Cítíte se slabí? Máte nízký krevní tlak? Mohla by to být makrocytární anémie!

Cítíte se neustále unavení? Máte někdy pocit, že nemáte energii a těžko se vám dýchá? Nemusí to být jen únava. Může se také jednat o drobný problém s červenými krvinkami ve vašem těle. Dnes si povíme o stavu zvaném makrocytární anémie.

Co je makrocytární anémie?

Jednoduše řečeno, makrocytární anémie je onemocnění krve, při kterém vaše kostní dřeň produkuje abnormálně velké červené krvinky . Představte si ji jako malá auta v našem těle, která přenášejí kyslík. Ale tyto velké červené krvinky jsou jako velká, ale nepoužitelná auta. Chybí jim živiny, které normální červené krvinky potřebují ke správnému fungování. Není to vážné onemocnění, ale pokud se neléčí správně, může vést k vážným zdravotním problémům. Rozumíte?

Jaké jsou hlavní typy makrocytární anémie?

Existují dva hlavní typy makrocytární anémie. Vznikají, když vašemu tělu chybí určité živiny. Pojďme se na ně podívat.

1. Megaloblastická makrocytární anémie

Toto je nejběžnější typ. Vzniká , když nedostáváte dostatek vitamínu B12 a/nebo vitamínu B9 (folátu). Bez těchto živin nemůže vaše kostní dřeň vytvářet zdravé červené krvinky. To znamená, že nemůže vytvářet buňky, které přenášejí kyslík po těle. Představte si to jako člověka, který pracuje bez jídla. Druhou věcí je, že abnormální buňky, které se tímto způsobem tvoří , odumírají dříve než normální buňky. Počet červených krvinek v těle se tedy snižuje.

2. Nemegaloblastická makrocytární anémie

Tento typ se může rozvinout, pokud máte jiné zdravotní problémy , které ovlivňují schopnost vašeho těla vstřebávat živiny. To znamená, že i když se dobře stravujete, vaše tělo nedostává živiny, které potřebuje. To mohou způsobit některá onemocnění.

Stavy, které způsobují nemegaloblastickou makrocytární anémii

Pro to existuje několik hlavních důvodů:

• Myelodysplastický syndrom: Jedná se vlastně o skupinu onemocnění. V tomto případě vaše kostní dřeň není schopna kvůli nějaké vadě vytvářet zdravé krvinky. Je to jako když se tovární stroj porouchá a není schopen vyrábět kvalitní zboží.
• Porucha užívání alkoholu: Když pijete příliš mnoho alkoholu, vaše tělo přestane vstřebávat vitamín B12. To je problém pro mnoho lidí. Někteří lidé si myslí, že pít trochu je v pořádku, ale problémy nastávají, když pijete příliš mnoho.
• Hypotyreóza:Jedná se o stav, který ovlivňuje funkci štítné žlázy. Tato malá žláza v krku řídí mnoho tělesných funkcí. Pokud tedy nefunguje správně, může dojít k anémii, jako je tato.

Proč vzniká makrocytární anémie?

Jak vidíte, tento stav je způsoben především nedostatkem vitaminu B12 a/nebo kyseliny listové (vitamin B9), které jsou nezbytné pro tvorbu zdravých červených krvinek, nebo jinými zdravotními stavy , které brání tělu vstřebávat tyto živiny. Jednoduše řečeno, „ingrediencí“, které tvoří červené krvinky, buď není dostatek, nebo je tělo nedokáže vstřebat.

Jak to lékaři zjistí?

Pokud máte tyto příznaky, lékař nebo zdravotní sestra vás nejprve vyšetří a zeptá se vás na vaše příznaky. Zeptají se vás, jak dlouho se cítíte unavení, jak se stravujete a zda máte nějaké další zdravotní potíže. Poté mohou nařídit krevní testy, například:

• Kompletní krevní obraz (CBC): Jedná se o základní krevní test, který se často provádí. Zjišťuje počet červených krvinek, bílých krvinek a krevních destiček. Může také zkontrolovat, zda jsou vaše červené krvinky zvětšené při makrocytární anémii a jaká je jejich hladina hemoglobinu.
• Periferní krevní nátěr (PBS): Jedná se o speciální test. Na rozdíl od některých krevních testů lékaři odeberou vzorek vaší krve, rozetřejí ho na podložní sklíčko, obarví ho a prohlédnou ho pod mikroskopem, aby zkontrolovali přítomnost krvinek. To jim umožňuje vidět tvar, velikost a barvu buněk. Velké červené krvinky (makrocyty) jsou jasně viditelné.
• Počet retikulocytů: Retikulocyty jsou nové, nezralé červené krvinky. Jsou jako „dětské“ buňky, které se tvoří v kostní dřeni a poté se uvolňují do krevního oběhu. Tento test kontroluje, zda vaše kostní dřeň produkuje dostatek zdravých červených krvinek. Tento test vám může poskytnout představu o tom, jak efektivně vaše kostní dřeň vytváří nové buňky v reakci na anémii.

Spolu s těmito testy lze v případě potřeby provést i samostatné testy pro kontrolu hladiny vitaminu B12 a kyseliny listové.

Jak se to léčí?

Léčba závisí na základní příčině onemocnění. Lékaři se pokusí pomoci vaší kostní dřeni znovu produkovat zdravé červené krvinky.

Představte si, že máte tento stav , protože se nejíte správně, nebo proto, že ve vaší stravě chybí vitamín B12 nebo kyselina listová.Je to možné. Mnoho vegetariánů může mít nedostatek vitaminu B12, protože se nachází převážně v živočišných potravinách. Pokud ano, může vám lékař předepsat doplňky stravy obsahující tuto živinu, ať už ve formě pilulek nebo injekcí. Může vám být řečeno, abyste tyto doplňky užívali, dokud krevní testy nepotvrdí, že vaše kostní dřeň produkuje zdravé červené krvinky.

Někdy se lidé stravují dobře, ale existuje problém, který brání tělu vstřebávat tyto živiny . Může se to stát například kvůli některým žaludečním problémům. V takových případech může lékař předepsat i doplňky stravy.

Nejdůležitější je léčit základní příčinu.

Například někteří lidé trpí zdravotními problémy (jako je myelodysplastický syndrom), které brání tělu vstřebávat základní živiny. V takovém případě je třeba tento stav léčit. Pokud máte hypotyreózu, užívání léků na ni může také pomoci s anémií.

Mnoho lidí si tuto makrocytární anémii vyvine v důsledku nadměrné konzumace alkoholu. Pokud ano, může vás lékař odkázat na terapii a poradenství, které vám pomůže kontrolovat konzumaci alkoholu. Není to snadné, ale s pomocí to lze zvládnout.

Dá se tomu zabránit?

Vzhledem k mnoha příčinám makrocytární anémie je pro nás obtížné předcházet některým základním zdravotním problémům. Pokud však nemáte takový specifický zdravotní problém, existuje několik kroků, které můžete podniknout ke snížení a případně i prevenci tohoto rizika:

• Pečujte o své celkové zdraví: Příznaky makrocytární anémie mohou být zpočátku mírné, ale časem se mohou zhoršovat. Pokud si všimnete jakýchkoli změn ve svém těle, jako je extrémní únava, vyčerpání, tlak na hrudi nebo bledá kůže , okamžitě se poraďte se svým lékařem. Nepředpokládejte jen, že jste byli „v těchto dnech příliš zaneprázdněni“.
• Jezte zdravě: Největším rizikovým faktorem je často nedostatek vitamínu B12 a/nebo kyseliny listové. Proto je velmi důležité jíst vyváženou a výživnou stravu.
• Potraviny bohaté na vitamín B12: maso, ryby, vejce, mléko a mléčné výrobky (jogurt, sýr).
• Potraviny bohaté na folát: Zelená zelenina, listová zelenina (špenát, kapusta, hlávkový salát), luštěniny, fazole, čočka, pomeranče, arašídy.

Zkuste je přidat do svých jídel.

Co se stane, když mám makrocytární anémii?

Mnoho lidí se z této makrocytární anémie zotaví po užívání vitamínových doplňků. To znamená, že výsledek je obvykle dobrý.Prognóza pro osobu s nějakým základním zdravotním problémem však závisí na základním zdravotním problému a její individuální situaci. Váš lékař vám to vysvětlí.

Jak se mám o sebe postarat?

Pokud máte tento stav, můžete o sebe udělat následující:

• Užívejte doplňky stravy předepsané lékařem přesně po celou dobu léčby. To je velmi důležité. Někteří lidé přestanou užívat léky, když se cítí trochu lépe, takže to nedělejte.
• Vytvořte si zdravé stravovací návyky, abyste zajistili dostatek vitamínu B12 a kyseliny listové. Můžete se také poradit s nutričním poradcem.
• Pokud máte pocit, že se vám vracejí příznaky anémie (např. opětovný pocit únavy, pocit mdloby), okamžitě vyhledejte svého lékaře.
• Pokud je konzumace alkoholu problémem, vyhledejte pomoc s jejím zvládáním.

Jak tedy vidíte, makrocytární anémie se u lidí rozvíjí, když nedostávají dostatek živin, které pomáhají jejich tělu tvořit zdravé červené krvinky. To se může stát lidem, kteří dodržují určité diety nebo mají určitá základní zdravotní onemocnění. Nezapomeňte, že makrocytární anémie není vážný stav, ale pokud se neléčí, může vést k vážným zdravotním problémům. Konzumace zdravé stravy vám může pomoci tomuto stavu předcházet. Pokud máte z toho obavy, poraďte se se svým lékařem. Lékař může posoudit váš stav a doporučit způsoby, jak zlepšit váš jídelníček. Pokud trpíte makrocytární anémií, lékař vám pravděpodobně předepíše doplňky stravy, které pomohou doplnit chybějící živiny. Také vám pomůže s rozvojem zdravých návyků.

Závěrečné poselství

• Makrocytická anémie je stav, při kterém kostní dřeň produkuje abnormálně velké červené krvinky.
• Hlavními příčinami jsou nedostatek vitaminu B12 a/nebo kyseliny listové (vitamin B9) nebo problémy s jejich vstřebáváním.
• Může to být také způsobeno stavy, jako je nadměrná konzumace alkoholu a hypotyreóza.
• Pokud se u vás objeví příznaky, jako je častá únava, potíže s dýcháním a bledá kůže, vyhledejte lékařskou pomoc.
• Tento stav lze často vyléčit správnou výživou a užíváním doplňků stravy předepsaných lékařem.
• Pokud existuje základní zdravotní problém , je nezbytné jej léčit.

Pečujte o své zdraví, jezte vyváženou stravu a nezapomeňte navštívit lékaře, pokud si všimnete čehokoli neobvyklého!

` Makrocytární anémie, anémie, vitamín B12, folát, červené krvinky, kostní dřeň, nutriční nedostatek