Jak spočítat kopance vašeho dítěte v děloze? Pojďme si promluvit o „počtu kopanců“!

Jedním z nejcennějších a nejkrásnějších zážitků, které můžete během těhotenství zažít, je cítit, jak se vaše miminko hýbe a kope ve vašem lůně. Není to velmi zvláštní pocit? Ale věděli jste, že je také velmi důležité být trochu ostražití ohledně pohybů vašeho dítěte a počítat je? Dnes si povíme o „počtu kopanců“ neboli počítání pohybů vašeho dítěte. Nebojte se, je to velmi jednoduché.

Co vlastně znamená počítání pohybů dítěte?

Jednoduše řečeno, počítání pohybů vašeho dítěte vám umožňuje sledovat, jak často a jak se vaše dítě pohybuje v děloze. Lékaři tomu také říkají „ počítání pohybů plodu “. Kopání, otáčení a pocit, že dítě skáče nahoru a dolů, jsou všechno pohyby.

Existují dva hlavní způsoby, jak tímto způsobem počítat pohyby:

• Počítání, kolik pohybů miminka cítíte za hodinu.
• Vidět, jak dlouho trvá, než se dítě desetkrát pohne.

Pohyby dítěte obvykle začnete cítit kolem 20. týdne těhotenství . Pokud je to ale vaše první těhotenství , může to být o něco později. Matka, která už dříve rodila, může pohyby cítit o něco dříve. Každé dítě se pohybuje jinak a v jinou dobu. Ve třetím trimestru, kolem 28. týdne těhotenství , byste měla být schopna získat dobrou představu o pohybech dítěte a jejich vzorcích.

Je velmi důležité mluvit o pohybech vašeho dítěte pokaždé, když navštívíte lékaře. Lékař tak může lépe pochopit jeho vývoj.

Jak cítíte tyto dětské „kopance“ nebo pohyby?

Pohyby, které zpočátku cítíte, jsou velmi jemné. Mohou se zdát jako třepotání motýla nebo malá bublina plující ve vašem bříšku. Některé matky říkají, že mají pocit, jako by na vás někdo jemně poklepával zevnitř. Protože je vaše dítě malé, jeho pohyby zpočátku nejsou příliš silné. Tyto pohyby se s věkem dítěte mění a stávají se velmi silnými, zejména ve třetím trimestru (28. až 40. týden).

Nebojte se, pokud zpočátku přesně nechápete, jaké to je. Postupem času budete schopni lépe rozpoznávat pohybové vzorce vašeho dítěte a chvíle, kdy má největší potíže.

Proč musíme počítat pohyby tohoto dítěte?

Toto je velmi důležitá otázka. Počítání pohybů vašeho dítěte vám pomůže sledovat jeho blaho. Pokud víte, co je pro vaše dítě normální, můžete rychle rozpoznat jakékoli změny. Někdy může být snížení pohybů dítěte časným příznakem, že je ve stresu. Nebo to může být také známkou toho, že během těhotenství existuje nějaký problém. Pokud tedy znáte normální aktivitu vašeho dítěte, můžete rychle informovat lékaře, pokud si všimnete jakýchkoli změn.

Pohyb dítěte v děloze je dobrým znamením, že je zdravé a dobře roste. Nicméně i zdravé děti mohou mít někdy problémy. Proto vám znalost toho, co je pro vaše dítě normální, může pomoci včas identifikovat potenciální problémy. Pokud se dítě, které se obvykle dobře pohybuje, náhle přestane hýbat, může to být důvod k obavám pro vašeho lékaře.

Kdy bychom měli začít tyto pohyby počítat?

Je dobré sledovat pohyby dítěte po celou dobu těhotenství. Obzvláště důležité je však počítat pohyby dítěte během třetího trimestru (mezi 28. a 40. týdnem) . Snížení počtu pohybů v tomto období totiž může být známkou toho, že je vaše dítě ve stresu. Promluvte si se svým lékařem o tom, kdy byste měla začít počítat pohyby dítěte a kolik pohybů byste měla denně očekávat. To se může lišit u jednotlivých matek a u jednotlivých dítět. Je na vás a vašem lékaři, abyste rozhodli, co je pro vás normální.

Dobře, jak máme tyto tahy počítat?

Existuje několik způsobů, jak to udělat. Můžete použít aplikaci v telefonu nebo to můžete udělat pomocí hodinek a kusu papíru.

Obecně se za dobrou úroveň považuje, pokud se dítě během hodiny desetkrát pohne (tj. kope, převalí se a zatřese se).

Ale nebojte se, pokud se desetkrát za hodinu nepohnete. To neznamená vždy, že je problém. Někdy může desetkrát pohnout za o něco déle než hodinu. To je obvykle v pořádku a není důvod k obavám.

Zde je návod, jak počítat tahy:

1. Vyberte si čas, kdy máte nejvíce volnosti a kdy si myslíte, že se vaše dítě nejvíce hýbe. Třeba po krmení.

2. Udělejte si pohodlí. Pokud je to možné, lehněte si na levý bok nebo se posaďte na židli s mírně zdviženýma nohama. Leh na levém boku maximalizuje průtok krve k dítěti.

3. Položte si ruce na břicho.

4. Začněte kontrolovat čas. Použijte hodinky nebo stopky v telefonu.

5. Počítejte každý pohyb dítěte.

6. Pokračujte v počítání, dokud nebudete mít 10 pohybů.

7. Po dokončení 10 pohybů zapište, jak dlouho (v minutách) to trvalo.

Dalším způsobem je nastavit časovač na hodinu, vzít si kus papíru a po spuštění časovače nakreslit na papír čáru pokaždé, když se dítě pohne. Po uplynutí hodiny sečtěte počet nakreslených čar. Nezapomeňte, že se za hodinu jedná pouze o asi 10 pohybů.

Počítáním pohybů, jako je tento, po dobu několika dní získáte představu o vzorech pohybu vašeho dítěte a o tom, co je pro něj normální. Každé dítě je jiné. Zjistíte, co je pro vaše dítě normální. Jakmile to budete vědět a zaznamenáte velkou změnu v pohybech vašeho dítěte, můžete okamžitě zavolat lékaři.

Kolik pohybů byste měli denně cítit?

Lékaři na to mají různé názory. Americká vysoká škola porodnictví a gynekologieAmerický kongres porodníků a gynekologů (ACOG) doporučuje počítat čas, který dítěti trvá desetkrát se pohnout (tj. kope, přemetá nebo kope). Obecně se považuje za dobré, pokud cítíte 10 pohybů během dvou hodin.

Pokud jste ale po dvou hodinách necítila 10 pohybů, nedělejte si starosti. Existují způsoby, jak dítě trochu „probudit“, nebo to můžete zkusit znovu, až bude dítě aktivnější.

Pokud ale stále necítíte, že se dítě hýbe, je nejlepší zavolat lékaři a vyhledat radu.

Kdy se miminko nejvíce hýbe?

Miminka jsou úžasná a stejně tak i jejich pohyby. Můžete si všimnout, že se vaše dítě v určitých denních dobách více hýbe. Můžete si všimnout, že se vaše dítě více hýbe po jídle. Je to proto, že se vám zvyšuje hladina cukru v krvi, neboli glukózy . Jiní si mohou všimnout, že se jejich dítě více hýbe v noci, když jdou spát. Možná si pohybu svého dítěte během dne nevšimnete, protože jste zaneprázdněni prací nebo jinými dětmi.

Miminka bývají také aktivnější v noci. Odborníci se domnívají, že když se během dne pohybujete, dítě se může pohybovat v děloze a usínat.

Jak "přimět" dítě k počítání pohybů?

Je snadné počítat pohyby, jakmile víte, kdy je vaše dítě během dne nejaktivnější. Ale i tehdy s vámi dítě někdy „nespolupracuje“. Existuje několik věcí, které můžete zkusit, abyste své dítě v těchto chvílích rozhýbali:

• Projděte se nebo trochu pohněte svým tělem.
• Napijte se něčeho sladkého, třeba ovocné šťávy .
• Dejte si jídlo.
• Lehněte si na levý bok (tím se zvýší průtok krve k dítěti).
• Poslouchejte hudbu trochu hlasitěji (ale ne tak hlasitě, aby se dítě vrtělo!).

Kdy byste si měli všímat, pokud se vám sníží tepová frekvence?

Nelekejte se, pokud se vaše dítě několik hodin nepohne. Stejně jako vy, i vaše dítě má období odpočinku, spánku a aktivity – to je normální.

V některých případech může být nutné počítat pohyby dítěte dvě hodiny místo jedné. Pokud po dvou hodinách necítíte 10 pohybů, je nejlepší informovat svého lékaře. Lékař prozkoumá vaši těhotenskou a zdravotní anamnézu a rozhodne, zda je nutné provést další testy.

Pamatujte, že počítání těchto pohybů by pro vás nemělo být stresující. Promluvte si se svým porodníkem nebo porodní asistentkou o tom, kolik pohybů můžete za den očekávat a na co si dát pozor. Pokud je vaše těhotenství zdravé a vaše dítě dobře roste, není třeba se sledováním pohybů dítěte obávat.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud se pohyby vašeho dítěte náhle změní, sníží nebo se zdá, že úplně ustaly , okamžitě kontaktujte svého lékaře. Ve většině případů nemusí být snížení pohybů dítěte známkou problému. Je však lepší být v bezpečí, než litovat. Váš lékař může zkontrolovat srdeční tep dítěte nebo provést ultrazvukové vyšetření, aby se ujistil, že je vše v pořádku.

Snižují se pohyby s blížícím se termínem porodu dítěte?

Ne, pohyby se s blížícím se datem narození dítěte nesnižují.Jakmile je vaše dítě plně vyvinuté (kolem 39. týdne), můžete cítit více pohybů těla, například kopání, než samotného kopání. Někteří lidé si to pletou se snížením pohybu, ale ve skutečnosti se jedná jen o jiný typ pohybu. Celkový počet pohybů, které denně cítíte, by měl být stejný. Pamatujte, že jen vy víte, co je pro vaše dítě normální. Pokud si všimnete jakýchkoli změn v pohybech vašeho dítěte, informujte svého lékaře.

A nakonec, věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Počítání pohybů vašeho dítěte, známé také jako „počty kopanců“, je cenný způsob, jak zjistit, jak se vašemu dítěti v děloze daří. Snížení počtu pohybů může být někdy včasným varovným signálem problému během těhotenství. Není tomu tak vždy. Pokud ale znáte normální vzorec vašeho dítěte, počet pohybů, které obvykle máte, můžete změny rychle zaznamenat.

Počítejte pohyby, zkontrolujte čas a počítejte pohyby (kopance, salta a kopance), které cítíte během hodiny. Pokud máte jakékoli obavy nebo pochybnosti ohledně pohybů vašeho dítěte, ihned se poraďte se svým lékařem. Lékař vás i vaše dítě může vyšetřit, aby se ujistil, že je vše v pořádku.

Hodně štěstí na tvé cestě! Ať se ti brzy narodí zdravé a hravé miminko!