Také vás něco neustále rozptyluje? Pojďme si promluvit o ženách a ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou)!

Máte někdy pocit, že za den nic nestihnete, že všechno zapomínáte, že je pro vás těžké se soustředit? Možná si říkáte: „Jsem jen líný“ nebo „Něco se mnou není v pořádku.“ Ale věděli jste, že to není vaše chyba, že to může být příznak onemocnění zvaného ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou)? Pojďme si o tom dnes promluvit.

Proč je ADHD u žen diagnostikována pozdě?

Když se řekne ADHD, často si představíme neklidného, ​​zlomyslného a neustále pobíhajícího člověka. Lékařský výzkum se ve skutečnosti zaměřuje především na chlapce a muže. V důsledku toho je ADHD u dívek a žen často přehlížena.

Existuje několik hlavních důvodů:

• Příznaky jsou nenápadné: Příznaky pozorované u dívek a žen se liší od zjevných hyperaktivních příznaků pozorovaných u mužů. Často se jedná o nenápadné, skryté příznaky. Proto si jich rodiče, učitelé a někdy i lékaři mohou nevšimnout.
• Chybná diagnóza: Příznaky ADHD u žen mohou napodobovat příznaky jiných duševních onemocnění, jako je úzkost nebo deprese. Někdy lze tedy tyto stavy léčit místo ADHD.
• Opožděná diagnóza: Z těchto důvodů je u mnoha žen diagnostikována ADHD koncem 30. nebo 40. let. Někdy si ženy poté, co je jejich dítěti diagnostikována ADHD, uvědomí: „Páni, tyhle příznaky mám už od dětství.“

Jaké jsou nejčastější příznaky ADHD u žen?

Existují tři hlavní typy ADHD. Nejčastějším typem pozorovaným u žen je „ nepozorný typ“. Podívejme se na tuto tabulku, abychom těmto příznakům lépe porozuměli.

Kromě toho jsou u žen častými příznaky ADHD potíže s hospodařením s časem , problémy s hospodařením s penězi a neustálý pocit „zahlcení“ .

Jak ADHD ovlivňuje každodenní život?

Jednoduše řečeno, způsob, jakým člověk s ADHD zpracovává informace a soustředí pozornost, se trochu liší od způsobu, jakým to dělá mozek někoho jiného. Není to vada, je to jen rozdíl. Tento rozdíl může vést k různým problémům v každodenním životě.

ADHD může způsobit následující účinky:

• Potíže s učením.
• Problémy se sociálními vztahy, například s navazováním nových přátelství.
• Problémy v manželství a rodinném životě.
• Fyzické příznaky, jako jsou bolesti hlavy a břicha způsobené stresem.
• Úzkost a deprese.
• Být šikanován ostatními.
• Sebepoškozující chování, jako je okusování nehtů a škrábání kůže.
• Poruchy příjmu potravy.

Pokud vám tyto věci zní povědomě, prosím, netrpte sami.Rozhovor s lékařem nebo poradcem v oblasti duševního zdraví vám může hodně pomoci.

Ovlivňuje věk a hormonální změny ADHD?

Ano, naprosto. Hormonální změny v průběhu života ženy přímo ovlivňují příznaky ADHD. Zejména během menopauzy, kdy menstruace úplně ustane, se hladina estrogenu v těle snižuje. To může změnit rovnováhu chemických látek v mozku, což zhoršuje příznaky ADHD (zejména nepozornost a zapomnětlivost).

Během této doby může konzumace výživné stravy, dostatek spánku a cvičení pomoci zvládat příznaky. Je také důležité promluvit si se svým lékařem o tom, zda je třeba upravit dávkování jakýchkoli léků, které užíváte.

Jak si jistě víte, že máte ADHD?

Diagnostika ADHD není tak jednoduchá jako krevní test. Neexistuje na ni žádný specifický test. Pokud máte podezření, že máte ADHD, nejprve navštivte svého praktického lékaře. Ten vás může vyšetřit nebo vás odkázat k psychiatrovi, který se v této oblasti specializuje.

Během diagnostického procesu se dějí následující věci:

• Podrobný rozhovor: Lékař vám položí mnoho otázek, například ohledně vašeho duševního zdraví, zdravotní anamnézy, zda má někdo ve vaší rodině ADHD, vzpomínek z dětství a problémů, kterým čelíte v každodenním životě.
• Získávání informací od ostatních: S vaším svolením se můžete zeptat svého manžela, rodičů nebo blízkých přátel na informace o vašem chování.
• Psychologické testy: V některých případech mohou být provedeny specifické testy, které měří věci, jako je paměť, schopnost uvažování a schopnost rozhodování.

I když se tento proces může zdát trochu zdlouhavý, je velkou úlevou konečně si být jistý: „Tohle je to, co mám.“

Jaké jsou léčebné metody pro ADHD?

Přestože ADHD nelze zcela vyléčit, lze velmi účinně zvládat příznaky a dosáhnout šťastného a úspěšného života. Léčba obvykle zahrnuje kombinaci léků a poradenství.

Kromě toho můžete také najít velkou sílu v zapojení se do podpůrných skupin, kde si můžete povídat s dalšími ženami s ADHD, jako jste vy.