Objevují se vám také pupínky na obličeji během těhotenství? Pojďme si promluvit o této „těhotenské masce“ (melasma)!

I vy můžete být milující matkou, která se chystá přivítat na tomto světě nového hosta. Kolik změn se během této doby s vaším tělem děje? Mezi nimi můžete někdy, když se podíváte do zrcadla, zahlédnout na obličeji hnědé skvrny, zejména kolem očí, po obou stranách nosu a na tvářích, které tam dříve nebyly. Je normální, že se při tom cítíte trochu vyděšeně a znepokojeně. Ale nebojte se, je to velmi častý stav, který zažívá mnoho těhotných matek. Pojďme si o tom dnes promluvit.

Co je tohle za „těhotenskou masku“?

Tyto hnědé skvrny, které se objevují na obličeji během těhotenství, jsou lékařsky známé jako melasma nebo chloasma. U těhotných žen jsou však tak běžné, že se jim také přezdívá „těhotenská maska “ .

Jednoduše řečeno, jedná se pouze o neškodné zabarvení kůže. Není to rakovina ani nakažlivá nemoc. Neublíží to vám ani vašemu dítěti. Většinou se jedná pouze o kosmetický problém, což znamená, že se jedná pouze o vzhled.

Proč se takové skvrny objevují během těhotenství?

Jen si pomyslete, když ve vás roste malý život, kolik věcí vaše tělo mění, aby mu pomohlo. Hlavními aktéry v těchto změnách jsou hormony .

Během těhotenství se v těle dramaticky zvyšuje hladina hormonů estrogenu a progesteronu. Tyto hormony stimulují buňky, které dávají naší pleti barvu, zvané melanocyty. Když jsou tyto buňky stimulovány, začnou produkovat více hnědého pigmentu melaninu .

To znamená, že v důsledku těchto hormonálních změn se pigment, který dává barvu pokožce, produkuje v nadměrném množství. Když se tento přebytečný melaninový pigment hromadí na jednom místě na kůži, projeví se jako hnědé skvrny.

Tento stav se obvykle s větší pravděpodobností vyskytuje u lidí s tmavším odstínem pleti (jako my, Srílančané). Pokud se tyto skvrny objevily u někoho z vaší rodiny (matka, sestra) během těhotenství , můžete mít také mírný sklon k jejich vzniku.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Co můžeme udělat pro kontrolu těchto skvrn?

Ačkoli se těmto skvrnám nelze zcela vyhnout, existuje několik věcí, které můžeme udělat pro omezení jejich tmavnutí a šíření. Hlavním důvodem nárůstu těchto skvrn je vystavení slunci . Proto bychom se měli více věnovat ochraně před ním.

1. Ochrana před sluncem je nejdůležitější!

Sluneční ultrafialové paprsky stimulují produkci melaninu v naší pokožce. To může způsobit ztmavnutí stávajících skvrn a vznik nových.

• Používejte opalovací krém každý den: Ať už jste doma, venku nebo i v deštivý den, zvykněte si každé ráno nanášet opalovací krém na obličej.
• Vyberte si správný opalovací krém: Vyberte si opalovací krém, který nabízí ochranu před UVA i UVB zářením, s ochranným faktorem alespoň 30 nebo vyšším.
• Správné použití: Aplikujte asi 20 minut před odchodem ven. Aplikujte znovu každé 2 hodiny, pokud se potíte, pracujete ve vodě nebo se potíte.
• Vyhýbejte se silnému slunci: Pokud je to možné, minimalizujte vystavení silnému slunci mezi 10. a 14. hodinou.
• Zakryjte se: Pokud jdete ven, noste klobouk se širokou krempou. Tím výrazně snížíte množství přímého slunečního záření dopadajícího na váš obličej.

2. Používejte jemné produkty péče o pleť

Některé agresivní „mycí přípravky na obličej“, „peelingy“ a „krémy“ mohou způsobit mírné podráždění pokožky. Pokud k takovému podráždění dojde, stav melasma se může zhoršit. Proto vybírejte jemné produkty, které jsou vhodné pro vaši pleť. Můžete se také v tomto ohledu poradit se svým lékařem.

3. Dočasně to zakryjte make-upem

Pokud vás tyto skvrny znepokojují, není nic špatného na tom, když je budete líčit a omezíte jejich viditelnost. Tyto skvrny můžete dočasně zakrýt korektorem nebo podkladovou bází se žlutými nebo bílými podtóny.

Kdy bychom o tom měli informovat lékaře?

Přestože je melasma neškodný stav, ne každá kožní změna je melasma. Proto je v určitých případech důležité vyhledat lékařskou pomoc . Tím se zajistí, že nemáme další onemocnění, které by mohlo být závažnější.

Nebojte se informovat svého lékaře o jakýchkoli podobných změnách, když jdete na kliniku. Je to velmi důležité pro vaši bezpečnost i pro bezpečnost vašeho dítěte.

Co se děje po narození dítěte?

Dobrá zpráva. U většiny matek tyto skvrny postupně vyblednou během několika měsíců po porodu. Jakmile se hladiny hormonů vrátí k normálu, dostane se pod kontrolu i produkce melaninu. Takže se tím příliš netrapte. U některých lidí však tyto skvrny nemusí zcela vymizet po určitou dobu. V takovém případě můžete po narození dítěte navštívit dermatologa, který s vámi probere dostupné léčby.