«Oh, u mo colesterolu pare un pocu altu...» «U duttore hà dettu di verificà u mo colesterolu...» Sentemu storie cusì tuttu u tempu, nò ? Ancu s'è parechje persone parlanu di colesterolu, pochi cunnoscenu esattamente u test di sangue chì hè adupratu per verificà lu, vale à dì, u test di u prufilu lipidicu . Dunque oghje avemu pensatu di parlà vi simpliciamente di stu test di colesterolu.
Perchè ci vole à fà stu test di colesterolu?
In poche parole, questu hè unu di i rapporti più impurtanti chì pudete ottene nantu à a salute di u vostru corpu. Questu esame di sangue verifica se u colesterolu è i trigliceridi in u vostru sangue sò à livelli sani. Fighjendu questi valori, u vostru duttore pò avè una bona idea di u vostru risicu di avè un attaccu di core o un ictus in u futuru.
Cum'è verificà u livellu d'oliu in u mutore di una vittura è fermallu prima ch'ella sia necessaria una riparazione maiò, questu test pò esse un grande aiutu per identificà è cuntrullà una malatia maiò in u nostru corpu prima ch'ella si verifichi.
Quandu devu fà sta prova ?
In generale, hè una bona idea di fà stu test almenu ogni cinque anni dopu avè compiu 20 anni. Tuttavia, sè avete unu di i fattori di risicu elencati quì sottu, pudete avè bisognu di fà stu test prima o più spessu, cum'è cunsigliatu da u vostru duttore.
- Sì sì un omu di più di 45 anni .
- Sè vo site una donna di più di 50 anni (in particulare dopu a menopause).
- Cumpletamente vostruSè avete digià statu diagnosticatu cù livelli di colesterolu tutale superiore à 200 mg/dL.
- Sè u vostru livellu di colesterolu "bonu" (HDL) hè bassu (menu di 40 mg/dL in l'omi, menu di 50 mg/dL in e donne).
- Sè avete altre cundizioni mediche cum'è l'obesità, a pressione alta o u diabete .
- Sè vo pigliate digià medicazione per cuntrullà u vostru colesterolu .
Cumu si prepara prima di a prova?
Questu hè u prublema più grande chì parechje persone anu. Per ottene risultati precisi da questu test, avete bisognu di digiunà trà 9 è 12 ore prima di donà sangue.
In poche parole, sè donate sangue à 8 ore di mane, hè megliu ùn manghjà nunda dopu à 8 ore di sera u ghjornu precedente. Va bè beie acqua pulita . Ma ùn beie nunda cum'è tè, caffè o bevande di frutta. Hè megliu fà u test a mane, perchè a maiò parte di u tempu di digiunu hè passatu à dorme.
Assai impurtante: Sè vo pigliate qualchì medicamentu ogni ghjornu, duvete assolutamente dumandà cunsiglii à u vostru duttore per sapè s'ellu hè megliu piglià li o micca a sera prima è a mattina dopu avè donatu u sangue. Fate solu ciò ch'ellu vi dice. Altrimenti, i valori in u rapportu puderanu esse sbagliati.
Capimu u rapportu di u colesterolu ?
Ci sò parechji valori in u vostru rapportu. I duttori chjamanu questu test cumpletu un "Profilu Lipidicu" . Fighjemu i cumpunenti principali è quali sò i so livelli sani.
| Parte di a prova | In poche parole… | Livellu sanu (mg/dL) |
|---|---|---|
| Colesterolu tutale | Questa hè a somma di u colesterolu bonu ( HDL ) è di u colesterolu cattivu (LDL) in u vostru sangue. Più altu hè stu valore, più altu hè u risicu. | Menu di 200: Livellu sanu 200-239: Limite di risicu 240 o più: Livellu di risicu altu |
| Colesterolu LDL (colesterolu "cattivu") | Questu hè u "cattivu zitellu". Quandu s'accumula, s'accumula in i vasi sanguigni è li intasa. Hè cum'è a ruggine chì intasa i tubi d'acqua. Menu ne hè, megliu hè. | Menu di 100: Assai bonu (menu di 70 hè megliu per e persone cun malatie cardiache) 100-129: Bon livellu 130-159: Limite di risicu 160-189: Livellu di risicu altu 190 o più: Livellu assai periculosu |
| HDL (colesterolu "bonu") | Questu hè u nostru "bravu zitellu". Ciò ch'ellu face hè di caccià u colesterolu LDL cattivu chì s'accumula in l'arterie è aiuta à mantene i vasi sanguigni puliti. Dunque, più ne manghjamu, megliu hè! | Omi: Sè menu di 40 anni - Rischiosu Donne: Se menu di 50 anni - Rischiosu Per tramindui: 60 o più - livellu sanu è sicuru |
| Trigliceridi | Questu hè ancu un tipu di grassu chì u corpu produce da l'alimentu chì manghjemu. Livelli aumentati di questu, soprattuttu quandu l'HDL hè bassu è l'LDL hè altu, sò una causa maiò di bloccu di i vasi sanguigni. Più bassu hè questu, megliu hè. | Menu di 150: Livellu sanu 150-199: Soglia di risicu 200-499: Livellu di risicu altu 500 o più: Livellu assai periculosu |
Chì duvete fà dopu avè ricevutu u rapportu?
Questa hè a cosa più impurtante. Ùn vi limitate micca à fighjà i valori in u rapportu è à piglià e vostre decisioni. Duvete piglià u rapportu è andà direttamente à u duttore chì vi hà esaminatu o à u vostru duttore di famiglia.
Perchè micca tutti l'ubbiettivi sò listessi. U vostru duttore cunsidererà parechji fattori, cum'è a vostra età, u vostru sessu è s'è vo avete altre cundizioni mediche, per determinà quale livellu di salute hè adattatu per voi.
- Sè tutti i vostri valori sò in un intervallu sanu: Hè bellu! Ma avete bisognu di mantene queste bone abitudini. U vostru duttore vi dumanderà probabilmente di fà un altru test in circa 5 anni.
- Sè unu di i vostri valori hè in periculu: Ùn vi ne fate. Questu hè qualcosa chì pò esse cuntrullatu. U duttore vi cunsiglierà prima di cambià a vostra dieta è di fà eserciziu ogni ghjornu . Picculi cambiamenti cum'è riduce l'oliu, l'alimenti fritti è farinati, aghjunghje ligumi, frutti è verdure à a vostra dieta, è camminà rapidamente per almenu 30 minuti à ghjornu ponu dà grandi risultati. Sè queste cose da sole ùn cuntrollanu micca u livellu, u duttore vi prescriverà i medicamenti necessarii.
Missaghju da purtà in casa
- Un test di colesterolu, o prufilu lipidicu, hè un test assai impurtante per amparà nantu à a salute di u vostru core.
- Fate stu test à u mumentu adattatu cum'è cunsigliatu da u vostru duttore, soprattuttu s'è vo avete fattori di risicu.
- Segui l'istruzzioni à a lettera, cum'è u digiunu prima di a prova. Altrimenti, i risultati puderanu esse sbagliati.
- Ùn vi panicate micca è ùn pigliate micca decisioni basate nantu à i valori di u rapportu. Cunsultate sempre un duttore per cunsiglii.
- U colesterolu altu hè una cundizione cuntrollabile. Pò esse mantinutu à un livellu sanu cù un stile di vita adattatu è, se necessariu, medicazione prescritta da u vostru duttore.
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👩🏽⚕️ Dumande supplementari (FAQ)
💬 Chì cerca un test di prufilu lipidicu ?
Un test di prufilu lipidicu misura u colesterolu tutale in u vostru sangue dividendu lu in quattru parti. Questu permette à i medichi di esaminà separatamente u colesterolu cattivu (LDL), u colesterolu bonu (HDL), i trigliceridi è u colesterolu tutale.
💬 Devu digiunà prima di fà stu test ?
Iè, in a maiò parte di i casi, i medichi dicenu chì per i risultati i più precisi, hè megliu fà stu test di sangue dopu ùn avè manghjatu nunda (beie solu acqua) per 9 à 12 ore dopu cena.
💬 Chì succede s'ellu u mo colesterolu cattivu (LDL) aumenta ?
Quandu u LDL, o colesterolu cattivu, aumenta in quantità, si blocca in l'arterie chì portanu u sangue à u core è li blocca. Questu aumenta assai u risicu di sviluppà malatie gravi cum'è l'attaccu di core è l'ictus in u futuru.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu