Je toto příčina bolesti dolní části zad a hýždí? Pojďme se dozvědět více o bolesti sakroiliakálního kloubu (SI kloubu)

Pociťujete ostrou bolest v dolní části zad, hýždích nebo kyčlích, když vstanete po dlouhém sezení, vyjdete do schodů nebo budete chodit po chvíli stání? Někdy se tato bolest může šířit i po noze. Zatímco mnoho lidí si myslí, že se jedná jen o obyčejnou bolest zad, může to být způsobeno problémem někde, o kterém si nemyslíte. Tím problémem je bolest páteřního kloubu , o které dnes mluvíme.

Co je to SI kloub a s ním spojená bolest?

Dobře, pojďme se nejprve podívat, co je to sakroiliakální kloub. SI je zkratka pro sakroiliakální (sakroiliakální). Jednoduše řečeno, dva klouby, které spojují křížovou kost, nejnižší trojúhelníkovitou kost v naší páteři, a kyčelní kost, se nazývají SI klouby. Pamatujete si na ty dvě malé prohlubně po obou stranách dolní části zad? Tam se nacházejí tyto dva nejdůležitější klouby.

Hlavní funkcí těchto kloubů je správné rozložení hmotnosti horní části těla, kyčlí a nohou při stání a chůzi. Fungují také jako tlumiče nárazů , které absorbují vibrace, jež do našeho těla vstupují.

Tato bolest se nyní může projevit dvěma způsoby:

• Sakroiliitida: V tomto případě dochází k zánětu sinusového kloubu, který způsobuje otok a bolest z nějaké příčiny (např. infekce, artritida).
• Dysfunkce SI kloubu: K tomu dochází, když se vazy, které drží kloub pohromadě, příliš uvolní nebo příliš napnou, což způsobuje abnormální pohyb kloubu a bolest.

Jaké jsou příznaky této bolesti?

Hlavním příznakem bolesti kloubu SI je bolest v dolní části zad. Někdy se může jednat o tupou bolest, jindy o ostrou bodavou bolest. Podívejte se na tyto informace , abyste zjistili, zda se u vás vyskytují některé z těchto příznaků.

Co způsobuje bolest SI kloubu?

Hlavní příčinou je, že vazy, které drží SI kloub pohromadě, jsou příliš volné nebo příliš napjaté. To může být způsobeno řadou věcí.

• Pád nebo nehoda
• Těhotenství a porod
• Předchozí operace kyčle nebo páteře
• Nerovnoměrné rozložení tělesné hmotnosti v důsledku kratší nebo slabší jedné nohy než druhé

Specifické příčiny sakroiliitidy

Existuje několik dalších specifických příčin, které přispívají k tomuto stavu zánětu kloubů.

• Artritida: Toto je hlavní příčina. Může být způsobena osteoartrózou, která se objevuje s věkem, nebo autoimunitními onemocněními, jako je ankylozující spondylitida a revmatoidní artritida, kdy náš vlastní imunitní systém napadá naše klouby.
• Těhotenství:Hormony uvolňované během těhotenství mohou uvolnit vazy v kloubu dolní končetiny. Zvýšená tělesná hmotnost může také vyvíjet tlak na kloub a způsobovat bolest.
• Infekce : Tato bolest kloubů se může také objevit jako reakce na některé bakteriální infekce.
• Střevní onemocnění: Zánětlivé onemocnění střev, jako je Crohnova choroba a ulcerózní kolitida, mohou také ovlivnit SI kloub.

Jak to lékař diagnostikuje? (Diagnóza)

Když s těmito příznaky navštívíte lékaře , nejprve se vás zeptá na bolest. Jak začala, co děláte a zda se zhoršuje. Poté vám vyšetří záda, kyčle a nohy. Může také tlačit na místa, kde cítíte bolest.

Kromě toho může lékař doporučit několik testů, jako například:

• Krevní testy k vyšetření infekcí nebo jiných zánětlivých stavů
• Rentgenové vyšetření pro zjištění poškození SI kloubu
• CT vyšetření nebo magnetická rezonance pro získání jasnějšího obrazu

Někdy může lékař do bolestivého kloubu SI aplikovat znecitlivující lék. Pokud bolest po injekci odezní, je téměř jisté, že problém je v kloubu SI.

Jaké jsou na to léčebné metody?

Léčba závisí na příčině bolesti a její závažnosti. Obvykle se doporučuje kombinace jedné nebo více těchto léčebných postupů.

Fyzioterapie

Toto je hlavní a nejběžnější léčba bolesti kloubu SI. Fyzioterapeut vás naučí specifické protahovací cviky a cvičení na posílení svalů kyčlí a zad a zvýšení flexibility. Tím se sníží tlak na kloub a stabilizuje se.

Léky

V závislosti na vaší bolesti a její příčině vám lékař může předepsat různé léky.

• Léky proti bolesti: Volně prodejné léky proti bolesti (NSAID), jako je ibuprofen a naproxen, lze užívat krátkodobě. Nezapomeňte však, že je neužívejte nepřetržitě déle než 10 dní bez lékařské rady. Pokud je bolest silná, lékař vám předepíše silnější léky proti bolesti.
• Svalové relaxanty:Tyto látky pomáhají snižovat ztuhlost svalů a zmírňovat bolest.
• Specifické léky: Pokud je vaše bolest způsobena autoimunitním onemocněním, jako je artritida, lékař vám předepíše specifické léky, jako jsou biologické léky nebo léky modifikující onemocnění (DMARD), pro toto onemocnění.

Chirurgické zákroky a další zákroky

• Injekce: Injekce steroidního léku, jako je kortizon, přímo do kloubu může rychle zmírnit zánět a bolest. To však není vždy možné.
• Radiofrekvenční ablace: Tato metoda využívá speciální jehlu k poškození nervu, který přenáší signály bolesti z kloubu do mozku, čímž se bolest eliminuje.
• Fúze SI kloubu: Pokud žádná jiná léčba není úspěšná, provádí se velmi vzácný chirurgický zákrok, kterým se obě kosti kloubu splynou dohromady a zastaví se pohyb kloubu.

Co můžete dělat doma?

Spolu s lékařskou léčbou můžete od těchto věcí také dosáhnout úlevy. Nezapomeňte však, že je velmi důležité se před zahájením těchto činností poradit se svým lékařem.

• Střídavé přikládání tepla a chladu na bolestivé místo.
• Odpočívejte a vyhýbejte se činnostem, které bolest zvyšují.
• Věnujte se lehkým cvikům, jako je jóga.
• Udržování správného držení těla (při stání, sezení).
• Použití speciálního SI pásu (sakroiliakálního pásu) nošeného kolem boků.