Cítíte se někdy smutní a unavení, aniž byste chtěli cokoli dělat? Máte pocit, že je všechno nudné? Mnoho lidí si v takových chvílích myslí, že trpí depresí. Ale není to vždycky pravda. Někdy se tyto příznaky mohou skrývat za úplně jiným zdravotním problémem. Pojďme si o tom dnes promluvit.
Co je vlastně deprese?
Jednoduše řečeno, deprese je běžné duševní onemocnění, které ovlivňuje naši náladu, myšlenky a chování. Může způsobit, že se cítíte neustále smutní, ztrácíte zájem o věci, které vás obvykle baví, a ztěžuje vám plnění každodenních úkolů, jako jsou domácí práce, práce a domácí práce.
Zde jsou některé z hlavních příznaků deprese:
- Změny chuti k jídlu (zvýšení nebo snížení)
- Neustálá únava a nedostatek energie
- Pocit špatné vlastní osoby nebo pocit bezcennosti
- Neustálý pocit smutku nebo prázdnoty
- Ztráta zájmu o věci, které jste dříve měli rádi
- Myšlenky na sebevraždu nebo smrt
- Problémy se spánkem (nespavost nebo příliš mnoho spánku)
- Potíže s myšlením, soustředěním nebo rozhodováním
- Úbytek nebo přibývání na váze
Pokud máte tyto příznaky déle než dva týdny a narušují váš každodenní život, je důležité navštívit lékaře. Je to velmi důležité.
Stavy, které vypadají jako deprese, ale nejsou
Dobře, nyní se podívejme na některé další stavy, které mají velmi podobné příznaky jako deprese, ale ve skutečnosti depresí nejsou. Bude pro vás velmi užitečné si jich být vědomi.
| Stav | Příznaky podobné depresi | Rozdíly a zvláštní body |
|---|---|---|
| Anémie | Únava, slabost, nedostatek energie. | Kromě toho se mohou objevit příznaky, jako je dušnost, pocit chladu, závratě, bolest hlavy a brnění jazyka. Nejedná se o příznaky deprese. |
| Úzkost | Neklid, podrážděnost, problémy se spánkem, potíže s koncentrací. | Tyto dva stavy mohou často existovat současně. Lékař vám může říct, zda trpíte úzkostí, depresí nebo obojím. |
| Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) | Potíže s koncentrací, neklid. Stres způsobený ADHD může také vést k pocitům deprese. | Při správné léčbě ADHD se mohou zmírnit i příznaky, jako je deprese. |
| Bipolární porucha | Během období deprese se můžete cítit smutní, beznadějní a ztrácet zájem. | Následuje však období zvané „mánie“, kdy se cítíte extrémně šťastní, energičtí nebo naštvaní. To se u typické deprese nevyskytuje. |
| Diabetes | Slabost, únava, úbytek hmotnosti. | Diabetes má také příznaky, jako je nadměrná žízeň, rozmazané vidění, necitlivost končetin, pomalé hojení ran a časté močení. |
| Hypotyreóza | Únava, nespavost, problémy s pamětí a pozorností („mozková mlha“), pocit smutku. | Tento stav je často zaměňován za depresi. Ve skutečnosti je léčba nutná u štítné žlázy. To lze potvrdit krevním testem. |
| Fibromyalgie | Chronická bolest svalů a únava mohou způsobovat pocity deprese. | Mohou se také objevit příznaky, jako je zvýšená citlivost na bolest, ztuhlost svalů a necitlivost končetin. |
| Nedostatek vitaminu D | Slabost, bolest, únava a změny nálad. | Tyto příznaky lze zaměnit za deprese. Jednoduchý krevní test může zkontrolovat hladinu vitaminu D. |
| Posttraumatická stresová porucha (PTSD) | Emoční problémy, problémy se spánkem, potíže se soustředěním, hněv. | PTSD se objevuje po traumatické události. Je charakterizována častými vzpomínkami na událost a nočními můrami. |
| Premenstruační dysforická porucha (PMDD) | Příznaky podobné depresi, jako je smutek, hněv a úzkost. | Tyto příznaky ale souvisí s menstruačním cyklem. Objevují se před menstruací a po menstruaci mizí. |
Co byste tedy měli dělat?
Teď už to asi chápete, že? Není dobrý nápad jen tak předpokládat, že máte depresi, protože se cítíte unavení a smutní. Přesnou diagnózu může stanovit pouze lékař. Bude se vás ptát, v případě potřeby provede krevní testy a přesně vám řekne, s čím se doopravdy potýkáte.
Věnujte pozornost svým pocitům a změnám ve svém těle. Zodpovědnost za stanovení diagnózy však nechte na svém lékaři.
Představa, že máte nemoc, vám způsobí jen zbytečný stres. Pokud tedy máte některý z těchto příznaků, poraďte se s lékařem. Správná diagnóza je prvním krokem k řádné léčbě.
Vzkaz k odnesení domů
- Existuje mnoho dalších fyzických a duševních onemocnění, která vykazují příznaky podobné depresi.
- Nedělejte si závěr, že máte depresi, jen proto, že máte příznaky jako únava, nespavost a ztráta chuti k jídlu.
- Nerozhodujte se o svých příznacích sami, ale vždy vyhledejte radu kvalifikovaného lékaře.
- Pouze s přesnou diagnózou můžete získat nejvhodnější a nejsprávnější léčbu.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář