Možná jste slyšeli, že existují různé bylinné léky na stres a úzkost. Tyto návrhy často pocházejí od přátel nebo z internetu. Jedním z často diskutovaných bylinných doplňků je třezalka tečkovaná. Dnes si o ní promluvme otevřeně – aniž bychom cokoli zatajovali. Je skutečně účinná? Je nebezpečná? Kdo by se jí měl vyhýbat? V tomto článku najdete odpovědi na všechny své otázky.
Co je třezalka tečkovaná?
Jednoduše řečeno, třezalka tečkovaná je kvetoucí keř se žlutými květy, vědecky známý jako Hypericum perforatum . Jeho název má zajímavou historii; nazývá se „St. John's“, protože rostlina obvykle kvete kolem 24. června, v den narození svatého Jana Křtitele. „Wort“ je archaické anglické slovo pro rostlinu. Po tisíce let lidé používají květy a listy této rostliny k různým léčebným účelům.
Je známá jako léčba deprese . V tomto případě však musíte být extrémně opatrní. Jako lékaři obecně nedoporučujeme užívání třezalky tečkované z několika důvodů:
- Nedostatek definitivních důkazů: Zatímco některé starší studie naznačovaly, že by mohl pomoci s mírnou depresí, novější a spolehlivější výzkumy naznačují, že neposkytuje žádný přínos pro středně těžkou až těžkou depresi – v podstatě nefunguje lépe než placebo .
- Nekonzistence v produktech: Koncentrace účinných látek v doplňku stravy s třezalkou tečkovanou se může u jednotlivých výrobců výrazně lišit, takže je téměř nemožné zajistit konzistentní a bezpečnou dávku.
- Nedostatek regulace: Na rozdíl od konvenčních léků nejsou bylinné doplňky přísně regulovány. Nemůžeme poskytnout 100% záruku ohledně kvality, čistoty nebo bezpečnosti těchto produktů.
- Nebezpečné lékové interakce: Toto je nejkritičtější a nejnebezpečnější faktor . Třezalka tečkovaná může interagovat s mnoha dalšími léky, které užíváte, a potenciálně snižovat jejich účinnost nebo způsobovat nebezpečné vedlejší účinky.
Pamatujte, že deprese je vážný zdravotní stav, který byste neměli brát na lehkou váhu. Nikdy se nepokoušejte sami diagnostikovat nebo léčit. Pokud vy nebo někdo, koho znáte, pociťujete příznaky deprese, okamžitě se poraďte se zdravotníkem nebo v případě krize kontaktujte záchrannou službu.
K čemu se třezalka tečkovaná vlastně používá?
Vědecky neexistují žádné prokázané přínosy třezalky tečkované. Veřejnost ji však běžně používá k následujícím účelům:
Jeho primárním použitím je zmírnění symptomů mírné až středně těžké deprese. Jak již bylo zmíněno, nedávné studie nepotvrdily jeho účinnost a je zjevně neúčinný u těžké deprese.
Lidé jej také používají k následujícím účelům, ačkoli vědecké důkazy stále nedostatečné:
- Příznaky menopauzy: Například návaly horka.
- Nespavost: Používá se jako pomůcka pro spaní.
- Hojení ran : Aplikuje se lokálně jako lotion.
- Neuralgie: Aplikuje se jako olej na oblasti bolesti nervů.
Jaké jsou nebezpečné vedlejší účinky a rizika?
Třezalka tečkovaná může způsobovat různé nežádoucí účinky, od mírných až po závažné.
| Fotosenzitivita | Toto je hlavní vedlejší účinek. Zvyšuje citlivost na sluneční světlo, takže je kůže náchylnější ke spálení sluncem, zarudnutí a puchýřům. |
| Trávicí problémy | Jako například žaludeční nevolnost, nevolnost nebo nadýmání. |
| Další běžné problémy | Svědění, zmatenost, únava, sucho v ústech, časté močení, otoky, sexuální dysfunkce, zvýšený krevní tlak a bušení srdce. |
Způsobuje to přibírání na váze?
Ne. Neexistují žádné důkazy o tom, že by třezalka tečkovaná přímo způsobovala přibírání na váze. Pokud jedinec zhubl v důsledku ztráty chuti k jídlu související s depresí, může znovu přibrat, pokud se mu chuť k jídlu zlepší, ale samotný doplněk stravy není přímou příčinou přibírání na váze.
Kdo by se měl jeho používání vyvarovat?
Pro některé lidi může být užívání třezalky tečkované extrémně nebezpečné. Pokud spadáte do některé z následujících kategorií, tento doplněk stravy za žádných okolností nepoužívejte.
| Kategorie | Důvod |
|---|---|
| Těhotné ženy | Může zvýšit kontrakce dělohy, což může zvýšit riziko potratu. Studie na zvířatech také naznačily potenciál pro vrozené vady. |
| Kojící matky | Pokud užíváte tento přípravek během kojení, vaše dítě může pociťovat podrážděnost, žaludeční nevolnost a nadměrnou ospalost. |
| Ti, kteří užívají jiné léky | Interaguje s širokou škálou léků. Jeho užívání spolu s vašimi stávajícími léky může být nebezpečné. |
| Ti, kteří jsou naplánováni na operaci | Musíte ho přestat užívat alespoň 5 dní před operací. Může ovlivnit anestezii a vést k závažným, život ohrožujícím komplikacím. |
Největší riziko: Nebezpečné lékové interakce
Toto by měl pochopit každý: třezalka tečkovaná může zneúčinnit mnoho předepsaných léků, nebo ještě hůře, vyvolat interakce, které ohrožují život .
Vždy pamatujte, že jen proto, že je něco „bylinné“, neznamená to, že je to 100% bezpečné. Někdy mohou být tyto doplňky mnohem nebezpečnější než standardní léky.
Pokud užíváte léky předepsané lékařem na depresi nebo jiné duševní poruchy, užívání třezalky tečkované je extrémně nebezpečné. Vaši náladu reguluje mozková chemická látka zvaná „serotonin“. Mnoho antidepresiv, jako jsou SSRI, funguje tak, že zvyšuje hladinu serotoninu.
Třezalka tečkovaná také ovlivňuje hladinu serotoninu. Jejich společné užívání může vést k nadbytku serotoninu v mozku, což může způsobit potenciálně smrtelný stav známý jako serotoninový syndrom .
Příznaky serotoninového syndromu:
- Rychlý nebo nepravidelný srdeční tep
- Nebezpečně vysoký krevní tlak
- Vysoká tělesná teplota (horečka)
- Halucinace
- Silné pocení
Pokud se u vás tyto příznaky objeví, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc na nejbližší pohotovosti nebo zavolejte na číslo 911.
Kromě SSRI interaguje třezalka tečkovaná s mnoha dalšími léky , včetně antikoncepčních pilulek, léků na srdce, léků na HIV a chemoterapie. Proto nikdy neužívejte tento doplněk bez předchozí konzultace s lékařem.
Důležité poznatky
- Ačkoli existují historická tvrzení o účinku třezalky tečkované na mírnou depresi, nebylo prokázáno, že je účinnou léčbou středně těžké až těžké klinické deprese.
- Označení „bylinný“ nebo „přírodní“ nezaručují bezpečnost. Tento doplněk stravy s sebou nese významné vedlejší účinky a nebezpečné lékové interakce.
- Třezalka tečkovaná může blokovat nebo nebezpečně ovlivnit účinek jiných léků.
- Deprese je vážný zdravotní stav. Nikdy se ji nepokoušejte léčit sami.
- Pokud uvažujete o užívání třezalky tečkované nebo jakéhokoli jiného doplňku stravy, vždy se nejprve poraďte se svým lékařem. Vaše bezpečnost je v Nirogi Lanka naší prioritou.
