U colesterolu altu affetta i vostri reni ? (Colesterolu altu è malatie renali)

Tutti sapemu chì u colesterolu altu hè male per u core è pò purtà à attacchi di core. Hè vera. Ma sapete chì stu colesterolu pò ancu dannà in silenziu i vostri reni ? Iè, ancu s'è parechje persone ùn pensanu micca cusì, ci hè un grande ligame direttu trà i livelli elevati di colesterolu è e malatie renali. Parlemu di questu in più dettagliu oghje.

Chì ghjè a vera cunnessione trà u colesterolu è i reni ?

In poche parole, u colesterolu hè una sustanza cerosa chì hè necessaria per custruisce cellule in i nostri corpi. I nostri corpi u producenu, è l'ottenemu ancu da alcuni di l'alimenti chì manghjemu. U prublema hè quandu stu livellu di colesterolu diventa troppu altu.

Stu colesterolu in eccessu cumencia à accumulà si in i nostri vasi sanguigni. Quandu questu accade, i vasi sanguigni si intasanu è si verificanu malatie gravi cum'è attacchi di core è ictus. Cusì a stessa cosa accade à i reni. I reni sò cum'è dui picculi filtri chì filtranu i prudutti di scarto in u nostru corpu. Quandu u colesterolu s'accumula in i delicati vasi sanguigni chì furniscenu sangue à i reni, a quantità di sangue chì ghjunghje à i reni diminuisce. Allora ùn ponu micca funziunà currettamente.

Ciò chì dice a ricerca

Parechji studii medichi impurtanti anu trovu stu ligame. In un studiu, sò stati raccolti campioni di sangue da parechji millaie d'omi sani in un periodu di 10 anni, è sò stati testati a so funzione renale è i livelli di colesterolu.

Ciò ch'elli anu vistu chjaramente era chì in u sangue di e persone cun funzione renale compromessa:

• Avè alti livelli di LDL (lipoproteine ​​​​à bassa densità), u tipu "cattivu" di colesterolu .
• Avè bassi livelli di HDL (lipoproteine ​​​​ad alta densità), u tipu "bonu" di colesterolu .

U colesterolu HDL hè "bonu" perchè aiuta à caccià u colesterolu indesideratu da l'accumulazione in i vostri vasi sanguigni. Questu significa chì i livelli più bassi di HDL aumentanu u risicu di accumulazione di colesterolu in l'arterie.

Un altru studiu hà scupertu chì micca solu u colesterolu, ma ancu i livelli elevati di un altru tipu di grassu in u sangue , i trigliceridi, aumentanu ancu u risicu di malatie renali.

Questu vale in i dui sensi. U colesterolu pò causà malatie renali, è a malatia renale pò ancu riduce a capacità di u corpu di cuntrullà u colesterolu è u grassu. Hè per quessa chì ste duie cundizioni si verificanu spessu inseme.

Cumu gestisce u colesterolu è e malatie renali?

A bona nutizia hè chì ci sò parechje cose chì pudemu fà per cuntrullà ste cundizioni. Ci sò dui approcci principali: trattamentu medicu è cambiamenti di stile di vita.

Trattamenti Medici

I medicamenti chì riducenu u colesterolu, in particulare e statine, sò assai utili per riduce u risicu d'attaccu di core è d'ictus. Dunque, hè bè di piglià sti medicamenti sè avete una malatia renale?

• Malattia renale in fase iniziale: Sè avete una malattia renale in fase iniziale, u vostru duttore vi prescriverà spessu una statina per abbassà u colesterolu. A ricerca mostra chì questu trattamentu pò abbassà u colesterolu è riduce u risicu di malatie cardiache.
• Malattia renale in stadiu avanzatu: Tuttavia, se a vostra malatia renale hè avanzata, site sottumessu à un trattamentu di dialisi, o avete avutu un trapianto di rene, u vostru duttore deciderà se dà o micca questu medicamentu.

Soprattuttu: Sè vo avete una malatia renale, ùn pigliate mai medicazione per riduce u colesterolu senza cunsigliu medicu. Parlate sempre cù u vostru duttore per determinà quale trattamentu hè megliu per voi.

Cambià u stile di vita è a dieta

Altrettantu impurtante cum'è a medicazione, forse ancu di più, hè di piglià cura di u vostru stile di vita è di ciò chì manghjate. Quessi picculi cambiamenti ponu fà una grande differenza.

Oltre à u cibu, ci sò parechje altre abitudini impurtanti chì duvete aghjunghje à a vostra vita.

• Eserciziu: Fate almenu 30 minuti d'eserciziu à ghjornu, cum'è camminà o andà in bicicletta. Questu pò aiutà à cuntrullà u colesterolu è u pesu.
• Evitate di fumà: Fumà hè una causa diretta di danni à i vasi sanguigni è à i reni. Sè vo site un fumatore, cercate aiutu per smette.
• Cuntrollu di u pesu: Quandu u pesu corpurale aumenta, a pressione annantu à u colesterolu è i reni aumenta. Cuntrolla u vostru pesu per mezu di una dieta adatta è di eserciziu.

Sè vo pensate d'avè u colesterolu altu, o suspettate d'avè un risicu di malatie renali, parlatene cù u vostru duttore. Queste cose ponu esse rilevate cù un simplice esame di sangue. Più prestu hè rilevatu, più faciule hè di cuntrullà.