Vi sentite un pocu male ultimamente, forse cù a frebba ? Puderia esse l'influenza. Spessu si sente più intensa chè un raffreddore cumunu, lascenduvi dumandassi esattamente ciò chì hè. In questa guida di Nirogi Lanka, esploreremu ciò chì hè l'influenza, cumu pudete pruteggevi è chì passi da fà se a pigliate.
Chì ghjè l'influenza (influenza)?
In termini simplici, l'influenza hè un'infezzione chì affetta u vostru sistema respiratoriu - essenzialmente, attacca u nasu, a gola è i pulmoni. Hè causata da un virus chì si sparghje assai facilmente da persona à persona. U virus di l'influenza hè più attivu durante i mesi più freti . In parechje regioni, ci hè una "stagione di l'influenza" distinta, è ancu in u nostru clima, vedemu epidemie stagiunali. Per piacè capite chì l'influenza hè più cà un semplice raffreddore cumunu; hè una cundizione chì richiede una attenzione seria è una cura adatta.
Chì sò i sintomi di l'influenza (influenza)?
Quandu avete l'influenza, vi sentirete probabilmente assai peghju chè cù un raffreddore tipicu. I sintomi appariscenu di solitu circa dui ghjorni dopu chì u virus entra in u vostru corpu. Pudete sperimentà:
- Una frebba alta è improvvisa
- Brividi è tremori
- Cefalea severa
- Dolori di u corpu, in particulare in i vostri musculi
- Vertigini
- Perdita di appetitu
- Fatica o stanchezza estrema
- Tosse
- Mal di gola
- Nasu chì cola o tappatu
- Nausea o vomitu
- Debulezza generale
- Dolore à l'arechja
- Calchì volta, diarrea
Quandu i zitelli chjuchi anu l'influenza, ponu diventà insolitamente capricciosi o semplicemente parè "fora di forma". Siccomu ùn ponu micca sempre spiegà cumu si sentenu, i genitori devenu stà particularmente vigilanti è surveglià attentamente questi sintomi.
Perchè si manifesta l'influenza (influenza)?
L'influenza hè causata da u virus di l'influenza . Si sparghje assai facilmente. Quandu una persona infettata tossisce o starnutisce, libera piccule goccioline chì cuntenenu u virus in l'aria. Sè l'inalate, pudete esse infettatu. Pensate à quantu prestu un virus pò ghjunghje à voi sè qualchissia starnutisce vicinu!
Inoltre, ste goccioline ponu cascà nantu à superfici cum'è e maniglie di e porte, i soldi, i corrimani di l'autobus, o i carrelli di a spesa. Sè toccate ste superfici è dopu toccate u nasu, a bocca o l'ochji, u virus pò entre facilmente in u vostru corpu.
L'influenza hè contagiosa ? Cù chì rapidità si sparghje ?
Iè, l'influenza hè assai contagiosa . Pudete sparghje u virus à l'altri cuminciendu un ghjornu prima di l'apparizione di i sintomi finu à chì site cumpletamente guaritu. Per l'adulti, stu periodu hè di solitu circa una settimana, ancu s'è i zitelli ponu stà contagiosi per più tempu. Hè per quessa chì hè essenziale stà in casa quandu avete l'influenza - prutege l'altri da ammalassi.
L'influenza si sparghje di solitu cum'è un'epidemia ogni annu, vale à dì una rapida diffusione di a malatia in una zona specifica à u listessu tempu. Calchì volta ste epidemie ponu esse abbastanza gravi. Sè un'epidemia si sparghje in u mondu sanu, si chjama pandemia . Questu hè raru. Ci sò state trè pandemie d'influenza in u XXu seculu, è finu à avà solu una in u XXIu, l'epidemia d'influenza A (H1N1) di u 2009.
Cumu sapete cun certezza s'ellu si tratta di a grippa (influenza)?
Spessu, un duttore pò diagnosticà l'influenza solu fighjendu voi o u vostru zitellu, postu chì i pazienti parenu tipicamente assai malati. Tuttavia, postu chì altre infezioni ponu imità i sintomi di l'influenza, u vostru duttore pò fà un test diagnosticu. Useranu un tampone longu per raccoglie un campione da u vostru nasu o da a vostra gola. I risultati ponu esse dispunibili rapidamente, o ponu avè bisognu di esse mandati à un laburatoriu per ulteriori testi.
Chì duvete fà s'è vo avete l'influenza (Influenza) ? Chì sò i trattamenti ?
A maiò parte di e persone, cumpresi i zitelli, si rimettenu da l'influenza in casa. Sè vo o u vostru zitellu vi ammalate, tenite à mente questi punti:
- Per impedisce a disidratazione , assicuratevi di beie assai liquidi cum'è acqua, suchji, brodi è zuppe.
- Assicuratevi di dorme è di ripusà vi bè. Evitate l'attività fisica o u travagliu; u vostru corpu hà bisognu d'energia per ricuperà.
- Pudete piglià o dà paracetamol o ibuprofene per riduce a frebba è alleviare i dulori di u corpu.
Estremamente impurtante: Ùn date mai aspirina à i zitelli o à l'adulescenti (in particulare quelli di menu di 19 anni). L'aspirina hè ligata à a sindrome di Reye , una cundizione rara ma assai seria è potenzialmente fatale chì affetta u fegatu è u cervellu.
- Vestitevi à strati per pudè caccià o aghjunghje facilmente vestiti, postu chì pudete fluttuà trà a frebba è i brividi.
I zitelli devenu esse tenuti in casa da a scola o da a guarderia finu à ch'elli si sianu ripresi. Devenu stà in casa finu à ch'elli sianu senza frebba per almenu 24 ore senza l'usu di medicazione per riduce a frebba. Cunsultate u vostru duttore per sapè quandu hè sicuru di vultà à l'attività nurmali.
Quandu hè necessariu u trattamentu medicu?
Sè u vostru zitellu hè assai malatu o hà un risicu più altu di cumplicazioni, un duttore pò prescrive medicinali antivirali . Quessi ponu accurtà a durata di l'influenza di un ghjornu o dui, ma sò più efficaci quandu si cumincianu in 48 ore da l'iniziu di i sintomi. Sè u vostru duttore prescrive un antivirale, dumandateli nantu à i putenziali effetti secundarii.
Impurtante: I duttori ùn prescrivenu micca antibiotici per l'influenza. L'antibiotici trattanu solu infezioni batteriche, micca virus. Siccomu l'influenza hè virale, l'antibiotici ùn funzioneranu micca.
L'influenza pò purtà à altre cumplicazioni ? Quale hè à più risicu ?
Iè, certe persone anu un risicu assai più altu di sviluppà cumplicazioni da l'influenza. Per queste persone, l'influenza ùn hè micca solu una semplice frebba; pò prugressà in cundizioni di salute più gravi. Duvete esse particularmente prudenti se voi o i vostri cari cascate in queste categurie à altu risicu:
- I zitelli sottu à 5 anni, in particulare i zitelli sottu à 6 mesi .
- Individui cù sistemi immunitari indebuliti . Questu include quelli chì sò sottumessi à chemioterapia, terapia steroidea à longu andà, o chì vivenu cù cundizioni cum'è l'HIV o u cancru.
- Persone cun malatie mediche croniche cum'è l'asma o u diabete mellitus.
- Zitelli o adolescenti in terapia à longu andà cù aspirina.
- Individui cun obesità severa .
- Donne incinte o chì anu parturitu pocu fà (in particulare in e prime 2 settimane dopu u partu).
- I residenti di strutture di cura à longu andà, cum'è e case di riposu.
- Adulti di 65 anni è più.
Sè vo site in unu di sti gruppi, l'influenza pò colpisce vi più forte, purtendu potenzialmente à cumplicazioni cum'è a pneumonia o infezioni batteriche secundarie. Queste situazioni richiedenu spessu cure ospedaliere prufessiunali. Dunque, hè vitale tene e persone à altu risicu luntanu da chiunque sperimenta sintomi simili à l'influenza.
Sè qualchissia intornu à voi hà sintomi di grippa, hè megliu stà luntanu da elli per prutege quelli più vulnerabili à cumplicazioni gravi.
Quantu dura l'influenza ?
Tipicamente, a frebba è i sintomi acuti di l'influenza - cum'è i dulori musculari è a fatigue - si calanu in circa una settimana. Tuttavia, hè cumunu di sperimentà una tosse persistente o una sensazione persistente di debulezza per qualchì settimana dopu.
Pudete prevene l'influenza?
Benchì nisun metudu ùn offre una prutezzione di 100%, fà u vostru vaccinu annuale contr'à l'influenza hè u modu u più efficace per stà sicuru. Tutti quelli di 6 mesi è più devenu riceve stu vaccinu ogni annu.
U mumentu ideale per vaccinassi hè prima di u piccu di a stagione di l'influenza - tipicamente à a fine d'ottobre o cum'è raccomandatu da i vostri prufessiunali medichi lucali. Ancu s'è vo mancate quella finestra, vale sempre a pena di vaccinassi più tardi; parechji medichi cuntinueghjanu à offre vaccini contr'à l'influenza finu à maghju finchè u virus circula.
Spessu pudete fà a vostra vaccinazione contr'à l'influenza à u listessu tempu chè altri vaccini, cum'è u vaccinu COVID-19 o RSV. Tuttavia, se u vostru zitellu ùn si sente micca bè, hà a frebba o hà una respirazione sibilante, cunsultate u vostru duttore per determinà se a vaccinazione deve esse rimandata brevemente.
Inseme cù a vaccinazione, e pratiche d'igiene standard cum'è u lavaggiu frequente di e mani, purtà una maschera in zone affollate è evità u cuntattu cù e persone malate sò e vostre migliori linee di difesa.
Chì altru pudete fà ?
Sè qualchissia in casa vostra hà l'influenza, seguitate sti passi per impedisce di sparghjela à l'altri:
- Ùn spartite mai oggetti persunali cum'è tazze, piatti, posate o asciugamani.
- State in casa da u travagliu o da a scola finu à chì vi siate cumpletamente ripresi. Questu aiuta a vostra propria ripresa è impedisce a diffusione di u virus.
- Coprite sempre u nasu è a bocca cù un fazzolettu quandu tossite o starnutite, è ghjittate subitu u fazzolettu in a spazzatura.
- Sè ùn avete micca un fazzolettu, tussite o starnutite in a parte superiore di a manica o in u gomitu, micca in e vostre mani, per mantene e vostre mani pulite.
Chì sò e cose più impurtanti da ricurdà ?
À Nirogi Lanka, vulemu chì vi manteniate infurmati. Eccu u riassuntu essenziale:
- L'influenza hè più severa chè un raffreddore cumunu. State attenti à i vostri sintomi.
- U vaccinu annuale contr'à l'influenza hè a vostra megliu prutezzione. Sè vo site in un gruppu à risicu altu, date priorità à a vaccinazione.
- Praticate una bona igiene - lavate e mani, portate una maschera è praticate l'etichetta respiratoria.
- Sè vo o u vostru zitellu pigliate l'influenza, ripusatevi bè, state idratati è aduprate medicazione cum'è Paracetamol o Ibuprofene per a frebba è i dulori di u corpu. Ùn date micca Aspirina à nimu di menu di 19 anni.
- Prutegge i vulnerabili alluntanenduli da chiunque mostri sintomi di influenza.
- Sè i sintomi diventanu severi (per esempiu, difficultà à respirà, dolore di pettu, vertigini persistenti, o vomitu incontrollabile), o sè a frebba ùn diminuisce, cercate subitu assistenza medica. Sè site mai in una emergenza, cuntattate u 911 o visitate u dipartimentu d'emergenza di l'uspidale u più vicinu.
Seguendu sti passi, voi è a vostra famiglia pudete stà prutetti contr'à l'influenza. State sani cù Nirogi Lanka!
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