Také vás v noci svědí? Pojďme se o tomto nepříjemném stavu (nočním svědění) dozvědět více!

Ach, někdy se probudíte uprostřed noci a svědí vás kůže? Je těžké spát a svědí vás kůže. Někdy je to nesnesitelné. Možná si říkáte: „Proč se to proboha děje zrovna mně?“ Možná vás zajímá, jestli je to jen mírné svědění, nebo jestli se děje něco vážnějšího. Dnes si povíme o nočním svědění, které je lékařsky známé jako „noční pruritus“.

Co je noční svědění?

Jednoduše řečeno, noční svědění je stav, kdy máte uprostřed noci silné nutkání se škrábat. To může narušit váš spánek. Někdy to může být způsobeno jednoduše suchou kůží nebo změnami tělesné teploty. Noční svědění může být také příznakem základního zdravotního problému.

Koho nejvíce postihuje noční pocení?

Ve skutečnosti se toto noční svědění může objevit u kohokoli a v jakémkoli věku. Existuje pro to řada důvodů. Někteří lidé však tento stav pociťují častěji. Zjistěte, zda patříte do jedné z těchto kategorií:

• Pokud je vám 65 let nebo více .
• Pokud máte různé alergie .
• Pokud se často koupete , zejména pokud používáte agresivní mýdla a sprchové gely.
• Pokud máte kožní onemocnění, jako je ekzém nebo lupénka .
• Pokud jste těhotná nebo pokud procházíte hormonálními změnami ve vašem těle (např. těsně před menopauzou ).
• Pokud máte onemocnění, jako je cukrovka , určité typy rakoviny (např. leukémie nebo lymfom) nebo selhání ledvin .
• Pokud je vzduch ve vaší ložnici velmi suchý , je to pravděpodobně proto, že příliš často používáte „(topení)“ nebo „(klimatizaci)“.

Jak ovlivňuje noční škrábání vaše tělo?

Když se v noci škrábete na kůži, máte pocit, že se vám to chystá? Takové škrábání kůže nejenže narušuje spánek, ale také vám brání v dobrém nočním spánku. Pokud v tom budete pokračovat, může to ovlivnit i vaši výkonnost následující den. Cítíte se unavení a vaše mysl je v nerovnováze.

Nejdůležitější je, že když si škrábete kůži, někdy se kůže poškodí a existuje větší pravděpodobnost vniknutí bakterií a způsobení infekcí. Proto je velmi důležité škrábání co nejvíce omezit.

Jaké jsou příznaky svědění v noci?

Hlavním příznakem je silná touha škrábat kůži uprostřed noci. Kromě toho se mohou objevit i tyto příznaky:

• Pocit extrémní únavy během dne (kvůli nedostatku spánku).
• V některých oblastech kůže se mohou objevit puchýře, blistry nebo vyrážka .
• Některé části kůže mohou být suché, popraskané nebo šupinaté a mohou se dokonce cítit, jako by se olupovala .
• Vyrážky způsobené svěděním kůže.
• Změny barvy pleti . Může se stát světlejší nebo tmavší než obvykle, nebo se změní z červené na fialovou.
• Kůže je poraněna v důsledku škrábání a může dojít ke krvácení .
• Zjizvení v místě kousnutí.
• Někdy pocit bolesti nebo pálení .
• Pokud se rána nehojí, tvoří se na ní žlutá krusta a vytéká z ní tekutina (může to být příznak infekce) .

Můžete mít jen několik z těchto příznaků. Nebo v závislosti na příčině a na tom, jak moc se škrábete, můžete mít několik příznaků najednou. Můžete se například škrábat v noci, ale nemít žádnou vyrážku ani jiné viditelné příznaky.

Kde na těle se toto svědění vyskytuje nejčastěji?

Noční svědění často postihuje trup, paže a nohy . Svědění se však může ve skutečnosti objevit kdekoli na těle.

Proč mě v noci tak svědí kůže? Jaké jsou příčiny?

Svědění v noci může mít několik důvodů. Pojďme se na ně podívat:

• Autoimunitní reakce: Někdy naše vlastní imunitní buňky začnou napadat naše zdravé buňky a myslí si, že jsou to cizí vetřelci. To může způsobit zánět a svědění kůže.
• Tělesná teplota: Naše tělesná teplota se v noci obvykle mírně zvyšuje. Někteří lidé mohou v důsledku tohoto teplotního rozdílu pociťovat svědění.
• Suchá kůže: Naše tělo během noci ztrácí více vlhkosti. To může způsobit vysušení a svědění kůže. To může být ještě horší, pokud je prostředí suché.
• Hormonální změny: Naše tělo v noci produkuje méně hormonů než během dne. Některé hormony působí na snížení zánětu. Nižší hladiny těchto hormonů v noci tedy mohou také způsobovat svědění kůže.
• Horké, suché prostředí:Pokud je doma vysoká teplota, ale vlhkost vzduchu nízká (například když v chladném podnebí zapnete topení nebo když necháte klimatizaci zapnutou příliš dlouho, místnost se vyschne), může se také stát suchá a svědivá kůže.

Základní zdravotní stavy, které mohou způsobovat noční svědění

Někdy může být noční svědění příznakem jiného základního zdravotního problému. Mezi tyto stavy patří:

• Stres, úzkost nebo deprese.
• Cukrovka (diabetes mellitus).
• Těhotenství.
• Onemocnění ledvin nebo onemocnění jater.
• Onemocnění štítné žlázy.
• Kožní onemocnění, například „(dermatitida)“, „(ekzém)“ nebo „(lupénka)“.
• Anémie.
• Některé typy rakoviny (zejména „(leukémie)“ nebo „(lymfom)“).
• Různé alergie.
• Infekce v těle.
• Nežádoucí účinky některých léků (lékové reakce).
• Neurologické poruchy.

Jak zjistit příčinu nočního svědění? (Diagnóza)

Když navštívíte lékaře, zeptá se vás na vaši anamnézu a provede fyzické vyšetření, aby zjistil příčinu. Lékař vám může položit otázky, jako například:

• "Kdy se u vás tyto příznaky začaly projevovat?"
• „Máš někde na paži vyrážku nebo něco jako modřinu?“
• „Začala jsi používat nějaké nové krémy na pleť, mýdla, prací prostředky atd.?“
• "Došlo v poslední době k nějaké zásadní změně vašeho zdraví?"
• „Máš dnes večer kvůli tomu škrábání potíže se spaním?“
• "Jaké oblečení nosíš, když spíš?"
• "Máte nějaké alergie?"

Jaké druhy testů se provádějí?

Někdy může být nutné podstoupit testy, aby se zjistila přesná příčina nočního svědění. Mezi tyto testy patří:

• Alergické testy.
• Někdy jsou nutné zobrazovací testy, jako jsou rentgenové snímky.
• Kožní biopsie je vyšetření, při kterém se odebere malý kousek kůže.
• Krevní testy k vyšetření funkce jater, ledvin nebo štítné žlázy.

Jak léčíte svědění v noci?

Léčba nočního svědění se liší v závislosti na příčině. Zde je několik běžných způsobů léčby:

• Pokud existuje základní zdravotní problém, nejdůležitější je jeho léčba nebo kontrola .
• Změna vašich koupací návyků. Může být dobrý nápad se před spaním vykoupat ve vlažné vodě s jemným mýdlem. Nezapomeňte však po koupeli, dokud je vaše pokožka ještě vlhká, nanést dobrý hydratační krém.
• Používání dobrého hydratačního krému nebo pleťového mléka po celý den, a zejména před spaním, pomůže udržet vaši pokožku hydratovanou.
• Na svědivá místa naneste volně prodejný krém proti svědění .
• Udržujte v místnosti, kde spíte, příjemnou teplotu (mezi 15,5 a 20,5 stupni Celsia / 60 a 69 stupni Fahrenheita).
• Přiložení čistého hadříku navlhčeného studenou vodou na postižené místo (chladný, vlhký obklad) poskytuje rychlou úlevu.
• Užívání doplňků s melatoninem, antihistaminik (léků snižujících svědění), antidepresiv (léků léčících depresi, někdy také způsobují svědění) nebo jiných léků předepsaných lékařem, dle pokynů lékaře.
• Vyhledání rady od odborníka na duševní zdraví pro zvládání stavů, jako je stres, úzkost nebo deprese.

Mohou mít léky vedlejší účinky?

Ano, některé léky, které vám lékař předepíše, mohou mít nežádoucí účinky. Proto se před zahájením užívání nového léku nezapomeňte o možných nežádoucích účincích poraďte se svým lékařem.

Co mám dělat pro kontrolu příznaků?

Vím, že se nemůžeš přestat škrábat. Ale chci ti říct , abys se škrábání co nejvíce vyhýbal . Protože když se škrábeš, kůže praská, krvácí a je mnohem vyšší pravděpodobnost, že se bakterie dostanou skrz tyto rány a způsobí infekce. Pokud potřebuješ okamžitou úlevu, použij krém proti svědění, hydratační krém nebo studený obklad. Pokud ale svědění přetrvává, navštiv lékaře, aby s tebou probral další možnosti léčby.

Jak rychle se po léčbě zotavím?

Úlevu můžete pocítit ihned po nanesení krému, pleťového mléka nebo hydratačního krému. Úplné vymizení příznaků však může trvat několik dní až týdnů. Rychlost zotavení bude záviset na příčině svědění a léčebném plánu, který vám lékař předepsal. Pokud máte zdravotní problém, který vám v noci způsobuje škrábání, může trvat několik měsíců nebo i déle, než příznaky vymizí.

Můžete přestat škrábat kůži v noci?

I když nočnímu svědění nemůžete vždy zabránit, existuje několik věcí, které můžete udělat pro snížení rizika:

• Používejte zvlhčovač vzduchu k udržení vlhkosti ve vzduchu ve vaší domácnosti, zejména v ložnici. Zvlhčovač vzduchu je zařízení, které dodává vlhkost vzduchu.
• Používejte dobrý hydratační krém po celý den a zejména před spaním.
• Při spaní noste oblečení z měkkých, prodyšných tkanin, jako je bavlna. Syntetické tkaniny mohou vaši pokožku ještě více dráždit.
• Před spaním si odpočiňte.Omezte čas strávený u obrazovky (tj. sledování televize, používání telefonu, tabletu) a snažte se snížit stres a úzkost pomocí meditace a jógy.
• Vždy se řiďte lékařskými radami a podstupujte lékařské vyšetření, abyste zjistili, zda se nejedná o nějaký zdravotní problém.

Co mám jako noční sova očekávat?

Škrábání v noci může být velkým narušením vašeho spánku. Může vám to bránit v normálním spánku, během dne se cítit unavení nebo ráno po probuzení cítit bolest a bolestivost.

Nezapomeňte, že když si v noci škrábete kůži, snažte se toho co nejvíce neškrábat. Je to trochu nepříjemné. Pokud se ale škrábete, riskujete poškození kůže a způsobení infekce.

Vzhledem k mnoha příčinám tohoto stavu existují léčebné postupy, které účinkují na každou z nich. Pro okamžitou úlevu můžete na pokožku nanést hydratační krém nebo krém proti svědění. Studené obklady mohou také pomoci snížit zánět. Nejlepším způsobem, jak léčit noční svědění, je najít základní příčinu a léčit ji, nebo spolupracovat s lékařem, který vám pomůže s léčbou a lepším spánkem.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud máte tyto problémy, určitě navštivte lékaře:

• Pokud v noci nemůžete dobře spát, protože si škrábete kůži.
• Pokud se stav zhorší i po léčbě.
• Pokud máte poškrábanou ránu a objevují se známky infekce (horečka, nehojící se rány, bolest nebo výtok tekutiny z rány).

Jaké otázky byste měli lékaři položit?

Když jdete k lékaři, můžete se zeptat na tyto otázky:

• "Co mě v noci svědí?"
• „Jaký druh ‚(mléka)‘ nebo ‚(hydratačního krému)‘ mi doporučujete?“
• "Co bych měl/a udělat pro zlepšení svých spánkových návyků?"
• "Může se tohle svědění vrátit po zahojení?"

Co je to „(noční svědění rány)“?

Noční svědění análního otvoru (NPA) je svědivý stav, který se vyskytuje v oblasti konečníku v noci. Příznaky tohoto onemocnění mohou také narušit váš spánek.

Může Candida způsobovat svědění v noci?

Ano. Candida albicans je druh kvasinky (typ houby), která běžně žije v našem těle. Každý má na těle malé množství této houby. Někdy, pokud se tato Candida přemnoží, může způsobit příznaky, jako je svědění. Můžete mít infekci Candida, která způsobuje svědění v oblasti genitálií nebo kolem úst.

A konečně, poselství k odnesení domů:

Škrábání kůže v noci může být opravdu otravné. Může narušit váš spánek, ovlivnit vaše denní fungování a ovlivnit vaše duševní zdraví. Může také způsobit podráždění kůže a infekci. Pokud tedy máte problém se škrábáním kůže v noci, neignorujte to.Navštivte lékaře, zjistěte příčinu a začněte s vhodnou léčbou. Pak se můžete tohoto problému zbavit a klidně spát. Pečujte o zdraví své pokožky, protože zdravá pleť je nezbytná pro zdravý život!