Avete mai sentitu una sensazione di furmiculiu o di dulore in a gamba o in u pede ? Forse avete difficultà à move i vostri diti ? A causa di sti sintomi puderia esse un prublema cù un nervu assai impurtante in a gamba. Oghje parlemu di u "Nervu Tibiale". Ancu s'ellu hè un termine un pocu medicu, capimu lu assai simplicemente.
Chì ghjè u nervu tibiale?
In poche parole, u nervu tibiale hè un nervu maiò chì furnisce muvimentu è sensazione à u spinu di a gamba è di u pede. Hè cum'è u cablaggio in a nostra casa. Quessi nervi portanu missaghji da u cervellu à u restu di u corpu. Chjamemu questi nervi periferichi "nervi periferichi".
Imaginete chì a spina dorsale in a nostra spina dorsale hè cum'è u troncu di un arburu. Allora sti nervi chì si stendenu da ella sò cum'è i rami di quell'arburu. U nervu tibiale hè unu di i dui rami principali di u nervu sciaticu, u nervu più grande di u nostru corpu. Avete stu nervu tibiale in e duie gambe.
Chì benefiziu hà stu nervu per u nostru corpu ?
Stu nervu hà duie funzioni principali. Una hè di muovere i musculi. L'altra hè di dà ci sensazione. Videmu ciò chì sò ste duie funzioni.
| Funzione di u nervu | U prucessu chì si svolge |
|---|---|
| Cuntrollu di i muvimenti (Funzione Motoria) |
|
| Furnisce sensazione (Funzione Sensoriale) |
Stu nervu trasmette sensazioni cum'è u toccu, u dolore è u calore sentiti in queste zone à u cervellu. |
Induve si trova stu nervu ?
Sapè esattamente induve si trova stu nervu rende a so impurtanza ancu più chjara.
Stu nervu principia ghjustu sopra à u ghjinochju, daretu à a gamba. Da quì, viaghja cusì:
- Prima, manda un signale à u grande musculu di u vitellu chjamatu musculu gastrocnemiu per spustassi.
- Dopu scende più in ghjò è si unisce cù un altru nervu per furmà u nervu surale. Questu hè ciò chì furnisce a sensazione à u spinu di u collu.
- Più in ghjò, altri musculi di a gamba inferiore (musculu soleus è tibialis posterior) entranu.
- Infine, stu nervu entra in a caviglia. Quì, passa per un picculu tunnel chjamatu tunnel tarsale . Stu tunnel hè custituitu d'ossu è di tissutu. A so funzione principale hè di prutege u nervu.
- Hè per mezu di stu tunnel chì i nervi si dividenu in rami chì portanu missaghji à i diti è à e piante di i pedi.
Chì succede se u nervu tibiale hè dannighjatu?
Sè stu nervu hè dannighjatu, ponu accade diverse cundizioni è sintomi.
- Sindrome di u tunnel tarsale: Questa hè una cundizione cumuna. Hè quì chì u nervu hè cumpressu in u tunnel di u quale avemu parlatu prima. Questu pò causà dolore è intorpidimentu à l'internu di a caviglia è à a pianta di u pede. Tuttavia, questu ùn hè micca una causa assai cumuna di dolore à u pede.
- Sindrome di u Cumpartimentu Tibiale: A pressione eccessiva causata da u gonfiore di i musculi chì circundanu u nervu pò riduce u flussu di sangue à u nervu, causendu debulezza è cambiamenti in a sensazione in u pede è a caviglia.
A cosa più impurtante hè chì a causa principale di danni à questu nervu hè a cumpressione nervosa.
| Altre cause pussibuli di danni à i nervi | |
|---|---|
| Trauma | Cose cum'è un ossu di gamba rottu o una ferita prufonda ponu dannà direttamente u nervu. |
| Noduli o tumori | Una crescita anormale vicinu à u nervu pò causà a cumpressione di u nervu. |
| Complicazioni di a chirurgia | Ci hè un picculu risicu di danni à questu nervu durante cose cum'è a chirurgia di rimpiazzamentu di l'anca o di u ghjinochju. |
| Neuropatia diabetica | I danni à i nervi ponu accade quandu i livelli di zuccaru in u sangue restanu senza cuntrollu per un bellu pezzu. Questu pò influenzà parechji nervi à tempu. |
À chì ora devu vede un duttore?
Sè avete qualchissia di i sintomi quì sottu, hè impurtante di parlà cun un duttore. Quessi puderanu esse un prublema cù u nervu tibiale.
- Sè vo sentite una sensazione di brusgiatura in a parte inferiore di a gamba o di u pede.
- S'ellu hè difficiule di move una parte di a gamba o di u pede.
- Sè avete a sensazione chì i vostri musculi si indebuliscenu .
- S'ellu hè un pizzicore .
- Sè vi sentite cum'è s'è vo site puntu da aghi (spilli è aghi).
- S'ellu ci hè un dolore acutu .
- Sè avete a sensazione di vomità sempre.
Sè avete qualcunu di sti sintomi, per piacè ùn li trascurate micca. Cunsultate u vostru duttore è parlatelu. Cusì puderanu truvà a causa è inizià u trattamentu necessariu.
Chì pudemu fà per prutege stu nervu ?
Ùn hè micca sempre pussibule di prevene i danni à i nervi, ma ci sò cose chì pudemu fà per riduce u risicu.
- Sè avete qualchì prublema o accidente cù a vostra gamba o u vostru pede, cunsultate subitu un medicu .
- Portate scarpe bone . Site particularmente à risicu di sindrome di u tunnel tarsale sè avete i pedi piatti.
- Manghjate alimenti nutritivi . A vitamina D è a vitamina B12 in particulare sò assai impurtanti per a salute di i nervi.
- Sè vo avete malatie croniche cum'è u diabete o a pressione alta, cuntrullatele bè .
- Sè fumate, dumandate aiutu per piantà . Fumà riduce u flussu di sangue à i nervi.
- Mantene un pesu sanu chì vi cunvene.
- Riduce u stress per mezu di cose cum'è a meditazione è l'eserciziu.
- Riduce u cunsumu d'alcol.L'alcol hè un velenu direttu per i nervi.
Spessu pensemu à i nostri nervi solu quandu avemu un prublema. Ma avà capite quantu sò impurtanti cose cum'è u nervu tibiale per u muvimentu è a sensazione in e nostre gambe è pedi. Sè avete ancu dolore o debulezza in a parte inferiore di a gamba o in u pede, puderia esse un prublema cù questu nervu. Dunque, cunsultate un duttore è parlatene.
Missaghju da purtà in casa
- U nervu tibiale hè un nervu essenziale per u muvimentu è a sensazione in a gamba inferiore è in u pede.
- U dannu à questu nervu pò causà dolore, intorpidimentu è debulezza musculare.
- A sindrome di u tunnel tarsale hè una cundizione cumuna causata da a cumpressione di stu nervu vicinu à a caviglia.
- Sè avete dolore persistente, intorpidimentu o debulezza in a gamba o in u pede, ùn l'ignurate micca è cunsultate subitu u vostru duttore.
- Mantene e malatie croniche cum'è u diabete sottu cuntrollu è seguità un stile di vita sanu pò aiutà à prutege i vostri nervi.
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