Je extrakt z hroznových jader skutečně léčivým kouzlem? Pojďme to zjistit!

Pravděpodobně se také často ptáte na „superpotraviny“, na různé druhy vitamínů, bylinné extrakty? Všichni chceme zůstat zdraví a chránit se před nemocemi. Během takových rozhovorů jste možná slyšeli název „extrakt z hroznových jader“. Někteří říkají, že je to velmi dobré. Co to tedy doopravdy je? Má tolik výhod, jak se tvrdí? Nebo existují místa, kde bychom si měli dávat pozor? Dobře, dnes si o tom povíme přesně a jednoduše.

Nejprve se podívejme, co je extrakt z hroznových jader?

Jednoduše řečeno, toto víno se vyrábí z hroznových jader, která všichni známe. Ale ne ze všech druhů hroznů. Existuje speciální druh hroznů zvaný „(Vitis vinifera)“, který se používá k výrobě vína, a tento extrakt se vyrábí z těchto hroznových jader. Proces výroby je také velmi jednoduchý. Po výrobě vína se zbývající semena sbírají. Poté se z nich vymačká olej, zbývající semena se dobře usuší a extrakt se vyrobí jejich mletím. Tento prášek se pak dostává na trh ve formě kapslí, tablet nebo tekutiny. Děje se tak, že prospěšné vlastnosti hroznových jader jsou vysoce koncentrované a přidávají se v malém množství.

Co vlastně obsahují hroznová semínka?

Pokud si vezmete hroznová jadérka, obsahují vlákninu , minerály , bílkoviny, vodu a oleje. Ale nejcennější věcí v tomto extraktu z hroznových jadérek jsou antioxidanty . Pojďme se podívat na hlavní živiny a antioxidanty obsažené v extraktu z hroznových jader.

Jsou tyto údajné zdravotní přínosy skutečné?

Důležité je, že výzkum extraktu z hroznových jader je stále v rané fázi. Neexistuje tedy dostatek vědeckých důkazů, které by s jistotou říkaly, že má nějaké dlouhodobé přínosy pro zdraví. Některé výzkumy však poskytly určité drobné indicie.

Ovlivňuje to zdraví srdce?

Některé velmi omezené výzkumy naznačují, že antioxidanty v extraktu z hroznových jader mohou pomáhat udržovat zdravý krevní tlak a zlepšovat krevní oběh. Existuje však zde velké riziko! Extrakt z hroznových jader může interagovat s některými vitamíny a jinými léky a způsobovat vysoký krevní tlak. Ještě znepokojivější je, že může mít účinek na ředění krve . To znamená, že pokud již užíváte léky na ředění krve, jeho užívání by mohlo být nebezpečné.

Jak funguje mozek?

Některé omezené studie na zvířatech naznačují, že fenolové sloučeniny, jako jsou OPC v tomto extraktu, mohou pomoci zlepšit paměť a celkové zdraví mozku. Mějte však na paměti, že tyto studie byly provedeny na zvířatech. Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda jsou tyto účinky stejné i u lidí.

Co potřebujete vědět před použitím

Před použitím jakéhokoli doplňku stravy je důležité se poradit se svým lékařem, abyste se ujistili, že je pro vás bezpečný a vhodný. Také se s lékařem poraďte o dávkování, které je pro vás správné. Nejdůležitější je, že doplňky stravy nejsou přísně regulovány vládou jako volně prodejné léky. To znamená, že neexistuje žádná záruka jejich kvality, bezpečnosti ani množství živin, které obsahují. Proto je důležité vždy vybírat spolehlivé produkty a používat je pouze na doporučení lékaře.

Jaké jsou vedlejší účinky a rizika?

Přestože je extrakt z hroznových jader obecně považován za bezpečný pro většinu lidí, mohou se vyskytnout určitá rizika a vedlejší účinky. Je důležité si jich být vědom. Extrakt z hroznových jader, antioxidanty, zdravotní přínosy, vedlejší účinky, doplněk stravy