Má váš blízký potíže s fungováním samostatně? Pojďme si promluvit o ADL (Aktivity denního života - ADL)

Stárnutí je něco, s čím se musíme všichni vypořádat. Jak stárneme, je normální, že věci, které dříve bývaly snadné, se stanou o něco obtížnějšími. Možná jste si všimli, že vaše maminka, táta, babička nebo dědeček mají trochu potíže s vstáváním z postele, oblékáním nebo dokonce s jídlem sami. To může být způsobeno nejen věkem, ale také nemocí, nehodou nebo postižením. Jak tedy přesně určíme, kolik pomoci takový člověk potřebuje? V tomto článku si povíme o metodě, kterou lékaři používají k měření tohoto stavu.

Co je ADL a IADL?

Na první pohled se to může zdát jako složitá slovní zásoba, ale ve skutečnosti je to docela jednoduché. ADL je zkratka pro „ Aktivity denního života“. Jednoduše řečeno, ADL jsou základní věci, které musíme dělat, abychom mohli každý den žít samostatně. Přesněji řečeno, jedná se o základní dovednosti, které potřebujeme k péči o své tělo a o sebe. IADL je zkratka pro „Instrumental Activities of Daily Living“ . Ty jsou o něco složitější než ADL. Jsou to činnosti vyšší úrovně, které jsou nezbytné pro samostatný život ve společnosti. Abychom jasně pochopili rozdíl mezi těmito dvěma pojmy, podívejme se na tuto tabulku.

Jak lékaři měří tuto schopnost?

Aby lékaři přesně určili, jakou úroveň nezávislosti daná osoba má a jakou pomoc potřebuje, používají několik specifických metod hodnocení. Ty měří, do jaké míry je daná osoba schopna samostatně vykonávat výše zmíněné pohyby v oblasti pohybu (ADL) a pohybu v oblasti pohybu (IADL), a to pomocí bodovacího systému. Ten lze použít k posouzení, zda pacient může žít samostatně bez újmy. K tomu se po celém světě používají různé metody. Mezi ně patří například:

• Katzův index: Toto je jednoduchý kontrolní seznam používaný k měření základních schopností ADL u dospělých.
• Lawton-Brodyho škála: Tato škála měří především IADL, tedy schopnost provádět složité činnosti.
• Barthelův index: Používá se k měření nezávislosti pacientů , zejména těch, kteří prodělali onemocnění, jako je mrtvice .
• Clevelandská škála: Používá se k posouzení úrovně nezávislosti lidí s demencí nebo Alzheimerovou chorobou.

Na základě skóre z těchto hodnocení lze získat jasný obraz o tom, kolik pomoci daná osoba potřebuje.

Jaké jsou výhody znalosti úrovně ADL?

Posouzení úrovní ADL a IADL osoby tímto způsobem má několik výhod: 1. Vypracování přesného plánu péče:Jakmile je tato úroveň známa, mohou lékaři, fyzioterapeuti a členové rodiny přesně naplánovat, jakou pomoc daná osoba potřebuje. Například někomu, kdo má potíže s chůzí, mohou doporučit cviky ke snížení počtu pádů. 2. Zajištění bezpečnosti: Toto posouzení pomáhá určit, zda daná osoba může bezpečně žít sama, nebo zda potřebuje neustálou pomoc. 3. Identifikace potřebné pomoci: Někdy může být jedinou potřebnou pomocí vaření jídla, občasné užívání léků nebo manipulace s penězi. V takovém případě lze s těmito úkoly využít pečovatele na částečný úvazek. 4. Včasná detekce onemocnění: Nejdůležitější je, že postupné potíže s prováděním těchto činností s aktivním pohybem (ADL) mohou být někdy časným příznakem onemocnění, jako je demence . Pravidelná kontrola úrovně ADL u starších a rizikových osob proto může pomoci včas identifikovat tato onemocnění a zahájit léčbu.

Co dělat, když někdo nezvládne práci sám?

Pokud zjistíte, že někdo z vaší rodiny má potíže s tímto způsobem plnění svých každodenních úkolů, můžete s tím udělat několik věcí.

• Vyhledejte lékařskou pomoc: První a nejdůležitější věcí, kterou musíte udělat, je poradit se se svým rodinným lékařem nebo lékařem v okolí. Lékař provede potřebná vyšetření a vysvětlí vám, jaké další kroky podniknout.
• Zajistěte bezpečnější domácí prostředí: Dle pokynů lékaře proveďte změny ve svém domácím prostředí, aby byly každodenní činnosti snazší a bezpečnější. Můžete například nainstalovat madla do koupelny, položit protiskluzové podložky a umístit potřebné věci blízko postele.
• Získání pomoci od pečovatele: V závislosti na množství potřebné pomoci můžete získat pomoc od pečovatele na částečný nebo plný úvazek.
• Zvažte pečovatelské zařízení: Pokud je domácí prostředí náročné nebo je nutná neustálá péče, můžete zvážit přestěhování do pečovatelského zařízení, které zajistí bezpečné životní prostředí.
• Vyhledejte odbornou pomoc: Vyhledejte odbornou pomoc s vytvořením plánu péče, který pomůže udržet kvalitu života a sledovat stav.

Denní aktivity, ADL, IADL, péče o seniory, samostatnost, stárnutí , demence