Ti prepari per una chirurgia di a schiena ? Scopremu esattamente ciò chì sò ste cose !

Sè vo avete previstu di fà una chirurgia di a schiena , hè nurmale di sente si un pocu nervosu è ansiosu. "Funzionerà questu?", "Ci saranu prublemi dopu?", "Puderaghju vultà à u mo vechju sè stessu?" Cose cusì vi sò probabilmente passate per a mente centu volte. Ma sapete chì ci sò parechje cose chì pudete fà per fà chì l'operazione sia un successu? In fatti, più site preparatu, più hè prubabile chì avete un risultatu pusitivu.

Oghje, parleremu di e 6 cose più impurtanti chì duvete sapè, fà è ùn fà prima di una chirurgia di a spina dorsale. Queste sò l'esperienze di i chirurghi di a spina dorsale è di quelli chì anu subitu tali operazioni.

1. Ùn smette micca d'esse fisicamente attivu!

«Oh, duttore, cumu possu fà eserciziu cù stu mal di schiena ?» vi puderete dumandà. Hè vera, campà cù u mal di schiena ùn hè micca faciule. Ma, parlà cù u vostru duttore, fà e piccule cose chì pudete, è stà u più fisicamente attivu pussibule pò esse di grande aiutu dopu à l'operazione.

À pensà ci bè, ci sò duie ragioni per questu:

• Mantene un pesu sanu: Hè più faciule cuntrullà u vostru pesu quandu site attivu. Una persona cù un pesu sanu hà un tempu di ricuperazione assai più veloce dopu a chirurgia.
• Circulazione di u sangue: Quandu fate eserciziu, a vostra circulazione di u sangue migliora, ciò chì riduce assai u risicu di cumplicazioni cum'è coaguli di sangue dopu a chirurgia.

Dunque, parlate cù u vostru duttore è dumandate quali esercizii simplici sò adatti per voi.

2. Siate bè infurmatu nantu à a vostra situazione.

Questa hè a verità. Dunque, prima di iscrivevi à una operazione, duvete avè una bona cunniscenza di a vostra situazione medica, di l'operazione chì avete da subisce, di l'opzioni dispunibili per ella è di ciò chì pò accade dopu.

• Fate bone dumande à u vostru duttore. Ùn esitate micca à dumandà cose cum'è "Perchè aghju bisognu di sta chirurgia?", "Ùn ci sò micca altri trattamenti alternativi ?", "Chì ghjè u tassu di successu dopu questu?"
• Leghjite siti web medichi è articuli di ricerca di fiducia. Per esempiu, alcune persone ponu avè opzioni più recenti, cum'è a chirurgia laser minimamente invasiva, invece di a tradiziunale "chirurgia aperta".
• Più site cusciente di ste cose, più forza mentale averete per affruntà l'operazione.

3. Evitate di piglià certi analgesici (questu hè assai impurtante!)

Questu hè qualcosa chì duvete assolutamente seguità. Duvete piantà cumpletamente di piglià certi tipi di analgesici almenu una settimana prima di a vostra chirurgia.

In particulare i medicamenti chì rientranu in a categuria di "(NSAID)" - Medicamenti antiinflamatori non steroidali. Esempi:

• Ibuprofene
• Naprossenu
• Aspirina

Perchè ci vole à piantà quessi?

In poche parole, sti medicamenti fluidificanu u sangue. Questu pò purtà à sanguinamenti innecessarii durante o dopu l'operazione. Questu pò esse periculosu.

Micca solu questi analgesici, ma ancu certi medicamenti per e malatie cardiache è supplementi nutrizionali cum'è l'acidi grassi omega-3 ponu avè questu effettu.

4. Cunsiderate di dumandà una seconda opinione.

Sè avete qualchì dubbitu o avete bisognu solu di un pocu di rassicurazione, ùn ci hè nunda di male à cunsultà un altru duttore, in particulare un chirurgu di a spina dorsale, per una seconda opinione. Hè u vostru dirittu.

Un bon chirurgu ùn serà mai contru à voi à ottene una seconda opinione. L'incuragiscenu. Tuttavia, se un duttore vi dice: "Innò, innò, ùn dumandate à nimu altru", o sente chì vi spinge: "Facemu questu u più prestu pussibule", hè qualcosa à pensà.

Ma ci hè una eccezione à questu. Sè avete una emergenza, cum'è una infezzione spinale, un tumore cancerosu o un dannu à a spina dorsale, pudete avè bisognu di chirurgia subitu.

5. Ùn pensate micca "tuttu anderà bè dopu à l'operazione".

A chirurgia di a schiena pò fà una grande differenza in u vostru dolore è in a qualità di vita, è pò purtà un grande sollievu. Hè vera. Ma ùn hè micca "magica". A chirurgia hè solu una parte di u viaghju di guarigione.

Ci sò ancu alcune cose chì avete bisognu di fà da a vostra parte.

• Mantene un pesu sanu .
• Fate esercizii chì rinfurzanu i musculi di a schiena è di l'addome , cum'è cunsigliatu da u vostru duttore è fisioterapeuta.
• Manghjate una dieta sana .
• Evitate cumpletamente di fumà è di beie alcolu .

Sè ste cose sò seguitate currettamente, u risicu di prublemi di schiena chì si ripresentanu dopu l'operazione pò esse riduttu è i risultati ottenuti ponu esse mantenuti à longu andà.

6. Fate participà ancu a vostra famiglia.

Questu hè qualcosa chì parechje persone trascuranu, ma hè assai impurtante. Pò piglià settimane, ancu mesi, per ricuperà cumpletamente dopu à una chirurgia di a schiena. Avrete difficultà à travaglià da solu.

Dunque, pusatevi cù a vostra famiglia (maritu/moglia, figlioli, genitori) è parlate di questu prima di l'operazione.

Fate sapè in anticipu: "Aghju prublemi à travaglià per un pezzu dopu à l'operazione. Aghju bisognu di u vostru aiutu". In questu modu, ponu ancu esse preparati mentalmente. Quandu sò disposti à aiutà vi, vi sentirete assai menu stressati durante a vostra ripresa. Questu hè un grande impulsu per una rapida ripresa.