Pokud vaše matka, otec nebo někdo z vašich blízkých trpí Alzheimerovou chorobou, víte, jak velký závazek je o něj pečovat. Je to velká výzva, ale také láskyplná zodpovědnost. V takové době by jedním z našich hlavních cílů mělo být pomoci jim, aby sami zvládli co nejvíce věcí. Pak si zachovají nezávislost a budou cítit radost a hrdost. Aby toho bylo možné dosáhnout, lze i velké úkoly rozdělit na malé kroky a vysvětlit je jednoduchými slovy. Podívejme se, jak jim můžeme tyto každodenní úkoly usnadnit, a také vám, kteří je plníte.
Dbejme na čistotu a vzhled.
Osobní hygiena je pro naše sebevědomí velmi důležitá. S nemocí na tyto věci můžeme zapomenout.
- I něco jako čištění zubů pro ně může být v tuto chvíli složitý úkol. Můžete je to učit krok za krokem, například: „Nejdřív si na kartáček dejte trochu léku… Teď si vyčistěte horní zuby…“ Ještě lepší je, když si můžete zuby čistit společně. Pak vás budou sledovat a napodobovat vás. Pokud jim čistíte zuby, je snazší použít kartáček s trochu delší rukojetí nebo šikmou hlavicí.
- Pokud je to dívka, povzbuďte ji, aby se nalíčila, pokud chce. Může ji to potěšit. Pomozte jí používat jednoduché věci, jako je rtěnka a pudr. Pokud má potíže s nalíčením očí, nechte to být, nedělejte z toho problém.
- Při holení je mnohem bezpečnější používat elektrický holicí strojek místo běžného holicího strojku s břity. Může to zabránit řezným ranám a zraněním .
Při koupání a mytí těla pamatujte na tyto věci.
Koupání může být pro některé pacienty s Alzheimerovou chorobou děsivým zážitkem, proto musíme zajistit, aby prostředí bylo bezpečné a uklidňující.
Nejdůležitější je prevence pádů. I malé uklouznutí v koupelně může vést k velké nehodě.
- Bezpečnost je prioritou: Na podlahu koupelny položte protiskluzovou gumovou rohožku . Na stěny nainstalujte madla . Mějte sprchovou stoličku . Používejte ruční sprchovou hlavici.Je také velmi snadno použitelný. Pokud máte potíže s nastupováním a vystupováním z vany, je dobrou volbou houbová koupel.
- Vytvořte klidné prostředí: Pokud jsou během koupele rozmrzelí, pusťte jim jemnou písničku a vytvořte klidné prostředí. Postupně si opakujte vše, co děláte: „Teď naliju trochu vody…“, „Teď si naneseme mýdlo…“.
- Chraňte jejich soukromí: Respektujte jejich soukromí, jak jen to jde. Zakryjte si ramena a klín ručníkem a tělo si očistěte hadříkem nebo houbičkou pod ručníkem.
- Agresivní chování: Někdy se mohou rozčílit a začít do věcí bít. V tu chvíli jim dejte do ruky něco jako kus látky. Tím se sníží počet úderů touto rukou a mohou se uklidnit.
Jak si usnadnit oblékání?
I něco tak jednoduchého, jako je výběr oblečení a jeho oblékání, může být pro pacienty s Alzheimerovou chorobou velkou výzvou.
- Uspořádejte je úhledně: Aby se jim snáze oblékalo, můžete oblečení na posteli uspořádat v pořadí, v jakém si ho oblékají. Nebo je rozdávejte po jednom kusu.
- Nošení stejného oblečení: Pokud říkají, že chtějí nosit stejné oblečení každý den, nehádejte se s nimi. Je to normální. Pokud je to možné , kupte si 3 nebo 4 sady stejného oblečení.
- Vyberte si pohodlné oblečení: Volte volné a pružné oblečení. Skvělé jsou kalhoty s elastickým pasem a nazouvací boty . Vyhněte se oblečení s tkaničkami, knoflíky nebo přezkami, protože se jim může obtížně používat.
Trávejme čas jídla v klidu.
Prostředí kolem vás má velký vliv na to, jak jíte. Je důležité vytvořit klidné prostředí bez rušivých vlivů.
| Aspekt | Co dělat |
|---|---|
| Prostředí | Vypněte televizi a rádio, odstraňte ze stolu nepotřebné předměty a vytvořte klidné prostředí. |
| Prezentace | Mohou být nervózní, když vidí příliš mnoho jídel najednou, proto jim podávejte jeden druh najednou. |
| Nádobí a příbory | Používejte jednobarevné talíře, které mají jinou barvu než stůl. Díky tomu bude snazší rozlišit mezi jídlem a talíři. |
| Druhy potravin | Pokud je pro vás obtížné jíst samostatně, nabídněte malé občerstvení, jako jsou sendviče s tuňákem a dušená brokolice. Pokud je polykání obtížné, nabídněte měkká jídla, jako je jablečné pyré, tvaroh a vejce. |
| Vaše trpělivost | Nespěchejte na ně. Dejte jim dostatek času na jídlo. V případě potřeby jim jemně připomeňte, aby „žvýkaly a polykaly“. |
Pomůžeme vám strávit den aktivně a šťastně.
Když jen sedíte a nic neděláte, cítíte se prázdní. Proto je tak důležité zapojit je do malých úkolů a aktivit.
Cvičení pro mozek a tělo
- Domácí práce: Pomoc s drobnými domácími pracemi může zvýšit jejich sebevědomí . Požádejte o pomoc s jednoduchými věcmi, jako je utírání prachu, zametání dvorku, skládání ponožek nebo prádla. Můžete je také požádat, aby vám přečetli recept, zatímco budete vařit nebo mýt zeleninu .
- Fyzická aktivita: Každý den se společně projděte. Posiluje svaly , cítíte se dobře a pomáhá vám spát. Pokud je pro vás těžké jít ven, můžete nechat své dítě jezdit doma na rotopedu.
- Mentální aktivity: Hraní slovních her, luštění hádanek, povídání o věcech v novinách a trochu zahradničení mohou dobře procvičit váš mozek a paměť. Poslech hudby může také oživit staré vzpomínky.
Nejdůležitější je, aby pokud se z nějaké aktivity cítí frustrovaní nebo nepříjemní, přestali ji a zkusili něco jiného. Možná na to ještě není ten správný čas. Zkuste to znovu později. Nejde o to, jestli to děláte správně, nebo ne. Důležitý je čas, který spolu strávíte, a radost, kterou jim tato aktivita do dne přináší.
Vzkaz k odnesení domů
- Trpělivost a pochopení: Pochopte změny způsobené Alzheimerovou chorobou . Trpělivost je nejdůležitější.
- Jednoduché kroky: Rozdělte jakýkoli úkol na velmi malé, jednoduché kroky a naučte je.
- Respektujte jejich nezávislost: Nechte je dělat věci, které zvládnou samy. Je to velmi důležité pro jejich sebevědomí.
- Bezpečnost především: Vždy dbejte na jejich bezpečnost doma, zejména v koupelně.
- Myslete také na sebe: Jako pečovatel se také můžete cítit unavení a ve stresu. Pokud máte potíže, promluvte si o tom se svým lékařem a vyhledejte podporu.
Alzheimerova choroba, Alzheimerova choroba, ztráta paměti , péče o seniory , denní péče, pečovatel, péče o osoby s Alzheimerovou chorobou v sinhálštině
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář