Co potřebujete vědět o chřipce

Necítíte se v těchto dnech nemocně? Jste doma s vysokou horečkou, kašlem a nachlazením? Nebo se to stalo příteli či členovi rodiny? Ve skutečnosti jsou tyto druhy onemocnění v dnešní době velmi běžné. Obvykle tomu říkáme „ chřipka “. Ale i když mnoho lidí toto považuje za běžné nachlazení, chřipka je vážnější onemocnění, které může být nebezpečné, pokud se neléčí správně. Takže si dnes o všem povíme velmi jednoduše a způsobem, kterému můžete porozumět.

Co je to vlastně chřipka?

Jednoduše řečeno, chřipka je infekce dýchacích cest, tedy nosu, krku a plic, způsobená virem zvaným chřipka . Je o něco závažnější než běžné nachlazení. Způsobuje příznaky, jako je náhlá vysoká horečka, bolesti těla , bolesti hlavy a bolest v krku . Tato chřipka se na Srí Lance šíří jako epidemie, a to jak během období dešťů, tak i v některých obdobích sucha. Možná jste viděli mnoho lidí, kteří se touto nemocí nakazili současně.

Jaký je rozdíl mezi chřipkou, nachlazením a COVID-19?

To je něco, co mnoho lidí mátne. Vzhledem k tomu, že příznaky jsou si do jisté míry podobné, můžete si myslet, že tato tři onemocnění jsou stejná. Jsou však způsobena třemi typy virů. Proto se liší i metody léčby. Podívejme se, jaké jsou mezi nimi hlavní rozdíly.

Kdo je nejvíce ohrožen, pokud onemocní chřipkou?

Přestože chřipkou může onemocnět kdokoli, u některých lidí se mohou rozvinout závažné komplikace, jako je zápal plic , a dokonce je nutná hospitalizace. Pojďme se podívat, kdo je vystaven vyššímu riziku .

• Děti do 5 let a dospělí nad 65 let .
• Těhotné matky .
• Lidé s chronickými plicními onemocněními, jako je astma a CHOPN .
• Lidé s cukrovkou .
• Lidé s chronickými onemocněními, jako jsou srdeční choroby, onemocnění ledvin a onemocnění jater .
• Lidé s oslabeným imunitním systémem (například pacienti s rakovinou, lidé s HIV/AIDS, lidé užívající imunosupresivní léky).
• Lidé s nadváhou (BMI vyšší než 30).
• Děti mladší 19 let, které dlouhodobě užívají léky, jako je aspirin .
• Lidé žijící v místech, jako jsou domovy důchodců .

Pokud patříte do jedné z těchto skupin, je velmi důležité navštívit lékaře a vyhledat radu, jakmile se u vás objeví příznaky chřipky.

Jaké jsou běžné příznaky chřipky?

Příznaky chřipky obvykle začínají náhle. Mezi hlavní příznaky patří:

• Vysoká horečka a zimnice.
• Bolest těla , zejména bolest svalů v zádech, pažích a nohou.
• Bolest hlavy (bolest hlavy) .
• Neustálý suchý kašel .
• Bolest v krku .
• Výtok z nosu nebo ucpaný nos .
• Pocit extrémní únavy a vyčerpání . Pocit takové slabosti, že nemůžete nic dělat.
• Někdy, zejména u malých dětí, se mohou vyskytnout žaludeční nevolnost, zvracení a průjem .

Ne každý pocítí všechny tyto příznaky. Někteří lidé mohou pociťovat jen některé z nich.

Jak se tato chřipka přenáší?

Chřipka je vysoce nakažlivé onemocnění . Virus se šíří kapénkami, které vycházejí z úst a nosu, když někdo s chřipkou kašle, kýchá nebo mluví.

1. Přímým kontaktem: Nemoc se může přenést, pokud se tyto kapénky dostanou přímo do nosu, úst nebo očí.

2. Nepřímým kontaktem:Virus se může nacházet na površích, kterých se dotkl někdo s chřipkou, jako jsou kliky dveří, stoly, počítače nebo telefony. Pokud se dotknete tohoto povrchu a poté se stejnou rukou dotknete obličeje, nosu nebo úst, virus se může dostat do vašeho těla.

Nemoc můžete přenést na někoho jiného den předtím, než se objeví příznaky. Nemoc je také nejvíce nakažlivá 3–4 dny po začátku příznaků.

Jaké jsou léčebné postupy pro chřipku?

Zdravý člověk se většinou dokáže z chřipky zotavit doma bez speciálních léků, s odpočinkem. V některých případech však lékaři předepisují antivirotika.

Komu se podávají antivirové léky?

Tento lék se nepodává každému. Obvykle jej předepisuje lékař:

• Pokud se to stane do 48 hodin od nástupu příznaků , protože poté účinnost těchto léků klesá.
• Pokud patříte do jedné z výše uvedených rizikových skupin .
• Pokud jsou příznaky velmi závažné nebo se vyskytly komplikace.
• Pokud pečujete o někoho z rizikové skupiny.

Oseltamivir , o kterém jste možná slyšeli pod obchodním názvem „Tamiflu®“, je na Srí Lance běžně používaný antivirotikum. Tyto léky by se měly užívat pouze na doporučení lékaře .

Jak zvládat chřipku doma?

Existuje mnoho věcí, které můžete doma udělat, abyste se po chřipce rychle zotavili.

1. Dopřejte si dostatek odpočinku: Odpočinek těla je nejdůležitější. Zůstaňte doma a nechoďte do práce ani do školy.

2. Pijte více tekutin: Pravidelně pijte vodu, polévky, koriandr a citrusový čaj. To může pomoci předejít dehydrataci.

3. Léky na horečku a bolest: Léky jako paracetamol (acetaminofen) lze užívat na horečku a bolesti těla dle pokynů lékaře.

4. Teplé obklady: Přiložení termoforu na tělo může poskytnout úlevu od bolesti.

5. Úleva od kašle a nachlazení: Kloktejte slanou vodou při bolesti v krku. Požádejte svého lékaře o sirup proti kašli, který vám pomůže zmírnit kašel.

Kdy byste měli navštívit lékaře a jít na ETU?

Toto je velmi důležitá část. I když běžnou chřipku lze léčit doma, někdy je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc. V některých závažných případech budete možná muset okamžitě navštívit nemocniční pohotovost.

Jak se vyhnout chřipce?

„Je lepší chřipce předcházet, než ji léčit,“ říkají. Existuje tedy několik věcí, které můžeme udělat, abychom se před chřipkou ochránili.

1. Nechte se každoročně očkovat proti chřipce: Toto je nejlepší a nejbezpečnější způsob, jak se před chřipkou chránit. Virus chřipky se každý rok mírně mění. Proto se doporučuje nechat se každý rok očkovat novou vakcínou.

2. Často si myjte ruce mýdlem a vodou: Důkladně si myjte ruce, zejména před jídlem, po použití toalety a po pobytu na veřejných místech. Pokud mýdlo a voda nejsou k dispozici, použijte dezinfekci rukou na bázi alkoholu.

3. Nedotýkejte se obličeje: Vyhněte se zvyku častého dotýkání se očí, nosu a úst.

4. Při kašlání a kýchání si zakrývejte ústa a nos: Je lepší kašlat/kýchat do kapesníku nebo lokte, než si zakrývat ruce.

5. Držte se dál od nemocných lidí:Pokud jste nemocní, zůstaňte doma, abyste nenakazili ostatní. Pokud jsou ostatní nemocní, držte se od nich dál.

6. Vyhněte se sdílení běžných předmětů: Nesdílejte s ostatními předměty, jako jsou lahve s vodou, hrnky, příbory atd.

A konečně, to, co někteří lidé nazývají „žaludeční chřipkou“, není chřipka, o které jsme mluvili. Je to žaludeční infekce (gastroenteritida). Tyto dvě choroby jsou zcela odlišné.

Přestože je chřipka běžné onemocnění, nelze ji brát na lehkou váhu. Při správné léčbě se uzdravíte během několika dní. Je však velmi důležité si být vědom rizikových faktorů a v případě potřeby vyhledat lékařskou pomoc pro vaši vlastní bezpečnost a bezpečnost vašich blízkých.