Počůrá se vaše dítě v noci? (Enuréza) Pojďme si o tom promluvit!

Dobrý den! Dnes si povíme o problému, se kterým se potýká mnoho rodičů a také naši nejmenší, a který jim někdy způsobuje velké obavy. A to je noční pomočování. V medicíně se tomu říká „(Enuréza)“ (Enuréza). Když to uslyšíte, možná si vzpomenete na vlastní zážitek z dětství, nebo jste možná viděli dítě někoho, koho znáte, s tímto problémem. Není tedy důvod se bát nebo stydět. Pojďme si o tom promluvit jasně a klidně.

Co přesně znamená počůrat se v noci?

Jednoduše řečeno, noční pomočování je stav, kdy dítě, které je dostatečně staré na to, aby ovládalo svůj močový měchýř, pomočí postel, aniž by si to uvědomovalo, zatímco spí. Většina dětí je obvykle schopna ovládat svůj močový měchýř v noci do pěti let. U některých dětí však může být tento stav déle. Je velmi častý, zejména u dětí mladších šesti let.

Většinou se nejedná o známku vážného onemocnění ani většího problému v dětské mysli. Takže se nebojte. Může to být také součástí vývoje dítěte. Postupem času tento stav u většiny dětí sám odezní.

Proč se děti v noci počůrávají? Jaké jsou důvody?

Ani lékaři nemohou přesně říct, proč se to děje nebo jak to zastavit. Existuje však několik faktorů, které to mohou ovlivnit.

Zamyslete se nad tím, někdy může být močový měchýř dítěte stále malý na jeho věk nebo množství moči produkované v noci může být o něco vyšší. Jindy nemusí být signál do mozku, že je močový měchýř během spánku plný, vyslán správně, takže se dítě nemusí probudit. To jsou hlavní faktory, které to ovlivňují.

Důležité je, že většinou to dítě nedělá úmyslně. Je pro něj také obtížné to ovládat.

Existuje nějaké rodinné spojení?

Ano, může se to v rodinách dědit. To znamená, že mnoho dětí, které se v noci počůrávají, má člena rodiny – matku, otce nebo jiného blízkého příbuzného – který se v dětství počůral v noci. Pokud se v noci počůrávali oba rodiče, je pravděpodobnější, že totéž udělá i jejich dítě. Pokud jste to tedy dělali jako dítě, rozhovor o tom s dítětem může být velmi posilující. Říct něco jako: „Mami, takhle to bylo, když jsi byla dítě, a za chvíli to přejde,“ může pomoci zmírnit strach a stud dítěte.

Jak se s touto situací vypořádat? Co můžeme jako rodiče dělat?

To může být opravdu stresující zážitek jak pro dítě, tak pro rodiče. Děti se kvůli tomu mohou stydět a cítit se provinile. Mohou se bát přenocovat u kamaráda nebo přespat na školním výletě. Rodiče se také mohou cítit bezmocní a nejistí, jak tomu zabránit.

Ale pamatujte, že i když se to obvykle samo zlepší, může to chvíli trvat.Během této doby jsou vaše láska, podpora a pochopení pro vaše dítě to nejcennější.

Povzbuzujte a podporujte dítě

Nejprve řekněte dítěti, že to není jeho chyba, že to nebude trvat věčně a že se to časem zlepší. Ujistěte ho slovy: „Není to jen ty, synu/dcero, tohle se stává mnoha dalším malým dětem, jako jsi ty. Časem se to zlepší.“

Jak jsme již zmínili, pokud se někdo v rodině takto počůrá, když byl mladší, sdílejte tyto historky s dítětem. Řekněte něco jako: „Víš, tvůj strýc byl takový, když byl mladší. Po chvíli s tím přestal,“ dítěti to hodně pomůže.

Zkusíme trochu změnit naše každodenní návyky?

Zde je několik věcí, které můžete vyzkoušet:

• Dávejte dítěti během dne pít dostatek tekutin. S blížícím se časem uložení do postele, zejména asi dvě hodiny před spaním, však množství tekutin snižujte.
• Vyhněte se podávání nápojů obsahujících kofein (jako je čaj, káva, některé čokoládové nápoje a kola) večer. Kofein stimuluje močení.
• Připomeňte svému dítěti, aby si před spaním ještě jednou zašlo na toaletu . Udělejte z toho zvyk.

Malý motivační systém

Tato metoda se u některých rodičů osvědčila. To znamená, že se používá metoda, která dítě povzbuzuje.

• Například si můžete do kalendáře nebo tabulky nalepit nálepku s datem, kdy jste se v noci nepočůrali.
• Když se nasbírá určitý počet takových samolepek (např. 5 nebo 7), dejte dítěti malý dárek, který se mu líbí (například hezkou pohádkovou knížku, krabičku omalovánek). Děti z takových věcí mají velkou radost a je to pro ně dobrá motivace.
• Existují také speciální zařízení zvaná „alarmy nočního pomočování“. Ty dítě probudí zvukem, jakmile se začne pomočovat. Tím se tělo dítěte naučí probouzet se, když je močový měchýř plný. V případě potřeby si o tom můžete promluvit i s lékařem.

Jak reaguješ, když se počůráš do postele?

To je velmi důležité.

• Nikdy své dítě před ostatními nehubujte, netrestejte ani nehanobte. Tím ho jen více deprimujete a problém zhoršíte.
• Když se vaše dítě počůrá, pojďte s ním převlékat povlečení. Nedělejte to jako trest, ale spíše jako způsob, jak říct: „Pojďme to zvládnout společně.“ To mu pomůže cítit se, že pomáhá, a pochopí, že má zodpovědnost.
• V den, kdy se vaše dítě nepočůrá, ho nezapomeňte pochválit, říct mu, že jste na něj hrdí, a říct něco jako: „Vidíš, dnes jsi fakt chytrý!“ To je pro vaše dítě velké povzbuzení.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

I když to často samo odezní, v některých případech je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Zejména pokud noční pomočování začne náhle nebo je doprovázeno dalšími příznaky, může to být příznakem jiného zdravotního problému.

Lékař může vyšetřit případné stavy, jako jsou infekce močových cest (IMC), zácpa, problémy s močovým měchýřem, cukrovka atd. Někdy to může být způsobeno i silným stresem.

Pokud máte tyto příznaky, vyhledejte lékařskou pomoc:

Zde je několik věcí, na které si dát pozor. Pokud máte některý z těchto příznaků, je nejlepší vyhledat lékaře:

• Pokud se vám alespoň 6 měsíců po sobě daří bez pomočování v noci a pak se najednou znovu začnete pomočovat.
• Pokud během dne mimovolně močí ( počůrá se).
• Pokud v noci chrápete (někdy to může být příznakem něčeho, jako je spánková apnoe, která může také přispívat k nočnímu pomočování).
• Pokud dítě uvádí, že při močení cítí pálení nebo bolest.
• Pokud pijete hodně vody nebo jíte více jídla než obvykle.
• Pokud dítě náhle zhubne.
• Pokud se objeví otoky nohou nebo kotníků.
• Pokud je vašemu dítěti 7 let nebo více a stále se v noci pomočuje. (Obvykle většina dětí z tohoto problému vyroste do 7 let. Pokud však stále přetrvává, je dobré vyhledat lékařskou pomoc.)

Také pokud máte pocit, že vaše dítě je kvůli tomuto problému ve velkém stresu a smutku, nebo pokud se vy jako rodič cítíte touto situací zahlceni, pokud máte pocit, že potřebujete pomoc, neváhejte se poradit se svým lékařem. On nebo ona vám bude schopen poskytnout potřebné rady.

Nakonec musím říct... (Sdělení na odnesení domů)

Pamatujte, že noční pomočování není chronický stav. Obvykle se časem zlepšuje. Mnoho dětí nakonec dosáhne dnů „bez nočního pomočování“.

Do té doby je vaše láska, trpělivost a podpora největší silou, kterou vaše dítě má k překonání této situace. Pochopte své dítě, podpořte ho, posilujte jeho myšlení a buďte s ním.

Doufám, že vám tento článek byl užitečný. Máte-li jakékoli další otázky, nezapomeňte se prosím poraďte se svým praktickým lékařem.

(Enuréza), Noční pomočování, Zdraví dítěte, Rodičovské poradenství, Noční pomočování , Psychologická podpora, Lékařské poradenství