Je těžké najít někoho, kdo by alespoň jednou ročně neprodělal rýmu, že? Je to velmi nakažlivé. Můžeme se jím nakazit z drobných kapiček, které se dostanou do vzduchu, když někdo s rýmou kašle nebo kýchá. Nebo pokud se dotkneme někoho, kdo ji má, dotkneme se něčeho, čeho se dotkl on, a poté se dotkneme očí, nosu nebo úst, je větší pravděpodobnost, že se touto nemocí nakazíme. Lékaři tomu říkají infekce horních cest dýchacích neboli URI. Jednoduše řečeno, existuje asi 200 typů virů, které mohou způsobit běžné nachlazení. Proto je tak obtížné proti němu vyrobit vakcínu. Nejběžnějším z nich je rhinovirus. S výjimkou novorozenců není běžné nachlazení obvykle vážným onemocněním. Obvykle se zlepší za 4 až 10 dní bez speciálních léků. Problém je ale v tom, že když se nachladíme, náš imunitní systém oslabuje, takže se mohou snadno rozvinout další bakteriální infekce.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Existují tři fáze nachlazení.

Když se nachlazíme, příznaky se neobjeví najednou. Obvykle to probíhá ve třech fázích. Pojďme se podívat, o jaké se jedná.

1. Raná fáze (1.–3. den)

První příznaky se objeví během jednoho nebo tří dnů po vstupu viru do těla. Zpočátku můžete cítit mírné svědění nebo šimrání v krku. Nebo vás může začít bolet v krku. V této době se naše tělo ve skutečnosti vrhá do oblasti krku, aby bojovalo s infekcí. Spolu s tím můžete také pociťovat následující:

Hlas se stává chraplavým.
Cítím v těle mírnou bolest a nevolnost.
Cítím se trochu unavený/á.

2. Vrcholová fáze (dny 4–7)

V těchto dnech se nemoc začíná trochu zhoršovat. K dříve zmíněným příznakům se přidávají i nové.

Rýma nebo ucpaný nos .
Nosní hlen může být bílý, zelený nebo žlutý (nedělejte si starosti, pokud se barva změní, je to jen důsledek odumírání buněk bojujících s infekcí a jejich přidávání do hlenu).
Pokračuj v kýchání.
Začíná kašel.
Z očí mi tečou slzy .
Mám pocit, jako by mi do krku stékal hlen.

Důležité je, že horečka je u běžného nachlazení velmi vzácná. Pokud máte silné bolesti těla spolu s horečkou, je pravděpodobnější, že se jedná o chřipku než o nachlazení.

3. Závěrečná fáze (8–10+ dní)

Váš stav by se nyní měl zlepšovat. Rýma by měla být mnohem menší a ucpaný nos by měl zmizet. Bolest v krku by nyní měla téměř úplně zmizet. Kašel však může přetrvávat ještě několik dní, možná až dva týdny. Kašel se může zhoršovat, zejména v noci, protože se vám v krku uvolňuje hlen. Pokud se vaše příznaky do dvou týdnů nezlepší nebo se zhorší, určitě navštivte svého lékaře. Mohlo by to být příznakem jiné infekce.

Buďte velmi opatrní, pokud má vaše dítě rýmu!

Na rozdíl od dospělých začíná nachlazení u malých dětí často horečkou. Horečka může dosáhnout až 38,3–38,9 stupňů Celsia. Kromě toho se u nich mohou objevit tyto příznaky:

Vaginální výtok (nejprve čirý, poté bílý, žlutý nebo zelený)
Kýchání
Chuť
Zvýšené slinění v důsledku bolesti v krku
Kašel
Mírný otok uzlin na krku (dlaždicové buňky)
Častý pláč, podrážděnost

Je normální, že zdravé dítě prodělá během prvního roku života asi šest nachlazení. To není nebezpečné. Pokud se však objeví některý z následujících příznaků, okamžitě volejte svého lékaře nebo jděte na nejbližší pohotovost.

Varovné signály pro kojence

Horečka	Horečka u dítěte mladšího 3 měsíců nebo horečka nad 40 °C u dítěte jakéhokoli věku.
Potíže s dýcháním	Pokud má dítě potíže s dýcháním, dýchá rychle nebo se žebra v hrudníku při dýchání pohybují dovnitř.
Zbarvení kůže	Namodralé rty nebo obličej.
Celkový stav	Pokud se zdá, že dítě má potíže, nebo pokud zcela odmítá pít mléko.

Možné komplikace běžného nachlazení

Když se nachlazíme, náš imunitní systém oslabuje, což otevírá dveře dalším infekcím. Pokud se nachlazení zhorší, mohou se objevit komplikace, jako například:

Infekce dutin: Infekce způsobená hromaděním hlenu v dutinách obličeje.
Infekce ucha: Infekce uvnitř ucha.
Bronchitida: Infekce průdušek.
Pneumonie: Infekce plic.
Přetrvávající kašel , který trvá týdny nebo měsíce.

Pokud trpíte chronickým onemocněním, jako je astma, máte vyšší riziko vzniku komplikací z nachlazení. Pokud se vaše příznaky po 3–7 dnech zhorší, místo aby se zlepšily, může se jednat o bakteriální infekci.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Většinou si můžete nachlazení léčit doma. V takových případech byste však měli určitě navštívit lékaře.

Pokud vaše příznaky trvají déle než dva týdny .
Pokud máte potíže s polykáním se silnou bolestí v krku.
Pokud je horečka vyšší než 38,9 °C (102 °F).
Pokud máte potíže s dýcháním nebo slyšíte sípání z hrudníku.
Pokud máte silnou bolest v obličeji nebo na čele (bolest dutin).
Pokud jsou uzliny v oblasti krku nebo čelisti oteklé.
Pokud se příznaky zhorší po třech dnech.
Pokud jste těhotná nebo kojíte.

Pokud má dítě tyto příznaky, ukažte mu to lékaři:

Pokud je horečka vyšší než 39,4 °C (103 °F) nebo pokud horečka trvá déle než tři dny.
Pokud máte potíže s dýcháním.
Pokud kůže zmodrá.
Pokud máte bolesti ucha.
Pokud zvracíte.
Pokud je obtížné se probudit ze spánku nebo pokud je to nadměrně obtěžující.

Vzkaz k odnesení domů

Protože běžné nachlazení je virová infekce, antibiotika jsou k ničemu. Působí pouze proti bakteriím.
Nejlepším lékem na to je odpočinek a tekutiny . Pijte hodně vody, kaše, polévky atd. Dopřejte svému tělu dostatek odpočinku.
Kloktání teplou slanou vodou může pomoci zmírnit bolest v krku.
Pokud jsou příznaky závažné, trvají déle než dva týdny nebo se objevují varovné signály, jako jsou potíže s dýcháním, neztrácejte čas a navštivte lékaře.
Malé děti, těhotné ženy a lidé s chronickými onemocněními, jako je astma, by měli být obzvláště opatrní, pokud se u nich objeví nachlazení.