Škodí sluneční světlo vašim očím? Pojďme se dozvědět více o solární retinopatii!

Je úžasné, kolik škody můžeme napáchat našim drahocenným očím maličkostmi, které děláme, aniž bychom si to uvědomovali. Už jste se někdy dívali přímo do slunce? Možná jste byli vidět zatmění Slunce, sledovali krásný západ slunce? Nebo jste se dívali na jasné světlo ze svářečské práce nebo laserový paprsek? Takové věci mohou poškodit velmi citlivou část oka. Tomu se v lékařství říká solární retinopatie .

Co je solární retinopatie?

Jednoduše řečeno, solární retinopatie je poškození sítnice uvnitř oka. Sítnice je jako film ve fotoaparátu. Je to ta, která detekuje světlo vstupující do oka a vysílá ho do mozku jako elektrické signály. Tehdy vidíme. Když se tedy díváte přímo do slunce nebo na jasné světlo, jako je laserové ukazovátko, škodlivé paprsky v tomto světle, zejména ultrafialové (UV) paprsky , poškozují sítnici. To může někdy vést k trvalé ztrátě zraku . S tím si tedy netřeba zahrávat.

Nepoznáte to podle očí?

Solární retinopatii nepoznáte pohledem do zrcadla ani tím, že požádáte přítele, aby se na vás podíval. Lékař, který vám vyšetří oči – oftalmolog – však dokáže příznaky identifikovat. Pomocí speciálního vybavení se podívá do nitra oka. Někdy pořídí snímky zvané fundusová fotografie nebo provede vyšetření zvané optická koherentní tomografie (OCT) . Toto OCT vyšetření dokáže jasně vidět i to nejmenší poškození sítnice. Mohou například vidět malé, žluté, kruhové oblasti poškození na sítnici.

Kdo je více ohrožen?

Ve skutečnosti se touto nemocí může stát kdokoli, kdo se dívá přímo do slunce, při zatmění Slunce nebo na jakékoli jasné světlo. Někteří lidé jsou však vystaveni mírně vyššímu riziku. Pojďme se na ně podívat:

• Svářeči: Ti, kteří jsou při svařování vystaveni ostrému světlu bez ochranných brýlí.
• Lidé užívající drogy: Někteří lidé mohou být v pokušení dívat se do slunce, aniž by si uvědomovali, co dělají, když užívají drogy.
• Malé děti: Děti nechápou nebezpečí, takže se mohou dívat na slunce pro zábavu.
• Lidé s určitými duševními chorobami: Některá duševní onemocnění mohou způsobit zvláštní zájem o pohled na slunce.
• Lidé, kteří hledí na slunce z náboženského přesvědčení: Někteří lidé hledí na slunce jako na náboženský rituál.
• Lidé, kteří jsou často vystaveni slunci:Toto riziko existuje i v případě, že někteří lidé záměrně tráví příliš mnoho času na slunci.
• Lidé, kteří se dívají na laserová světla: Dívání se na světlo vycházející z laserových ukazovátek je také velmi škodlivé.

Jaké jsou příznaky tohoto onemocnění?

Dobře, nyní se podívejme, jaké příznaky se mohou objevit, když se objeví onemocnění zvané (solární retinopatie) . Některé z příznaků jsou docela jednoduché, ale některé jsou docela závažné.

Jednoduché příznaky:

• Slzy z očí (Epiphora): Z očí teče jen voda.
• Bolest hlavy : Je normální mít bolesti hlavy.
• Fotofobie: Obtížné dívání se na světlo, pocit, že se vám oči zbarvují do modra.

Závažné příznaky:

• Rozmazané vidění: Věci se stávají nejasnými.
• Bolest očí: Oči mohou mít pocit, jako by je bolely zevnitř.
• Metamorfopsie: To je trochu zvláštní. Představte si, že i když se podíváte na rovnou čáru, jeví se vám natažená a zvrásněná.
• Mikropsie: Vidění věcí menších, než ve skutečnosti jsou .
• Skotoma: Když se podíváte, vidíte černou skvrnu nebo prázdnotu na jednom místě ve vašem zorném poli .

Necítíš bolest, když se díváš na slunce?

Tohle mnoho lidí neví. Když UV záření na slunci poškodí sítnici uvnitř oka, necítíte žádnou bolest . To znamená, že při pohledu na slunce okamžitě necítíte „Jé, bolí mě oči“. Příznaky se však začnou objevovat několik hodin nebo dokonce dní po expozici. Pak můžete pociťovat určité nepohodlí nebo bolest v očích. Chvíli trvá, než si všimnete změn ve svém vidění.

Jaké komplikace to může způsobit?

Ačkoli tento stav obvykle sám odezní, ve vzácných případech může v důsledku solární retinopatie dojít k oslepnutí. Zejména pokud se dlouhodobě díváte přímo do slunce, je poškození sítnice často ještě větší. Pokud se solární retinopatie vyvine v těžké formě, může být poškození sítnice tak závažné, že může vést až k trvalé slepotě.

Co to způsobuje?

Hlavním důvodem je, že když se díváte přímo do slunce, ultrafialové (UV) paprsky ze slunce poškozují tkáně uvnitř oka. Ukázkovým příkladem je pozorování zatmění Slunce. Může to také způsobit pohled na jasné světlo ze svářecích hořáků a laserových ukazovátek.

Jak laserová ukazovátka způsobují toto poškození?

Vědci zkoumají účinky laserových ukazovátek na oči již léta. Některé lasery jsou mnohem silnější než jiné. Pokud do oka zasáhne světlo z laseru o výkonu pět miliwattů („5 miliwattů“) nebo více, může poškodit sítnici.I několik sekund vystavení světlu může způsobit toto poškození. Proto nikdy nemiřte laserovým ukazovátkem přímo do očí.

Nezapomeňte, že modré a fialové lasery jsou nebezpečnější než červené nebo zelené lasery. Je to proto, že naše oči jsou méně citlivé na modré a fialové světlo. Neodvracíme tedy zrak od světla rychle, což dává našim očím více času na poškození.

Jak dlouho trvá, než se vyvine solární retinopatie?

První příznaky solární retinopatie se mohou začít objevovat již během několika hodin po přímém vystavení slunci.

Jaké jsou rizikové faktory?

Někteří vědci tvrdí, že lidé s duševními chorobami, jako je schizofrenie nebo jiné psychózy, mají větší pravděpodobnost, že se dívají do slunce. To je vystavuje vyššímu riziku vzniku solární retinopatie . Pokud vy nebo někdo, koho znáte, máte toto onemocnění a máte pokušení dívat se do slunce, určitě se poraďte s lékařem. Může vám poradit, jak tomu nejlépe předcházet.

Jak to poznáte?

Když navštívíte oftalmologa s očním problémem, zeptá se vás, zda byly vaše oči vystaveny přímému slunečnímu záření, laserovému světlu nebo světlu svařovacího hořáku. Tyto otázky mohou lékaři pomoci rozhodnout, zda provést optickou koherentní tomografii (OCT) k dalšímu vyšetření sítnice. Jedná se o bezbolestné vyšetření, které využívá světelné vlny k pořízení jasných snímků vnitřku oka.

Dá se solární retinopatie vyléčit?

Solární retinopatie je obvykle reverzibilní. V mírných případech příznaky a problémy se zrakem samy odezní. V závažnějších případech však může být poškození zraku nevratné .

Pokud vám bude diagnostikována tato diagnóza, váš oční lékař vás pravděpodobně bude pravidelně docházet na kontroly, aby sledoval stav vašeho zraku. Měli byste se svým lékařem probrat nejlepší léčebný plán pro obnovení vašeho zraku.

Jak zvládat příznaky?

Pokud máte příznaky solární retinopatie , okamžitě navštivte očního lékaře, aby vám zkontroloval zrak. Oční specialista vám může pomoci zvládat příznaky, jako je rozmazané vidění, slzení očí a tmavé skvrny.

• Pokud máte citlivost na světlo, vyhýbejte se ostrým světelným zdrojům, jako jsou obrazovky a sluneční záření.
• Noste sluneční brýle, abyste si chránili oči.
• Na bolesti hlavy a očí můžete užívat volně prodejné léky proti bolesti. Například paracetamol (např. Tylenol®) nebo ibuprofen (např. Advil®, Motrin®) jsou v pořádku. Nezapomeňte však, že před užitím jakýchkoli léků byste se měli vždy poradit se svým lékařem.

Jak rychle se oči zahojí?

Příznaky solární retinopatie se mohou postupně zlepšovat během přibližně šesti měsíců po vystavení slunci. U některých lidí se však poškození zraku nemusí nikdy zvrátit.

Co mám očekávat, pokud mám solární retinopatii?

Pokud je vaše sítnice poškozena, může být váš zrak dočasně změněn. Můžete pociťovat bolest očí, citlivost na světlo nebo jiné změny vidění. Po pohledu na slunce, svařovací hořák nebo laser se vám mohou náhle objevit záblesky světla nebo mušle před očima. To vše je součástí onemocnění zvaného solární retinopatie .

Pokud trpíte mírnou solární retinopatií , vaše příznaky by se měly zlepšit bez léčby. Váš zrak by se měl časem zlepšit a postupně se vrátit k normálu.

Také možná budete muset několikrát navštívit očního lékaře, abyste zjistili, zda se poškození sítnice hojí.

Jaká je vyhlídka na uzdravení z tohoto stavu?

V mírných případech je zotavení obvykle spontánní a zrak se vrátí k normálu během jednoho až šesti měsíců . Čím více je poškození sítnice, tím více to ovlivní váš zrak.

Jak se před tím chránit? (Prevence)

Nejlepší způsoby, jak se chránit před solární retinopatií , jsou:

• Při pobytu na slunci noste ochranné brýle (např. sluneční brýle) . Vyberte si brýle, které chrání před UV zářením.
• Vyhněte se přímému pohledu do slunce (i se slunečními brýlemi).
• Pokud pozorujete něco zvláštního, například zatmění Slunce, použijte brýle nebo ochranné brýle se speciálními solárními filtry určenými pro tento účel.
• Pokud pracujete se svařovacím hořákem, nezapomeňte nosit ochranné brýle .
• Nikdy nemiřte laserovým ukazovátkem přímo do svých očí ani do očí někoho jiného.
• Při nákupu laserového ukazovátka si všímejte jeho výkonu.

Kdy byste měli navštívit lékaře kvůli solární retinopatii?

Pokud si všimnete jakýchkoli změn ve svém zraku nebo pokud se zdá, že se zhoršuje, okamžitě navštivte svého očního lékaře.Například pokud si všimnete nové ztráty zraku v jednom nebo obou očích, okamžitě volejte lékaře.

Jaké otázky bych měl/a položit svému lékaři?

Pokud navštívíte očního specialistu kvůli solární retinopatii , je důležité, abyste dobře porozuměli své diagnóze a léčebnému plánu. Promluvte si se svým lékařem o všech otázkách nebo obavách, které můžete mít. Můžete se zeptat například na:

• Jaký stupeň solární retinopatie mám: lehký, střední nebo těžký?
• Proč mi doporučujete tuto léčbu nebo tento test?
• Mohu užívat nějaké léky ke zmírnění příznaků solární retinopatie ?
• Mohly by se mé příznaky vrátit?
• Jak dlouho bude trvat, než se mi zlepší zrak?
• Co mohu očekávat ohledně zdraví svých očí v dlouhodobém horizontu?
• Co mám dělat, aby se něco podobného v budoucnu neopakovalo?

Zamyslete se nad tím, lidé se po tisíce let dívají na slunce – aby sledovali zatmění, někdy i za krásného dne. Ve skutečnosti je toto onemocnění, zvané solární retinopatie, známé (v nějaké formě) už od dob starověkého Řecka. Už tehdy se lidé dívali na zatmění bez ochranných roušek. Ale bez ohledu na to, jak zábavné je dívat se na slunce a bez ohledu na to, jak krásné je sluneční světlo někdy, pohled přímo do jasného světla může poškodit vaši sítnici.

A nakonec to nejdůležitější (vzkaz k zapamatování)

Nejlepší na tom je, že solární retinopatii lze zcela předejít . Proto je chytré si v budoucnu chránit oči. Za slunečných dnů noste sluneční brýle, které chrání před UV zářením . Vyhýbejte se přímému pohledu na slunce , ať už při východu nebo západu slunce. Pokud máte jakékoli dotazy nebo obavy ohledně solární retinopatie , nebojte se promluvit si se svým očním lékařem. Koneckonců, vaše oči jsou pro vás velmi důležité, že?

Solární retinopatie, poškození očí, sluneční záření, ztráta zraku, sítnice, ochrana očí