Skvělé výhody, které vám přinášejí ubytování s novorozencem nablízku (Rooming-In)!

Jste čerstvá maminka? Nebo jste právě porodila miminko ? Pokud ano, gratulujeme vám i vašemu miminku! Je to skvělé období, ale může být také trochu únavné. Zvláště po narození miminka je samozřejmé, že je důležité se dobře vyspat. Některé maminky si proto myslí, že by bylo lepší poslat dítě na jeslích v nemocnici a nechat ho chvíli spát. Věděly jste ale, že mít dítě blízko sebe má mnoho výhod pro vás i vaše dítě? Dnes si povíme o této metodě zvané „Rooming-In“ .

Co je to „Rooming-In“? Je to velmi jednoduché!

Jednoduše řečeno, „rooming-in“ znamená , že máte dítě ve svém pokoji, hned vedle sebe, 24 hodin denně, po dobu prvních několika dnů po narození, místo abyste ho nechávali v odděleném dětském pokoji. Představte si, jak uklidňující by bylo mít své dítě hned vedle sebe, cítit vaši vůni a slyšet váš tlukot srdce!

Mnoho studií zjistilo, že neexistuje žádný významný rozdíl v množství spánku matky, ať už má dítě u sebe, nebo v odděleném pokoji. Pokud však máte dítě od začátku u sebe, umožní vám i vašemu dítěti dobře se vyspat a rychle si vybudovat dobrý vztah a rutinu. To je nejlepší cesta pro vás oba.

Toto je pro vás nejcennější čas na to, abyste se seznámili se svým novým dítětem a vytvořili si s ním pouto. Miminka velmi dobře rozpoznávají hlas, vůni a tlukot srdce své matky. Vaše dítě se tedy cítí velmi pohodlně a bezpečně, když jste s ním. Metoda „Rooming-In“ vám umožňuje zvyknout si na péči o dítě, než půjdete domů. To vám také pomůže porozumět chování vašeho dítěte a jeho malým signálům.

Jaké jsou výhody „Rooming-In“ pro maminku?

Jako čerstvá matka i vy z této metody hodně získáte. Podívejte se na tyto výhody:

• Dopřejte si lepší a kvalitní spánek: Možná si říkáte: „Jak můžete spát, když máte dítě nablízku?“ Ve skutečnosti to ale cítíte, když jste s dítětem, hned jak se probudí. Pak můžete rychle udělat, co vaše dítě potřebuje, a oba se můžete vrátit spát. Uložení dítěte do dětského pokoje, čekání, až si s vámi promluví, a pak vstávání a odchod může váš spánek zcela narušit.
• Získáte sebevědomí při zacházení s dítětem a péči o něj: Je normální, že se v prvních dnech při koupání, pláči a krmení dítěte cítíte trochu nervózně. Ale když bude vaše dítě neustále s vámi, budete mít možnost se ho neustále dotýkat, brát ho do náruče a mluvit s ním. Díky tomu budete po chvíli překvapeni, jak zruční v péči o své dítě jste.
• Rozumějte signálům svého dítěte: I když miminka nemluví, dávají nám najevo své potřeby prostřednictvím drobných signálů. „Rooming-In“ vám pomůže tyto signály rychle rozpoznat.
• Spí dítě?
• Máš hlad?
• Cítí nějaké nepohodlí nebo potíže?
• Chceš být na chvíli ticho?

Těmto věcem začnete rozumět docela rychle. Představte si, že se vaše miminko jen trochu vrtí, pomalu pohybuje pusou... no tak, to znamená, že brzy dostane hlad! Pokud jste v dětském pokoji, možná vám tato malá cedulka unikne, že?

• První signály k kojení u vašeho dítěte rozpoznáte hned, jak začnete kojit: Miminka vykazují drobné signály ještě předtím, než začnou plakat, když mají skutečný hlad. Například:
• Otevřel ústa, vyplazoval jazyk.
• Ruce, prsty, rty jsou oteklé.
• Vůni mléka hledají třepáním hlavy ze strany na stranu (zakořeňování).

Když začnete své dítě kojit, jakmile si všimnete těchto známek, bude klidné a bude dobře sát.

• Kojení je velmi úspěšné: Protože je vaše dítě neustále nablízku, můžete kojit, kdykoli si to přeje a kdykoli si to přeje. Tomu se také říká „krmení na vyžádání“. To pomáhá vašemu mateřskému mléku dobře růst, zajišťuje, aby vaše dítě dostalo množství mléka, které potřebuje, a může zmírnit mnoho problémů, které se mohou během kojení vyskytnout.
• Miminkovský pláč a neklid se snižují: Miminka ve skutečnosti milují být se svými matkami nejvíc. Vaše vůně, vaše teplo, váš tlukot srdce jsou pro ně velkou útěchou. Takže když jsou se svým dítětem, pláčou a rozčilují se mnohem méně.
• Snižuje riziko „baby blues“ a poporodní deprese: Po narození dítěte mohou některé matky pociťovat mírný smutek, úzkost a podrážděnost. To obvykle odezní během několika dní. Bylo však zjištěno, že pravděpodobnost těchto stavů klesá, když je dítě blízko a pouto s ním se zvyšuje.
• Rodiče jsou během prvního týdne doma dobře odpočatí a uvolnění: Protože jsou zvyklí na péči o dítě v nemocnici, návrat domů pro ně nepředstavuje velkou změnu. Rodiče se tak mohou rychle přizpůsobit novému životu a relaxovat.
• Zvyšuje kontakt kůže na kůži s dítětem: To je velmi důležité jak pro matku, tak pro dítě. Držení dítěte na hrudi, ať už nahé nebo s tenkou vrstvou oblečení, pomáhá regulovat tělesnou teplotu dítěte, regulovat dýchání a pomáhá dítěti se uklidnit. Díky tomu se matka cítí velmi šťastná a propojená.

Výhody „soukromého bydlení“ pro vaše dítě

Stejně jako matka, i dcera nebo syn vašeho dítěte budou z této metody těžit:

• Dítě také lépe spí: Protože se miminka cítí bezpečně, když jsou se svou matkou, lépe spí. Také se jim cyklus spánku a bdění stává pravidelnějším. Díky tomu se snáze přizpůsobí změně dne a noci.
• Pomáhá udržovat tělesnou teplotu:Novorozenci mají potíže s regulací tělesné teploty. Když jsou blízko matky, snadno si udrží stabilní tělesnou teplotu, protože je hřeje teplota matčina těla.
• Většinou jsou šťastnější a pláčou méně: Jak již bylo zmíněno, miminka, která jsou se svými matkami, jsou mnohem klidnější. Protože jejich potřeby jsou rychle uspokojeny, pláčou méně.
• Hladina cukru v krvi je stabilní: Zejména u kojených dětí je hladina cukru v krvi dobře kontrolována, protože často dostávají mléko.
• Kojení rychleji, déle a snadněji: Miminka kojí s větším nadšením a déle, protože mléko přijímají, jakmile projeví známky hladu. To jim také pomáhá přibírat na váze.
• Hladiny stresových hormonů klesají: Po odloučení od matky se hladiny stresových hormonů u dětí mohou zvýšit. Protože se však s matkou cítí dobře, jsou tyto hladiny hormonů nižší.
• Dítě je také vystaveno normálním, zdravým bakteriím na matčině pokožce. To může pomoci chránit před nebezpečnými choroboplodnými zárodky: Naše kůže obsahuje prospěšné bakterie, které nám pomáhají. Když je dítě v blízkosti matky, tyto prospěšné bakterie se také dostávají do jeho kůže, což pomáhá posilovat jeho imunitní systém a chránit ho před škodlivými bakteriemi.

Malá rada pro novopečené rodiče

Nejlepší rada, kterou můžeme novým rodičům dát, je , aby si v prvních dnech zvykli spát a odpočívat, kdykoli vaše dítě spí. Nezáleží na tom, jestli je ve dne nebo v noci. Novorozenci sají často a cítí se velmi pohodlně a bezpečně, když jsou blízko vás.

Jakmile si zvyknete rozumět signálům hladu vašeho dítěte, jeho spánkovým a bdělým stavům, krmení a péče o dítě bude mnohem snazší. Mít dítě u sebe, když jste v nemocnici, je skvělý způsob, jak se to všechno naučit. Pokud máte jakékoli dotazy nebo potřebujete pomoc, odborný ošetřovatelský personál v nemocnici je vám vždy připraven pomoci. Nebojte se je požádat o pomoc.

Je také důležité kontrolovat lidi, kteří za vámi chodí!

V naší kultuře je běžné, že příbuzní a přátelé navštěvují novorozeně. I když se to dělá z lásky, odpočinek je velmi důležitý jak pro novopečenou matku, tak pro novorozence . Obzvláště v prvních dnech.

Takže když jste v nemocnici, je dobré si předem promyslet, kdo vás navštíví. Chcete návštěvy povolit, kdykoli chcete? Nebo si chcete každý den vyhradit konkrétní čas a povolit návštěvy pouze blízkým rodinným příslušníkům?

Toto je velmi důležité období pro odpočinek a vytvoření pouta s vaším dítětem, takže nikdy neváhejte dát své potřeby na první místo.

Některé matky si na dveře ložnice dávají malý vzkaz, například: „Maminka a miminko spí, prosím, vraťte se později.“ To je dobrý nápad. Jiné matky mají pro své manžely nebo členy rodiny „kódovou“ frázi, která jim pomáhá zdvořile požádat návštěvy, aby odešly, když se cítí unavené. Takové drobnosti mohou hodně znamenat. Váš manžel vám v této době může být také velkou oporou a s láskou se k návštěvám chovat.

Nakonec si pamatujte toto.

Naším hlavním cílem je poskytnout vám a vašemu dítěti tu nejlepší možnou péči a zároveň vás připravit na návrat domů a péči o vaše dítě. „Rooming-In“ je skvělý způsob, jak vám s tím pomoci.

Pamatujte:

• Místo toho, abyste se cítili unavení z přítomnosti svého dítěte, se můžete skutečně cítit uvolněně.
• To je nejlepší způsob, jak porozumět signálům vašeho dítěte a zajistit, aby kojení bylo úspěšné.
• Pokud máte jakékoli dotazy, zeptejte se ošetřovatelského personálu.
• Myslete na svůj vlastní odpočinek. Ovládejte návštěvníky s láskou.

Přejeme vám i vašemu štěňátku zdravou a šťastnou budoucnost!

---

ubytování v pokoji, péče o novorozence, porozumění matce a dítěti, poporodní odpočinek, výhody kojení, pobyt v nemocnici po porodu, tipy pro nové rodiče, porod, novorozené dítě, matka a dítě, kojení, ubytování v pokoji, poporodní péče, novopečení rodiče