අපොයි, ආයෙත් හෙම්බිරිස්සාවක් හැදිලා වගේ... නහය හිරවෙලා, උගුර රිදෙනවා, එක දිගට කැස්ස... මේ වගේ වෙලාවට අපි කවුරුත් දුවන්නේ ෆාමසියට නේද? ඒත් එතන තියෙන එක එක පාට පෙට්ටි, එක එක නම් තියෙන බෙහෙත් දැක්කම මොකක්ද ගන්නේ කියලා හිතාගන්න බෑ. ඔයාටත් එහෙම වෙලා තියෙනවද? එක බෙහෙතක් යාළුවාට හරි ගියාට ඔයාට හරියන්නෙ නැති වෙන්න පුළුවන්. ඉතින්, මේ කැස්ස, හෙම්බිරිස්සාවට දෙන බෙහෙත් ගැන හරියටම දැනගෙන, ඔයාට ගැළපෙන දේ තෝරගන්න මේ ලිපිය ඔයාට උදව්වක් වේවි.
Decongestant ද? Antihistamine ද? මොකක්ද ඔයාට හරියන්නේ?
මේ නම් දෙක ඔයා බෙහෙත් පෙට්ටිවල ගොඩක් වෙලාවට දකින්න ඇති. මේ දෙකේ වෙනස දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. සරලවම කිව්වොත්, ඒක තීරණය වෙන්නේ ඔයාට තියෙන රෝග ලක්ෂණ අනුව.
- Decongestant: මේවා පාවිච්චි කරන්නේ නහය හිරවෙලා, සයිනස් තදවෙලා වගේ දැනෙනවනම්. මේවායින් වෙන්නේ නහය ඇතුළේ ඉදිමිලා තියෙන රුධිර නාල සංකෝචනය කරලා, හිරවීම අඩු කරන එකයි.
- Antihistamine: මේවා පාවිච්චි කරන්නේ සොටු දියර ගලනවනම්, කිවිසුම් යනවනම්, ඇඟ කසනවනම් වගේ අසාත්මිකතා ලක්ෂණ වලට.
හැබැයි මේ බෙහෙත් වර්ග දෙකේම පොඩි පොඩි අතුරු ආබාධ තියෙන්න පුළුවන්.
| බෙහෙත් වර්ගය | ප්රධාන වශයෙන් යොදාගන්නේ | සැලකිලිමත් විය යුතු අතුරු ආබාධ |
|---|---|---|
| Decongestants (උදා: Pseudoephedrine, Phenylephrine) |
නාසය සහ සයිනස් හිරවීමට | - හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම - නොසන්සුන් ගතිය, කාංසාව - නින්ද නොයාම |
| Antihistamines (උදා: Diphenhydramine අඩංගු වර්ග) |
සොටු දියර ගැලීම, කිවිසුම් යාම, කැසීම | - අධික නිදිමත ගතිය (ඒ නිසා රිය පදවන විට හෝ යන්ත්ර සූත්ර ක්රියාකරවන විට ඉතාම ප්රවේශම් විය යුතුයි) - කට වියළීම |
ප්රෙෂර් (අධි රුධිර පීඩනය) තියෙනවද? එහෙනම් මේ ගැන විශේෂයෙන්ම හිතන්න
ඔයාට අධි රුධිර පීඩනය (High Blood Pressure) හෝ හෘද රෝග තියෙන කෙනෙක් නම්, `Decongestant` වර්ගයේ බෙහෙත් පාවිච්චි කරන එක අවදානම් වෙන්න පුළුවන්. මොකද `Pseudoephedrine` සහ `Phenylephrine` වගේ දේවල් වලින් ඔයාගේ රුධිර පීඩනය සහ හෘද ස්පන්දන වේගය තවත් වැඩි කරන්න පුළුවන්.
ඒ නිසා, ඔයාට අධි රුධිර පීඩනය වගේ රෝග තත්ත්වයක් තියෙනවනම්, ෆාමසියෙන් හිතුමතේට බෙහෙත් ගන්නේ නැතුව, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලාම ඒකට ගැළපෙන, ආරක්ෂිත දෙයක් තෝරගන්න එක තමයි හොඳම දේ.
නාසයට ගහන ස්ප්රේ (Nasal Sprays) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේ
නාසය හිරවුණාම පාවිච්චි කරන මේ ස්ප්රේ වර්ග වලින් ඉක්මන් සහනයක් ලැබෙනවා. ඒත් මේවයේ භයානක පැත්තකුත් තියෙනවා. ඒ තමයි "Rebound Effect" කියන තත්ත්වය.
සරලවම කිව්වොත්, ඔයා මේ `decongestant` අඩංගු නාසයේ ස්ප්රේ වර්ග එක දිගට දවස් 3කට වඩා පාවිච්චි කළොත්, නහය හිරවෙන එක අඩු වෙනවා වෙනුවට කලින්ටත් වඩා දරුණුවට හිරවෙන්න පටන් ගන්න පුළුවන්. ශරීරය ඒ බෙහෙතට පුරුදු වෙලා, බෙහෙත නැතිවුණාම නහය තවත් හිරකරගන්නවා.
ඒකට හොඳම විකල්පයක් තමයි සේලයින් ස්ප්රේ (`Saline Spray`) එකක් පාවිච්චි කරන එක. ඒකෙන් නහය ඇතුළේ තියෙන සෙම සොටු දිය කරලා, එළියට යන්න උදව් කරනවා. ඒකෙන් අර `rebound effect` එක ඇතිවෙන්නේ නෑ.
කැස්සට තියෙන එක එක ජාතියේ බෙහෙත්
කැස්සට දෙන බෙහෙත් ප්රධාන වශයෙන් වර්ග දෙකකට බෙදන්න පුළුවන්.
1. කැස්ස නවත්වන බෙහෙත් (Cough Suppressants): මේවායින් කරන්නේ මොළයට යන කැස්ස ඇතිවෙන්න දෙන සංඥාව නවත්වන එක. මේවා පාවිච්චි කරන්න ඕන වියළි, සෙම නැති, කරදරකාරී කැස්සකට විතරයි.
2. සෙම බුරුල් කරන බෙහෙත් (Oral Expectorants): මේවායින් කරන්නේ පෙනහළුවල තියෙන උකු සෙම දියාරු කරලා, පහසුවෙන් කාරලා එළියට දාන්න උදව් කරන එක. සෙම සහිත කැස්සකට ගැළපෙන්නේ මේ වර්ගයයි.
ඔයාට තියෙන්නේ සෙම සහිත කැස්සක් නම්, `Cough Suppressant` එකක් ගත්තොත් වෙන්නේ සෙම ඇතුළේ හිරවෙලා, ආසාදනයක් හැදෙන්න තියෙන ඉඩ වැඩිවෙන එකයි. ඒ නිසා ඔයාට තියෙන කැස්සේ ස්වභාවය අනුව නිවැරදි බෙහෙත තෝරාගන්න එක වැදගත්. මේ ගැන විශ්වාසයක් නැත්නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් උපදෙස් ගන්න.
උණටයි ඇඟපත වේදනාවටයි මොකද කරන්නේ?
ඇත්තටම උණ කියන්නේ ලෙඩක් නෙවෙයි. ඒක අපේ ශරීරයේ ආරක්ෂක පද්ධතිය විෂබීජ එක්ක සටන් කරනවා කියන එකේ ලක්ෂණයක්. ඒ නිසා, පොඩි උණක් තියෙනවනම් ඒක අඩු කරන්නම ඕන නෑ.
හැබැයි උණ නිසා ඔයාට ගොඩක් අපහසුතාවයක් දැනෙනවනම්, ඇඟපත රිදෙනවනම්, වේදනා නාශකයක් ගන්න එකේ වරදක් නෑ. `Acetaminophen` (පැරසිටමෝල්) හෝ `Ibuprofen` වගේ බෙහෙත් වර්ග තමයි බහුලවම පාවිච්චි වෙන්නේ.
ඉතාම වැදගත් අනතුරු ඇඟවීමක්: කිසිම වෙලාවක වෛද්ය උපදෙස් නැතුව වයස අවුරුදු 18ට අඩු දරුවන්ට හෝ තරුණ අයට ඇස්ප්රීන් (`Aspirin`) දෙන්න එපා. හෙම්බිරිස්සාව, උණ හෝ පැපොල වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙන වෙලාවක `Aspirin` දීමෙන් `Reye's syndrome` කියන ඉතාම භයානක, මාරාන්තික විය හැකි රෝග තත්ත්වයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
හෙම්බිරිස්සාවට ඇන්ටිබයොටික් (Antibiotics) බිව්වට වැඩක් නැද්ද?
මේක ගොඩක් අය කරන වැරැද්දක්. හෙම්බිරිස්සාව හැදුන ගමන් ඇන්ටිබයොටික් බොනවා.
මතක තියාගන්න! සාමාන්ය හෙම්බිරිස්සාව හැදෙන්නේ වෛරස් වලින්. ඇන්ටිබයොටික් බෙහෙත් වැඩ කරන්නේ බැක්ටීරියා ආසාදන වලට විතරයි. ඒක හරියට ඩීසල් වාහනයකට පෙට්රල් ගහනවා වගේ වැඩක්. කිසිම ප්රතිඵලයක් නැතිවෙනවා විතරක් නෙවෙයි, නිතර නිතර අනවශ්ය විදියට ඇන්ටිබයොටික් ගැනීමෙන් ශරීරයට අහිතකර ප්රතිඵල ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්.
සමහර වෙලාවට, හෙම්බිරිස්සාව හැදිලා ඉවරවෙනවත් එක්කම සයිනස් ආසාදනයක් වගේ බැක්ටීරියා ආසාදනයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. එහෙම දෙයක් වුණොත් විතරයි, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට ඇන්ටිබයොටික් නියම කරන්නේ.
කුඩා දරුවන්ට බෙහෙත් දෙනකොට දෙමාපියන් විදියට අපි ගොඩක්ම පරිස්සම් වෙන්න ඕන!
මේක තමයි මේ ලිපියේ තියෙන වැදගත්ම කොටස. වැඩිහිටියන්ට දෙන බෙහෙත් කිසිම වෙලාවක දරුවන්ට දෙන්න එපා. දරුවන්ගේ ශරීරය බෙහෙත් වලට ප්රතිචාර දක්වන්නේ අපි වගේ නෙවෙයි.
- වයස අවුරුදු 4ට අඩු දරුවන්ට ෆාමසි වලින් ගන්න කැස්ස, හෙම්බිරිස්සාවට දෙන බෙහෙත් (over-the-counter) වෛද්යවරයෙකුගේ නිර්දේශයක් නැතුව කිසිසේත්ම දෙන්න එපා.
- ෆාමසි වල "ළමුන් සඳහා" කියලා බෙහෙත් තිබුණත්, ඒවා දරුවාට දෙනවට කලින් අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
- අපි කලින් කතා කරපු ඇස්ප්රීන් (`Aspirin`) අනතුර ගැන නැවතත් මතක් කරනවා. දරුවන්ට ඇස්ප්රීන් දීමෙන් වළකින්න.
දරුවෙකුට හෙම්බිරිස්සාවක් හැදුනම හොඳම දේ තමයි, වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා නිවැරදි උපදෙස් සහ නියමිත බෙහෙත් වර්ග ලබාගන්න එක.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- හෙම්බිරිස්සාවට, කැස්සට තියෙන හැම බෙහෙතක්ම හැමෝටම හරියන්නේ නෑ. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ වලට ගැළපෙන දේ තෝරාගන්න.
- ඔයාට අධි රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග, ඇදුම වගේ වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් තියෙනවනම්, ෆාමසියෙන් බෙහෙත් ගන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් උපදෙස් ගන්න.
- නාසයට ගහන ඩිංගොන්ජෙස්ටන්ට් ස්ප්රේ (Decongestant nasal sprays) එක දිගට දවස් 3කට වඩා පාවිච්චි කරන්න එපා.
- සාමාන්ය හෙම්බිරිස්සාවට ඇන්ටිබයොටික් (Antibiotics) වලින් කිසිම සුවයක් ලැබෙන්නේ නෑ.
- වයස අවුරුදු 4ට අඩු දරුවන්ට වෛද්ය උපදෙස් නැතුව ෆාමසියෙන් ගන්නා කැස්ස, හෙම්බිරිස්සාවට දෙන බෙහෙත් දෙන්න එපා.
- රෝග ලක්ෂණ දරුණු නම්, උණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවක් තියෙනවනම්, වහාම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න