A mità di gravidanza: Cose chì avete bisognu di sapè nantu à u secondu trimestre!

Avà site in un maravigliosu periodu di gravidanza! A nausea mattutina, a stanchezza è a perdita d'appetitu chì avete sperimentatu durante i primi trè mesi sò probabilmente diminuite in grande misura. In fatti, per parechje mamme, u secondu trimestre hè u mumentu megliu è più cunfortu di a gravidanza. Questu hè un mumentu quandu vi sentite assai tranquilli, e vostre paure per u vostru zitellu sò diminuite è pudete gode di stu viaghju ancu di più. Dunque, oghje, parlemu di ciò chì avete bisognu di sapè nantu à questu secondu trimestre.

Chì ghjè u secondu trimestre?

In poche parole, u secondu trimestre hè u periodu da a settimana 13 à a fine di a settimana 27 di a vostra gravidanza. Questu significa chì site avà à metà di a vostra gravidanza.

Per parechje persone, e difficultà di u primu trimestre spariscenu durante questu tempu. Pudete sente cum'è u vostru corpu riceve una nova vita. Inoltre, mentre u vostru ventre cumencia à avanzà, cuminciate à sente a sensazione di "Avà diventeraghju mamma". Cumincerete à sente u zitellu chì si move in u vostru ventre versu 18 à 20 settimane. Per questa ragione, parechje persone amanu assai questu tempu.

Tuttavia, hè impurtante di ricurdà chì l'esperienza di tutti ùn hè micca listessa. Certi persone ponu cuntinuà à avè nausea mattutina o novi disagi durante u secondu trimestre. Questu hè nurmale, dunque ùn vi ne fate micca.

A cosa più impurtante hè di assicurà chì avete assistenza prenatale regulare durante u secondu trimestre (è durante tutta a gravidanza). Hè impurtante chì u vostru duttore o a vostra levatrice vi surveglinu voi è u vostru zitellu per assicurassi chì sianu tramindui sani. Di solitu, l'assistenza prenatale hè ogni quattru settimane durante questu periodu, ma questu pò varià se a vostra gravidanza hè à altu risicu o se u vostru duttore cunsiglia altrimenti.

Chì succede à tè è à u to zitellu durante questu tempu?

U secondu trimestre hè un tempu assai veloce è magicu di u sviluppu di u zitellu, è grandi cambiamenti stanu accadendu ancu in u vostru corpu.

Cumu si sviluppa u vostru zitellu?

In questu mumentu, u picculu in u vostru ventre cresce à un ritmu incredibile. Pensate solu,

• U zitellu piglia avà pianu pianu a forma di un picculu umanu . I tratti facciali diventanu chjari, è i diti di e mani è di i pedi si formanu bè.
• À u quartu mese, u zitellu principia à sviluppà sopracciglia, ciglia, unghie è ancu capelli .
• U zitellu pò avà stende si, fà smorfie, è qualchì volta ancu succhià u so pollice !
• U vostru duttore pò spessu determinà u sessu di u vostru zitellu cù una ecografia in questu mumentu, di solitu intornu à 20 settimane (pudete avè digià fattu questu cù un test di sangue di DNA senza cellule).

Questu hè ancu quandu cuminciate à sente u vostru zitellu chì si move. Parechje persone descrivenu questu cum'èSi sente cum'è farfalle chì svolazzanu in u stomacu, o cum'è piccule bolle. Questu si chjama "Accelerazione". À u principiu, pudete micca sente sti muvimenti continuamente. Ma versu 28 settimane, u vostru zitellu avarà sviluppatu un schema di muvimenti è sarete capace di ricunnosceli bè.

À l'ultime settimane di u secondu trimestre, u vostru zitellu cumincierà à sente ciò chì dite! Sè parlate à u vostru ventre, pudete ancu sente u vostru zitellu chì si move in risposta. Imaginate a gioia!

Sfurtunatamente, se u zitellu nasce à a fine di u secondu trimestre (nascita prematura), ci hè una pussibilità chì u zitellu possa esse salvatu essendu piazzatu in una NICU (Unità di Terapia Intensiva Neonatale ) per un trattamentu speciale.

Chì cambiamenti duvete aspittà in u vostru corpu?

Micca solu u zitellu, ma ancu u vostru corpu subisce cambiamenti maiò durante questu periodu.

• U vostru utru - u locu induve u vostru zitellu crescerà - cuntinueghja à cresce. Si allarga durante a vostra gravidanza, diventendu circa a dimensione di una anguria. Dopu avè avutu u vostru zitellu, si riduce à a so dimensione originale (cum'è una pera à capu in ghjò).
• U vostru pesu cumincierà à cresce , è u vostru ventre si metterà in avanti pianu pianu. Ma ùn vi ne fate micca s'ellu ùn diventa micca subitu più grande. Ci vole tempu. U corpu di ognunu hè diversu, dunque u vostru aspettu durante a gravidanza serà diversu.

Chì sò i disagi cumuni durante questu periodu?

Ancu s'è vo pudete sente megliu chè in u primu trimestre, certi novi disagi ponu ancu nasce durante questu tempu.

• Aumentu di l'appetitu: E persone chì prima avianu una perdita di appetitu ponu avà sentesi megliu per manghjà.
• Gengive sanguinanti: Pò esse duvuta à influenze ormonali.
• Sanguinamenti di u nasu o nasu tappatu: Questu hè ancu duvutu à l'ormoni.
• Emorroidi: Certi pirsuni ponu sviluppà sta cundizione.
• Cambiamenti di a pelle:
• L'apparizione di una linea marrone (Linea nigra) chì scorre in u mezu di l'addome.
• A pelle intornu à i capezzoli (areole) diventa più scura chè prima.
• Dolore à i ligamenti tondi: Stu dolore pò accade per via di u stiramentu di i ligamenti intornu à l'utru mentre cresce.
• Gonfiore di e mani, di i pedi è di e caviglie: Un pocu di gonfiore hè nurmale.
• Vene varicose in e gambe .
• Smagliature: Soprattuttu in u stomacu, i seni, i glutei è e cosce.

Durante questu periodu, site à più altu risicu d'infezioni cum'è infezioni di e vie urinarie (UTI) è infezioni da lieviti. Fate attenzione à i sintomi cum'è pruritu vaginale, cambiamenti in e perdite vaginali è brusgiatura quandu urinate.

Chì sò i principali testi fatti in u secondu trimestre?

I duttori urdineranu diversi testi durante questu tempu per verificà a salute di voi è di u vostru zitellu.

• Esame ecograficu:Questu hè u test chì parechje persone aspettanu cun impazienza. Ancu s'ellu pò determinà u sessu di u zitellu, u scopu principale hè di verificà se tutte e parti di u corpu di u zitellu (membri, cervellu, core è altri organi) si sò sviluppate currettamente.
• Screening per u diabete gestazionale: Certe mamme ponu sviluppà un diabete tempurale durante questu periodu. Questu test hè impurtante per identificallu prestu.
• Test di u fattore Rh: Questu hè impurtante per a cumpatibilità di sangue trà a mamma è u zitellu.
• Emocromo cumpletu (CBC): Verifica l'anemia.
• Rifare u test per a sifilide.

Chì avete bisognu di preparà durante questu tempu?

Questu hè un bonu mumentu per preparà si per accoglie u vostru novu membru di a famiglia.

• Parlate di cumu u zitellu serà parturitu: Chì tipu di partu vuleresti?
• Partu vaginale nurmale (cù o senza medicazione per u dolore).
• Partu vaginale assistitu (chì pò richiede strumenti cum'è forceps o vacuum).
• Sezzione cesarea (partu per cesarea).

Pudete dumandà à u vostru duttore o à l'assistente sanitariu di famiglia à propositu di questu. Pudete ancu assiste à corsi nantu à questu tema.

• Classi di sensibilizazione: Questu hè u megliu mumentu per assistisce à corsi nantu à u partu, l'allattamentu è cumu curà un neonatu. Quessi saranu di grande aiutu per voi cum'è mamma.
• Sceglie un pediatra: Dopu avè avutu u vostru zitellu, cuminciate à circà un bon pediatra per purtà u vostru zitellu.
• Visita di l'uspidale: Visitate l'uspidale induve avete da parturisce. Questu vi darà una idea di induve andà è di ciò chì vi aspetta durante u travagliu.

Chì duvete fà durante questu tempu per stà in bona salute ?

Hè assai impurtante di mantene un stile di vita sanu durante u secondu trimestre.

Bone cose da fà

• Eserciziu: Hè bè di fà eserciziu per circa 20 minuti à ghjornu. Cose cum'è camminà è natà sò assai adatte durante a gravidanza. Ma parlate prima cù u vostru duttore di qualsiasi eserciziu chì vulete fà è uttene u permessu. Duvete evità i sporti chì ponu causà cadute è colpi.
• Dieta nutritiva: Manghjate una dieta equilibrata è nutritiva.
• Vitamine prenatali: Pigliate e vitamine esattamente cum'è prescritte da u vostru duttore.
• Assistite à tutte e cliniche: Ùn mancate micca una sola clinica.

Cose da evità assolutamente durante questu periodu

Parechje di e cose chì duvete evità in u primu trimestre sò sempre pertinenti durante questu tempu.

• Carne, pesciu è ova crudi o pocu cotti.
• Latte è prudutti di latte micca pastorizzati.
• Salumi.
• Pesci ricchi di mercuriu (per esempiu, pesci grossi cum'è u squalu).
• Vasche idromassaggio è saune.
• Fumu, alcolu è usu di droghe.

In più di questu, ci sò altre cose chì vi sorprenderanu.

• Evitate di caccià i escrementi di gattu. Ci hè un risicu di sviluppà una infezzione chjamata "Toxoplasmosi".
• Ùn dormite micca di fiancu per longhi periodi di tempu. Vultatevi di fiancu quandu dormite di notte. Hè bonu per a vostra circulazione di u sangue. Ma sè vi svegliate a mane è vi truvate di fiancu, ùn vi ne fate micca troppu. A maiò parte di u tempu, vi vulterete automaticamente di fiancu quandu vi sentite scomodi.

Quandu duvete cunsultà un duttore urgentemente?

Nimu cunnosce u vostru corpu megliu cà voi. Sè mai sentite qualcosa di male o stranu, ùn esitate micca à parlà subitu cù u vostru duttore.

Cunsultate subitu un medicu, soprattuttu s'è vo avete unu di sti sintomi:

• Dolore inusual o severu in l'addome inferiore o in u spinu.
• Sanguinamentu vaginale.
• Difficultà à respirà o una tosse chì cresce gradualmente.

Inoltre, se cumincianu i segni di travagliu prematuru , includenu:

• Stringhjementu o dolore regulare in u bassu abdomenu o in a zona di a schiena più di quattru volte à l'ora (questu hè chjamatu "Contrazioni").
• Un fluidu acquosu pò perde da a vagina (`(Liquidu amnioticu)`). (Hè nurmale chì e perdite vaginali aumentinu per via di cambiamenti ormonali durante a gravidanza, ma s'ellu hè acquosu, pò esse un segnu di travagliu.)

Sè succede qualcosa di simile, andate in un ospedale o informate subitu u vostru duttore.

Dunque, ricurdemuci di questu!

Felicità! Site entrata cù successu in u secondu trimestre di a vostra gravidanza. U primu trimestre hè statu assai stancante. Ma avà quelli sintomi spiacevuli sò per u più dimenticati (addio nausea!). U vostru ventre diventa più grande, ma u dolore è u discomfort ùn sò micca cusì severi cum'è in u terzu trimestre. Pudete ancu avè cuminciatu à sente i primi movimenti di u vostru zitellu. Ancu s'è vo ùn avete ancu sentitu tutte queste cose pusitivi, questu hè nurmale. Micca l'esperienza di gravidanza di tutti hè listessa. Indipendentemente da cumu vi sentite, hè megliu parlà cù u vostru duttore di i vostri sintomi di gravidanza. Assistite à tutte e cliniche in modu chì u duttore possa assicurassi chì a vostra gravidanza sia sana è si sviluppi currettamente. Prufittate di questu tempu!

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