Máte pocit, že vaše pleť rychle stárne? (Stárnutí pleti) Pojďme si o tom promluvit!

Když procházíte sociální sítě a vidíte bezchybnou pleť bez vrásek každého „influencera“, říkáte si také: „Mám taky vrásky na obličeji?“, „Stárnu rychleji než ostatní?“ Nejste sami, mnoho mladých lidí, tedy těch ve věku 12–27 let (generace Z), se tohoto problému bojí. Podívejme se ale, co je na tomto příběhu pravdy a zda bychom se měli opravdu bát.

Opravdu stárne pleť mladých lidí rychleji?

Jednoduše řečeno, ne . To je zcela mylná představa. Dermatologové tvrdí, že neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že pleť mladých lidí stárne rychleji. Proč si to tedy myslíme?

Hlavním důvodem je, že se celý den srovnáváme s tím, co vidíme na sociálních sítích. Mnoho lidí tam zveřejňuje fotografie a videa s filtry, make-upem a v nejlepším osvětlení. Když porovnáte svou normální pleť s tím „dokonalým“ vzhledem, i malý pupínek nebo malá linka se zvětší. To vede k zbytečnému přemýšlení o vaší pleti a mylné představě o tom, jaká by pleť doopravdy měla být.

„Baby Botox“ a „retinoidy“ – jsou vhodné pro mladé lidi?

Kvůli výše zmíněnému strachu se někteří mladí lidé uchylují k různým léčebným postupům v naději, že zpomalí stárnutí. Mezi nimi jsou „Baby Botox“ a „retinoidy“ dva nejoblíbenější.

Co je to „dětský botox“?

Jedná se o injekci, která se podává v nižší dávce než běžný Botox. Botox je „neuromodulátor“. To znamená, že dočasně deaktivuje nebo zmrazuje svaly, které způsobují vrásky na obličeji. „Baby Botox“ se používá k prevenci vrásek dříve, než se objeví.

Co jsou to „retinoidy“?

Jsou to krémy, gely nebo pleťové vody vyrobené z vitamínu A. Jsou velmi užitečné pro léčbu akné a udržení dobrého zdraví pokožky.

Pokud však o této léčbě uvažujete, je několik věcí, které byste si měli určitě dvakrát promyslet . Nejedná se o věci, které byste měli dělat jen na základě toho, co vidíte na sociálních sítích. Je velmi důležité znát klady i zápory, než se rozhodnete.

Kdo jsou tedy skuteční nepřátelé stárnutí?

Jak jsme již zmínili, kromě slunečního záření a kouření existuje mezi mladými lidmi ještě jeden nebezpečný zlozvyk, který rychle stárne pokožku.

Nová hrozba: Vaping a elektronické cigarety

Užívání vapingu a elektronických cigaret se mezi mnoha mladými lidmi zvýšilo. Když vdechujeme toxické chemikálie, které tyto látky uvolňují, naše tělo produkuje škodlivé částice zvané volné radikály. Jednoduše řečeno, jedná se o nestabilní částice, které poškozují naše kožní buňky a narušují jejich rovnováhu. Toto poškození způsobuje rozpad proteinů zvaných kolagen a elastin v pokožce. Proto se vrásky a ochabování pleti objevují rychleji .

Co opravdu musíte udělat pro zdravou a krásnou pleť?

Dobrou zprávou je, že k udržení zdravé pleti nemusíte utrácet spoustu peněz, trávit hodiny ani používat 10–15 produktů. Nejlepší je jednoduchá a pravidelná péče o pleť.

Lékaři říkají, že i jednoduchá léčba sestávající ze 4-5 kroků stačí k dosažení maximálního užitku.

• Krok 1: Čisticí prostředek – Myjte si obličej dvakrát denně jemným čisticím prostředkem, který je vhodný pro vaši pleť.
• Krok 2: Sérum s vitamínem C – Použití séra s vitamínem C ráno může pomoci chránit pokožku před poškozením sluncem.
• Krok 3: Hydratační krém – Chraňte vlhkost své pokožky vhodným hydratačním krémem, který odpovídá vašemu typu pleti.
• Krok 4: Opalovací krém – Toto je nejdůležitější a nezbytná věc. I v deštivý den nebo v interiéru používejte každé ráno opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším. Je to nejlepší zbraň, kterou máte k dispozici, abyste zabránili stárnutí pleti.
• Krok 5 (na doporučení lékaře): Retinol – V závislosti na vašem věku a potřebách pleti můžete přípravek s retinolem používat na noc pouze na doporučení lékaře.