Probudili jste se někdy ráno s nesnesitelnou bolestí, otokem a zarudnutím, zejména palce u nohy? Nebo jste občas měli silné bolesti v zádech nebo na boku břicha a potíže s močením? Důvodem těchto věcí může být zvýšená hladina „kyseliny močové“ ve vašem těle. V medicíně tento stav nazýváme hyperurikémie. Dnes si o tom tedy povíme jednoduše, způsobem, kterému budete rozumět.
Jednoduše řečeno, co je hyperurikémie?
Hyperurikémie je stav, kdy máte v krvi příliš mnoho kyseliny močové. Nyní si pravděpodobně kladete otázku: „Co je to vlastně kyselina močová?“
Jednoduše řečeno, kyselina močová je odpadní produkt, který naše tělo produkuje. Některé potraviny, které jíme, obsahují chemické látky zvané puriny. Když naše tělo tyto puriny rozkládá, vzniká jako vedlejší produkt kyselina močová. Za normálních okolností se tato kyselina močová rozpouští v krvi, prochází ledvinami a vylučuje se močí. To je zdravý proces.
Pokud však z nějakého důvodu tělo produkuje příliš mnoho kyseliny močové nebo pokud ji ledviny nejsou schopny správně odstranit, hladina kyseliny močové v krvi se postupně zvyšuje. Tomu se říká hyperurikémie.
Zamyslete se nad tím, stejně jako když dáte hodně cukru do sklenice vody, nerozpustí se a zůstane na dně. Když se hladina kyseliny močové v krvi zvýší, nerozpustí se a změní se na malé, ostré krystalky podobné trnům.
Tyto trnovité krystaly způsobují všechny problémy. Ukládají se v našich kloubech, zejména v místech, jako je palec na noze, koleno a kotník, a způsobují bolestivé onemocnění zvané dna . Tyto krystaly se mohou také hromadit v ledvinách a způsobovat ledvinové kameny .
Nejlepší na tom je, že tento stav lze zvládat a léčit. Můžete ho mít pod kontrolou provedením několika změn ve stravě a zvýšením příjmu vody. Některým lidem může lékař předepsat léky na snížení kyseliny močové nebo na kontrolu příznaků.
Co se děje s tělem, když se zvýší hladina kyseliny močové?
Většinou si nemusíte ničeho všimnout, i když je hladina kyseliny močové v krvi mírně zvýšená. Proto mnoho lidí ani neví, že mají toto onemocnění. Pokud však hladina kyseliny močové zůstává vysoká po dlouhou dobu, může to způsobit bolest a další příznaky. Může to také poškodit různé části těla.
Pokud se dlouhodobě neléčí, může způsobit trvalé poškození následujících orgánů:
- Kost
- Klouby
- Šlachy
- Vazy
Nejen to, výzkum zjistil souvislost mezi zvýšenou hladinou kyseliny močové a několika dalšími zdravotními problémy. Patří mezi ně:
- Onemocnění ledvin
- Srdeční onemocnění
- Vysoký krevní tlak
- Diabetes
- Ztučnění jater
- Metabolický syndrom
Jaké jsou příznaky hyperurikémie?
Jak jsme již zmínili, hyperurikémie sama o sobě nemá specifické příznaky. Většina lidí se o ní dozví, až když se u nich rozvine dna nebo ledvinové kameny. Pojďme se tedy podívat na příznaky těchto dvou onemocnění.
| Zdravotní stav | Často se projevující příznaky |
|---|---|
| Příznaky dny | |
| Bolest kloubů | Náhlá, nesnesitelná bolest, která může být obzvláště silná v noci. |
| Otok a zarudnutí | Bolestivý kloub je oteklý a zarudlý. |
| Teplo | Pocit tepla při dotyku kloubu, jako by „hořel“. |
| Ztuhlost a citlivost na dotek | Obtíže s ohýbáním a napínáním kloubu. Nesnesitelná bolest i při dotyku prostěradla. |
| Příznaky ledvinových kamenů | |
| Bolest | Silná bolest v dolní části zad nebo na boku břicha. |
| Zvracení a nevolnost | Nevolnost a zvracení v důsledku silné bolesti. |
| Močové problémy | Krev v moči, bolest při močení, častá potřeba močení, neschopnost močit. |
| Další funkce | Horečka nebo zimnice. Moč, která má nepříjemný zápach nebo tmavou barvu. |
Proč se zvyšuje hladina kyseliny močové?
Jak jsme již zmínili, hlavní příčinou je hromadění kyseliny močové v krvi. Existuje několik faktorů, které to ovlivňují.
1. Konzumace potravin s vysokým obsahem purinů
Puriny jsou chemické látky, které se přirozeně vyskytují v našem těle a nacházejí se také ve vysokém množství v některých potravinách, které jíme. Pokud je konzumujeme často a ve velkém množství, zvyšuje se množství kyseliny močové produkované v těle.
Potraviny s vysokým obsahem purinů:
- Červené maso: například hovězí, kozí, vepřové.
- Vnitřní maso, jako jsou zvířecí játra a ledviny.
- Některé mořské plody: zejména ryby jako losos, krevety, humr, sardinky a makrela.
- Potraviny a nápoje obsahující kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy: Slazené nápoje (limonády).
- Alkohol: Zejména pivo (včetně nealkoholického piva).
2. Některé léky
Hladina kyseliny močové se může také zvýšit jako vedlejší účinek některých léků, které užíváte na jiné zdravotní potíže.
- Diuretika: Léky, které pomáhají odstraňovat přebytečnou vodu a sůl z těla. Někteří lidé jim také říkají „vodní pilulky“.
- Imunosupresiva.
Kdo je nejvíce ohrožen rozvojem tohoto onemocnění?
Ačkoli se hyperurikémie může vyvinout u kohokoli, někteří lidé jsou k ní náchylnější.
- Muži jsou vystaveni většímu riziku než ženy.
- Pro ty, kteří trpí nadváhou (obezitou).
- Pro ty, kteří často pijí alkohol.
- Pro ty, kteří pravidelně konzumují potraviny s vysokým obsahem purinů.
- Hyperurikémie v rodině neboPokud máte dnu .
- Pro ty, kteří mají hypotyreózu.
Jak zjistím, jestli to tam přesně je?
Je to velmi jednoduché. Váš lékař vám nařídí krevní test , aby změřil hladinu kyseliny močové v krvi. Ten vám poskytne velmi jasný obraz o hladině kyseliny močové ve vaší krvi.
Pokud máte ledvinový kámen a ten se vyloučí močí nebo je odstraněn chirurgicky, testování kamene může určit, zda je tvořen kyselinou močovou.
Vede vysoká kyselina močová nutně k dně ?
Ne. Ne každý, kdo má vysokou hladinu kyseliny močové, onemocní dnou . Aby lékař potvrdil, zda máte dnu , odebere z bolestivého kloubu malou jehlu a prozkoumá ji pod mikroskopem, aby zjistil, zda v ní jsou krystaly kyseliny močové .
Kromě toho můžete k kontrole kloubů použít i takovéto věci:
- Ultrazvukové vyšetření
- CT vyšetření
- Rentgenové záření
Jaké jsou léčebné metody pro hyperurikémii?
Pokud máte vysokou hladinu kyseliny močové v krvi, ale nemáte žádné příznaky (jako je dna nebo ledvinové kameny), nemusíte potřebovat žádnou léčbu. Váš lékař vám řekne, abyste si pravidelně kontrolovali hladinu kyseliny močové v krvi.
Jak ovládat své jídlo a pití?
Nejlepším a nejdůležitějším způsobem, jak snížit hladinu kyseliny močové, je co nejvíce omezit příjem potravin a nápojů bohatých na puriny. Snažte se omezit příjem následujících potravin:
- Červené maso a jeho části, jako jsou játra
- Alkohol (zejména pivo)
- Sladké nápoje
- Mořské plody jako krevety a humři
Dodržování diety s nízkým obsahem purinů může pomoci snížit hladinu kyseliny močové. Nejlepší je promluvit si se svým lékařem, aby vám vytvořil zdravý stravovací plán, který je pro vás ten pravý.
Jaké druhy léků se používají?
Typ léku, který potřebujete, závisí na tom, jak vysoká je vaše hladina kyseliny močové a zda máte problémy, jako je dna nebo ledvinové kameny.
- Léčba dny : Váš lékař vám může předepsat léky, jako jsou NSAID , ke zmírnění bolesti během příznaků dny , kolchicin k prevenci záchvatů dny a kortikosteroidy ke zmírnění otoku.
- Léčba ledvinových kamenů:Pokud se vytvoří ledvinové kameny, mohou procházet močí. Je důležité pít dostatek vody. Snažte se vypít alespoň 2 litry (8 sklenic) vody denně. Někdy vám lékař předepíše léky, které uvolňují svaly v močových cestách a pomáhají kamenům snáze procházet. Pokud je kámen velký, blokuje močovou trubici nebo způsobuje infekci, může být nutné jej chirurgicky odstranit.
Jak se před touto situací chránit a postarat se o sebe?
Nejlepším způsobem, jak předcházet hyperurikémii, je dodržovat zdravou stravu a cvičební plán, který vám vyhovuje. Omezení potravin a nápojů s vysokým obsahem purinů může nejen pomoci kontrolovat hladinu kyseliny močové, ale také udržet vaše celkové zdraví v dobré kondici.
Nezapomeňte, že je také velmi důležité kontrolovat si tělesnou hmotnost. Udržování zdravé hmotnosti může pomoci snížit hladinu kyseliny močové.
I když máte tento stav, můžete výrazně snížit riziko vzniku příznaků podobných dně v budoucnu tím, že provedete určité změny ve svém jídelníčku, budete pít dostatek vody a budete se hýbat.
Kdy bychom měli navštívit lékaře?
Pokud se u vás objeví jakékoli nové příznaky, zejména některý z následujících, určitě navštivte svého lékaře.
- Otok, zarudnutí nebo silná bolest v kloubu.
- Pokud při dotyku kloubu cítíte teplo.
- Pokud máte potíže s močením.
- Pokud se při močení objeví bolest.
- Pokud máte silnou bolest v zádech nebo na boku břicha.
Až navštívíte svého lékaře, neváhejte se zeptat na tyto otázky:
- Jak vysoká je moje hladina kyseliny močové?
- Potřebuji léčbu?
- Jakou dietu bych měl/a dodržovat?
- Budu potřebovat nějaké léky?
Vzkaz k odnesení domů
- Hyperurikémie je zvýšení hladiny kyseliny močové v krvi. Často nemá žádné specifické příznaky.
- Tento stav může způsobit bolestivý zánět kloubů zvaný dna a ledvinové kameny.
- Hladinu kyseliny močové můžete kontrolovat omezením potravin bohatých na puriny, jako je červené maso, některé mořské plody a alkohol.
- Pokud se u vás objeví příznaky, jako je bolest kloubů, otok, zarudnutí nebo potíže s močením, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
- Nikdy se neléčte sami. Vždy se řiďte pokyny svého lékaře.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář