Je pro vás také problém sucho v ústech? (Xerostomie) - Pojďme zjistit, co to přesně je!

Cítíte někdy lepkavý, suchý pocit v ústech, když mluvíte nebo jíte? Když máte sucho v krku, doušek vody může pomoci zmírnit bolest. Je normální, že všichni pociťujeme sucho v ústech, když jsme ve stresu, úzkosti nebo smutku. Pokud však toto sucho v ústech přetrvává, není dobrý nápad ho jen ignorovat. Může to být příznak nějakého zdravotního problému. Pojďme si o tom dnes promluvit hlouběji.

Co je sucho v ústech? Jaké jsou příznaky?

Jednoduše řečeno, sucho v ústech, neboli to, co lékařsky nazýváme „xerostomie“, je stav, kdy slinné žlázy v ústech neprodukují dostatek slin. Sliny jsou nezbytné pro zdraví naší ústní dutiny. Existuje několik běžných příznaků, které vám pomohou zjistit, zda máte tento stav.

Proč mám tak sucho v ústech? Jaké jsou příčiny?

Existuje několik důvodů, proč můžete mít sucho v ústech. Někdy to může být způsobeno léky, které užíváte, nebo jiným zdravotním problémem.

Léky

Sucho v ústech může být vedlejším účinkem některých léků, které užíváte. Například:

• Antidepresiva
• Léky na alergie (antihistaminika)
• Antipsychotika jsou léky používané k léčbě některých duševních onemocnění .
• Některé léky na vysoký krevní tlak, například ( beta-blokátory )

Takže pokud se léčíte s onemocněními, jako jsou alergie , vysoký krevní tlak nebo problémy s duševním zdravím , máte o něco vyšší riziko sucha v ústech.

Jiné zdravotní stavy a příčiny

Někteří lidé také pociťují sucho v ústech s přibývajícím věkem. Stárnutí však není přímou příčinou sucha v ústech. Často je způsobeno jinými zdravotními problémy, které se s věkem vyskytují, nebo léky, které se na ně užívají.

Některé další hlavní důvody jsou:

• Chemoterapie nebo radioterapie pro rakovinu
• Poškození nervů v oblasti hlavy nebo krku
• Diabetes
• Nemoci postihující slinné žlázy
• Imunitně oslabující onemocnění, jako je HIV/AIDS
• Sjögrenův syndrom je autoimunitní onemocnění, při kterém vlastní imunitní systém těla napadá žlázy, které produkují vlhkost v těle (včetně slinných a slzných žláz).

Proč bychom měli brát sucho v ústech tak vážně?

Zamyslete se nad tím, sliny nejsou jen malé množství vody. Jejich hodnota je mnohem větší, než si myslíte.

• Zabraňuje zubnímu kazu: Sliny obsahují složky, které neutralizují kyseliny produkované bakteriemi. Sliny proto pomáhají předcházet zubnímu kazu.
• Kontroluje infekce: Sliny pomáhají kontrolovat růst nežádoucích bakterií v ústech.
• Čistí ústa: Sliny pomáhají odplavovat malé částice jídla, které zbyly po jídle.
• Pomáhá s chutí a polykáním: Bez slin nemůžeme ochutnat jídlo a je obtížné ho polykat.
• Pomáhá s trávením: Sliny obsahují enzymy, které pomáhají nastartovat trávicí proces.

Když máte sucho v ústech, všechny tyto základní funkce jsou narušeny. To může vést k vážným komplikacím. Například k aftům, plísňovým infekcím, jako je kvasinková infekce, onemocnění dásní, zubnímu kazu a nutričním nedostatkům způsobeným neschopností jíst.

Jaké jsou léky a léčebné metody pro sucho v ústech?

Pokud máte přetrvávající sucho v ústech, první věc, kterou musíte udělat, je navštívit svého praktického lékaře. Ten nebo ona prozkoumá vaši anamnézu a všechny léky, které v současné době užíváte. V případě potřeby provede testy slin a krve, aby zjistil, zda problém nezpůsobuje jiný zdravotní problém.

Jakmile je zjištěna příčina, lze stanovit léčebný plán.

1. Léčba příčiny

• Pokud je to způsobeno léky: Pokud váš lékař zjistí, že vaše sucho v ústech je způsobeno lékem, který užíváte, může vám změnit dávkování tohoto léku nebo vám předepsat jiný lék, který sucho v ústech nezpůsobuje.
• Pokud je to způsobeno jiným zdravotním problémem: Pokud je to způsobeno jiným zdravotním problémem, jako je cukrovka, nejdůležitější je tento stav správně léčit. Spolu s tím mohou být doporučeny další léky ke zmírnění nepříjemných pocitů sucha v ústech.

2. Jednoduché léčebné postupy, které lze provést doma

Váš lékař vám často doporučí provést několik malých změn ve vašem životním stylu.

• Žvýkání žvýkačky bez cukru: Stimuluje slinné žlázy a zvyšuje produkci slin.
• Omezte kofein: Snižte příjem věcí, jako je čaj a káva.
• Pijte vodu často: Nepijte velké množství najednou, pijte vodu po troškách během dne.
• Přestaňte tabák a alkohol: Ty způsobují, že vám ústa ještě více vysychají.
• Vyhýbejte se ústním vodám, které obsahují alkohol: Ty mohou sucho v ústech dále zhoršit.
• Udržování vlhkosti v místnosti: Používání zvlhčovače vzduchu v místnosti, ve které spíte, v noci zvyšuje vlhkost vzduchu a snižuje sucho v ústech.
• Dýchání nosem místo ústy: Při dýchání ústy vám ústa rychle vysychají.

3. Udržování zdraví zubů

Riziko zubního kazu je mnohem vyšší, když máte sucho v ústech, takže váš lékař nebo zubař bude v tomto ohledu obzvláště opatrný.

• Vyhýbejte se kyselým nebo slazeným nápojům a jídlům.
• Používejte zubní pastu, která obsahuje fluorid .
• Před spaním používejte ústní vodu nebo gel s obsahem fluoridu (podle pokynů lékaře).
• Navštěvujte zubaře alespoň dvakrát ročně.

4. Výrobky z umělých slin

V některých případech vám lékař nebo zubař může doporučit přípravky s umělými slinami, které pomáhají zmírnit sucho v ústech. Ty se dodávají ve formě zubní pasty, ústní vody nebo gelu. Někdy mohou být také doporučeny léky, které stimulují tvorbu slin.