Všimli jste si někdy, že máte citlivé zuby, když jíte něco studeného, dáte si kopeček zmrzliny nebo popíjíte šálek horkého čaje ? Nebo jste si možná všimli, že vaše zuby mění barvu, vypadají trochu žlutě, nebo dokonce máte pocit, jako by se vám odlamovaly drobné třísky? To by mohly být časné příznaky toho, že se vaše zuby postupně opotřebovávají. Dnes si povíme o tomto stavu, známém jako zubní eroze .
Co přesně je eroze zubů?
Jednoduše řečeno, eroze zubů je opotřebení zubní skloviny , tvrdé, ochranné vnější vrstvy. Představte si své zuby jako malé pevnosti; sklovina je silná vnější stěna, která chrání citlivé části uvnitř. Postupem času se tato sklovina může opotřebovat v důsledku chemických faktorů (jako je kyselost v potravinách a nápojích, které konzumujeme) nebo mechanických faktorů (jako je příliš agresivní čištění zubů).
Jak se sklovina ztenčuje, vaše zuby slábnou. Proto začínáte pociťovat citlivost zubů, zvýšenou náchylnost k zabarvení a vyšší riziko vzniku zubního kazu . Někteří lidé to také označují jako erozi skloviny nebo zubní erozi.
Dobrou zprávou je, že eroze zubu obvykle probíhá pomalu. I když již máte určitou ztrátu skloviny, existují způsoby, jak zabránit jejímu zhoršování. Pokud se však eroze neléčí, může pokračovat, poškozovat další vrstvu, dentin , a nakonec dosáhnout zubní dřeně , kde se nacházejí zubní nervy.
Jak je to běžné?
Eroze zubů je ve skutečnosti častější, než si myslíte, a může postihnout lidi všech věkových kategorií. Studie ukázaly, že téměř 50 % mléčných zubů (u dětí ) a asi 45 % stálých zubů (u dospělých) vykazuje známky eroze. To znamená, že je to stav, o kterém bychom si měli být všichni vědomi.
Jaké jsou příznaky eroze zubů?
Příznaky se mohou u jednotlivých osob lišit. V raných fázích eroze skloviny si však můžete všimnout následujícího:
- Citlivost zubů : Můžete pociťovat nepříjemné pocity, zejména při jídle nebo pití studených, horkých, sladkých nebo kyselých jídel.
- Zbarvení zubů: Vaše zuby mohou vypadat žlutěji, protože s opotřebením bílé skloviny se stává viditelnější nažloutlý dentin pod ní.
- Odštěpování: Na zubech si můžete všimnout malých odštěpků nebo drsných hran.
- Důlky nebo povrchové nerovnosti: Povrch vašich zubů může ztratit hladkost a objevit se na něm malé, mělké prohlubně.
Jak eroze postupuje hlouběji do zubu, můžete začít pociťovat skutečnou bolest , protože poškození se dostává blíže k citlivým nervům.
Proč dochází k erozi zubů?
K erozi zubů může vést několik faktorů. Podívejme se na hlavní rizikové faktory :
- Častá konzumace potravin a nápojů s vysokým obsahem cukru, škrobu nebo kyselých potravin: Pokud pijete limonády nebo slazené nápoje nebo často jíte bonbóny a sušenky, může to poškodit vaše zuby. Navíc častá konzumace kyselých potravin, jako jsou okurky, citrony a citrusové plody , může rozpustit vaši sklovinu.
- Příliš silné čištění kartáčkem:Někteří lidé se domnívají, že silné drhnutí čistí zuby lépe, ale to je mýtus. Zejména u těch, kteří již trpí ústupem dásní , může agresivní čištění zubů urychlit úbytek skloviny.
- Bruxismus (skřípání zubů): Někteří lidé skřípou zuby ve spánku nebo během dne nevědomky zatínají čelisti, což může opotřebovávat povrch zubů.
- Gastroezofageální refluxní choroba (GERD): Pokud se žaludeční kyselina často dostává do úst, může narušovat sklovinu.
- Sucho v ústech (xerostomie): Sliny jsou přirozeným ochráncem vašich úst – neutralizují kyseliny a dodávají esenciální minerály. Nedostatek slin (způsobený určitými léky nebo zdravotními problémy) ohrožuje zuby.
- Dlouhodobé užívání některých léků: Například antihistaminika mohou snižovat tvorbu slin.
- Genetické vady: Vzácné stavy, jako je hypoplazie skloviny, mohou vést k tomu, že se zuby narodí s tenčí nebo chybějící sklovinou.
- Poruchy příjmu potravy (jako je bulimie nervosa): Časté zvracení vystavuje zuby agresivním žaludečním kyselinám.
Jaké jsou komplikace, pokud se neléčí?
Eroze zubů je obvykle pomalý proces, ale pokud se ignoruje, může vést k:
- Silné nažloutlé zabarvení nebo skvrny.
- Zvýšená kazivost a tvorba zubního kazu.
- Zubaté nebo ostré hrany zubů.
- Prasklé nebo zlomené zuby.
Poznámka: Eroze zubů není totéž co zubní kaz (zubní kaz). Kaz je způsoben bakteriemi a plakem, ale když je sklovina oslabena erozí, jste mnohem náchylnější ke vzniku kazů.
Jak to diagnostikuje zubař?
Váš zubař obvykle dokáže identifikovat známky eroze během běžné zubní prohlídky. Vyšetří vaše zuby, zda se na nich nevyskytují ztenčení, povrchové změny nebo důlky. V některých případech může zubař k určení rozsahu poškození použít rentgenové snímky .
Jaké jsou metody léčby eroze zubů?
Léčba závisí na závažnosti ztráty skloviny.
- Raná stádia: Nejběžnější léčbou je lokální aplikace fluoridu . Fluorid pomáhá posilovat sklovinu a zpomalovat další erozi. Nezapomeňte však, že fluorid nedokáže ztracenou sklovinu obnovit.
- Pokročilá eroze: Váš zubař může doporučit:
- Zubní lepení: Použití pryskyřice v barvě zubu k pokrytí a ochraně opotřebovaných oblastí.
- Fazety: Tenké kryty umístěné na přední stranu zubu pro zlepšení vzhledu a ochrany.
- Zubní korunky: Pokud je zub výrazně oslabený, na celý zub se nasadí korunka, která ho obnoví a poskytne mu plnou ochranu.
Je eroze zubů vážná?
Pokud se neléčí, ano, může to vést k vážným následkům:
- Extrémní citlivost (přecitlivělost) na teplotu a cukr.
- Obnažení dentinové vrstvy, což výrazně zvyšuje riziko vzniku kazů.
- V konečném důsledku to může vést až ke ztrátě zubů.
Dobrou zprávou je, že eroze zubů se neděje přes noc. Včasnou identifikací a řešením problému můžete zabránit jeho zhoršování.
Jak mohu zabránit erozi skloviny?
Pokud jde o erozi zubů, klíčová je prevence. Protože ztracenou sklovinu nelze nahradit, nejlepším přístupem je chránit to, co máte.
Chcete-li snížit riziko, postupujte takto:
- Používejte zubní pastu s fluoridem.
- Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně kartáčkem s měkkými štětinami a správnou technikou.
- Používejte zubní nit alespoň jednou denně.
- Omezte potraviny a nápoje s vysokým obsahem cukru a kyselých látek (vyhněte se časté konzumaci limonád, sladkostí a kyselého ovoce).
- Po svačině a jídle si vypláchněte ústa vodou .
- Po jídle počkejte s čištěním zubů alespoň 30 minut. Čištění zubů ihned po konzumaci kyselého jídla může poškodit změkčenou sklovinu. Dejte slinám čas, aby kyselinu neutralizovaly.
- Vyhněte se jídlu alespoň tři hodiny před spaním (zvláště důležité pro osoby s GERD).
- Snižte příjem alkoholických nápojů.
- Po jídle žvýkejte žvýkačku bez cukru , abyste stimulovali tvorbu slin.
- Naplánujte si pravidelné návštěvy zubního lékaře pro profesionální čištění a kontroly.
Kdy byste měli navštívit zubaře?
Pro udržení dobrého zdraví ústní dutiny byste měli pravidelně navštěvovat svého zubaře. Standardní doba je šest měsíců, ale osoby náchylné k erozi, zubnímu kazu nebo onemocnění dásní mohou potřebovat častější návštěvy. Váš zubař vám doporučí nejvhodnější harmonogram.
Dále, pokud si všimnete citlivosti zubů nebo změn ve vzhledu zubů (odštěpky, důlky nebo zažloutnutí), okamžitě si objednejte schůzku. Včasný zásah je nejlepším způsobem, jak zabránit závažnosti problému.
Jak poznám, jestli se jedná o erozi nebo rozklad?
I když jsou eroze a zubní kaz oddělené problémy, oba mohou dlouhodobě poškodit vaše zdraví ústní dutiny. Zubní kaz je způsoben bakteriálním plakem, který zůstává na zubech, zatímco eroze zubů je způsobena mechanickým opotřebením, vystavením kyselinám nebo skřípáním zubů. Dobrá ústní hygiena a pravidelné kontroly pomáhají oběma problémům předcházet.
Na závěr
Nyní, když chápete, co je eroze zubů, co ji způsobuje a jak ji léčit, jste lépe vybaveni k ochraně svého úsměvu.
Nezapomeňte, že eroze zubů je často pomalý a postupný proces. Příznaků si nemusíte všimnout, dokud poškození není značné, a proto jsou pravidelné zubní prohlídky tak důležité. Pokud zubař problém odhalí včas, může se vyhnout nutnosti složitějších ošetření, jako jsou plomby nebo korunky.
Zeptejte se svého zubaře na správnou frekvenci vašich prohlídek. Preventivní péče je nejlepší investicí do vašeho času, peněz a celkového zdraví. Pečujte o svůj krásný úsměv!
Klíčová slova: Eroze zubů, Sklovina, Péče o zuby, Citlivost zubů, Zdraví zubů, Kazy, Zubař
