Přemýšleli jste někdy o tom, jak se ovlivňuje vaše váha, výška, výkyvy nálad a spánek? Za tím vším se skrývá úžasný systém přenosu zpráv v našem těle. Říkáme mu endokrinní systém. Jednoduše řečeno, je to jako „služba přenosu zpráv“ našeho těla.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Co je to endokrinní systém?
Jednoduše řečeno, váš endokrinní systém je soubor žláz a orgánů, které produkují a uvolňují speciální chemické látky zvané hormony .
Možná vás teď zajímá, co tyto hormony jsou. Hormony jsou jako poslové. Cestují krví a přenášejí zprávy do vašich orgánů, kůže, svalů a dalších tkání. Tyto zprávy říkají vašemu tělu, co má dělat a kdy to má dělat. Ve skutečnosti jsou tyto hormony pro náš život a zdraví nezbytné.
Jakou službu endokrinní systém poskytuje našemu tělu?
Hlavní funkcí tohoto systému je uvolňování hormonů do krve a neustálé sledování jejich hladin. V našem těle existuje více než 50 druhů hormonů. Ty ovlivňují téměř každý aspekt našeho zdraví. Zde je několik příkladů:
- Metabolismus: Toto je proces, kterým se potrava, kterou jíme, přeměňuje na energii.
- Homeostáza: Udržování stability a rovnováhy všech orgánů v těle. Například kontrola krevního tlaku, hladiny cukru v krvi, hladiny vody a soli v těle a tělesné teploty.
- Růst a vývoj: Dospívání, tělo roste od chvíle, kdy jsme byli mladí.
- Sexuální funkce: Sexuální pocity a fungování.
- Reprodukce: Schopnost plodit potomstvo.
- Cyklus spánku a bdění: Řízení, kdy usínáme a vstáváme.
- Nálada: Ovládání našich emocí, jako je štěstí, smutek a hněv.
I to nejmenší množství hormonů může v našem těle znamenat velký rozdíl. Pokud je hladina hormonu v našem těle příliš vysoká nebo příliš nízká, může to ovlivnit naše zdraví. Často se v takovém případě projevují příznaky.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Které žlázy a orgány patří do této soustavy?
Tento systém se skládá ze tří hlavních částí: žláz s vnitřní sekrecí, některých orgánů a dalších tkání, které produkují hormony. Pojďme se podívat, co tyto hlavní žlázy a orgány jsou, kde se nacházejí a co dělají.
| Žláza / orgán | Kde jste a co děláte, je jednoduché. |
|---|---|
| Šišinka mozková | Velmi malá žláza nacházející se hluboko v mozku. Produkuje hormon melatonin, který řídí náš spánek. |
| Hypofýza | Je to žláza o velikosti šišinky mozkové, která se nachází těsně pod mozkem. Je to ale „hlavní žláza“. Produkuje hormony, které řídí mnoho dalších žláz. |
| Štítná žláza | Žláza ve tvaru motýla, která se nachází pod kůží v přední části krku. Produkuje hormony, které řídí metabolismus těla. |
| Příštítná tělíska | Štítná žláza, která se obvykle skládá ze čtyř malých kostí za tělem, produkuje hormony, které regulují hladinu vápníku v krvi. |
| Nadledviny | Dvě trojúhelníkové žlázy umístěné nad ledvinami. Produkují hormony související s věcmi, jako je krevní tlak a reakce na stres. |
| Hypotalamus | Část mozku. Hlavní koordinátor mezi endokrinním systémem a nervovým systémem. Řídí hypofýzu. |
| Pankreas | Orgán nacházející se za žaludkem. Řídí hladinu cukru v krvi.Produkuje dva esenciální hormony, inzulín a glukagon . |
| Vaječníky | Děloha se u žen nachází na obou stranách. Produkuje vajíčka a pohlavní hormony, které řídí menstruační cyklus a těhotenství. |
| Varlata | U mužů se nachází pod penisem, produkuje spermie a hlavně pohlavní hormon testosteron . |
Další místa, kde se produkují hormony
Kromě těchto hlavních žláz existují v našem těle i další orgány a tkáně, které produkují hormony. Například náš trávicí systém , ledviny , játra , srdce a dokonce i placenta , která se tvoří během těhotenství, produkují hormony.
Jaká jsou onemocnění endokrinního systému?
Pokud je problém s hormonálním systémem, může to způsobit různá onemocnění. Ta jsou způsobena především hormonální nerovnováhou. To znamená produkcí příliš velkého nebo příliš malého množství hormonu. Nemoci se mohou objevit také v důsledku nádorů, které se tvoří v žlázách.
Níže uvádíme některé běžné kategorie onemocnění, které se v tomto ohledu vyskytují.
- Diabetes a metabolická onemocnění:
- Diabetes 1. typu
- Diabetes 2. typu
- Gestační diabetes
- Obezita
- Endokrinní rakoviny a nádory:
- Nádory nadledvin
- Nádory hypofýzy
- Rakovina štítné žlázy
- Onemocnění štítné žlázy:
- Snížené hladiny hormonů (hypotyreóza) a zvýšené hladiny hormonů (hypertyreóza)
- uzlík štítné žlázy
- Problémy se sexuálním vývojem a reprodukčním systémem:
- Amenorea (zastavení menstruace)
- Erektilní dysfunkce
- Syndrom polycystických vaječníků (PCOS)
- Menopauzální poruchy
- Nemoci související s vápníkem a kostmi:
- Osteoporóza
- Nedostatek vitamínu D
Jaký lékař léčí tyto problémy?
Lékař, který se specializuje na onemocnění související s hormony, se nazývá endokrinolog . Dokáže tato onemocnění diagnostikovat, naplánovat potřebnou léčbu a předepsat léky. Pokud mají tyto problémy malé děti, existují dětští endokrinologové, kteří se specializují na dětské nemoci.
Jak si udržíme zdravý endokrinní systém?
Některým hormonálním poruchám, jako jsou ty způsobené autoimunitními onemocněními, nelze zabránit. Existují však věci, které můžeme udělat pro to, abychom si udrželi náš hormonální systém co nejzdravější.
- Udržování zdravé hmotnosti pro vás.
- Pravidelné cvičení.
- Získávání dobré výživy.
- Dostatečný spánek.
- Omezte nebo přestaňte konzumovat alkohol.
- Vyhněte se kouření.
Další důležitou věcí je, že některé chemikálie v našem prostředí mohou narušit náš hormonální systém. Ty se nazývají „endokrinní disruptory“ . Ty se nacházejí v různých kosmetických přípravcích, obalech potravin, hračkách a pesticidech. I když se jim nelze zcela vyhnout, můžeme jim omezit vědomým rozhodováním.
A konečně, pokud má někdo ve vaší rodině onemocnění endokrinního systému, jako je cukrovka nebo onemocnění štítné žlázy, je důležité si o tom promluvit se svým lékařem. Lékař vám pak může poradit, jaké je vaše riziko vzniku tohoto onemocnění a na jaké příznaky si dát pozor.
Vzkaz k odnesení domů
- Endokrinní systém je komunikační systém našeho těla, který vysílá zprávy do těla pomocí hormonů.
- To řídí základní věci, jako je náš metabolismus, růst, nálada a spánek.
- Zvýšené nebo snížené hladiny hormonů mohou způsobit různé zdravotní problémy, jako je cukrovka a onemocnění štítné žlázy.
- Zdravá strava, cvičení a dostatek spánku mohou pomoci chránit zdraví vašeho endokrinního systému.
- Pokud máte jakékoli příznaky související s hormonálním problémem, nikdy neváhejte a promluvte si o tom se svým lékařem.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.