Parleremu di sta maravigliosa rete (Sistema Nervosu Perifericu) chì porta l'infurmazioni in tuttu u nostru corpu ?

Vi site mai dumandatu quantu cumplesse sò e cose chì succedenu in u nostru corpu ? Hè cum'è un supercomputer, nò ? Per coordinà tuttu què, è per purtà l'infurmazioni da un locu à l'altru, avemu un sistema speciale. U chjamemu u sistema nervosu . Hà duie parti principali. Una hè u Sistema Nervosu Centrale, chì agisce cum'è u nostru "centru di cuntrollu principale". L'altra hè u Sistema Nervosu Perifericu, di u quale parleremu oghje, è chì hè spargugliatu in tuttu u corpu. Basta à pensà à un sistema stupente di "fili" chì vanu da a testa à i pedi !

Dunque, chì hè questu Sistema Nervosu Perifericu?

In poche parole, u Sistema Nervosu Perifericu ( SNP ) hè una grande rete di nervi chì parte da u nostru sistema nervosu cintrali (vale à dì, u cervellu è a spina dorsale) è si stende in tutta a testa, u collu, u corpu è l'estremità. Hè cum'è u sistema di cablaggio elettricu in una casa. Da u centralinu principale (vale à dì, u sistema nervosu cintrali), i fili correnu versu ogni stanza, ogni luce è ogni presa elettrica, nò ? Hè cusì.

Sapete ciò chì sò i nervi ? Sò cum'è picculi cavi. Sò custituiti da un tipu particulare di cellula chjamata neuroni . Quessi neuroni ponu trasmette infurmazioni assai rapidamente per via di signali elettrichi è chimichi. Imaginate, sè vi colpite u ditu in qualchì locu, u dulore viaghja à u cervellu in pochi secondi per via di sta reta di nervi.

Chì ghjè a relazione trà u Sistema Nervosu Centrale è u Sistema Nervosu Perifericu ?

Quessi dui sò cum'è a sede centrale di una grande impresa è a so reta di filiali.

• U Sistema Nervosu Centrale (SNC) hè u nostru cervellu è a spina dorsale. Questa hè a "sala di cuntrollu" o u "centru di decisione" di u nostru corpu. Tutte l'infurmazioni sò raccolte, analizate è e decisioni sò prese quì.
• U Sistema Nervosu Perifericu (SNP) hè l'"agente di cumunicazione" chì porta l'infurmazioni da a sala di cuntrollu principale à tutte l'altre parte di u corpu, è porta ancu l'infurmazioni à a sala di cuntrollu da diverse parte di u corpu.

In poche parole, u SNC ùn pò micca funziunà da per ellu senza u SNP. U SNP hè essenziale per trasmette missaghji da u SNC in tuttu u corpu è per trasmette sensazioni da u corpu à u SNC. Insemi, questi dui custituiscenu tuttu u nostru sistema nervosu.

Quali sò e parte principali di u Sistema Nervosu Perifericu ?

U sistema nervosu perifericu (PNS) pò esse divisu in duie parti principali, secondu a funzione ch'ellu svolge.

1. Sistema Nervosu Somaticu

Questu hè ligatu à e cose chì pudemu cuntrullà à vuluntà . Vale à dì, e cose chì fate cuscientemente.

• Muvimenti vuluntarii: Cose cum'è alzà un bracciu, move una gamba, camminà, parlà. Quessi sò fatti per mezu di i nervi chì cuntrolanu i nostri musculi scheletrici . Chjamemu questi " nervi motori". Quessi portanu cumandamenti da u cervellu è a spina dorsale à i musculi.
• Riceve Sensazioni: E sensazioni ricevute da i nostri cinque sensi (ochji, arechje, nasu, lingua, pelle) - cum'è a vista, l'uditu, l'olfattu, u gustu, u toccu , u dolore, a temperatura - sò purtate à u cervellu da i nervi sensoriali chì appartenenu à questu sistema.

Imaginete di vede un amicu è di fà un cenno cù a manu. A sensazione di vede u vostru amicu (a sensazione) và à u cervellu per via di un nervu sensoriale. Dopu, u missaghju da u cervellu per fà un cenno cù a manu và à i musculi di a vostra manu per via di un nervu motoru. Tuttu què accade per via di u sistema nervosu somaticu.

2. Sistema Nervosu Autonomu

Questa hè a parte maravigliosa. Cuntrolla e cose chì succedenu automaticamente, senza mancu chì ci ne rendimu contu . Ùn pensate micca à cose cum'è a respirazione, a frequenza cardiaca, a digestione, o u cuntrollu di a temperatura di u vostru corpu, nò ? Succedenu automaticamente. Hè ciò chì cuntrolla u Sistema Nervosu Autonomu (ANS).

Stu sistema nervosu autonomicu hè di novu divisu in duie parti principali. Funzionanu cum'è l'acceleratore è i freni di una vittura.

A. Sistema Nervosu Simpaticu

Questu hè u nostru "sistema d'emergenza". Hè cum'è s'ellu ci preparassi per "lotta o fuga". Stu sistema si mette in opera quandu site spaventatu, in periculu, o sottu à assai stress.

• A frequenza cardiaca aumenta.
• A respirazione hè accelerata.
• A pupilla di l'ochji hè ingrandita (per vede megliu).
• Sudendu.
• E cose chì ùn sò micca essenziali in quellu mumentu, cum'è a digestione, sò temporaneamente fermate o ridotte.

Tuttu què hè fattu per dà à u vostru corpu più forza per trattà l'emergenze.

B. Sistema Nervosu Parasimpaticu

Questu funziona in uppusizione à u sistema simpaticu. Questu hè "riposu è digestione".(Sistema `Riposu è Digestione`). Quandu l'emergenza passa, è vi calmate, stu sistema hè attivatu è riporta u corpu à a nurmalità.

• Riduce a frequenza cardiaca.
• A respirazione hè calmante.
• Migliora a digestione.
• Aiuta à risparmià energia.

Avà capite quantu hè impurtante chì sti dui sistemi travaglinu in equilibriu ? Unu "stimula" u corpu, mentre l'altru u "calma".

Dunque, chì face esattamente stu sistema nervosu perifericu (PNS) per noi?

Avemu appena parlatu di e parte. Avà vedemu chì servizii ricevemu da PNS in generale.

• A cuscenza sensoriale ci aiuta: Sentimu tuttu, cumpresi u calore, u fretu, u dolore, l'olfattu, u gustu, a vista è l'uditu, perchè l'infurmazione viaghja à u cervellu attraversu i nervi sensoriali in u PNS. Imaginate, sè tocchi accidentalmente una tazza di tè calda, cumu alluntaneresti a manu appena senti u calore? In pochi secondi, u PNS manda un signale à u cervellu dicendu: "Face caldu!", è u cervellu manda un signale in risposta dicendu: "Togli a manu!".
• I nostri movimenti sò cuntrullati: camminà, corre, scrive, parlà, ride... Tuttu què hè cuntrullatu da i nostri musculi per mezu di i nervi motori di u SNP.
• Cuntrolla e cose chì succedenu automaticamente in u corpu: Parechje cose chì ùn pudemu micca cuntrullà, cum'è u battitu di u core, a respirazione, a sudazione, a digestione è a pressione sanguigna, ma chì sò essenziali per a sopravvivenza, sò cuntrullate da a parte autonoma di u PNS.
• Riflessi: Calchì volta i nostri corpi reagiscenu prima ancu di pensà ci per evità un accidente. Per esempiu, alzà e gambe quandu simu colpiti da un bastone, o chjude l'ochji quandu vedemu qualcosa. Quessi sò chjamati riflessi. Quessi si verificanu perchè un missaghju rapidu hè mandatu à a spina dorsale via u PNS, è una risposta rapida hè ricevuta da quì. Calchì volta si verificanu prima ancu chì u missaghju ghjunghji à u cervellu.

Pò u nostru sistema nervosu perifericu (PNS) avè prublemi?

Iè, assolutamente. Cù un sistema cusì cumplessu, qualchì volta ponu nasce prublemi. Sè i nervi sò dannighjati, a so funzione pò esse compromessa. Questu hè chjamatu neuropatia periferica .

I sintomi cumunimenti osservati sò:

• Intorpidimentu, furmiculi è dolore in i membri (in particulare di notte)
• Diminuzione di a sensazione di u toccu, di a temperatura è di u dolore
• Debulezza musculare, difficultà à marchjà
• Perdita di equilibriu, cadute frequenti
• Sè u sistema nervosu autonomicu hè affettatu, ponu accade cose cum'è cambiamenti in a sudazione, cambiamenti in a pressione sanguigna è prublemi digestivi.

Chì puderia esse a causa di questu?

• Diabete mellitus: U diabete hè a causa principale di neuropatia periferica. Livelli elevati di zuccaru in sangue prolungati ponu dannà i nervi.
• Carenza di vitamine: In particulare carenza di `(Vitamina B12)` è altre vitamine di u gruppu B.
• Ferite:Un nervu hè tagliatu, feritu o tiratu in un accidente.
• Cumpressione di i nervi: Per esempiu, a sindrome di u tunnel carpale, chì hè causata da a cumpressione di un nervu chì passa per u polsu.
• Infezioni: Alcune infezioni virali è batteriche.
• Tossine: cunsumu eccessivu d'alcol, esposizione à certi sustanzi chimichi.
• Malatie di u sistema immunitariu: In certe malatie, u nostru propiu sistema immunitariu attacca i nervi.
• Cancru è trattamenti per u cancru: Certi tipi di cancru è trattamenti cum'è a chemioterapia ponu influenzà i nervi.

Sè avete questi sintomi, hè impurtante cunsultà un duttore per cunsiglii. Una rilevazione precoce pò spessu aiutà à trattà a situazione è impedisce ch'ella s'aggravi.

Cumu pudemu piglià cura di u nostru preziosu sistema nervosu perifericu (PNS)?

Mantene u PNS sanu, chì aiuta tuttu u nostru corpu à cumunicà, hè assai impurtante. Videmu ciò chì pudemu fà per questu.

• Manghjate una dieta equilibrata: Hè impurtante manghjà alimenti nutritivi, in particulare alimenti ricchi di vitamina B (cereali, ligumi, frutti, carne, pesci, ova).
• Cuntrolla u diabete: Sè vo avete u diabete, cuntrullate bè i vostri livelli di zuccaru in u sangue per mezu di a dieta, l'eserciziu fisicu è, se necessariu, i medicamenti, cum'è indicatu da u vostru duttore.
• Fate eserciziu regularmente: L'eserciziu migliora a circulazione di u sangue, chì hè ancu bonu per i nervi.
• Evitate l'alcol è u fumu: Quessi sò dannosi per i nervi.
• Pigliate precauzioni di sicurezza: Evitate l'accidenti chì danneghjanu i nervi. Aduprate l'equipaggiu di sicurezza à u travagliu è mentre praticate sport.
• Uttene un trattamentu adattatu per e malatie croniche: Micca solu u diabete, ma sè avete altre malatie croniche, trattatele ancu currettamente.
• Attenti à i muvimenti ripetitivi: Sè vo travagliate in un impiegu chì implica muvimenti ripetitivi (per esempiu, travaglià à l'urdinatore), fate pause frequenti è cambiate pusizione per evità a cumpressione di i nervi.

Infine, cose da ricurdà (Messaghju da purtà in casa)

Dunque, spergu chì avà avete una bona idea di ciò chì hè u Sistema Nervosu Perifericu . Questa hè a maravigliosa "rete di cumunicazione" chì porta missaghji da u nostru cervellu è a spina dorsale à ogni angulu di u corpu, è riceve ancu missaghji da ogni locu.

• Hà duie parte: u sistema somaticu, chì pudemu cuntrullà, è u sistema autonomicu, chì funziona automaticamente.
• U sistema nervosu autonomicu hè ancu divisu in duie parti: simpaticu (emergenza) è parasimpaticu (riposu).
• Tutte e nostre sensazioni, i muvimenti è parechji altri prucessi naturali in u corpu dipendenu da questu PNS.
• Cundizioni cum'è u diabete ponu dannà stu sistema, dunque hè impurtante seguità un stile di vita sanu .
• Sè avete sintomi di malatie ligate à i nervi , ùn perdite micca tempu è cunsultate un medicu .

I nostri corpi sò criazioni maravigliose. Un pocu di cuscenza di sti sistemi cumplessi ci pò aiutà à manteneli sani. Dunque, ùn vi scurdate di piglià cura ancu di u vostru "sistema di cablaggio di u corpu"!

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