Máte cukrovku? Pak si dvakrát rozmyslete své zdraví ústní dutiny! (Diabetes a zdraví ústní dutiny)

Pokud máte cukrovku, pravděpodobně neustále přemýšlíte o kontrole hladiny cukru v krvi. Věděli jste ale, že cukrovka může také přímo ovlivnit vaše zdraví ústní dutiny? Mnoho lidí o této souvislosti příliš nepřemýšlí. Ve skutečnosti je ale u lidí s cukrovkou mnohem větší pravděpodobnost, že se u nich rozvinou problémy se zuby a dásněmi. Dnes si povíme, proč se to děje a jak se tomu vyhnout.

Proč mají lidé s cukrovkou více problémů s ústní dutinou?

Jednoduše řečeno, když cukrovka není správně kontrolována, postihuje téměř každou část našeho těla, včetně úst. Existují dva hlavní důvody.

1. Snížený přísun krve do úst: Diabetes může poškodit jemné cévy v našem těle. To snižuje množství krve, které se dostává k dásním. To znamená, že tato oblast je ochuzena o živiny a schopnost bojovat s infekcemi.

2. Zvýšená hladina cukru ve slinách: Když stoupá hladina cukru v krvi, zvyšuje se i množství cukru v našich slinách. Je to jako kdybychom dávali škodlivým bakteriím v ústech celodenní zábavu zdarma. Tyto bakterie se živí cukrem a produkují kyseliny, které nám mohou narušovat zuby.

Věnujte pozornost těmto znamením.

Pokud máte problém s ústním zdravím, vaše tělo vám dá vědět. Hledejte tyto příznaky. Pokud se u vás objeví některý z nich, je velmi důležité okamžitě navštívit svého zubaře a vyhledat radu.

Hlavní onemocnění ústní dutiny, která se mohou vyskytnout v důsledku cukrovky

Pojďme se nyní podívat na to, jaké onemocnění ústní dutiny se u diabetu vyskytují nejčastěji.

Gingivitida - rané stádium

Toto je nejčastější onemocnění ústní dutiny u lidí s cukrovkou. Jedná se o první fázi onemocnění dásní. Cukr ve slinách způsobuje, že se bakterie shromažďují a spojují s částečkami jídla, které po jídle zbyly, a vytvářejí tak lepkavou látku zvanou „plak“. Tato lepkavá látka způsobuje zčervenání, otok a krvácení dásní.

Dobrou zprávou je, že tomuto onemocnění (gingivitidě) lze téměř úplně předejít čištěním zubů, používáním zubní nitě a používáním antiseptické ústní vody.

Závažný případ recese dásní (parodontitida)

Pokud se dříve zmíněný stav, „gingivitida“, neléčí, může se z něj stát závažnější onemocnění zvané „parodontitida“. V tomto případě se dásně začnou odlupovat od zubů kvůli bakteriím a zubnímu plaku. Mezi zuby a dásněmi se pak vytvoří malé kapsy. Uvnitř těchto kapes se hromadí bakterie a začnou ničit kost a tkáň, které drží zuby na místě.

Pokud se to zhorší, zuby se mohou uvolnit a nakonec vypadnout. Tento stav nelze vyléčit pouze čištěním zubů. Zásah zubního lékaře je rozhodně nutný. Za tímto účelem můžete být také odesláni ke specialistovi (parodontologovi).

Sucho v ústech / Xerostomie

Sliny v našich ústech nejsou jen voda. Obsahují enzymy, které bojují s bakteriemi. Diabetes a stárnutí snižují produkci slin. Toto onemocnění se lékařsky nazývá „xerostomie“. Když se sliny ztrácejí, bakterie mají možnost nerušeně růst. To zvyšuje riziko vzniku aftů, zubního kazu a onemocnění dásní.

Infekce ústní dutiny, zejména kvasinky

Cukr milují nejen bakterie, ale i plísně. Proto se u lidí s cukrovkou často rozvíjí plísňová infekce zvaná „moučnivka“ (soor). Ta způsobuje, že se na jazyku a uvnitř tváří objevují bílé nebo červené skvrny. Někdy se mohou změnit v afty. Toto riziko je ještě vyšší, pokud nosíte zubní protézu nebo kouříte.

Pomalé hojení ran

Pravděpodobně víte, že když máte cukrovku, jakákoli rána kdekoli na těle se hojí déle. Totéž platí pro vaše ústa. Představte si, že vám vytrhnou zub. Vaše rána se bude hojit déle než průměrnému člověku. A během této doby existuje vyšší pravděpodobnost vzniku infekce.

Jak se můžete před těmito problémy chránit?

Nebojte se tohle všechno slyšet. Nejlepší je těmto problémům předcházet dříve, než k nim dojde. Existuje několik jednoduchých věcí, které pro to můžete udělat.

• Číslo jedna: Kontrolujte hladinu cukru v krvi. To je nejdůležitější věc. Udržování cukrovky pod kontrolou znamená, že do značné míry bude chráněno i vaše ústní zdraví.
• Čistěte si zuby denně. Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně kartáčkem s měkkými štětinami . Nezapomeňte používat zubní nit, abyste odstranili zbytky jídla uvízlé mezi zuby. Je také dobrý nápad používat antiseptickou ústní vodu doporučenou lékařem.
• Po jídle chvíli počkejte, než si vyčistíte zuby. Nejlepší je počkat s čištěním zubů alespoň 30 minut po jídle. Je to proto, že kyseliny v potravinách mohou změkčit zubní sklovinu. Chvíle čekání s čištěním zubů proto může tomuto poškození zabránit.
• Pokud nosíte zubní protézu: Každý den ji vyjměte a důkladně ji vyčistěte. Nikdy s ní nespěte.
• Vyhněte se kouření. Kouření je jedním z největších rizikových faktorů onemocnění dásní. V kombinaci s cukrovkou se poškození zdvojnásobuje.
• Choďte na pravidelné zubní prohlídky. I když nemáte žádné problémy, navštěvujte svého zubaře alespoň jednou za 6 měsíců . V závislosti na vašem stavu vám lékař může doporučit, abyste přišli dříve.

Až půjdete k zubaři, nezapomeňte mu sdělit, že máte cukrovku a jaké léky užíváte. Pokud je vaše hladina cukru v krvi mimo kontrolu, řekněte mu o tom. Pokud užíváte inzulin, je také důležité mu sdělit, kdy jste si ho naposledy vzali. Tyto informace pomohou lékaři poskytnout vám nejlepší léčbu.