite | U musculu bicipite s'attacca à l'ossu à u gomitu (per piegassi). |
| Tendine | Tendine di u Tricipite | U musculu tricipite s'attacca à l'ossu di u gomitu (per stende). |
Disturbi è cundizioni cumuni di u gomitu
Perchè funziona cusì cumplessamente, i prublemi di gomitu ponu qualchì volta accade. Questu pò esse causatu da una caduta, un accidente sportivu, o semplicemente da fà u listessu tipu di muvimentu più è più volte.
Cundizioni cumuni
- Artrite: Gonfiore è dolore articulari.
- Bursite: Infezzione di e borse piene di fluidu intornu à un'articulazione.
- Luxazioni: Un ossu chì scivola fora di un'articulazione.
- Fratture: Danni à l'osse per via di qualcosa cum'è una caduta.
- Distorsioni è stiramenti: Una distorsione o stiramentu di un musculu.
Cundizioni cumuni specifiche di u gomitu
Gomitu di u tennista è gomitu di u golfista
Quandu si sentenu sti nomi, si pensa ch'elli sò malatie chì toccanu solu l'atleti, nò ? Ma ùn hè micca u casu. In fatti, chiunque pò piglià questu.
- Gomitu di u tennista: Questa hè una cundizione dulurosa causata da danni à i tendini à l'esternu di u gomitu. Sta cundizione pò accade in e persone chì utilizanu spessu i so polsi per alzà pesi, tene e cose strette, o utilizanu un mouse per computer per longhi periodi di tempu. Per esempiu, hè cumuna in e persone chì facenu falegnameria, pittura o travaglii di casa.
- Gomitu di u golfista: Questu hè u cuntrariu di u gomitu di u tennista. Hè causatu da danni à i tendini à l'internu di u gomitu è provoca dolore. Pò ancu accade in e persone chì alzanu pesi, ghjocanu à sport di lanciu, o facenu compiti ripetitivi chì implicanu torce u bracciu.
- Sindrome di u tunnel cubitale:Sta cundizione si verifica quandu un nervu maiò (u "nervu ulnare") chì corre longu à l'internu di u nostru gomitu hè cumpressu. Questu pò causà intorpidimentu, dolore o debulezza in a manu è in e dite (in particulare u dettu chjucu è l'anulare). Questu hè cumunu in e persone chì pieganu u gomitu per un bellu pezzu.
Sè avete dolore persistente, intorpidimentu, gonfiore o debulezza in u gomitu, l'avambracciu o a manu, ùn l'ignurate micca. Ùn hè micca una bona idea di suppone solu: "Anderà via in pochi ghjorni". Puderia esse una semplice distorsione, o puderia esse qualcosa chì hà bisognu di attenzione. Dunque, a megliu cosa da fà hè di cunsultà subitu u vostru duttore . In questu modu, pudete truvà a causa ghjusta, inizià u trattamentu necessariu è impedisce chì a situazione s'aggravi.
Missaghju da purtà in casa
- U vostru gomitu ùn hè micca una sola articulazione, ma una cumminazione cumplessa di trè articulazioni chì vi aiutanu à piegà, stende è rotà u vostru bracciu.
- E cundizione chjamate "gomitu di u tennista" è "gomitu di u golfista" ponu accade micca solu in l'atleti, ma in chiunque chì cuntinueghja à fà u listessu tipu di travagliu.
- Sè avete dolore persistente, intorpidimentu o debulezza in u gomitu, a manu o i diti, ùn l'ignurate micca.
- Per ogni dolore o ferita articulare, hè assai impurtante cunsultà u vostru duttore prima di fà l'autotrattamentu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu