Máte ucpaný nos? Pojďme se seznámit s nosním sprejem se solným roztokem!

Budíte se někdy ráno s ucpaným nosem a potížemi s dýcháním? Nebo vás unavuje kýchání a rýma po prašném dni? Dnes si povíme o něčem velmi jednoduchém a bezpečném, co nám v takových chvílích může pomoci. A to je solný nosní sprej .

Co je to solný nosní sprej?

Jednoduše řečeno, fyziologický roztok je čistá voda smíchaná se solí. Pokud je tedy tento roztok slané vody balen v lahvičce určené ke vstřikování do nosu, nazýváme ho solným nosním sprejem.

To je velmi běžné. Můžete si ho koupit v jakékoli lékárně bez lékařského předpisu. Jak si také povíme dále v tomto článku, tento solný roztok si můžete vyrobit doma.

Používají se hlavně k úlevě od příznaků, jako je ucpaný nos a rýma způsobená alergiemi. Kromě toho se také používají k potlačení suchosti v nose a někdy i krvácení z nosu.

Co se vlastně děje se solným sprejem?

Zamyslete se nad jemným systémem dýchacích cest uvnitř nosu. Věci jako prach a pyl, které se dostávají do nosu při dýchání, a také hustý hlen, který se hromadí při nachlazení, mohou tyto dýchací cesty blokovat. Tehdy máme potíže s dýcháním.

To znamená:

• Poskytuje vlhkost: Pokud máte suchý a bolestivý vnitřek nosu, může solný sprej zmírnit suchost a poskytnout dostatečnou vlhkost.
• Odstraňuje hlen: Ředí hustý, lepkavý hlen, což umožňuje jeho snadný odtok z nosu. Pomáhá také změkčit a odstranit suché krusty uvnitř nosu.
• Odstraňuje alergeny:Pokud jste alergičtí na věci jako pyl a roztoče, tento sprej smyje alergeny, které vám uvízly v nose. Je to jako když si umyjete ruce.
• Pomáhá chránit před infekcemi: Udržováním čistoty vnitřku nosu se do určité míry také snižuje riziko některých bakteriálních a virových infekcí.

Existují různé druhy solných sprejů?

Ano, když půjdete do lékárny, uvidíte dva hlavní typy. Existují také spreje vyrobené zvlášť pro dospělé a děti.

Při používání s malými dětmi buďte opatrní.

Když má vaše dítě rýmu a ucpaný nos, může pro něj být obtížné pít mléko nebo spát. V takových případech můžete použít solné kapky nebo spreje, které jsou speciálně vyrobeny pro kojence . Pokud je však používáte denně pro dítě mladší 4 let, nezapomeňte se poradit se svým lékařem.

Jak si doma vyrobit solný roztok?

To se dá udělat velmi snadno, ale musíte si dávat velký pozor na čistotu.

Potřebné materiály:

• Nejodovaná sůl: Nejlepší je sůl bez konzervantů (přísad), například ta, která se používá k nakládání.
• Jedlá soda
• Převařená, čištěná voda: Nepoužívejte běžnou vodu z kohoutku. Ujistěte se, že používáte vodu, která byla převařena a nechala vychladnout na pokojovou teplotu. Nebo můžete použít sterilní vodu z lékárny.

Způsob přípravy:

1. V čisté, suché skleněné lahvi dobře smíchejte 3 čajové lžičky nejodizované soli a 1 čajovou lžičku jedlé sody . Toto je vaše základní směs.

2. Až budete připraveni k použití, vezměte 240 mililitrů (asi jeden šálek) vroucí vody , přidejte do ní čajovou lžičku předem připravené směsi a dobře rozpusťte.

3. Tuto připravenou tekutinu můžete použít nalitím do čisté rozprašovací lahve.

Jak správně používat nosní sprej se solným roztokem

Abyste z něj vytěžili maximum, je důležité ho používat správně.

• Nejprve si jemně vysmrkejte nos a odstraňte část hlenu uvnitř. To pomůže spreji lépe proniknout.
• Dále si důkladně umyjte ruce mýdlem.
• Dobře protřepejte lahvičku s rozprašovačem a odstraňte horní víčko.
• Trochu zakloňte hlavu a zavřete ústa.
• Jemně uzavřete jednu nosní dírku prstem.
• Nyní vložte hrot rozprašovače do druhé nosní dírky. Hrot by měl směřovat k zadní části nosu, nikoli k nosní stěně.
• Pomalu se nadechujte a zároveň mačkejte lahvičku. Nenádechujte silně, protože by to mohlo způsobit, že tekutina spadne do krku, místo aby zůstala v nose.
• Totéž udělejte s druhou nosní dírkou.
• Nesmrkajte si ihned po nastříkání. Počkejte minutu nebo dvě.

Zvláštní rady

Pokud vám lékař předepsal jiný lék na alergii, například steroidní nosní sprej, nejprve použijte solný sprej k důkladnému vyčištění nosu a poté počkejte 10–15 minut, než použijete další lék. To umožní steroidnímu léku vstřebat se do nosních tkání, což zvýší jeho účinnost.

Může to způsobit vedlejší účinky?

Solný nosní sprej je obecně bezpečný. Většina lidí nepociťuje žádné vedlejší účinky. Nicméně velmi vzácně se u některých lidí mohou vyskytnout drobné vedlejší účinky, jako například:

• Mírný pocit pálení nebo štípání uvnitř nosu
• Mírný pocit svědění uvnitř nosu
• Občasné kýchání

Ty obvykle po chvíli odezní.

Existují lidé, kteří by neměli používat solný sprej?

I když je to pro většinu lidí bezpečné, někteří lidé mohou být alergičtí na konzervační látky obsažené v některých sprejích dostupných v lékárnách.

A co je nejdůležitější, pokud jste těhotná, kojíte nebo užíváte léky na jiný stav (např. vysoký krevní tlak), poraďte se před použitím čehokoli podobného se svým lékařem. Je to mnohem bezpečnější než používat věci samostatně.