Naše plíce: Pojďme se dozvědět vše o tomto úžasném orgánu, který dýchá život!

Přemýšleli jste někdy o tom, jak úžasný a složitý je proces dýchání? Aniž bychom si to uvědomovali, děje se to více než dvacet tisíckrát denně. Zatímco spíme, pracujeme a hrajeme si, hlavním hrdinou této úžasné práce, kdy našemu tělu dodáváme potřebný kyslík, tedy kyslík , a vylučujeme zbytečné plyny, jsou naše plíce . Pojďme si tedy dnes povědět o plicích, které jsou pro náš život nepostradatelné.

Co jsou plíce? Kde se nacházejí?

Jednoduše řečeno, plíce jsou hlavní částí našeho dýchacího systému , sítě orgánů zapojených do našeho dýchání. Máme dvě plíce. Nacházejí se v hrudníku, což je oblast mezi krkem a břichem, po obou stranách. Tomuto prostoru také říkáme hrudník.

Naše plíce nejsou úplně stejné. Existují drobné rozdíly.

Pravá plíce

Pravá plíce je rozdělena do tří částí, neboli „laloků“ . Je o něco kratší než levá plíce, ale širší. Obě naše plíce jsou pokryty ochrannou membránou zvanou „pleurální tkáň“ .

Levá plíce

Levá plíce má dva laloky. Tento je menší než pravý. Důvodem je vytvoření prostoru pro srdce. Srdce se nachází tam, kde by měl být střed levé plíce. V levé plíci je tedy malý prostor vyříznutý pro srdce, kterému říkáme „srdeční zářez“ .

Co se vlastně děje v plicích?

Hlavní funkcí plic je dodávat kyslík buňkám v našem těle a odstraňovat z těla oxid uhličitý, odpadní produkt produkovaný buňkami. Tento proces probíhá 12 až 20krát za minutu.

Představte si, že se zhluboka nadechujete.

1. Když se nadechujete nosem nebo ústy, vzduch prochází zadní částí krku a vstupuje do průdušnice , hlavní průdušnice .

2. Tato průdušnice se pak dělí na dvě větve. Tyto větve nazýváme „průdušky“ . Jedna se připojuje k pravé plíci a druhá k levé plíci.

3. Uvnitř plic se tyto trubice dělí na menší větve zvané „průdušky“ a ještě menší trubice zvané „průdušky“ .

4. Tyto malé kanálky se nakonec napojují na shluk drobných vzduchových vaků, které vypadají jako hrozen. Ty se nazývají „alveoly“ . Jsou to superpracovníci v našich plicích. Právě skrze tyto vzduchové vaky se kyslík ze vzduchu, který dýcháme, přidává do krve.

Po absorpci kyslíku krev opouští plíce a jde do srdce. Odtud srdce pumpuje tuto krev bohatou na kyslík po celém těle. Tehdy každá buňka a tkáň v našem těle získá kyslík, který potřebuje k přežití.

Když tělesné buňky spotřebovávají kyslík, produkují jako odpadní produkt oxid uhličitý. Ten se vrací do krve a putuje do plic. Když vydechujeme, tento nežádoucí plynný oxid uhličitý opouští tělo.

Jak se plíce chrání?

Náš dýchací systém má několik úžasných obranných mechanismů, které brání škodlivým věcem, jako je prach a bakterie ve vzduchu, vniknout do plic, když dýcháme.

• Malé chloupky v nose: Fungují jako filtr, který čistí vzduch. Zabraňují vniknutí věcí, jako jsou velké prachové částice, do nosu.
• Hlen produkovaný v průdušnici a průduškách: Tento hlen udržuje dýchací cesty vlhké. Také zachycuje prach a bakterie.
• Řasinky: Jsou to drobné vlasové struktury v našich dýchacích cestách. Neustále se pohybují vzhůru a tlačí hlen a další škodlivé látky směrem k krku. Můžeme je pak vykašlat nebo spolknout. Jedním z hlavních důvodů, proč je kouření nebezpečné, je to, že tyto řasinky jsou kouřem poškozovány.

Časté nemoci a stavy postihující plíce

Bohužel existuje mnoho onemocnění, která mohou ovlivnit naše plíce. Některé jsou mírné, zatímco jiné mohou být chronické a závažné. Níže uvádíme některé z nejběžnějších.

Jaké mohou být příznaky onemocnění plic?

Pokud máte problémy s plícemi, můžete pociťovat jeden nebo více z následujících příznaků. Je to rozhodně něco, na co byste si měli dát pozor .

• Dušnost : Dušnost i při provádění malých úkolů.
• Bolest na hrudi : Bolest, která se zhoršuje při hlubokém nádechu nebo kašlání.
• Kašel: Chronický kašel, zejména ten, který trvá týdny. Krvavý hlen.
• Únava: Neustálý pocit extrémní únavy.
• Sípání: Pískavý zvuk vycházející z hrudníku.
• Otok kotníků a chodidel: Toto se může objevit i u některých plicních onemocnění.

Jak zkontrolovat zdraví plic?

Když jdete k lékaři, může vás vyšetřit a udělat si nějaké představy o vašich plicích. Například:

• Hrudník se poslouchá stetoskopem a kontroluje se, zda se neobjevují neobvyklé zvuky (praskání, sípání).
• Počítáte počet nádechů a výdechů za minutu.
• Malé zařízení zvané pulzní oxymetr se připevní na prst a měří hladinu kyslíku v krvi.

Kromě fyzického vyšetření mohou být k přesné diagnóze onemocnění vyžadovány různé testy.

Zobrazovací vyšetření plic

Ty umožňují lékaři vidět stav uvnitř vašich plic.

• Rentgen hrudníku
• CT vyšetření
• Ultrazvukové vyšetření
• MRI vyšetření

Testy plicních funkcí

Tyto testy měří, jak dobře fungují vaše plíce.

• Spirometrie: Test, který měří, jak rychle a kolik vzduchu dokážete vydechnout.
• Šestiminutový test chůze: Měří, jak se mění hladina kyslíku a tepová frekvence během 6minutové chůze.

Zákroky, které mohou vyžadovat anestezii

V některých případech může být nutné zavést do plic kameru, aby se podívalo dovnitř, nebo odebrat kousek tkáně (biopsii) k vyšetření.

• Bronchoskopie: Postup, při kterém se dýchacími cestami zavádí ohebná trubice s malou kamerou k vyšetření plic.
• Biopsie plic: Z plic se odebere malý kousek tkáně a vyšetří se pod mikroskopem.

Co můžeme udělat pro udržení zdravých plic

Existuje mnoho věcí, které můžeme udělat pro to, abychom si udrželi zdravé plíce a zvládli plicní onemocnění, pokud ho máme.

• Úplně se vyhněte kouření: To je nejlepší a nejdůležitější věc, kterou můžete udělat. Přestaňte také kouřit cigarety, beedy a vaping.
• Udržujte si zdravou hmotnost: S rostoucí tělesnou hmotností, zejména když se tuk hromadí v oblasti břicha, se schopnost plic se roztahovat omezuje.
• Pravidelně cvičte:Cvičení zvyšuje kapacitu plic, ale pokud s cvičením začínáte, poraďte se nejprve se svým lékařem.
• Jezte zdravé potraviny.
• Pijte hodně vody: To pomůže zředit hlen v plicích a usnadní jeho odstranění.
• Chraňte se před infekcemi: Často si myjte ruce. Vyhýbejte se kontaktu s nemocnými lidmi. Nechte se očkovat podle doporučení lékaře.