Máte také abnormální strach z malých dětí? Pojďme si promluvit o pedofobii!

Slyšeli jste někdy, že někteří lidé pociťují zvláštní strach a nepohodlí, když vidí malé děti, miminka nebo dokonce jdou na místo, kde se nacházejí? Možná něco podobného cítíte také, nebo možná znáte někoho takového. Není to jednoduchá věc, ve skutečnosti se jedná o lékařsky uznávaný stav. Dnes si povíme o tomto neobvyklém strachu z malých dětí, kterému se říká pedofobie .

Co je pedofobie?

Jednoduše řečeno, pedofobie je abnormální, iracionální strach z kojenců a malých dětí. Slovo „pedofobie“ je odvozeno ze dvou řeckých slov. „paida“ znamená dítě a „phobos“ znamená strach.

Osoba s tímto onemocněním se ze všech sil vyhýbá místům, kde se nacházejí malé děti. U některých lidí může pouhá myšlenka na chůzi v blízkosti dítěte vyvolat velký strach a úzkost . Nejde jen o mírný odpor, ale o něco mnohem hlubšího.

Co je to fobie?

Možná vás teď zajímá, co je to „fobie“. Fobie je úzkostná porucha . Je to stav, kdy máte abnormální, iracionální strach z něčeho, co vám ve skutečnosti nemůže ublížit. Pedofobie je specifická fobická porucha. To znamená, že se člověk bojí určité věci, v tomto případě kojenců a malých dětí, nebo v jejich blízkosti pociťuje extrémní úzkost.

Jak častý je tento stav?

Je těžké přesně říci, kolik lidí má specifické fobie, jako je pedofobie. Mnoho lidí si tento strach nechává pro sebe, nebo si o něm ani neuvědomuje, že ho má. Výzkum však zjistil, že jeden z deseti dospělých Američanů a jedno z pěti malých dětí zažije v určitém okamžiku svého života specifickou fobii.

Jaký je rozdíl mezi pedofobií a pediofobií?

Tato dvě slova jsou si podobná v pravopisu, takže je snadné si je splést. Pediofobie je strach z panenek, tedy z neživých předmětů, které vypadají jako skutečné. Pedofobie je však strach ze skutečných dětí.

Ale je tu také jedna věc, někteří lidé mohou mít obě tyto fobie. To znamená, že někdo, kdo se bojí dětí (pedofobie), se může také bát dětského vzhledu panenek (pediofobie). Podobně se u někoho, kdo trpí pedofobií, může vyvinout stav zvaný pedofobie.

Kdo je náchylnější k rozvoji pedofobie?

Někteří lidé jsou náchylnější k rozvoji tohoto typu fobie.

• Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD)Lidé s: Tito lidé mají rádi, když je všechno uklizené a čisté. Děti vnímají jako nepořádné a chaotické. Mohou se bát chaotické a chaotické povahy, která s sebou nese pobyt v blízkosti malých dětí. Představte si, jak úzkostně by se cítil někdo s „(OCD)“, kdyby do domu vešlo malé dítě a udělalo nepořádek tím, že by všude házelo hračky a rozlévalo jídlo po podlaze.
• Pohlaví: Bylo zjištěno, že u žen je větší pravděpodobnost rozvoje fobií než u mužů.
• Rodinná anamnéza: Pokud jeden z vašich rodičů nebo někdo z vašich blízkých měl fobii nebo úzkostnou poruchu, je pravděpodobnější, že se u vás rozvine stejný strach nebo jiná fobie.
• Genetické faktory: Některé studie naznačují, že genetické změny (například genové mutace) mohou u některých lidí zvýšit pravděpodobnost vzniku úzkostných poruch nebo fobií.

Existují i ​​jiné fobie související s pedofobií?

Je běžné mít více než jednu fobii. Fobie spolu často souvisejí. Například někdo, kdo se bojí bakterií („(myzofobie)“) nebo „(germafobie)“), může v malých dětech vidět malé přenašeče bakterií. Může se u něj pak rozvinout pedofobie. Podobně se u někoho, kdo se bojí malých dětí, může rozvinout strach z o něco starších, mladších dětí („(efebifobie)“).

Proč k této pedofobii dochází? Jaké jsou příčiny?

Možná se bojíte dětí kvůli špatné zkušenosti s malým dítětem. Tato špatná zkušenost se mohla stát v dětství nebo v dospělosti.

Možná jste to zažili přímo, nebo jste byli svědkem nějaké události:

• Být svědkem týrání dětí nebo něčeho s tím souvisejícího.
• Šikana dítěte, urážky, násilné incidenty nebo extrémní záchvaty vzteku.
• Vidět nebo se dozvědět o smrti miminka nebo malého dítěte .
• Zážitek se ztrátou těhotenství, například potrat nebo narození mrtvého dítěte . (Jde o velmi citlivé záležitosti, takže takový zážitek může tento strach vyvolat.)

Představte si, že když jste si jako dítě hráli, jiné dítě vás silně uhodilo nebo vám rozbilo jednu z hraček. Nebo jste viděli dospělého, jak malé dítě velmi hrubě hubuje nebo bije. Takové incidenty se mohou hluboce zaryt do mysli a později mohou vyvolat strach z dětí.

Čeho se vlastně bojí lidé s pedofobií?

Pedofobie nepostihuje každého stejně. Můžete zažít:

• Možná budete moci bydlet s dětmi, které znáte, například s dětmi příbuzných, ale nemusíte být moci bydlet s jinými dětmi.
• U žádného dítěte může být nemožné žít bez panických příznaků.
• Můžete pociťovat úzkost, i když pomyslíte na to, že jste v blízkosti dětí, nebo když vidíte obrázky dětí.
• Můžete pociťovat strach a úzkost z jakékoli situace, která vás sblíží s dětmi.

Jaké jsou příznaky pedofobie?

Příznaky fobie se mohou pohybovat od mírných až po těžké. I když chápete, že strach vašeho dítěte je iracionální, nemusíte být schopni ovládat své fyzické reakce.

Mezi příznaky pedofobie může patřit:

• Závrať
• Sucho v ústech
• Extrémní pocit hrůzy nebo strachu
• Nevolnost, zvracení nebo průjem
• Nadměrné pocení
• Zrychlené dýchání a srdeční frekvence
• Třes nebo chvění
• Dušnost

Když vidíte tyto příznaky, uvidíte, že se nejedná jen o malý strach, ale o něco, co cítí samotné tělo.

Jak si být jistý/á, že máte pedofobii? (Diagnóza)

Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM) Americké psychiatrické asociace pomáhá odborníkům na duševní zdraví, jako jsou psychologové, identifikovat fobie na základě jejich symptomů a toho, jak ovlivňují kvalitu vašeho života.

Lékaři používají tato kritéria k diagnostice specifické fobie, jako je pedofobie:

• Intenzivní strach u kojenců a malých dětí, který trvá nejméně šest měsíců.
• Příznaky se objevují , jakmile se přiblížíte k dětem, nebo když si myslíte, že jste v blízkosti dětí.
• Intenzivní strach nebo úzkost , která vás nutí vyhýbat se situacím, kde byste mohli být v blízkosti kojenců nebo dětí.
• Příznaky, které ovlivňují kvalitu vašeho života .
• Pocity intenzivního strachu, úzkosti nebo paniky , které jsou neúměrné skutečnému nebezpečí.

Nejdůležitější je, pokud něco takového cítíte, neskrývat to, promluvit si s někým, komu důvěřujete, a v případě potřeby vyhledat lékařskou pomoc.

Jaké jsou léčebné postupy pro tento stav?

Dobrou zprávou je, že vám poradce v oblasti duševního zdraví může pomoci překonat tento strach z přítomnosti malých dětí. Psychoterapie (terapie rozhovorem) je u lidí s pedofobií často úspěšná.

Léčebné metody mohou být následující:

• Expoziční terapie (nebo desenzibilizace): Jedná se o postupné a systematické čelení vašemu strachu. Postupně jste vystaveni dětem tím, že vám jsou ukazovány jejich obrázky nebo videa, poté se přesunete na místo, kde je dítě o něco dále, a pak se k němu přiblížíte. Cílem je opakovaným vystavením se strachu snížit jeho citlivost. U mnoha lidí se specifickými fobiemi expoziční terapie časem významně snižuje příznaky.
• Kognitivně behaviorální terapie (KBT) : Tato terapie vám pomůže analyzovat, proč se bojíte dětí. KBT vám pomůže hovořit o traumatických událostech, které mohly tento strach způsobit. Jakmile zjistíte příčinu, naučíte se, jak změnit své myšlení a reakce, pokud jde o děti.
• Léky : Během psychoterapie mohou být užitečné léky proti úzkosti nebo antidepresiva . Tyto léky mohou pomoci zmírnit příznaky a usnadnit vám pobyt v blízkosti dětí. Nezapomeňte však, že tyto léky nejsou jediným řešením a často se používají ve spojení s terapií.

Jaké jsou možné komplikace pedofobie?

Tento extrémní strach u dětí může ztěžovat normální fungování ve společnosti. Můžete zmeškat společenské akce, mít problémy v práci a dokonce se dostat do deprese . Někteří lidé trpí záchvaty paniky . To se může jevit jako infarkt. Vaše srdce může bít rychleji a můžete mít bolest na hrudi (není způsobena infarktem).

Léky proti úzkosti vám mohou pomoci zvládat váš stav a zároveň najít způsoby, jak zmírnit strach.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Pokud se u vás vyskytne některý z těchto příznaků, okamžitě vyhledejte lékaře:

• Záchvaty paniky
• Přetrvávající úzkost , která narušuje každodenní život nebo spánek.
• Známky deprese (neustálý pocit smutku, absence zájmu o nic).
• Problémy se zneužíváním návykových látek (pokud se daná osoba nedokáže s tímto strachem vyrovnat a uchýlí se k alkoholu nebo jiným drogám).

Jaké otázky byste měli položit svému lékaři?

Můžete se svého lékaře zeptat na otázky, jako například:

• Co vedlo k rozvoji této fobie u mě?
• Jaká je pro mě nejlepší léčba?
• Mám zkusit expoziční terapii?
• Jak dlouho budu potřebovat terapii?

A nakonec, věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Všichni víme, že malé děti jsou všude: v obchodech, v sousedstvích, v autobusech, na ulicích. Je těžké tyto malé děti nevidět. Strach z miminek a batolat vám může ztížit nakupování, cestování, socializaci, účast na akcích a dělání věcí, které většina lidí ráda dělá.

Úplně se vyhýbat dětem není ani realistické, ani zdravé.

Pamatujte, že v tom nejste sami. Poradce v oblasti duševního zdraví vám může pomoci překonat pedofobii pomocí psychoterapeutických technik, jako je expoziční terapie a kognitivně behaviorální terapie (KBT). Se správnou pomocí můžete tento strach ovládat a žít normální a šťastný život. Nebojte se požádat o pomoc.

Pedofobie , strach z dětí, fobie, úzkost, duševní zdraví