Taky vás často bolí hlava?

Stejně jako většina z nás, i vy pravděpodobně občas trpíte bolestmi hlavy, že? To je velmi běžné i u malých dětí. Některé bolesti hlavy po chvíli odezní, ale jiné jsou o něco silnější a v takových případech je třeba navštívit lékaře. Dnes si tedy povíme o tom, co tyto bolesti hlavy jsou, proč se objevují a jak jim můžeme správně porozumět.

Co přesně znamená bolest hlavy?

Jednoduše řečeno, bolest hlavy je bolest, která se objevuje někde v hlavě nebo krku. Může se objevit z různých důvodů a intenzita bolesti se může lišit. Existují dva hlavní typy bolestí hlavy, které pozorujeme. 1. Bolest hlavy z napětí 2. Migréna Nyní se na každý z nich podívejme podrobněji .

Jaké jsou příznaky těchto bolestí hlavy? Máte některé z nich?

Pokud máte tenzní bolest hlavy...

Toto je nejčastější typ bolesti hlavy, kterou většina lidí zažívá. Dochází k ní, když se svaly v hlavě nebo krku ztuhnou, jako by je někdo stlačoval. Představte si, že byste cítili, jak vám někdo stlačuje hlavu ze stran, zepředu nebo zezadu . Takto se tato bolest obvykle cítí:

• Pocit, že jste uvězněni, jako by vám někdo stlačoval hlavu.
• Působí to velmi tmavě a těžce .
• Bolí to pořád stejně.
• Někdy se bolest může objevit i v oblastech, jako jsou ramena a krk.

I když to není tak vážné, je to opravdu otravné, když to takhle bolí celý den, že?

Migréna je trochu jiná...

Migréna je silnější, pulzující bolest hlavy než tenzní bolest hlavy. Ne každý ji dostane, ale pokud se u vás objeví, může být velmi bolestivá. Mezi příznaky migrény může patřit:

• Pulzující/pulzující bolest na jedné nebo obou stranách hlavy, doprovázená nevolností .
• Může to být jako závratě .
• Mohou se také objevit žaludeční nevolnost, nevolnost a zvracení .
• Někteří lidé zažívají záblesky světla, barevné tečky nebo kruhy před očima . Tomu se říká „aura“. Jedná se o varovný signál před nástupem migrény.

Většina migrén trvá 30 minut až několik hodin. Někteří lidé však mohou tuto bolest pociťovat dva nebo tři dny. Bolest se může zhoršit při cvičení, poslechu hlasitých zvuků, pobytu venku nebo vnímání silných pachů .

Pokud máte malé děti, nemusí vám být schopny říct, že je bolí hlava. Mohou být tedy neklidnější než obvykle, ztrácet chuť k jídlu , zvracet a zblednout.Pokud se u vás objevují podobné příznaky, může to být způsobeno bolestí hlavy.

Proč máme takové bolesti hlavy? Pojďme se podívat na příčiny.

Je těžké přesně určit jednu příčinu bolestí hlavy. Je možné, že změny v určitých chemických látkách, nervech nebo cévách v našem mozku způsobují, že se tyto signály bolesti dostanou do mozku a způsobí nám bolest hlavy. Bolesti hlavy mohou být často způsobeny:

• Infekce: Infekce ucha , virové infekce, jako je běžné nachlazení , angína a některé závažné infekce, jako je meningitida ( zánět mozku ) a sinusitida (zánět dutin ).
• Pokud si někde udeříte hlavu: Mohlo by to být způsobeno drobnou nehodou.
• Některé léky: Některé léky mohou způsobovat bolesti hlavy jako vedlejší účinek.
• Nedostatek spánku nebo změny ve spánku: špatný spánek, častá změna času ukládání do postele.
• Dehydratace: Nedostatečný příjem vody.
• Stres: Psychický tlak způsobený věcmi, jako je nadměrná práce, zkoušky a rodinné problémy.
• Alergie: Někteří lidé trpí bolestmi hlavy, když jsou alergičtí na věci, jako je pyl.
• Hormonální změny: Může to být způsobeno hormonálními změnami, zejména u žen, souvisejícími s menstruací nebo během těhotenství.
• Vynechávání jídel: Nejezte včas.
• Nadměrné používání počítačů a televize: Trávení velkého množství času před obrazovkou.
• Problémy s očima: Pokud vaše oči nevidí správně, je to také důvod.
• Dálkové cestování: Při delším cestování autobusem nebo autem.
• Hlasitý hluk: Vystavení hlasitým zvukům.
• Kouření nebo zápach kouře: cigaretový kouř, jiné druhy štiplavého kouře.
• Silné pachy: Věci jako některé parfémy, vůně nových potahů autosedaček a vůně nového koberce.
• Nadměrný příjem kofeinu: Nadměrný příjem kofeinu z věcí, jako jsou „(energetické nápoje)“, káva, čaj a čokoláda.
• Některé potraviny: sýr, ořechy, pizza, čokoláda, zmrzlina, tučná jídla, klobásy, párky v rohlíku, jogurt, umělá sladidla jako „(aspartam)“ a „(glutamát sodný)“ (Ajinomoto) mohou u některých lidí způsobovat bolesti hlavy. Jen si představte, někteří lidé mají bolesti hlavy, když jedí čokoládu.

Kdo má nejčastěji tyto bolesti hlavy?

Bolesti hlavy jsou velmi časté u malých dětí a mladých dospělých. Migrény mají tendenci být dědičné . To znamená, že pokud toto onemocnění trpěla vaše matka, otec, babička nebo dědeček, je u vás a vašeho dítěte větší pravděpodobnost, že se u nich rozvine. Někteří lidé jsou na výše uvedené spouštěče citlivější než jiní. I ta nejmenší věc jim může způsobit bolest hlavy.

Jak to lékař diagnostikuje?

Když jdete k lékaři, nejprve se vás zeptá na otázky a vyšetří vás, aby zjistil, co to způsobuje. Lékař se může zeptat například na:

• " Jak často máte bolesti hlavy? Kolikrát denně?"
• „Od kdy tě takhle začala bolet hlava?“
• „Jaký je to pocit, když se zraníš? Která část hlavy tě bolí nejvíc? “
• „Přichází to vždycky stejně, nebo se to mění?“
• „Kromě bolesti hlavy , máte nějaké další problémy? (jako je zvracení, závratě)“
• "Udeřil ses v poslední době někde do hlavy?"
• "Spustí se to něčím zvláštním?"
• „Jaké jsou vaše stravovací, pitné a spánkové návyky? Zhoršuje to nějaká činnost, nebo zhoršuje?“
• "Máš v poslední době stres ?" or "Máš v poslední době stres?"
• "Měl/a jste v minulosti nějaké závažné nemoci?"
• "Užíváte v současné době nějaké léky?"
• "Máte nějaké alergie?"
• "Má někdo v rodině takové časté bolesti hlavy ?"

Váš lékař může z vašich odpovědí na tyto otázky získat mnoho informací. Kromě toho vás může lékař požádat, abyste si vedli „deník bolestí hlavy “. To znamená, že si budete zapisovat pokaždé, když vás bolí hlava, jak dlouho trvá, co jste v té době dělali a cokoli zvláštního jste jedli nebo pili. To vám může pomoci identifikovat vaše „spouštěcí“ bolesti hlavy. Váš lékař může také provést „neurologické vyšetření“. To může zahrnovat kontrolu očí, kontrolu nervových funkcí a požádat vás o jednoduché věci, jako je vzpřímená chůze a dotýkání se nosu. Někdy může lékař také nařídit takové testy, aby zjistil, zda bolest hlavy nezpůsobuje závažnější onemocnění:

• Krevní testy
• Zobrazovací testy mozku, jako je CT vyšetření nebo MRI vyšetření.

Co lze udělat pro léčbu bolestí hlavy? (Léčba)

Léčba bolesti hlavy závisí na tom, co si váš lékař myslí, že ji způsobuje. Většinu běžných každodenních bolestí hlavy však lze léčit doma. Vyzkoušejte tyto tipy, které vám pomohou zmírnit bolest:

• Zůstaňte v chladné, tmavé a tiché místnosti.
• Přiložte si na čelo nebo na oči hadřík namočený ve studené vodě.
• Uvolněte svou mysl, zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte.
• Pijte hodně vody a snězte něco lehkého.

Máte „(migrénu)“, která většinou odezní, když usnete . Když se probudíte, jste většinou uzdraveni. Nejdůležitější při léčbě migrény je vyhnout se „(spouštěčům)“, které ji způsobují. V tomto ohledu je velmi užitečný dříve zmíněný „(deník bolesti hlavy)“. Jako lék proti bolesti můžete užívat „(Paracetamol)“ nebo „(Ibuprofen)“. Musíte si však zkontrolovat příbalový leták a užít přesnou dávku . Pokud máte otázky ohledně toho, kolik léku podat, zeptejte se svého lékaře. Pokud je vaše dítě mladší 2 let nebo má nějaké jiné onemocnění, měli byste se před podáním léku proti bolesti určitě zeptat svého lékaře. Lékař vám řekne, zda je vhodné jej podat, a pokud ano, kolik (v závislosti na hmotnosti a věku).

A co je nejdůležitější: Nikdy nedávejte aspirin dětem a mladým dospělým, pokud to lékař nedoporučí! Aspirin může způsobit život ohrožující stav zvaný „(Reyův syndrom)“.

Pokud vaše dítě trpí migrénami často, lékař vám může předepsat lék, který budete užívat, když s nimi začne, nebo lék, který budete užívat každý den (preventivně). Promluvte si se svým lékařem o léčbě bolesti. Můžete také vyzkoušet tyto věci bez léků:

• `(Relaxační cvičení)` (Cvičení pro zklidnění mysli)
• `(Techniky snižování stresu)` (Metody ke snížení stresu)
• Vyhýbání se spouštěčům.

Co dalšího o tom potřebujeme vědět? Jaké jsou nebezpečné příznaky?

Je normální cítit strach, když má vaše dítě bolest hlavy, z níž se mu točí hlava. Ale většinou bolest hlavy není příznakem vážného onemocnění. V těchto případech byste však měli určitě navštívit lékaře:

• Pokud se bolesti hlavy objevují častěji než obvykle.
• Pokud to nepůjde snadno dolů.
• Pokud to velmi silně bolí.
• Často se to vyskytuje ráno (po probuzení) , zvláště pokud se probudíte ze spánku kvůli bolesti hlavy.

Také pokud se u vás spolu s bolestí hlavy objeví některý z následujících příznaků, měli byste o tom informovat svého lékaře. To mu pomůže zjistit příčinu. Pokud se u vás spolu s bolestí hlavy objeví některý z těchto příznaků, okamžitě vyhledejte lékaře:

• Pokud se cítíte letargičtější a méně bdělí než obvykle.
• Pokud často zvracíte.
• Pokud vás bolí hlava po úderu do hlavy nebo ztrátě vědomí.
• Pokud máte záchvaty/křeče.
• Pokud dojde ke změně vidění (dvojité vidění, rozmazané vidění).
• Pokud máte v těle pocit brnění.
• Pokud se cítíte bez života a slabí.
• Pokud máte nemotornost, sklony k neohrabanosti.
• Pokud se objeví kožní vyrážka.
• Pokud je obtížné správně chodit nebo stát.
• Je-li těžké mluvit, pokud se slova zamotají.
• Pokud máte bolesti krku nebo ztuhlost .
• Pokud máte horečku nebo jiné příznaky infekce (jako jsou bolesti těla, horečka doprovázená zimnicí).
• Pokud dojde k velké změně chování (změně osobnosti).
• Pokud pijete hodně vody nebo močíte mnohem více než obvykle.
• Pokud je příliš obtížné chodit do školy nebo vykonávat každodenní úkoly.

Pamatujte, že pokud máte tyto příznaky, může to být víc než jen obyčejná bolest hlavy. Proto je nejlepší ihned navštívit lékaře a nechat si poradit.

Vzkaz k odnesení domů

Přestože jsou bolesti hlavy velmi časté, jejich nástup, závažnost a příčiny se liší.

• Pokud má vaše dítě časté bolesti hlavy , je velmi užitečné vést si deník bolestí hlavy, abyste zjistili jejich příčinu.
• Bolesti hlavy lze často kontrolovat jednoduchými věcmi, jako je správný odpočinek, zdravá strava, dostatek spánku a pití vody .
• Při užívání léků proti bolesti dbejte na správné dávkování. Nedávejte aspirin malým dětem.
• Dávejte si pozor na varovné signály. Pokud máte bolest hlavy doprovázenou horečkou, zvracením, změnami vidění, potížemi s mluvením nebo ztrátou vědomí, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Pokud máte vy nebo vaše dítě jakékoli otázky nebo obavy ohledně bolesti hlavy, nikdy se nebojte si o tom promluvit s lékařem. Takto získáte správnou radu a léčbu.