Poté, co vám byla diagnostikována rakovina prsu, jste pravděpodobně vyzkoušela vše, co bylo ve vašich silách, abyste se rychle uzdravila. To je normální. Kromě léčby, kterou vám lékař předepisuje, jste pravděpodobně hledala i další věci, které vám mohou pomoci cítit se lépe a cítit se lépe v tomto těžkém období. Dnes si tedy povíme o věcech, které můžete udělat, abyste si pomohly, a to vedle vaší hlavní lékařské léčby. Těmto léčbám říkáme doplňkové léčby .
Jsou „komplementární“ a „alternativní“ totéž?
Ano, mezi těmito dvěma slovy je velký rozdíl. Je velmi důležité si to jasně uvědomit.
- Standardní péče: Tomu říkáme západní medicína, vědecky ověřené léčebné postupy, které doporučují lékaři. V případě rakoviny prsu to znamená chemoterapii, hormonální terapii, ozařování a chirurgický zákrok. Ty by měly být základem vaší léčby.
- Doplňková léčba : Jednoduše řečeno, jedná se o něco, co děláte „vedle“ hlavní léčby, kterou vám lékař předepisuje. Představte si to jako cvičení jógy, které vám pomůže zmírnit nevolnost, kterou pociťujete během chemoterapie. To má pomoci zmírnit vedlejší účinky hlavní léčby a pomoci vám cítit se lépe psychicky i fyzicky.
- Alternativní léčba: To je trochu riskantní. Znamená to totiž „ukončit“ standardní léčbu předepsanou lékařem a místo ní použít jinou léčebnou metodu. Ačkoli některé z nich jsou staré staletí, jejich účinnost a bezpečnost nebyly dostatečně vědecky prozkoumány. Proto je ukončení léčby doporučené lékaři a uchýlení se k alternativním metodám naprosto nepřijatelné.
Nejdůležitější je, že doplňkové terapie jsou pouze podporou vaší hlavní léčby. Nikdy nenahrazují hlavní léčbu.
Jaké jsou některé oblíbené doplňkové léčby, které mohou pomoci s rakovinou prsu?
Tyto doplňkové terapie se často snaží uzdravit nejen tělo, ale i mysl, emoce a „celou osobu“. Podívejme se na některé populární metody, které mohou přinést úlevu ženám s rakovinou prsu .
| Metoda léčby | Výhody, které se získají | Varování a bezpečnostní opatření, která je třeba si uvědomit |
|---|---|---|
| Akupunktura | Může pomoci zmírnit návaly horka, zvracení, bolest a únavu způsobené některými léčbami rakoviny. | Pokud vám byly odstraněny lymfatické uzliny z podpaží, existuje riziko otoku paže (lymfedému), pokud si do paže píchnete. Pokud máte velmi oslabený imunitní systém, je riziko infekce vysoké. Je nezbytné se poradit s lékařem. |
| Jóga | Zlepšuje energii, vitalitu a kvalitu života. Jemné styly jógy, zejména Hatha a Restorativní, se zaměřují na dýchání a duševní klid. | Stejně jako u akupunktury, pokud byly odstraněny lymfatické uzliny, mohou jógové pozice, které kladou velkou zátěž na paže (např. powerjóga), zvýšit riziko lymfedému. Před zahájením jakéhokoli cvičení se poraďte se svým lékařem. |
| Tai Chi a Qigong | Jde o čínské cvičební metody, které zahrnují velmi jemné, pomalé pohyby, dýchání a meditaci. Říká se, že zlepšují duševní pohodu, sebevědomí a kvalitu života. | Jsou velmi šetrné, takže rizika jsou nízká. Před zahájením jakéhokoli nového cvičebního programu je však moudré se poradit se svým lékařem. |
| Reiki | Energetická léčebná technika pocházející z Japonska. Říká se, že manipuluje s energií pohybem rukou nad tělem, aniž by je pokládal na tělo. Mnoho lidí uvádí pocit pohody a zmírnění bolesti. | Zatím nebylo vědecky prokázáno, jak to funguje ani jaké jsou jeho přínosy, ale nebyly hlášeny žádné škody. |
Buďte opatrní s bylinkami, vitamíny a doplňky stravy!
Toto je velmi důležitá část.
Často si myslíme, že „přírodní“ věci, jako jsou bylinky a vitamíny, nezpůsobí žádnou škodu. Ale to je velký omyl, zejména pro někoho, kdo podstupuje léčbu rakoviny.
- Ačkoli někteří tvrdí, že antioxidanty jako vitamín C a vitamín E předcházejí rakovině nebo ji léčí, výzkum to neprokázal.
- Varování : Některé bylinky a vitamíny, zejména pokud jsou užívány ve vysokých dávkách, mohou ovlivnit průběh chemoterapie a ozařování.
- Například bylina třezalka tečkovaná, kterou někteří lidé používají k léčbě deprese, blokuje účinek některých léků proti rakovině.
- Užívání vysokých dávek vitamínu C může změnit způsob, jakým chemoterapie a ozařování ovlivňují vaše tělo.
Proto se před použitím stroužků česneku, ženšenu, ginkga, sóji, kozlíku lékařského nebo jakéhokoli jiného vitamínového či bylinného doplňku rozhodně, opakuji, rozhodně poraďte se svým lékařem .
Úleva od psychoterapeutických procedur
Boj s rakovinou může být obrovskou zátěží jak pro tělo, tak pro mysl. Proto je velmi důležité zaměřit se na věci, které mysl uzdraví.
- Meditace: Pomáhá vám zůstat soustředění a klidní.
- Poslech hudby nebo kreslení: dobré způsoby, jak snížit stres.
- Psaní deníku: Zapisování si svých pocitů , obav a nadějí může být skvělým uvolněním.
- Podpůrné skupiny: Rozhovory s ostatními, kteří měli podobné zkušenosti jako vy, vám dávají pocit, že „nejsem sám/sama“. To je velká síla.
Tyto věci vám pomohou cítit se psychicky uvolněně a dodají vám pozitivní energii k zvládnutí této výzvy.
A co je nejdůležitější: Než cokoli podniknete, poraďte se se svým lékařem.
Bez ohledu na to, jakou doplňkovou léčbu zvažujete, je důležité si o ní otevřeně promluvit se svým lékařem. Zeptejte se ho na tyto otázky.
- „Pane doktore, uvažuji o vyzkoušení této doplňkové léčby. Jaké jsou její vědecky prokázané výhody? “
- " Jaká jsou možná rizika? "
- Bude mít tato léčba nějaký vliv na hlavní léčbu, kterou v současné době podstupuji (chemoterapii/ozařování)?
- „Uvádějí pacienti, že jim to pomáhá s věcmi, jako je spánek a duševní pohoda?“
Váš lékař bude určitě rád, že spolu takto otevřeně mluvíte, protože pro vaše zdraví je lepší se informovaně rozhodnout, než něco udělat, aniž byste ho informovali, a riskovat tak své zdraví.
Vzkaz k odnesení domů
- Doplňková léčba je něco, co děláte vedle své hlavní lékařské léčby, nikoli místo ní.
- Věci jako jóga, akupunktura a meditace mohou pomoci zmírnit vedlejší účinky léčby a snížit stres.
- Buďte velmi opatrní: Vždy se poraďte se svým lékařem, než začnete užívat jakékoli byliny, vitamíny nebo doplňky stravy. Některé z nich mohou ovlivňovat vaši hlavní léčbu rakoviny.
- Nejdůležitější bod: Ať už si zvolíte jakoukoli doplňkovou terapii, je nezbytné si před jejím zahájením otevřeně promluvit se svým lékařem a vyhledat jeho radu.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář