Probabilmente vi hè stata prescritta una piccula pillula gialla da u vostru duttore à un certu puntu, nò ? Hè largamente cunnisciuta cum'è un supplementu essenziale per e future mamme - questu hè l'acidu folicu. Tuttavia, parechje persone credenu erroneamente chì a so impurtanza hè limitata solu à a gravidanza. In realtà, ùn hè micca u casu. Oghje, parlemu di ciò chì hè l'acidu folicu, perchè hè cusì cruciale per u vostru corpu, è ciò chì duvete tene à mente mentre u pigliate.
Chì ghjè l'acidu folicu?
In poche parole, l'acidu folicu hè a forma sintetica di a vitamina B9 . Ghjoca un rolu vitale in parechje di e funzioni essenziali di u vostru corpu. Pensate à u vostru corpu cum'è una grande fabbrica; per chì e cose funzioninu senza intoppi, avete bisognu di diversi travagliadori. E vitamine sò cum'è questi travagliadori, è l'acidu folicu hè indispensabile trà elli.
E so funzioni primarie includenu:
- Pruduzzione di globuli rossi : Ùn pudete micca pruduce globuli rossi - chì portanu l'ossigenu vitale in tuttu u corpu - senza acidu folicu . Una carenza pò purtà à l'anemia ( anemia ).
- Funzione Cerebrale Sana: Hè assai impurtante per a bona funzione cognitiva di u vostru cervellu.
- Per una Gravidanza Sana: Durante e prime settimane di gravidanza, u cervellu è a spina dorsale di u zitellu si sviluppanu rapidamente. Avè livelli adeguati di acidu folicu durante questu tempu aiuta significativamente à prevene difetti di nascita gravi (difetti di u tubu neurale) in u cervellu è a spina dorsale di u zitellu. Hè per quessa chì i medichi u raccomandanu strettamente à e donne chì pianificanu una gravidanza è durante i primi mesi di gestazione.
Ciò chì duvete dì à u vostru duttore prima di cumincià
Prima di principià à piglià l'acidu folicu, duvete informà u vostru duttore di e seguenti cundizioni, postu chì ponu influenzà u funziunamentu di a medicazione.
| Cundizione | Perchè informà u vostru duttore? |
|---|---|
| Dipendenza da l'alcol o cirrosi epatica | L'alcol riduce a capacità di u corpu di assorbe l'acidu folicu. |
| Anemia perniciosa o carenza di vitamina B12 | (Assai impurtante) L'acidu folicu pò mascherà i sintomi di a carenza di vitamina B12, mentre chì u dannu à i nervi causatu da a carenza di B12 cuntinueghja. Una diagnosi curretta hè cruciale. |
| Allergie à l'acidu folicu, altre vitamine B, medicamenti, alimenti o cunservanti | Per prevene reazzioni allergiche. |
| Sè vo site incinta, pruvate à cuncepisce, o allattate | U vostru duttore hà bisognu di sta infurmazione per determinà a dosa curretta per voi è u vostru zitellu. |
Cumu piglià currettamente l'acidu folicu
- Pigliate sta medicina cù un bicchieru d'acqua.
- Pigliate a dosa esatta prescritta da u vostru duttore à l'ora prevista. Pruvate à piglià la à listessa ora ogni ghjornu.
- Ùn smette micca di piglià a medicazione senza cunsultà u vostru duttore.
- Sè si dà à i zitelli, deve esse sottu stretta supervisione medica, postu chì a dosa varieghja secondu l'età è i bisogni specifichi.
Sovradosaggio
Sè vo pigliate accidentalmente una sobredose, ùn vi panicate. Andate subitu à u Dipartimentu d'Urgenza di l'uspidale u più vicinu o cuntattate u vostru Centru Antiveleni lucale per cunsiglii prufessiunali.
Chì si vi scurdate di una dosa?
Sè vo pigliate di solitu una dosa à 8:00 di a mattina è vi scurdate finu à meziornu, pigliate subitu a dosa mancata è cuntinuate u ghjornu dopu à 8:00 di a mattina. Tuttavia, sè vi ricordate à 7:00 di a sera, chì hè vicinu à a vostra prossima dosa, saltate a dosa mancata è ripigliate u vostru ritmu regulare a mane dopu. Ùn pigliate mai duie dosi à tempu per cumpensà una mancata.
Effetti secundarii pussibuli
L'acidu folicu hè generalmente cunsideratu una vitamina assai sicura. L'effetti secundarii sò rari, ma hè bè d'esse cuscenti di ciò chì pò accade.
| Effettu secundariu | Chì fà |
|---|---|
| Cercate assistenza medica immediata | |
| Reazzioni allergiche: Eruzione cutanea, pruritu, gonfiore di labbra, faccia, lingua o gola. | Fermate subitu a medicazione è cunsultate un duttore. |
| Difficultà à respirà. | Andate subitu à l'uspidale u più vicinu. |
| Dolore, furmiculi, o intorpidimentu in i membri. | Cunsultate u vostru duttore. |
| Segnalà s'ellu hè osservatu persistentemente | |
| Cambiamenti di gustu, gonfiore, perdita di appetitu, nausea, discomfort generale è fatigue. | Quessi si calmanu di solitu in pochi ghjorni. S'elli persistenu o sò fastidiosi, parlate cù u vostru duttore. |
Informazioni impurtanti supplementari
Interazioni cù i medicinali
L'acidu folicu pò interagisce cù certi altri medicamenti, cum'è certi medicamenti per l'epilessia, u Metotrexatu, o a Nitrofurantoina. Hè vitale informà u vostru duttore di ogni medicamentu chì pigliate, cumprese vitamine, rimedi erboristici è supplementi dietetichi.
L'impurtanza di a dieta
Tenite à mente chì un supplementu ùn hè micca un sustitutu per una dieta nutritiva. Manghjà una dieta equilibrata hè essenziale. I verdi à foglia (spinaci, ecc.), i fasgioli, e lenticchie è l'agrumi sò naturalmente ricchi di folati.
almacenamentu
- Tenite fora di a portata di i zitelli.
- Conservà à temperatura ambiente (trà 15 °C è 30 °C).
- Stu medicamentu pò degradà si rapidamente s'ellu hè espostu à u calore è à a luce. Tenitelu luntanu da a luce diretta di u sole.
- Scartà dopu a data di scadenza.
Missaghju da purtà in casa
- L'acidu folicu (vitamina B9) hè una vitamina essenziale per tutti, necessaria per a pruduzzione di globuli rossi è a salute di u cervellu, micca solu per e future mamme.
- Prima di principià, dite à u vostru duttore di qualsiasi cundizione sottostante è di tutti i medicamenti chì aduprate attualmente.
- Pigliate esattamente cum'è prescrittu. Ùn radduppiate mai una dosa s'è vo ne scurdate una.
- Ricurdatevi chì i supplementi ùn ponu micca rimpiazzà una dieta equilibrata è sana.
- Cercate assistenza d'urgenza immediatamente se sperimentate segni di una reazione allergica grave, cum'è gonfiore di a faccia / gola o difficultà à respirà.
- In casu di sobredose, andate subitu à u dipartimentu d'emergenza più vicinu o cuntattate un centru antiveleni.
