Také hromadíte nepotřebné věci? Pojďme se o tom (porucha hromadění) dozvědět více!

Všimli jste si někdy, jak někteří lidé shromažďují hory starých novin, hromady nepoužitelného oblečení a rozbitého nábytku a jsou tak nešťastní, že je nemohou uklidit? Možná tím trpí někdo z vaší rodiny nebo přítel. Nebo možná máte tento zlozvyk i vy sami. Není to jen prostá „chamtivost vyhazovat“ nebo „lenost“. Může se jednat o hlubší duševní poruchu . Dnes si povíme o tomto stavu (porucha hromadění).

Co přesně je tato porucha hromadění?

Jednoduše řečeno, porucha hromadění je duševní porucha. Vyznačuje se ohromnou touhou shromažďovat velké množství věcí , bez ohledu na to, zda mají nějakou hodnotu. Také při snaze zbavit se těchto věcí zažívají nesnesitelný stres a úzkost . Toto hromadění narušuje jejich každodenní život do té míry, že nejsou schopni fungovat.

Představte si, staré noviny, časopisy, igelitové tašky, nepoužité kuchyňské náčiní a roky staré oblečení se hromadí a zaplňují místnosti. Někdy tito lidé nasbírají velké množství zvířat, ale řádně se o ně nestarají.

Porucha hromadění může v domácnosti způsobit hrozný nepořádek. Ovlivňuje mnoho aspektů života. Může způsobovat velký stres a rozpaky v sociálních vztazích, rodinném životě i v práci. Může také doma vytvořit špinavé a nebezpečné prostředí .

Souvisí porucha hromadění s úzkostí? Nebo je to jako obsedantně-kompulzivní porucha?

Mnoho lidí si myslí, že se jedná o úzkostnou poruchu. Porucha hromadění je klasifikována jako obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) . Porucha hromadění je však samostatný, lépe známý stav .

Dříve byl tento stav klasifikován jako podkategorie OCD v Diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch (DSM), což je významný dokument vydaný Americkou psychiatrickou asociací, který klasifikuje duševní onemocnění.

Lékaři si však uvědomili, že existují lidé, kteří netrpí žádnou jinou duševní chorobou, ale pouze mají toto sběratelské chování. Po dalším výzkumu bylo toto rozpoznáno jako samostatný stav a zahrnuto do nejnovějšího vydání (DSM) jako „(DSM-V)“ (Hoarding Disorder).

Jaký je tedy rozdíl mezi pouhým sbíráním věcí a hromaděním?

Mezi nimi je velký rozdíl. Sbírání věcí je obvykle něco, co děláte jako koníček.

Představte si, že sbíráte věci jako známky, staré mince, komiksy atd. Pečlivě si je vybíráte, úhledně je balíte a krásně uchováváte . Když se na ně díváte, cítíte se šťastní. Taková sbírka vám v každodenním životě nezpůsobuje žádné potíže.

Osoba s poruchou hromadění však shromažďuje věci způsobem, který není organizovaný ani snadno použitelný. Často shromažďuje věci, které nemají žádnou peněžní hodnotu – staré kusy papíru, rozbité hračky, použité lahve atd. Toto shromažďování se také stává velkou narušitelkou jejich každodenního života . Dům se zaplňuje, stává se nepořádným a způsobuje problémy s ostatními lidmi.

Kdo touto nemocí trpí nejčastěji? Jak je častá?

Porucha hromadění často začíná v dospívání , kolem 15. až 19. roku věku. Poté se stav postupně zhoršuje a do 30. až 35. roku věku se může stát závažným problémem.

Tento stav je častý u lidí starších 60 let a u osob s dalšími duševními problémy, zejména úzkostí a depresí .

V zemi, jako je Amerika, se říká, že touto nemocí trpí 2 % až 6 % populace. I v naší zemi může být takových lidí mnoho, ale nemusí o tom existovat žádné přesné statistiky.

Jaké jsou příznaky poruchy hromadění?

Někteří lidé si uvědomují, že jejich hromadění věcí a přesvědčení jsou problém. Mnoho lidí si to ale neuvědomuje . Myslí si, že dělají správnou věc. Tyto příznaky se často začínají objevovat po velmi stresující události, jako je rozvod nebo smrt milované osoby.

Lidé s poruchou hromadění pociťují neodolatelnou touhu si své věci uchovávat. Mezi další příznaky patří:

• Neschopnost cokoli odložit.
• Pocit nesnesitelného stresu při snaze uklidit věci.
• Vždycky existuje strach a obava , že tyto věci budou v budoucnu potřeba.
• Je to , jako byste si nevěděli rady, kam věci dát.
• Být podezřívavý a neochotný dovolit ostatním sahat na jejich věci.
• Pokoje a kuchyně v domě jsou tak plné věcí, že se nedají používat .
• Žije sám, daleko od přátel a rodiny.

Proč lidé hromadí takové věci?

Může existovat několik důvodů, proč shromažďují věci tímto způsobem:

• Doufám, že tyto věci budou v budoucnu užitečné a cenné .
• Některé věci mají zvláštní sentimentální hodnotu , jsou výjimečné a člověk si myslí, že je už nikdy nenajde.
• Myslím , že by byla škoda některé věci vyhodit, protože byly tak levné.
• Myslí si, že určité věci jim připomínají někoho důležitého nebo nějakou událost .
• Protože si některé věci nevím rady , raději si je nechám, než abych je vyhodil.

Souvisí s tím nějaké další psychické problémy?

Kromě sbírání těchto předmětů má mnoho lidí s poruchou hromadění také určité poruchy související s jejich schopnostmi myšlení a rozhodování. Například:

• Nerozhodnost.
• Perfekcionismus je přesvědčení, že všechno musí být dokonalé a perfektní.
• Prokrastinace.
• Dezorganizace.
• Rozptýlenost.

Tyto problémy výrazně ovlivňují jejich každodenní aktivity a závažnost jejich poruchy hromadění.

Jaké jsou příčiny poruchy hromadění?

Vědci stále přesně nevědí, co způsobuje poruchu hromadění. Zjistili však, že s tímto stavem jsou spojeny určité poruchy mentálního zpracování. Například:

• Nedostatek schopnosti plánování.
• Nedostatek dovedností v řešení problémů.
• Problémy související s vizuálně-prostorovým učením a pamětí.
• Obtížnost udržení trvalé pozornosti.
• Problémy související s pracovní pamětí.
• Nedostatek organizace.

Porucha hromadění se může vyskytovat samostatně nebo jako součást jiného duševního onemocnění. Nejčastěji je spojena s následujícími duševními onemocněními:

• Obsedantně-kompulzivní porucha osobnosti (OCPD)
• Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD)
• Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)
• Deprese .

Další faktory, které zvyšují riziko

Vědci identifikovali některé další rizikové faktory, které mohou zvýšit riziko vzniku poruchy hromadění:

• Někdo v rodině má tento stav.
• Nehoda mozku.
• Velmi traumatická životní zkušenost.
• Impulzivní nakupování.
• Nemožnost odmítnout dárky zdarma (jako kupóny, letáky).
• Závislost na drogách nebo alkoholu.
• Genetické onemocnění, jako je „(Praderův-Williho syndrom)“.

Jak si jistě víte, že máte poruchu hromadění? (Diagnóza)

Lidé s poruchou hromadění často sami nevyhledají pomoc . Neuvědomují si, že mají problém. Často jsou to jejich přátelé nebo rodina, kteří mají obavy a žádají o pomoc .

Pokud se vy nebo někdo, koho znáte, kvůli sběru těchto předmětů stali nehygienickými nebo nebezpečnými, určitě navštivte lékaře nebo poradce pro duševní zdraví .Pokud někdo sbírá hodně zvířat a řádně se o ně nestará, je také důležité informovat příslušné orgány, například odbory na ochranu zvířat.

Pro potvrzení diagnózy poruchy hromadění se vás lékař zeptá na vaše sběratelské a hromadící návyky. K potvrzení diagnózy musíte mít tyto příznaky:

• Obtížnost neustálého vyhazování věcí , bez ohledu na to, zda mají hodnotu, nebo ne.
• Pocit silné touhy si věci ponechat a pocit intenzivního stresu při jejich uklízení.
• Obytné prostory (jako jsou ložnice, kuchyně) jsou tak přeplněné, že jsou nepoužitelné a/nebo nebezpečné .

Jaké jsou možnosti léčby? (Léčba)

Lékaři používají k léčbě poruchy hromadění hlavně dvě metody:

• Kognitivně behaviorální terapie (KBT) : Jedná se o terapii (psychoterapii) založené na rozhovoru.
• Antidepresiva : Nejčastěji předepisovanými léky jsou léky nazývané „selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI)“.

Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je v tomto ohledu přední a účinnou léčbou. S pomocí psychiatra nebo kvalifikovaného poradce v oblasti duševního zdraví se lidé naučí, proč sbírají věci, jak zmírnit strach a úzkost, které pociťují při ukládání věcí, a jak si je organizovat a rozhodovat. To jim pomáhá změnit způsob, jakým se svými věcmi nakládají.

Někteří lékaři také předepisují léky zvané antidepresiva , které s tímto onemocněním pomáhají. Tyto léky mohou u některých lidí pomoci zmírnit příznaky.

Nejdůležitější je pochopit, že se jedná o nemoc, a vyhledat lékařskou pomoc a léčbu . Není se čeho stydět ani čeho se bát.

Lze předejít poruše hromadění?

Ve skutečnosti v současné době neexistuje způsob, jak (poruše hromadění) předcházet . Jak jsme však již řekli, toto chování obvykle začíná v dospívání (mezi 15. a 19. rokem věku). Poté se postupně zhoršuje. Pokud tedy u svého dítěte nebo někoho, koho znáte, pozorujete tyto příznaky, je velmi důležité je co nejdříve rozpoznat, ukázat lékaři a zahájit léčbu . Pak lze stav minimalizovat.

Co čeká někoho v tomto stavu v budoucnosti? (Prognóza)

Upřímně řečeno, je těžké předpovědět budoucnost někoho s poruchou hromadění. Zatímco někteří lidé se po KBT výrazně zlepší, mnoho lidí má stále příznaky, které ovlivňují jejich každodenní život .

Lidé s poruchou hromadění mají potíže s úkony, jako je vaření, úklid, spaní a koupání, protože doma nemají dostatek prostoru.Nejsou schopni vykonávat důležité každodenní úkoly. Musí žít ve špinavých a nebezpečných místech. Protože jsou věci nahromaděné, je větší pravděpodobnost požárů, pádů atd.

Tento stav může způsobit problémy v sociálních vztazích, rodinném životě a práci . Může docházet k častým hádkám s členy rodiny, osamělosti a izolaci. Sociální vývoj dětí může být také ovlivněn špatným domácím prostředím. Někdy mohou tyto problémy zajít tak daleko, že vedou k rozvodu, odebrání z domova a ztrátě péče o děti. Ti, kteří chovají příliš mnoho zvířat nebezpečným způsobem, se mohou také potýkat s právními problémy souvisejícími s týráním zvířat.

Kdy je nejlepší čas navštívit lékaře?

Pokud si myslíte, že vy nebo někdo, koho znáte, trpíte příznaky poruchy hromadění, navštivte lékaře nebo poradce v oblasti duševního zdraví .

S těmito typy problémů mohou pomoci i některé komunitní zdravotnické služby. Někdy může být nutné zapojit i oddělení pro ochranu zvířat.

Nejdůležitější je pochopit, že porucha hromadění je duševní porucha, nikoli známka nudy nebo nedostatku energie . Stejně jako u jakékoli duševní nemoci, vyhledání odborné pomoci ihned po objevení se příznaků může pomoci zmírnit narušení vašeho života. Odborníci na duševní zdraví vám mohou poskytnout léčebné plány, které vám pomohou zvládat vaše myšlenky a chování.

Členové rodiny osoby s poruchou hromadění mohou také pociťovat velký stres, smutek, úzkost a osamělost. Je velmi důležité pečovat o své duševní zdraví a v případě potřeby vyhledat pomoc .

Nakonec musím říct... (Sdělení na odnesení domů)

Přestože je porucha hromadění složitý duševní stav, jeho pochopení a získání správné pomoci může mít velký význam .

• Není to lenost ani zlozvyk, ale duševní onemocnění, které vyžaduje léčbu .
• Pokud vy nebo někdo, koho znáte, máte tyto příznaky, nestyďte se ani se nebojte vyhledat lékařskou pomoc .
• Léčba jako kognitivně behaviorální terapie (KBT) a některé léky mohou pomoci zvládnout tento stav .
• Čím dříve je diagnostikována a léčena, tím lepší je pravděpodobnost výsledku .
• Podpora a porozumění jsou velmi důležité pro osobu trpící touto nemocí, stejně jako pro její rodinu .

Pamatujte, že žádost o pomoc není známkou slabosti. Je to silný krok, který udělá někdo, komu záleží na sobě a svých blízkých.

Porucha hromadění, nemoc sběratelství, hromadění, duševní zdraví, OCD, kognitivně behaviorální terapie, stres