Ischemická choroba srdeční (ICHS): Co potřebujete vědět

Naše srdce také neustále potřebuje krev. Srdce je sval. Žíly , které přivádějí krev do těchto svalů, se tedy nazývají „věnčité tepny“. Když se v těchto žilách usazují látky jako olej a cholesterol a žíly se postupně ucpávají, nazývá se to „ ischemická choroba srdeční “. To je často hlavní příčina infarktu.

Jak se vyvíjí CAD?

Představte si silnici, která se postupně zužuje. Doprava se trochu zpomalí, ale nezastaví. Prostě tak se uvnitř koronárních tepen hromadí látky jako olej a cholesterol a tepny se postupně zužují (hromadění plaku). Tomu se říká „ ateroskleróza “. K tomu může docházet postupně v průběhu let.

Ale co kdybyste najednou uprostřed té silnice postavili velkou bariéru? Všechna vozidla by zastavila, že? Prostě tak, pokud by tato plaketa náhle praskla a vytvořila by se tam krevní sraženina , tepna by se úplně zablokovala. Pak by se krev nedostala k srdečnímu svalu. Tomu říkáme infarkt.

Typy CAD systémů

Existují dva hlavní typy CAD systémů:

1. Stabilní ischemická choroba srdeční : Jedná se o dlouhodobý, progresivní typ. Tepny se postupně zužují v průběhu mnoha let. I když se mohou objevit určité příznaky, stále můžete vést normální život.
2. Akutní koronární syndrom: Jedná se o nebezpečný stav, který se objeví náhle.Tukové usazeniny v tepnách praskají a vytvářejí krevní sraženinu, která zcela přeruší průtok krve do srdce. Tomu se říká infarkt.

Jaké jsou příznaky? (Příznaky)

Dlouho se nemusí projevovat žádné příznaky. Ale jak se tepny zužují, můžete pociťovat příznaky, jako například:

• Bolest/ potíže na hrudi (angina pectoris): Toto je nejčastější příznak. Můžete cítit tíseň nebo svírání na hrudi, když jste unavení, při chůzi nebo rozzlobení. To odezní po odpočinku nebo užívání léků (nitroglycerinu).
• Dušnost : I po vykonání něčeho malého se můžete cítit unavení a dušní.

Někdy se nemusí objevit žádné příznaky, dokud nedojde k infarktu. Proto se mu říká „tichý zabiják“.

Příčiny a rizikové faktory ischemické choroby srdeční

Hlavní příčina: Ateroskleróza

Ateroskleróza je stav, kdy se ve stěnách tepen hromadí látky jako cholesterol a vápník, které postupně zužují tepny.

Rizikové faktory:

Lidé s následujícími onemocněními mají vyšší pravděpodobnost vzniku ischemické choroby srdeční:

• Věk: Riziko je vyšší u mužů nad 45 let a u žen nad 55 let.
• Členové rodiny: Pokud měli členové rodiny (otec, matka, sourozenci) v mladém věku srdeční problémy .
• Genetika: Pokud se ve vaší rodině vyskytuje toto onemocnění, je pravděpodobnější, že se u vás také rozvine.
• Životní styl:
  • Jíst příliš mnoho oleje a cukru.
  • Jíst méně zeleniny a ovoce.
  • Necvičím.
  • Kouření , pití alkoholu.
  • Být neustále ve stresu.
• Jiné nemoci:
  • Vysoký krevní tlak
  • Diabetes
  • Vysoký cholesterol
  • Obezita
  • Chronické onemocnění ledvin
  • HIV/AIDS
  • Spánková apnoe
• Zvláštní otázky týkající se žen
  • Předčasná menopauza
  • Gestační diabetes

Jak se diagnostikuje ischemická choroba srdeční (ICHS)? (Diagnóza)

Lékař vás vyšetří (fyzikální vyšetření), zeptá se na vaše příznaky a rodinnou anamnézu a může provést následující testy:

• Krevní testy: Zkontrolujte hladinu cholesterolu a cukru.
• EKG (elektrokardiogram): Vyšetření, které měří elektrickou aktivitu srdce.
• ECHO (echokardiogram): Sken srdce.
• Zátěžový test: Funkce srdce se kontroluje chůzí na běžeckém pásu.
• Angiogram: Do srdečních tepen se vstříkne barvivo a pořídí se rentgenový snímek, aby se zjistilo, jak velká část tepny je zablokovaná.
• CT koronární angiogram: Toto je také test, který používá barvivo.
• Magnetická rezonance srdce: Vyšetření, které pořizuje jasné snímky srdce.
• Koronární kalcifikace:Kontrolují, kolik vápníku je v koronárních tepnách.

Léčba ischemické choroby srdeční (ICHS)

Změny životního stylu:

• Přestaňte kouřit: Tohle je nejdůležitější.
• Strava prospěšná pro srdce: Jezte více zeleniny, ovoce a celozrnných výrobků. Omezte olej, maso a cukr. Středomořská strava je toho dobrým příkladem.
• Cvičení: Požádejte o radu svého lékaře a choďte alespoň 30 minut denně, alespoň 5 dní v týdnu.
• Regulace hmotnosti: Pokud máte nadváhu, zhubněte.
• Zvládání stresu: Můžete dělat věci jako jógu a meditaci.

Léky:

• Léky snižující cholesterol (statiny)
• Léky, které zabraňují srážení krve (aspirin, klopidogrel)
• Antihypertenziva
• Léky proti bolesti na hrudi (nitroglycerin, ranolazin)

Procedury a chirurgické zákroky:

• Angioplastika a stent: Do zablokované tepny se zavede trubice, nafoukne se, aby se tepna otevřela, a poté se umístí stent, aby se zabránilo jejímu opětovnému uzavření.
• Bypassová operace (CABG): Kromě blokované tepny se k vytvoření cesty pro tok krve do srdce používá další tepna.

Jak předcházet ischemické chorobě srdeční? (Prevence)

• Vyhněte se kouření.
• Jezte potraviny prospěšné pro srdce.
• Často cvičte.
• Mějte svou váhu pod kontrolou.
• Kontrolujte vysoký krevní tlak, cukrovku a cholesterol.
• Zvládejte stres.
• Zeptejte se svého lékaře na vaše riziko srdečních onemocnění.

Život s ischemickou chorobou srdeční (ICHS)

Duševní zdraví

Je normální cítit se smutně, vyděšeně a naštvaně, když zjistíte, že máte ischemickou chorobu srdeční. Není ale snadné s těmito pocity žít. Pokud vás tedy tyto věci trápí, navštivte poradce. Nebo se připojte k podpůrné skupině s lidmi, kteří mají ischemickou chorobu srdeční jako vy.

Kardiorehabilitace

Kardiorehabilitace je pro lidi s ischemickou chorobou srdeční velmi důležitá. Naučí vás, jak správně cvičit, jaké potraviny jíst a jak zvládat stres. Je velmi užitečná pro lidi, kteří prodělali infarkt nebo mají srdeční selhání.

Pravidelné kontroly

Pokud máte ischemickou chorobu srdeční, měli byste pravidelně navštěvovat svého lékaře. Lékař bude sledovat váš stav, provádět změny v lécích a doporučovat potřebná vyšetření. Můžete být také odesláni ke kardiologovi.

Často kladené otázky (FAQ)

Konečně:

Ischemická choroba srdeční (ICHS) je závažné, ale zvládnutelné onemocnění. Změnou životního stylu, dodržováním rad lékaře a správným užíváním léků můžete toto onemocnění kontrolovat a žít plnohodnotný a zdravý život. Pamatujte, že v tom nejste sami. Váš lékař, rodina i přátelé jsou tu, aby vám pomohli.

"Starej se o své srdce. To ti pomůže žít dlouho."