Pudete insignà à u vostru zitellu l'autocontrollu! Parlemu di questu.

Probabilmente vi sentite assai preoccupati quandu u vostru picculu principia di colpu à pienghje forte è à luttà in mezu à una buttega, o à una festa cù parechji parenti, o in casa, nò ? In quellu mumentu, hè veramente impurtante insignà à i zitelli à cuntrullà si è à cumpurtassi currettamente, micca à fà ciò chì volenu. Questa hè una di e cose più preziose chì pudemu dà à i nostri figlioli cum'è genitori.

Perchè l'autocontrollu hè cusì impurtante per i zitelli?

In poche parole, quandu i zitelli amparanu à cuntrullà si stessi, sò capaci di piglià decisioni adatte è di cumpurtassi in modu da pruduce boni risultati, ancu quandu sò sottu pressione. Sta capacità li aiuterà assai à riesce in a vita .

Pensateci cusì. Sè vo dite chì u ghjacciu serà servitu solu dopu à cena, u vostru zitellu pò pienghje, mendicà, o ancu gridà per fà vi accunsentì. Tuttavia, un zitellu chì pò cuntrullà si capisce chì s'ellu si cumporta male (qualchì volta chjamemu questu un "caprice di rabbia") ùn uttenerà micca u ghjacciu in ogni modu, dunque hè saggiu esse paziente.

A capacità di cuntrullà si hè assai impurtante per l'educazione di un zitellu, e so rilazione suciali è a so salute mentale.

Avà guardemu cumu aiutà i zitelli à cuntrullà si stessi, secondu i gruppi d'età.

Modi per insignà à i zitelli l'autocontrollu

U modu in cui ste cose sò insegnate cambia cù l'età di u zitellu. Videmu cumu funziona.

Cumu aiutà i zitelli finu à 2 anni ?

I zitelli è i criaturi si frustranu facilmente perchè ci hè una grande differenza trà ciò chì volenu fà è ciò chì ponu fà veramente. Hè per quessa chì spessu si comportanu male, pienghjenu è luttano. In tempi cum'è questi, hè megliu svià a so attenzione . Pruvate à impedisce sti scoppi dendu li un ghjoculu o impegnendu li in qualchì altra attività.

Per i zitelli chì s'avvicinanu à l'età di dui anni, quand'elli si battenu è gridanu, pudete lascià li soli per un cortu periodu di tempu cum'è cunsequenza. Questu si chjama "Time-out". Metteli in un locu cum'è una sedia di cucina o u primu scalino di e scale per un pezzu. Questu insegna à u zitellu chì hè megliu esse solu è calmà si chè cumpurtassi in un modu indisciplinatu.

Per i zitelli trà 3 è 5 anni

Pudete ancu aduprà u "Time-out" cù i zitelli di sta età. Tuttavia, invece di avè un tempu specificu, finite u "Time-out" quandu u zitellu hè calmu . Questu aiuta u zitellu à sviluppà a capacità di cuntrullà e so emozioni. Hè ancu assai impurtante lodà un zitellu quandu si cuntrolla in una situazione frustrante o difficiule. Dite cose cum'è "Sò cuntentu chì sì statu calmu", o "Hai fattu un bon travagliu per ùn ti arrabbià, figliolu/figliola".

Per i zitelli trà 6 è 9 anni

Quandu i zitelli cumincianu à andà à a scola, elliAiuta i zitelli à capisce e cunsequenze di e so azzioni è a capacità di sceglie trà un cumpurtamentu bonu è un cumpurtamentu cattivu. Per esempiu, aiutate u vostru zitellu à visualizà un segnu "stop" nantu à a strada, ricurdenduli di pensà prima di fà qualcosa. Invece di reagisce rapidamente quandu si sentenu arrabbiati, incuragiteli à alluntanassi da a situazione per un pezzu è à calmassi . Quandu a facenu, assicuratevi di lodà li. Seranu più propensi à aduprà stu metudu in u futuru.

Per i zitelli trà 10 è 12 anni

I zitelli di sta età sò generalmente abbastanza cuscienti di e so emozioni. Incuragiteli à pensà à perchè ùn si ponu cuntrullà è analizà . Spiegateli chì alcune cose chì parenu sconvolgenti à u principiu ùn ponu micca esse cusì male dopu tuttu. Incuragiteli à piglià u tempu di pensà prima di reagisce à una situazione. Aiutateli à capisce chì ùn hè micca a situazione chì li face arrabià, ma u modu in cui ci pensanu. Lodateli quandu utilizanu questi modi per cuntrullà si.

Per i zitelli trà 13 è 17 anni (ghjuventù)

À sta età, i zitelli devenu esse capaci di cuntrullà a maiò parte di e so azzioni. Tuttavia, ricurdate à i zitelli chjuchi di pensà à e cunsequenze à longu andà di qualcosa. Incuraghjiteli à fà una pausa è à pensà prima di reagisce quandu si sentenu arrabbiati, è à parlà di e cose invece di sbattà e porte o di gridà. Se necessariu, aduprate punizioni cum'è a rimozione temporaneamente di certi privilegi per rinfurzà u missaghju chì l'autocontrollu hè una cumpetenza impurtante. Più tardi, quandu mostranu chì anu u cuntrollu, permetteteli di ricuperà questi privilegi.

Chì fate quandu i vostri figlioli perdenu u cuntrollu?

Ancu s'ellu pò esse difficiule, resisti à a tentazione di gridà quandu disciplinate i vostri figlioli. Invece, parlate fermamente è chjaramente. Quandu un zitellu hè testardu, grida o sbatte e porte, state calmi è spiegate chì un tale cumpurtamentu hè inaccettabile, chì ci sò cunsequenze è quali sò quelle cunsequenze.

E vostre azzioni devenu aiutà u vostru zitellu à capisce ch'ellu ùn pò micca ottene ciò ch'ellu vole per via di i so capricci.

Per esempiu, s'è u vostru zitellu s'arrabbia in u magazinu dopu avè spiegatu perchè ùn li date micca caramelle, ùn li date micca ciò ch'ellu dumanda . Questu li amparerà chì a so testardaggine hè inaccettabile è chì ùn hà micca aiutatu.

Inoltre, parlate cù u maestru di a classe di u vostru zitellu di l'ambiente di a classe è di u cumpurtamentu adattatu. Dumandate s'ellu si insegna o si modella a risoluzione di prublemi à a scola.

Siate voi stessi un bon esempiu.

A cosa più impurtante hè di dà sè stessu un esempiu di bon autocontrollu.Sè qualcosa vi disturba davanti à i vostri figlioli, diteli perchè site arrabiatu, è dopu parlate cun elli di pussibili suluzioni à u prublema. Per esempiu, sè perdite e vostre chjave, invece di arrabiarvi, dite à i vostri figlioli ch'elli sò persi è chì li cercheremu inseme. Sè ùn li pudete truvà, fate a prossima cosa chì pudete fà (cum'è ricurdà induve avete avutu l'ultima volta e vostre chjave). Mustrateli per mezu di u vostru cumpurtamentu chì un bon cuntrollu emotivu è a risoluzione di i prublemi sò i migliori modi per trattà situazioni difficili.

Sè cuntinuate à avè difficultà malgradu fà ste cose, dumandate à u vostru duttore s'è vo pudete ottene aiutu da i servizii di cunsigliu familiale.

E cose più impurtanti da ricurdà (Messaghju da purtà in casa)

Va bè, eccu alcune cose chì avete bisognu di ricurdà da ciò chì avemu parlatu:

• Insegnà à i zitelli l'autocontrollu hè un grande investimentu in a so vita .
• Insegnate ste cose in un modu adattatu à l'età di u zitellu . Micca in un modu chì un zitellu chjucu pò capisce, ma in un modu chì un zitellu chjucu pò capisce.
• Ùn vi scurdate di lodà u vostru zitellu quandu ellu o ella mostra autocontrollu. Hè un grande incuragimentu.
• Hè impurtante di stà calmu quandu u vostru zitellu perde u cuntrollu. Gridà ùn risolverà micca i prublemi.
• Siate voi stessi un bon mudellu . I zitelli amparanu di più da ciò chì facemu chè da ciò chì dicemu.
• Ùn cede micca à e capricce. Sè vo fate cusì, u vostru zitellu amparerà chì hè un modu di travaglià.
• Ùn esitate mai à circà aiutu prufessiunale se necessariu.

Sè tenete in mente ste cose è aiutate u vostru zitellu à cuntrullà si cun pacienza è amore, puderete criallu per esse zitelli felici è riesciuti.

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