Zjistěte více o dvou tajných služebnících, kteří posilují naše kosti: osteoblastech a osteoklastech

Přemýšleli jste někdy o tom, jak jsou naše kosti tak silné? Nebo jak se zlomená ruka nebo noha zahojí a znovu dorostou? Když přemýšlíme o kostech, představujeme si je jako neživé, kamenné věci. Ve skutečnosti jsou ale naše kosti živé, neustále se měnící tkáně, stejně jako zbytek našeho těla. Za touto úžasnou prací stojí dva velmi důležití pracovníci. Dnes si o nich povíme.

Kdo jsou tyto osteoblasty a osteoklasty?

Jednoduše řečeno, osteoblasty a osteoklasty jsou dva typy specializovaných buněk nacházejících se uvnitř našich kostí. Společně pěstují naše kosti, udržují je silné a opravují zlomené a frakturované oblasti.

Tyto dvě buňky fungují nejen od dětství až do dospělosti, ale i poté, co jsme se stali dospělými. Jako údržbářský tým.

• Osteoblasty: Představte si je jako „tesaře“ kostí. Budují novou kostní tkáň a posilují stávající kosti. V angličtině se jim říká „blasts for builders“. To znamená, že staví.
• Osteoklasty: Jsou to „čističi“. Rozkládají a rozpouštějí staré, poškozené kostní fragmenty, což umožňuje tvorbu nové, silnější kosti. V angličtině se jim říká „clasts for cleaners“. To znamená čističe.

Tyto dva prvky spolupracují jako tým. Jeden odstraňuje starý a druhý na jeho místě staví nový. Tomuto procesu říkáme přestavba kosti.

Co se přesně děje s osteoblasty?

Jak jsme již zmínili, osteoblasty jsou ty, které budují kosti. Mají tři hlavní funkce:

1. Růst nových kostí: Jak rosteme od dětství do dospělosti, naše kosti se díky těmto buňkám prodlužují a zvětšují.

2. Remodelace kostí: S přibývajícím věkem pomáhají měnit tvar a sílu našich kostí tak, aby odpovídaly našemu životnímu stylu.

3. Hojení zlomených a poškozených kostí: Když se kost zlomí, jsou to právě tyto osteoblasty, které vytvářejí novou kostní tkáň, která ji zahojí.

Představte si výmol na silnici. Stejně jako silničáři ​​přijdou a vyplní díru novým asfaltem, když je kost poškozená, osteoblasty ji opraví.

Jak k tomu dochází?

Když kost potřebuje růst nebo když je poškozena, tyto osteoblasty přijímají signál z hormonů a chemických látek v našem těle. Poté vytvářejí speciální směs proteinů. Ta se nazývá kostní matrix . Jedná se hlavně o kolagen.Obsahuje bílkoviny, minerály jako vápník a fosfát.

Tato připravená kostní matrice se poté ukládá do kosti jako cementová malta. Postupem času tato směs tuhne a zesiluje, čímž vzniká nová kostní tkáň.

Kdo jsou tyto osteocyty?

Osteocyty jsou „strážci“ nebo „dozorci“ uvnitř kostí. Tyto buňky jsou v kostech nejhojnější. Neustále sledují tlak a váhu, kterou kost cítí. Pokud se objeví byť jen malá prasklina nebo poškození kosti, tyto osteocyty si toho jako první všimnou. Jakmile si toho všimnou, vyšlou signály osteoblastům (těm, které tvoří kost) a osteoklastům (těm, které se rozkládají), o kterých jsme mluvili dříve, a sdělí: „Je tu problém, pojďte se podívat.“ Pak tyto dvě skupiny přijdou na řadu a začnou s opravou.

Co se tedy děje s osteoklasty?

Osteoklasty jsou „týmem pro odstraňování trosek“ v kostech. Rozpouštějí a odstraňují starou, slabou a poškozenou kostní tkáň. Dělají to proto, aby uvolnily místo osteoblastovým buňkám k výstavbě nové, silnější kostní tkáně.

Uvolňují speciální typ enzymu. Tyto enzymy rozpouštějí starou kostní tkáň. Ale to není tak hrozné, jak si možná myslíte. Není to jako kyselina rozpouštějící kov jako v kreslených filmech. Jedná se o velmi kontrolovaný a přesný proces. Osteoklasty rozpouštějí a odstraňují pouze oblasti označené osteocyty jako „pouze tento kousek by měl být odstraněn“.

Když jsou tyto staré kousky odstraněny, na povrchu kosti se vytvoří malé důlky. Poté se do práce pustí osteoblasty. Vstoupí dovnitř a tyto důlky vyplní novou kostní matricí, čímž vytvoří zcela novou, silnější kost.

Existují nějaká onemocnění, která ovlivňují funkci těchto buněk?

Ano. Naše kosti jsou zdravé, pokud tyto dvě buňky fungují v rovnováze. To znamená, že musí existovat dobrá rovnováha mezi rychlostí tvorby a rychlostí odbourávání. Pokud se však tato rovnováha naruší, mohou se objevit různá onemocnění.

Představte si, co by se stalo, kdyby rychlost odstraňování staré kosti (práce osteoklastů) překročila rychlost tvorby nové kosti (práce osteoblastů)? Pak se kosti postupně ztenčují, slábnou a snáze se lámou.

Mezi hlavní onemocnění způsobená těmito problémy patří:

• Osteoporóza: Toto je nejčastější onemocnění. Kosti se stávají porézními, slabými a mohou se zlomit i při malém pádu.
• Osteopenie: Toto je počáteční fáze, která předchází osteoporóze. Jedná se o pokles hustoty kostí pod normální úroveň.
• Hyperparatyreóza: Nadměrná sekrece parathormonu způsobuje úbytek vápníku z kostí a jejich oslabení.
• Pagetova choroba kostí: Jedná se o stav, kdy je proces přestavby kostí narušen, což způsobuje deformaci a slabost kostí.

Jaké testy se provádějí ke kontrole zdraví našich kostí?

Váš lékař obvykle tyto speciální buňky netestuje samostatně. Místo toho provede testy, které se zaměří na zdraví celého kosterního systému. Tyto testy budou nařízeny, pokud existuje jakékoli podezření na onemocnění, jako je osteoporóza.

• Test hustoty kostí: Provádí se pomocí DXA skenování.Také se tomu říká skenování kostí. Využívá nízkofrekvenční rentgenové záření k měření pevnosti vašich kostí. To je velmi důležité pro zjištění, zda vaše kosti s přibývajícím věkem slábnou.
• Test vitamínu D: Zjišťuje, zda tělo dostává dostatek vitamínu D.
• Test vápníku: Kontroluje hladinu vápníku v krvi a 24hodinové moči.
• Test intaktního parathormonu (IPTH).
• Test kreatininu: Tento test se provádí ke kontrole funkce ledvin, protože zdraví ledvin je velmi důležité pro rovnováhu vitamínu D a vápníku.

Co můžeme udělat pro to, abychom si udrželi zdravé kosti?

Udržování silných kostí je v našich rukou. Zde je několik jednoduchých věcí, které můžeme udělat:

• Jezte kvalitní a výživnou stravu, zejména potraviny bohaté na vápník a vitamín D (mléko, jogurt, sýr, malé ryby, zelená zelenina).
• Dělejte cvičení s váhou. Věci jako chůze, běh a chůze do schodů jsou skvělé pro posílení kostí.
• Úplně se vyhněte kouření. Kouření je hlavní příčinou slabých kostí.
• V případě potřeby užívejte doplňky vápníku a vitamínu D podle pokynů lékaře. Mělo by se to však dělat pouze po konzultaci s lékařem .
• Pravidelně docházejte na lékařské prohlídky. Obzvláště důležité je, aby osoby starší 65 let, ženy po menopauze a osoby s jinými chronickými onemocněními pravidelně navštěvovaly lékaře a kontrolovaly zdraví svých kostí.

Nyní vidíte, jak důležité jsou tyto dvě malé buňky pro udržení zdravých kostí. Neustále vykonávají svou tichou práci, obnovují a posilují naše kosti. Je tedy naší odpovědností jim pomoci, aby jejich funkci vykonávaly správně.