Parechje persone sò avà assai preoccupate per a so salute. Hè nurmale sente si un pocu spaventatu è ansiosu quandu si sente a parolla "colesterolu". Ancu s'è vo pudete truvà assai infurmazioni nantu à questu in Internet, da l'amichi è in i libri, u megliu è l'unicu espertu cù quale parlà di questu hè u vostru duttore. Usendu a so educazione, furmazione è cunniscenza, pò creà un pianu per cuntrullà sta cundizione chì hè adatta per voi. Dunque, vedemu perchè sta cunversazione hè cusì impurtante.
Perchè avete bisognu di parlà cù un duttore?
In poche parole, un duttore hè qualchissia chì cunnosce bè u sughjettu. In u passatu, si dicia chì duvete fà verificà u vostru colesterolu almenu una volta à l'annu. Ma avà sta opinione hè cambiata. I duttori dicenu avà chì sè ùn site micca particularmente à risicu di sviluppà u colesterolu altu, duvete fà lu verificà ogni 5 anni .
Tuttavia, se qualchissia in a vostra famiglia hà fattori di risicu per u colesterolu altu, hè saggiu di fà testi regularmente. Quandu cunsultate u vostru duttore regularmente per cuntrolli, ellu o ella pò ottene un quadru cumpletu di u vostru statu di colesterolu. Basatu annantu à sta infurmazione, hè più faciule per ellu o ella di decide quale trattamentu hè megliu per voi.
Micca tutte l'infurmazioni nant'à Internet sò adatte à tutti. Solu u vostru duttore vi pò dà i migliori cunsiglii chì si adattanu à u vostru corpu, u vostru stile di vita è i vostri fattori di risicu.
E dumande più impurtanti da fà à u vostru duttore
A prossima volta chì vede u vostru duttore, ricordatevi di fà ste dumande. Fà li vi aiuterà à capisce megliu a vostra situazione.
| Quistione da fà | Perchè sta quistione hè impurtante? |
|---|---|
| Cumu hè u mo livellu di colesterolu ? Chì sò l'HDL (colesterolu bonu), l'LDL (colesterolu cattivu) è i trigliceridi ? | Questu vi aiuterà à capisce esattamente ciò chì sò i valori in u vostru rapportu è ciò chì significanu. |
| A mo famiglia hà ancu u colesterolu. Mi tocca geneticamente ? | Capite ciò chì hè u vostru risicu è perchè qualchì volta i cambiamenti di stile di vita ùn sò micca abbastanza. |
| Possu calà i mo livelli di colesterolu solu cù a dieta è l'eserciziu fisicu? | Avè aspettative realistiche per u trattamentu è decide se a medicazione hè necessaria o micca. |
| Chì alimenti devu manghjà è evità per calà u colesterolu? | Uttene cunsiglii pratichi chì pudete incorporà in a vostra vita di ogni ghjornu. |
| Chì ghjè a cunnessione trà u colesterolu è e malatie cardiache ? Sò à risicu aumentatu di malatie cardiache ? | Capite a gravità di sta situazione è pigliate misure per prevene futuri prublemi di salute. |
| Devu piglià medicazione per riduce u colesterolu ? Chì hè a megliu medicazione per mè ? | Capite u vostru pianu di trattamentu specificu è i motivi di a decisione di u vostru duttore. |
| Chì sò i pussibuli effetti secundarii di stu medicamentu ? Quantu tempu ci vole per chì u medicamentu faci u so travagliu ? | Per esse cuscenti di ciò chì si pò aspittà durante u trattamentu è di ciò chì si deve fà s'ellu ci sò prublemi. |
| Quantu costanu sti medicamenti ? Ci sò altre opzioni per riduce u costu ? | Per gestisce u costu di u trattamentu è eliminà l'ostaculi à l'accessu à longu andà à u trattamentu. |
Cose chì pudete dumandà à u vostru duttore:
Questa ùn hè micca una storia unilaterale. U duttore vi farà ancu dumande per capisce cumpletamente a vostra situazione.
- A storia di a vostra famiglia:Hè assai impurtante per ellu sapè s'ellu ci hè qualchissia altru in a famiglia chì hà u colesterolu altu o una malatia cardiaca. Perchè, ùn importa micca quantu hè bonu u vostru stile di vita, i fattori genetichi ponu riduce a capacità di u corpu di eliminà u colesterolu cattivu (LDL).
- A vostra salute generale: U vostru duttore esaminerà più cà solu i vostri livelli di colesterolu. Esaminerà ancu altre cundizioni, cum'è u diabete o a pressione alta, per determinà u vostru risicu di malatie cardiache è ictus. Tuttu què serà cumminatu per determinà u megliu trattamentu per voi.
I benefici di cunnosce sta infurmazione
Prufittarete assai di parlà cù u vostru duttore di a vostra salute è di u vostru stile di vita.
Cunsiglii per migliurà a salute
U duttore vi cunsiglierà di cuntrullà a vostra dieta. Vi informerà nantu à l'alimenti chì aumentanu i livelli di colesterolu cattivu (LDL), cum'è l'alimenti ricchi di grassi (furmagliu, latte scrematu, carni grasse) è l'alimenti chì cuntenenu grassi trans (spuntini imballati, biscotti, torte).
Vi dice ancu di l'alimenti chì duvete manghjà, cum'è l'alimenti ricchi di fibre (frutti, ligumi, avena, fasgioli), oliu d'oliva, noci, pesci, ova è yogurt. Se necessariu, pudete ancu cunsultà un dietista per più cunsiglii.
Inoltre, pudete parlà di cambiamenti di stile di vita, cum'è fà eserciziu almenu 30 minuti à ghjornu à un ritmu moderatu , smette di fumà è limità l'alcol.
Una cunniscenza prufonda di i metudi di trattamentu
Sè sti cambiamenti di stile di vita ùn cuntrollanu micca u vostru colesterolu, pudete avè bisognu di piglià medicazione. U vostru duttore vi cunsiglierà a megliu medicazione per voi, secondu a vostra età, a vostra salute è i pussibuli effetti secundarii.
Ci sò diversi tipi di medicazione per u colesterolu, cum'è e statine è l'inibitori di PCSK9 . Se u vostru duttore prescrive una medicazione particulare, ùn abbiate paura di dumandà: "Perchè avete sceltu sta medicazione particulare?". Dumandate ancu cumu sapete se a medicazione funziona.
U vostru duttore pò suggerisce una nova medicina chì hè nantu à u mercatu. S'ellu hè cusì, dumandate perchè hè megliu cà una medicina più vechja è di longa data. Ricurdatevi, e medicine più recenti sò generalmente più care, è ci ponu esse menu dati nantu à i so effetti secundari à longu andà.
Modi per riduce u costu di u trattamentu
A nostra ghjente hè un pocu reticente à parlà cù u duttore di u costu di e medicine. Ma questu hè un tema assai impurtante. Calchì volta u duttore pò scurdà di parlà di questu. Dunque, parlatene voi stessi.
- Sè u vostru duttore vi prescrive una medicina di marca , dumandate s'ellu ci hè una versione generica . E medicine generiche sò altrettantu bone è ponu costà 80%-85% menu.
- Cambià a dosa di medicazione.
- Cambià a frequenza di presa di medicazione.
- Riducendu u numeru di medicazione prescritta per voi.
- Rimandendu un pocu l'esami medichi.
- Aumentendu u tempu trà l'appuntamenti di seguitu.
Parlà di cose cusì pò fà risparmià assai soldi.
Missaghju da purtà in casa
- Per sapè esattamente ciò chì hè u vostru colesterolu, hè megliu parlà cù u vostru duttore invece di fidà si di l'internet o di altri.
- Parlate apertamente cù u vostru duttore di a vostra storia familiale, di a vostra dieta, è s'è vo fate eserciziu o micca.
- Ùn abbiate mai paura di fà dumande nantu à i trattamenti, i so effetti secundarii è i costi. Hè u vostru dirittu d'esse infurmatu.
- I cambiamenti di stile di vita (bona dieta, eserciziu) sò assai impurtanti. Tuttavia, se necessariu, pigliate a medicazione chì u vostru duttore vi prescrive esattamente è per u periodu prescrittu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu