Dnes si budeme povídat o něčem velmi důležitém v našem těle. Stejně jako potrubí, které přivádí vodu do domu, máme systém malých „trubek“, které rozvádějí živiny a kyslík po celém našem těle. Těm říkáme tepny neboli „arterie“. Bez nich bychom nemohli žít.
Jaké typy tepen existují?
Dobře, teď se podívejme, jestli existují nějaké typy těchto tepen. Ano, existují hlavně dva typy. Úkolem obou je přenášet čistou, okysličenou krev ze srdce do všech ostatních částí těla. Prvním typem jsou
„elastické tepny“ . Představte si to, jako když někdo při hraní kriketu odpálí míč vysokou rychlostí, osoba, která ho chytí, musí tuto rychlost odolat. Tyto tepny také nejprve přijmou krev přicházející ze srdce pod vysokým tlakem. Teprve poté tuto krev předávají do dalších tepen. Druhým typem jsou
„svalové tepny“ . Stejně jako osoba, která chytí míč a běží na požadované místo, i tyto tepny rozvádějí krev do různých tkání těla. Jednoduše řečeno:
- Elastické tepny : Tyto tepny mají mnoho elastických vláken. Jsou pružné jako gumička. Nacházejí se velmi blízko srdce. Mezi příklady patří aorta a plicní tepna.
- Svalové tepny : Tyto tepny mají více hladkých svalových vláken. Jsou to tepny, které rozvádějí krev do různých částí těla. Mezi příklady patří stehenní tepna (v noze), radiální tepna (v paži, poblíž zápěstí, kde cítíme puls) a brachiální tepna (v rameni).
Jaký je rozdíl mezi tepnami a žilami?
Mnoho lidí si plete tepny a žíly. Pojďme se podívat, jaký je mezi nimi rozdíl.
Tepny (`(Tepny)`)- Jsou to ty , které odebírají čistou, okysličenou krev ze srdce a distribuují ji po celém těle.
- Jejich stěny jsou velmi silné a svalnaté , protože musí odolávat vysokému tlaku krve, který do nich vstupuje při každém srdečním úderu.
- Uvnitř tepen nejsou žádné chlopně, protože krev proudí pouze jedním směrem kvůli tlaku krve přicházející ze srdce.
Žíly (také jim říkáme žíly)
- Tyto látky jsou zodpovědné za návrat krve zbavené kyslíku (nečisté) krve, která zbývá poté, co buňky a tkáně těla kyslík spotřebují. Tomuto stavu se také říká „odkysličená krev“.
- Stěny žil jsou tenčí než stěny tepen, protože krevní tlak uvnitř nich není tak silný jako v tepnách.
- Uvnitř žil jsou chlopně . Tyto chlopně brání zpětnému toku krve.
Co se děje s tepnami? Jak pomáhají ostatním orgánům?
Hlavní funkcí tepen je rozvádět okysličenou a na živiny bohatou krev po celém těle. Vaše srdce pumpuje tuto okysličenou krev do největší tepny v těle,
Aorta. Odtud se tato aorta dělí na menší tepny a nakonec se rozprostírá po celém těle jako síť. Jen si představte, že tento kyslík a živiny jsou nezbytné pro fungování každého orgánu v našem těle. Tepny tyto věci dodávají každému orgánu. Zejména některé tepny dodávají krev do specifických orgánů. Zde je několik příkladů:- Koronární tepny : Jsou to tepny, které zásobují krev samotným srdcem.
- Karotické tepny : Tyto tepny přivádějí krev do mozku, hlavy, obličeje a krku.
- Vertebrální tepny : Do mozku a míchy.
- Iliakální tepny : Do oblasti kyčle.
- Femorální tepna : K nohám.
- Podklíčkové tepny : K hlavě, krku a pažím.
- Celiakální tepny (`(celiakální tepny)`) a mezenterické tepny (`(mezenterické tepny)`) : Do našeho trávicího systému.
Zajímavá fakta o tepnách, která jste možná nevěděli!
Na tepnách se skrývá i několik dalších velmi překvapivých věcí.- Věděli jste, že tepny dostávají signály z našeho centrálního nervového systému, aby se „zúžily“ nebo „otevřely“? To je to, co řídí náš krevní tlak , neboli rychlost průtoku krve v tepnách. Tepny hrají velkou roli v udržování stabilního krevního tlaku. Také regulují množství krve, které jimi protéká. Dělají to tak, že stahují a uvolňují svaly ve stěnách tepen.
- V daném okamžiku se v tepnách nachází přibližně 10 % celkového objemu krve ve vašem těle.
- Úžasné je, že plicní tepna je jediná tepna, která nese krev chudou na kyslík neboli „špinavou“ krev. Tato tepna vede krev ze srdce do plic, kde přijímá kyslík.
Kde se nachází tepna? Jak vypadá? Jak je velká? Z čeho je tvořena?
Tepny začínají aortou, což je velká tepna, která odvádí krev ze srdce. Odtud se tepny rozvětvují do menších kanálků, podobných větvím stromu, a rozprostírají se po celém těle. Tepny vypadají jako trubice . Mají však silnější stěny a silnější svaly než žíly. Je to proto, že musí odolávat tlaku krve rychle pumpované levou komorou srdce. Představte si to jako systém vytápění v některých domech, který rozvádí teplo potrubím, ale tyto tepny jsou flexibilní. Co se týče velikosti, vaše největší tepna, aorta, má průměr asi 10 až 25 milimetrů (0,4 až 0,9 palce).Jiné tepny mohou mít průměr asi 3 až 5 milimetrů (0,11 až 0,19 palce). Nejmenší tepny, nazývané arterioly, mohou mít průměr jen 0,30 až 0,01 milimetru. Nyní se podívejme, z jakých vrstev se tepny skládají. Existují tři hlavní vrstvy: 1. Vnitřní vrstva (Tunica intima) : Jedná se o vrstvu tkáně, která obsahuje elastická vlákna. 2. Střední vrstva (Tunica media) : Zde se nachází většina hladkého svalstva. To umožňuje tepnám stahovat se nebo roztahovat podle potřeby. 3. Vnější vrstva (Tunica externa) : Zde se propojují ostatní tkáně. K této vrstvě jsou připojeny i nervy, které vysílají signály do tepen ke stahování a roztahování. Jaké jsou běžné nemoci a stavy, které postihují tepny?
Bohužel existuje řada onemocnění, která mohou poškodit naše tepny. Mezi ně patří například:- Ateroskleróza : V tomto stavu se uvnitř stěn tepen usazují látky jako tuk a cholesterol, což způsobuje jejich zúžení.
- Aneurysma : Oslabená část tepny, která se vyboulí jako balónek. Může také prasknout.
- Krevní sraženina : Uvnitř tepny se tvoří krevní sraženina, která brání průtoku krve.
- Ischemická choroba srdeční : Ateroskleróza tepen, které zásobují srdce krví.
- Onemocnění karotických tepen : Ateroskleróza karotických tepen, které zásobují mozek krví.
- Vysoký krevní tlak (`(vysoký krevní tlak)`)
- Vysoký cholesterol (`(Vysoký cholesterol )`)
- Periferní arteriální onemocnění (PAO) : Zúžení tepen, které zásobují končetiny krví.
- Vaskulitida : Otok a zánět stěn tepen.
Jaké jsou běžné příznaky nebo symptomy arteriálních onemocnění?
Mnoho onemocnění, jako je vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol, se v raných stádiích neprojevuje žádnými příznaky. Aniž byste si to uvědomili, vaše tepny mohou postupně ztvrdnout a ucpat se cholesterolem a tukovými usazeninami (plakem). Tyto problémy mohou ztížit průtok krve tepnami, což může vést k jejich zúžení nebo úplnému ucpání. Zde jsou některé příznaky onemocnění souvisejících s tepnami:- Bolest na hrudi (`(bolest na hrudi)`)
- Infarkt
- Mrtvice
- Necitlivost nebo bolest končetin
- Dušnost
- Bolest břicha
- Nadměrná únava/vyčerpanost („(Únava)“)
Důležité: Pokud se u vás vyskytnou tyto příznaky, je velmi důležité vyhledat lékařskou pomoc, protože se může jednat o závažné onemocnění.
Jaké jsou běžné testy prováděné ke kontrole zdraví tepen?
Existují různé zobrazovací testy, které lékařům pomáhají vidět stav vašich tepen.- Angiografie : Při této metodě se do tepen vstříkne speciální barvivo a provede se rentgenové vyšetření.
- CT vyšetření (`(CT vyšetření / počítačová tomografie)`)
- MRI vyšetření (`(MRI / magnetická rezonance)`)
- Echokardiogram (`(echokardiogram)`) : Ultrazvukové vyšetření, které zkoumá funkci srdce a tepen.
Jaké jsou běžné léčebné postupy pro arteriální onemocnění?
Existuje mnoho způsobů léčby onemocnění, která postihují tepny, od léků až po chirurgický zákrok.- Změny životního stylu: (O tom si povíme příště)
- Léky na snížení cholesterolu nebo krevního tlaku
- Ředidla krve
- Léky, které snižují zánět, například kortikosteroidy
- Angioplastika : Zákrok k rozšíření zúžené tepny pomocí balónkového zařízení. Někdy se také zavádí stent.
- Bypass koronární tepny (`(bypass koronární tepny)`)
- Bypassová operace pro jiné blokované tepny
- Karotická endarterektomie : Operace k odstranění tukových usazenin v karotické tepně.
Jednoduché věci, které můžeme udělat pro udržení zdravých tepen
Dobře, co tedy můžeme udělat pro to, abychom udrželi ty vzácné tepny, o kterých jsme mluvili, zdravé? Ve skutečnosti totéž, co děláte pro zdravé srdce, prospívá i vašim tepnám. Zde je několik jednoduchých věcí, které můžete dělat:- Jezte zdravě. Vyhýbejte se potravinám, které obsahují trans-tuky a nasycené tuky. Jezte více ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a vlákniny.
- Pravidelně cvičte. Alespoň 30 minut denně se věnujte chůzi, běhu nebo plavání.
- Zcela se vyhněte užívání tabákových výrobků (jako jsou cigarety a beedis).
- (Pokud jste dospělý/á) Dopřejte si každou noc sedm až devět hodin kvalitního spánku.
- Dobře zvládejte stres.Pomoci mohou věci jako meditace, jóga a věnování se oblíbenému koníčku.
- Pokud máte onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol a cukrovka, nechte je správně léčit.
- Udržujte si zdravou tělesnou hmotnost.
- Pokud pijete alkohol, omezte ho.
Když většina lidí přemýšlí o kardiovaskulárním systému, představí si pouze srdce. Tepny ale hrají také velmi důležitou roli. Jsou to ty, které přenášejí kyslík, živiny a další důležité věci do vašeho těla prostřednictvím krve. Když se staráte o své tepny, ony se postarají o vás!
Nezapomeňte, že vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol se v raných stádiích nemusí projevovat žádnými příznaky, proto je důležité podstupovat pravidelné lékařské prohlídky, aby se ujistilo, že jsou v normálním rozmezí. V opačném případě se ujistěte, že máte potřebnou léčbu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment