Bolí vás klouby? Mohlo by to být způsobeno synoviální membránou?

Přemýšleli jste někdy, jak se naše klouby, jako jsou lokty, kolena a ramena, tak snadno a bez problémů ohýbají a napínají? Je to jako dobře promazaný stroj, že? Uvnitř našich kloubů je velmi důležitý malý hrdina, který nám s touto úžasnou prací pomáhá, ale o kterém nikdo z nás moc nemluví. O tom si dnes povíme. Je to „synoviální membrána“.

Co je to synoviální membrána?

Jednoduše řečeno, je to jako vak vyrobený z tenké membrány. Je to to, co vystýlá vnitřek našich kloubů. Lékaři tomu někdy říkají „synovium“.

Tato synoviální membrána je naplněna speciální tekutinou. Říkáme jí „synoviální tekutina“ . Tato tekutina chrání naše klouby a pomáhá jim hladce se pohybovat bez tření. Tato synoviální membrána je tedy velmi důležitou součástí našeho pohybového aparátu , který nám pomáhá sedět, stát, chodit, běhat, tedy pohybovat se.

Jakou službu to dělá našemu tělu?

Představte si, že používáte pant dveří, aniž byste ho naolejovali. Po chvíli začne vrzat a vydávat zvuky, zasekne se a rezaví, že? Tak to prostě je. Hlavní funkcí této synoviální membrány a tekutiny uvnitř ní je mazat panty našich kloubů, zabránit jejich tření o sebe a napomáhat jejich hladkému fungování.

To znamená, že zabraňuje tření dvou kostí v kloubu o sebe. Tomu říkáme snížení tření.

• Například když ohýbáte nebo natahujete paži, tato tekutina pomáhá velké kosti v horní části paže (humerus) a dvěma kostem v dolní části paže (radius a ulna) klouzat k sobě, aniž by se na sebe narážely.
• Dalším příkladem je náš kyčelní kloub. Kulovitá část stehenní kosti (femur) zapadá do miskovité části pánve. Právě tato synoviální membrána a tekutina pomáhají těmto dvěma kostem plynule se pohybovat bez tření při chůzi nebo běhu.

Kde se tyto látky v našem těle nacházejí?

Ve skutečnosti má většina našich kloubů, kde se setkávají a pohybují dvě kosti, tento ochranný obal. Například:

• Lokty
• Kolena
• Kotníky
• Klouby v nohou
• Prsty a palce
• Zápěstí
• Ramena
• Boky

Uvnitř každého z těchto kloubů sedí tento malý hrdina a tiše plní svou povinnost.

Z čeho se skládá synoviální membrána?

To je velmi úžasný design. Tato synoviální membrána má dvě hlavní vrstvy.

1. Intima: Toto je velmi tenká vrstva. Zde se produkuje synoviální tekutina, o které jsme mluvili dříve a která funguje jako olej pro klouby. Tato tekutina se tvoří z krevní plazmy v naší krvi.

2. Subintimální vrstva: Tato vrstva je o něco silnější než vnitřní vrstva a má vláknitou povahu. Chrání jemnou vnitřní vrstvu. Je také dostatečně pružná, aby se ohýbala a natahovala spolu s kloubem. Tato vnější vrstva obsahuje několik dalších důležitých věcí.

• Nervové buňky
• Lymfatické buňky
• Krevní cévy

Jaká jsou běžná onemocnění, která postihují tuto synoviální membránu?

Dobře, teď se podívejme, jaké nemoci trápí naše klouby a narušují jejich funkci. V takové situaci se synoviální membrána zanítí a začne bolet. Tomu říkáme „synovitida“ .

Hlavní a nejčastější příčinou je artritida.

Příznaky, které vyžadují návštěvu lékaře

Pokud se u vás v kloubech objeví některý z těchto příznaků, neignorujte ho a okamžitě vyhledejte lékaře.

• Otok: Pokud je kloub nebo oblast kolem něj oteklý.
• Bolest: Pokud se objeví bolest, která neustoupí po několika dnech.
• Bolest při dotyku: Pokud cítíte bolest při dotyku nebo tlaku na kloub.
• Obtížný pohyb: Pokud se kloub nedá natáhnout, pokrčte ho jako obvykle.
• Změna barvy kůže: Pokud kůže kolem kloubu zčervená, zmodrá nebo vypadá pohmožděně.

Jak to lékař kontroluje?

Když jdete k lékaři, nejprve se vás zeptá na vaše příznaky a vyšetří váš kloub. Poté může nařídit několik testů, aby zjistil přesnou příčinu vašeho onemocnění.

• MRI (magnetická rezonance): Toto vyšetření pomáhá jasně vidět měkké tkáně kloubu, jako je synoviální membrána a chrupavka.
• CT (počítačová tomografie): Toto vyšetření může poskytnout lepší pochopení stavu kostí.
• Ultrazvukové vyšetření: Používá se ke kontrole hromadění tekutiny uvnitř kloubu nebo otoku membrán.
• Vyšetření synoviální tekutiny: Někdy vám lékař může chtít odebrat několik kapek synoviální tekutiny z kloubu a otestovat ji. To zahrnuje použití malé injekční stříkačky k odebrání několika kapek tekutiny z kloubu a její vyšetření v laboratoři, aby se zjistilo, zda se v něm nenacházejí nějaké infekce nebo krystaly kyseliny močové. Tomu se říká analýza synoviální tekutiny .

Jak si udržíme zdravou synoviální membránu?

Dobrá péče o tuto synoviální membránu je nezbytná pro udržení zdravých kloubů. Existuje několik jednoduchých věcí, které vám s tím mohou pomoci.

Snižte riziko artritidy

• Vyhýbejte se tabákovým výrobkům: Kouření a užívání dalších tabákových výrobků škodí nejen klouby, ale i celé tělo.
• Cvičte cvičení šetrné klouby: Věnujte se cvičení, které příliš nezatěžuje vaše klouby. Skvělé jsou například věci jako plavání a jízda na kole.
• Udržujte si zdravou tělesnou hmotnost: Když přibíráte na váze, váha se nejvíce projevuje na kloubech, jako jsou kolena a kyčle. Udržování zdravé tělesné hmotnosti, která vám vyhovuje, proto může snížit tlak na vaše klouby.

Chraňte své klouby před nehodami.

• Při jízdě ve vozidle vždy používejte bezpečnostní pás .
• Při sportu nebo jízdě na kole noste vhodné ochranné pomůcky (např. chrániče kolen, chrániče loktů).
• Pokud máte doma nebo v práci předměty, které by mohly způsobit uklouznutí a pád, ukliďte je uspořádaně.
• Při zvedání něčeho shora použijte vhodný žebřík, místo abyste lezli po židlích nebo stolech .
• Pokud máte potíže s chůzí nebo nejste schopni chodit, nebojte se použít chodítko nebo hůl . Může vám to pomoci vyhnout se nehodám.

Dokud naše synoviální membrány nefungují správně, ani je necítíme. Pokud je ale kloub bolestivý nebo oteklý, je velká šance, že je to způsobeno problémem s touto synoviální membránou. Proto bolest kloubů nikdy neignorujte. Čím dříve zjistíte příčinu a začnete léčit, tím dříve se můžete vrátit ke svým běžným činnostem bez bolesti.