Cítíte se někdy bezdůvodně velmi unavení? Nebo náhle přiberete nebo zhubnete? Kolísá vám nálada? Za mnoha z těchto věcí, které si ani nedokážeme představit, se skrývá skupina velmi silných, ale neviditelných poslů ve vašem těle. Těmto hormonům říkáme hormony . Celou síť, která tyto hormony produkuje, řídí a distribuuje po celém těle, tedy nazýváme endokrinní systém . Dnes si o tomto úžasném systému povíme jednoduše.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Co přesně je endokrinní systém?
Jednoduše řečeno, endokrinní systém je síť žláz ve vašem těle, které produkují chemické posly zvané hormony. Tyto hormony vstupují do krevního oběhu a cestují po celém těle, čímž řídí různé buňky, orgány a funkce.
Představte si to jako poštovní službu v naší zemi. Žlázy píší písmena (hormony) a posílají je po drahách zvaných cévy, čímž posílají zprávy do příslušných orgánů. Tento systém se například podílí na všem od vašeho růstu, spánku, hladu, nálady, plodnosti až po hladinu cukru v krvi.
Pokud v tomto systému dojde k mírné nerovnováze, ať už se jedná o zvýšení nebo snížení hladiny hormonů, může v našem těle vzniknout mnoho problémů. Proto je velmi důležité si toho být vědomi.
Hlavní části endokrinního systému a jejich funkce
Žlázy, které produkují tyto hormony, se nacházejí v různých částech našeho těla. Některé jsou v mozku, jiné v krku, hrudníku a břiše. Pojďme se podívat, co jsou tyto hlavní žlázy a orgány zač a k čemu slouží.
| Žláza / Orgán | Umístění | Hlavní funkce |
|---|---|---|
| Hypotalamus | V mozku | Je to jako řídicí centrum endokrinního systému. Je to to, které říká hypofýze, aby produkovala nebo zastavila hormony. |
| Hypofýza | V mozku | Tato žláza se nazývá „hlavní žláza“. Řídí mnoho dalších žláz v těle. Produkuje mnoho důležitých hormonů, jako je růstový hormon, prolaktin, který stimuluje tvorbu mléka u kojících matek, a hormon stimulující štítnou žlázu (TSH). |
| Šišinka mozková | V mozku | Produkuje hormon melatonin, který řídí náš spánek. Právě tento hormon nám pomáhá v noci usnout. |
| Štítná žláza | Přední část krku | Řídí metabolismus těla, tedy rychlost spalování energie. Pokud je tento hormon nízký (hypotyreóza), může to způsobit bolesti svalů, přibírání na váze a zácpu. Pokud je vysoký (hypertyreóza), může to způsobit zvýšenou srdeční frekvenci, úbytek hmotnosti a pocení. |
| Příštítná tělíska | Za štítnou žlázou | Jsou to čtyři malé žlázy, které pomáhají udržovat kosti silné regulací hladiny vápníku a fosforu v těle. |
| Nadledviny | Nad dvěma ledvinami | Zde se produkuje adrenalin, hormon „bojuj nebo uteč“. Produkuje se zde také hormony jako kortizol, který kontroluje stres. |
| Pankreas | Za žaludkem | Tento orgán patří do trávicího a endokrinního systému. Produkuje hormony zvané inzulín a glukagon, které regulují hladinu cukru v krvi. S tím přímo souvisí cukrovka. |
| Vaječníky | V pánevní oblasti žen | Ženy produkují hormony estrogen a progesteron, které regulují menstruaci, vývoj prsou a těhotenství. |
| Varlata (Testes) | V pánevní oblasti mužů | Produkuje se testosteron , mužský hormon. Je nezbytný pro růst vousů, ochlupení na hrudi během puberty, prohloubení hlasu a produkci spermií. |
Problémy s hormonálním systémem a jejich příznaky
V důsledku snížené nebo zvýšené aktivity tohoto systému se může objevit řada onemocnění. O některých z nich jste možná slyšeli.
- Diabetes mellitus: Když slinivka břišní neprodukuje dostatek inzulínu nebo tělo nedokáže inzulín správně využívat, hladina cukru v krvi nebezpečně stoupá.
- Poruchy štítné žlázy: Jak jsme již zmínili, nízké (hypotyreóza) nebo vysoké (hypertyreóza) hladiny hormonů mohou výrazně ovlivnit fungování těla.
- Syndrom polycystických vaječníků (PCOS): Nerovnováha reprodukčních hormonů u žen může způsobit problémy, jako jsou nepravidelné menstruační cykly, akné a nežádoucí růst ochlupení.
- Osteoporóza: Stav, při kterém kosti klesají a snadno se lámou, když klesá hladina hormonů (zejména estrogenu), které jsou nezbytné pro pevnost kostí.
- Předčasná puberta: Některé děti vstupují do puberty dříve než obvykle (před 8. rokem u dívek a 9. rokem u chlapců), protože žlázy, které řídí reprodukční hormony, nefungují správně.
Kdy byste měli navštívit lékaře?
Je normální, že náš hormonální systém s přibývajícím věkem prochází určitými změnami. Pokud však i nadále pociťujete jeden nebo více z následujících příznaků, je důležité si o nich promluvit s lékařem.
Tyto příznaky nemusí nutně znamenat, že máte vážné onemocnění. Je však moudré zjistit příčinu a v případě potřeby vyhledat léčbu . Nebojte se proto navštívit lékaře.
- Častá potřeba močení a nadměrná žízeň.
- Náhlý nárůst nebo úbytek hmotnosti bez důvodu.
- Neustálý pocit extrémní únavy a slabosti.
- Náhlý zrychlený srdeční tep.
- Nadměrné pocení.
- Přetrvávající nevolnost nebo žaludeční nevolnost.
- Zpožděný nebo předčasný růst či puberta u dětí.
Vzkaz k odnesení domů
- Endokrinní systém je síť žláz, které produkují hormony, jež přenášejí informace mezi buňkami v našem těle.
- Tento systém řídí téměř vše, včetně vašeho růstu, nálady, spánku, metabolismu a reprodukce.
- Hormonální nerovnováha může způsobit různé zdravotní problémy, jako je cukrovka, onemocnění štítné žlázy a PCOS.
- Zdravá strava, pravidelné cvičení a dostatek spánku pomáhají udržovat váš endokrinní systém zdravý.
- Pokud máte nevysvětlitelné příznaky, nebojte se ani neodkládejte návštěvu lékaře .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.