Je hlen tak špatný, jak si myslíte? Pojďme se o něm dozvědět více!

Když se řekne „hlen“, pravděpodobně se vám vybaví ucpaný nos a hustý hlen, který se vám usazuje v krku, že? Možná si hlen představujete jen jako nepříjemnost, něco, co je třeba co nejrychleji z těla vyloučit. Ale věděli jste, že tento hlen je ve skutečnosti velmi důležitou, superhrdinskou součástí obranyschopnosti našeho těla? Pojďme si o tomto hlenu dnes povídat, co?

Co přesně je hlen?

Jednoduše řečeno, hlen je hustá, mírně kluzká tekutina, která se nachází uvnitř našeho těla. Je to jako želé. Pokrývá náš dýchací systém (tj. nos, krk, plíce), trávicí systém (tj. střeva), močový systém a reprodukční systém.

Představte si to jako ochranný štít uvnitř našeho těla. Tento štít brání škodlivým bakteriím (patogenům) vniknout do těla. Také pomáhá našemu tělu vstřebávat prospěšné věci, které potřebujeme, jako je kyslík a živiny. Další věcí je, že hlen udržuje orgány uvnitř našeho těla vlhké a kluzké. To je velmi důležité.

Možná jste slyšeli o hlenu jako o „hlenu/sputu“. Často si o hlenu představíme, když máme rýmu nebo ucpané hrdlo. Pravdou ale je, že hlen je velmi důležitou součástí našeho imunitního systému . Neustále bojuje, aby nás chránil před nemocemi.

Jakou službu poskytuje hlen našemu tělu?

Teď už asi chápete, že hlen není jen tak něco. Podívejte se, kolik toho hlenu dělá našemu tělu:

• Zastavuje bakterie a škodlivé látky: Hlen brání škodlivým látkám, jako jsou bakterie a prach, vniknout do našeho těla, stejně jako strážce brány.
• Zásobárna protilátek: Hlen obsahuje speciální typ bílkoviny zvané „protilátky“. Ty inaktivují bakterie, které vstoupí do těla, a identifikují je imunitním buňkám, aby je zničily.
• Zachycuje a vylučuje škodlivé látky: Představte si, že jdete po prašné silnici. Prachové částice, které se vám dostanou do nosu, se pak v tomto hlenu zachytí a poté se vám z nosu vytratí v obláčku. Stejným způsobem nám hlen pomáhá zachycovat a vylučovat škodlivé látky z těla.
• Zvlhčuje sliznici: Hlen pomáhá udržovat vlhkost jemných membrán ( sliznic), které se otevírají ven z našeho těla (jako je nos a ústa).
• Způsobuje kluzkost sliznic: To je velmi důležité. Například potrava, kterou jíme, se díky kluzké povaze tohoto hlenu snadno pohybuje střevy. Podobně v ženském reprodukčním systému pomáhá cervikální hlen připravit cestu pro spermie k vajíčku.

Jak se tento hlen tvoří? Odkud pochází?

Odkud si myslíte, že tento hlen pochází? Tento hlen je tvořen speciálním typem buněk v naší sliznici (mukóza). Nazývají se „pohárkové buňky“. Tyto buňky se tak nazývají, protože mají tvar malé sklenice. Tyto buňky a některé další buňky se spojují a vytvářejí „mucin“, což je hlavní složka hlenu.

Tento hlen se nachází na těchto místech našeho těla:

• Smyslové orgány: oči, uši, ústa, nos.
• Dýchací systém: plíce, průdušnice.
• Trávicí systém: žaludek, střeva.
• Močový systém: močový měchýř, močová trubice.
• Ženský reprodukční systém.
• Mužský reprodukční systém.

Co vlastně hlen obsahuje?

Látky v hlenu mu dodávají hustou a kluzkou texturu a pomáhají nás chránit před bakteriemi. Pojďme se podívat, co hlenu obsahuje:

• Voda: Hlen se skládá převážně z vody.
• Elektrolyty: Soli nezbytné pro fungování těla.
• Enzymy: Enzymy, které pomáhají ničit bakterie.
• Protilátky (imunoglobuliny): Bílkoviny, které bojují proti bakteriím.
• Bílé krvinky: Jsou to vojáci v našem těle. Bojují s bakteriemi.
• Mucin: Jedná se o speciální typ bílkoviny. Právě tento mucin dodává hlenu jeho rosolovitou konzistenci.

Jak hlen normálně vypadá? Mění se jeho barva?

Hlen zdravého člověka je obvykle čirý, mírně řídký a kluzký. Pokud však máte nachlazení nebo infekci, jako je zánět vedlejších nosních dutin, hlen, který vytéká z nosu a krku, může zhoustnout, zlepšit se a získat krémově bílou barvu.

Existuje mnoho důvodů, proč hlen může změnit barvu. Věci, jako jsou odumřelé buňky, bakterie a cigaretový kouř, mohou změnit barvu, když se nahromadí v hlenu. Zde je to, co tyto barvy znamenají:

• Bílá, krémová nebo světle žlutá: Pokud je váš hlen hustý a má tuto barvu, znamená to, že bojujete s nachlazením nebo jinou virovou infekcí. Tato barva a konzistence vznikají, když vaše imunitní buňky bojují s bakteriemi.
• Jasně žlutá nebo zelená: Toto je také obvykle známka infekce. V závislosti na dalších příznacích, které máte (např. bolest hlavy, bolest obličeje), a na tom, jak dlouho tento stav trpíte, se může jednat o sinusitidu nebo bakteriální infekci.
• Červený nebo růžový: Hlen může být růžový nebo s červenými pruhy, pokud je v něm trochu krve. K tomu může dojít, pokud je kůže uvnitř nosu suchá a poškozená. Mohou také prasknout malé cévy uvnitř nosu, což způsobí hromadění krve v hlenu.
• Hnědá barva:Znečištění ovzduší a kouření mohou způsobit tento hnědý hlen. Někdy však může být také příznakem infekce.
• Černá: Může to být způsobeno něčím, co jste vdechli (např. výpary z uhlí). Někdy to však může být také příznakem nebezpečné plísňové infekce.

Nejdůležitější je, že podle barvy hlenu nemůžete přesně určit, jakou nemoc máte. Pokud je váš hlen tmavý (černý, tmavě hnědý) nebo jakékoli jiné barvy, na kterou máte podezření, zejména pokud máte další příznaky, jako je bolest obličeje nebo bolesti hlavy, měli byste určitě navštívit lékaře.

Jakou barvu má tedy zdravý hlen?

Pokud netrpíte žádnou nemocí, váš hlen je obvykle čirý. Hustý, krémový, žlutý nebo zelený hlen může znamenat, že máte infekci. Pokud však máte alergii, může vám z nosu vytékat velmi čirý, rýmavý hlen.

Jaká onemocnění postihují sliznice?

Cokoli, co způsobuje zánět kdekoli v našem těle nebo stimuluje náš imunitní systém, může způsobit změny v množství, barvě a hustotě hlenu. To mohou ovlivnit i hormonální a genetické onemocnění. Mezi stavy, které mohou hlen ovlivnit, patří:

• Infekce: Sinusitida neboli respirační infekce jsou nejčastějšími příčinami nadměrné produkce hlenu v nose a krku.
• Alergie nebo dráždivé látky: Když se do dýchacího systému dostanou alergeny nebo jiné dráždivé látky, může se vytvořit čirší hlen.
• Plicní onemocnění: Chronická plicní onemocnění, jako je bronchiektázie a chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN), mohou způsobit hromadění hlenu, když jsou plicní a dýchací cesty poškozeny.
• Cystická fibróza: Jedná se o genetické onemocnění, které způsobuje, že slinivka břišní a plíce produkují velmi hustý, lepkavý hlen.
• Problémy s trávicím systémem: Stavy jako divertikulitida, zánětlivé onemocnění střev (IBD), syndrom dráždivého tračníku (IBS) a cokoli, co stimuluje trávicí systém, mohou způsobit hlen ve stolici.
• Hormonální problémy: Menopauza a nízké hladiny estrogenu mohou snížit množství hlenu v reprodukčním systému. To může vést ke snížené plodnosti a vaginální suchosti.
• Rakovina: Některé typy rakoviny, jako například mucinózní karcinomy, mohou vznikat z mucinu.

Co můžete udělat pro to, abyste se zbavili přebytečného kožního mazu?

Většinou se s tímto nadměrným hlenem musíte vypořádat, když jste nemocní. Tělo se snaží zbavit bakterií a odumřelých imunitních buněk. Zde je několik věcí, které mohou pomoci tento hlen snížit:

• Expektoransy:Tyto látky pomáhají zředit hustý hlen a odstranit ho z hrudníku.
• Nosní výplachy: Tyto mohou pomoci rozpustit hlen v nose a dutinách. Pro jejich bezpečné používání je však nutné pečlivě dodržovat pokyny.
• Dekongestanty: Tyto léky nebo spreje mohou dočasně zmírnit otok a hlen v nose a krku.
• Antihistaminika: Pomáhají zastavit nadměrnou tvorbu hlenu v důsledku alergií nebo kontrolovat tento stav.
• Mukolytika: Používají se k léčbě chronických plicních onemocnění, jako je cystická fibróza.

V kolik hodin je potřeba navštívit lékaře?

Pokud má váš hlen neobvyklou barvu (jako je jasně žlutá nebo zelená), je velmi hustý nebo se zdá být krvavý, měli byste určitě navštívit lékaře. Váš lékař pak může zkontrolovat, zda nemáte infekci, která vyžaduje léčbu.

Jsou „hlen“ a „hleny“ totéž?

„Hlen“ je to, čemu obvykle říkáme „hlen v krku“ nebo „hlen v hrudi“. I to je druh hlenu. Obvykle však pochází z dolních částí dýchacího systému (jako jsou plíce). Je hustší než normální hlen, protože bojuje s infekcí.

Je lepší hlen, který vytéká z krku, polykat, nebo ho vyplivnout?

Když máte hlen v krku, jeho polykání nebolí. Někteří lidé ale mohou při polykání kašlat nebo cítit v krku knedlík. Nebo to některým lidem může být „nepříjemné“. Na smrkání tedy není nic špatného – ale měli byste to dělat s ohledem na ostatní.

Pokud je to možné, naneste hlen na kapesník nebo ubrousek a vyhoďte ho do koše. Nezapomeňte si poté důkladně umýt ruce mýdlem a vodou. Pokud kapesník nemáte k dispozici, držte se od ostatních lidí v určité vzdálenosti a nechte hlen vytéct.

A konečně, věci k zapamatování

Nyní víte, že hlen je nedoceněným hrdinou našeho imunitního systému. I když se nám může zdát jako nepříjemnost, když onemocníme, tento hlen v krku, celý, ve skutečnosti bojuje za vás. Tento hlen neustále pracuje na ochraně vašeho těla před bakteriemi a dalšími věcmi, které vám mohou ublížit.

Pokud si všimnete změn ve svém hlenu (barva, množství, konzistence), může vám to někdy naznačovat, že s vaším tělem je něco v nepořádku. Pokud tedy na svém hlenu cítíte něco zvláštního nebo podezřelého, nejlepší je navštívit lékaře a nechat si poradit. Lékař vám může pomoci rozhodnout, zda je to normální, nebo zda je to něco, čeho byste se měli znepokojovat.

Hlen , sputum, sputum, hlen v krku, barva hlenu, infekce, imunita