Pojďme se přesně dozvědět, co je sípání!

Slyšeli jste někdy pískavý zvuk při dýchání, zejména při výdechu? Možná jste to zažili, když máte nachlazení. V lékařství se tomu říká sípání . Pro některé lidi to nemusí být velký problém, ale někdy to může být příznak vážného onemocnění. Pojďme si o tom tedy promluvit podrobně a jednoduše.

Co přesně je tohle sípání?

Jednoduše řečeno, sípání je vysoký, pískavý zvuk, který slyšíte při dýchání. K tomu dochází, když se z nějakého důvodu ucpou dýchací cesty v plicích. Představte si to jako zvuk, který vydáváte, když držíte ústa balónku plného vzduchu a fouknete do něj vzduch. Když jsou nám dýchací cesty ucpané, tento zvuk vzniká, když vzduch uniká tímto úzkým prostorem.

Hlavními příčinami sípání jsou onemocnění, jako je astma a CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc) . Může být také způsobeno respiračními infekcemi, jako je bronchitida a různé alergie. Někdy může být toto sípání doprovázeno kašlem. Je to proto, že se tělo snaží zbavit věcí, jako je hlen, který je zablokován v dýchacích cestách.

Jaký je rozdíl mezi sípáním a jinými podobnými zvuky?

Ne všechny zvuky dýchání jsou sípání. Někdy tento zvuk sami neslyšíte, ale když vám lékař přiloží stetoskop k hrudníku, můžete jej jasně slyšet.

Pojďme si v níže uvedené tabulce vysvětlit rozdíl mezi těmito zvuky.

Jaké jsou příčiny sípání?

Sípání může být způsobeno mnoha nemocemi a stavy. Zde jsou některé z hlavních příčin:

• Astma: Dýchací cesty otékají a zužují se v důsledku nadměrné produkce hlenu.
• CHOPN: Otok a tlak způsobený poškozením plic.
• Alergie : Reakce na pyl, prach, zvířecí lupy, určité potraviny nebo bodnutí hmyzem.
• Respirační infekce: Infekce, jako je nachlazení, bronchitida a zápal plic.
• Něco uvízlého v dýchacích cestách: Zejména u malých dětí v důsledku spolknutí něčeho, jako je kousek jídla nebo hračka.
• GERD (gastroezofageální refluxní choroba ): Infekce dýchacích cest způsobená vdechováním žaludeční kyseliny do krku.
• Městnavé srdeční selhání: Hromadění tekutiny v plicích v důsledku zhoršené funkce srdce.
• Kouření: Kouření nebo vystavení cigaretovému kouři.
• Bronchiolitida: Infekce malých dýchacích cest v plicích, obzvláště častá u malých dětí .

Zjistěte více o sípání u malých dětí.

Sípání je u malých dětí a kojenců velmi časté. Je to proto, že jejich dýchací cesty jsou velmi úzké. I při mírném nachlazení mohou tyto malé trubice otéct, naplnit se hlenem a snadno se ucpat.

Nicméně, jen proto, že vaše dítě má sípání, nemusí nutně znamenat, že má astma.Většina dětí z tohoto onemocnění s přibývajícím věkem vyroste, takže lékaři astma obvykle nediagnostikují , dokud dítěti není 4–5 let.

Jak zjistit příčinu sípání a léčit ji?

Když navštívíte lékaře, provede vám několik testů, aby zjistil příčinu.

• Ptají se vás na otázky (například jak dlouho se to děje? Je to spíše přes den nebo v noci? Objevuje se to při cvičení?).
• Poslech hrudníku stetoskopem.
• Rentgen hrudníku.
• Testy dýchacích funkcí (dechové testy/spirometrie).
• Kontrola hladiny kyslíku v krvi.

Léčba závisí na příčině sípání.

• Nouzová péče: V případě dýchacích potíží mohou léky, jako je Albuterol , podávané pomocí inhalátoru nebo nebulizéru, rychle otevřít zablokované dýchací cesty. Lze také podat kyslík nebo steroidy.
• Dlouhodobá léčba:
• Pro astma nebo CHOPN: Předepisují se denní inhalátory (inhalační steroidy) a úlevové inhalátory (bronchodilatancia).
• Pokud se jedná o bakteriální infekci (bronchitidu): Budou podána antibiotika.

Způsoby a cvičení pro úlevu doma

Pokud vaše sípání není silné, což znamená, že nemáte potíže s dýcháním, můžete od těchto věcí dosáhnout úlevy.

• Zvyšte vlhkost: Použijte zvlhčovač vzduchu. Nebo si dejte horkou koupel, případně zavřete dveře koupelny, pusťte si horkou sprchu a vdechujte páru.
• Napijte se něčeho teplého: Pití něčeho teplého, jako je čaj nebo polévka, může pomoci uvolnit dýchací cesty a uvolnit lepkavý hlen.
• Vyhněte se kouření: Držte se dál od lidí, kteří kouří.
• Dechová cvičení: Tato cvičení mohou uvolnit dýchací cesty a zlepšit funkci plic.
• Dýchání se sevřenými rty: Nadechněte se nosem, sevřete rty, jako byste hvízdali, a vydechujte dvakrát déle, než by trvalo nádech.
• Břišní dýchání: Nadechněte se nosem. Položte ruce na břicho a vnímejte, jak se vám břicho rozpíná. Při výdechu ústy trvejte dvakrát až třikrát déle, než jste potřebovali k nádechu. Tím se zmírní tlak na hrudi.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Pokud se jedná jen o mírné sípání, které doprovází nachlazení, po zlepšení onemocnění odezní. Pokud však máte některý z následujících stavů, měli byste určitě navštívit lékaře.