Už jste se někdy podívali do zrcadla a pomysleli si: „Hmm... moje záda vypadají trochu shrbená?“ Nebo jste si někdy všimli, že ramena vašeho dítěte nejsou v rovině a zdá se, že se naklání na jednu stranu? Někdy to může být jednoduše problém s držením těla. Někdy to ale může být způsobeno i změnou přirozeného zakřivení naší páteře. Nebojte se, dnes si o těchto hrbech povíme jednoduchým způsobem.
Co je to zdravá páteř?
Nejprve se podívejme, jak vypadá zdravá páteř. Naše páteř je jako silný pilíř složený z hromady drobných kostí (říkáme jim obratle) naskládaných na sobě. Mezi těmito kostmi jsou rosolovité prostory zvané ploténky, které pomáhají s pohybem.
Při pohledu ze strany není zdravá páteř zcela rovná. Přirozeně má drobné zakřivení. Podobně jako „tlumiče“ v autě, i tato zakřivení chrání páteř tím, že absorbují tlak, který na naše tělo působí při chůzi, běhu nebo zvedání závaží. Při pohledu zezadu by však zdravá páteř měla být rovná uprostřed.
Pokud se tedy tyto přirozené zakřivení stanou nadměrnými nebo pokud se páteř zakřiví na jednu stranu, nazýváme tyto stavy poruchami zakřivení páteře.
Jaké jsou hlavní typy záklonů?
Můžeme rozlišit hlavně tři typy. I když jejich názvy jsou trochu zvláštní, jsou velmi snadno pochopitelné.
| Skládací typ | Jednoduše řečeno... |
|---|---|
| Lordóza | Spodní část zad (boky) je příliš ohnutá dovnitř. Někteří to nazývají „prohnutí se dozadu“. Hýždě mohou vyčnívat dozadu a zdát se být vystouplé. |
| Kyfóza | Horní část zad (mezi rameny) je nadměrně klenutá směrem ven, což vytváří dojem „hrbu“. Je zde vidět zakřivení o více než 50 stupňů. |
| Skolióza | Páteř není uprostřed rovná, ale je natažená do strany do tvaru „S“ nebo „C“. |
Proč k takovým situacím dochází?
Existuje pro to několik důvodů a důvody se liší v závislosti na situaci.
Příčiny lordózy
- Achondroplazie : Jedná se o genetické onemocnění, při kterém se kosti nevyvíjejí správně.
- Spondylolistéza: Posunutí obratle v dolní části zad směrem dopředu.
- Osteoporóza: Kosti s přibývajícím věkem křehnou a ztenčují se. To může vést ke zlomeninám.
- Obezita: Zvýšená tělesná hmotnost zvyšuje tlak na páteř.
- Discitida: Zánět plotének mezi kostmi páteře způsobený infekcí.
- Benigní juvenilní lordóza: Neškodný stav, který se vyskytuje u malých dětí.
Příčiny kyfózy
- Posturální kyfóza : Toto je nejčastější příčina. Tento stav se může časem vyvinout z neustálého předkloňování a hrbení se.
- Scheuermannova choroba: V tomto stavu se kosti páteře vyvíjejí nesprávně a tvoří klínovitý tvar místo normálního čtvercového tvaru.
- Vrozená kyfóza: Stav , kdy se páteř dítěte v děloze správně netvoří.
- Jiné zdravotní stavy, jako je artritida, osteoporóza , infekce páteře nebo rakovina .
- Spina bifida: Komplikace páteře, která se vyskytuje při narození.
Příčiny skoliózy
Ve skutečnosti přesná příčina skoliózy, která je nejčastější u malých dětí, dosud nebyla nalezena . Je však dědičná, což znamená, že může být zděděná. Může být také způsobena zdravotním stavem, nehodou, infekcí nebo vrozenou vadou.
Jaké jsou příznaky těchto stavů?
Příznaky závisí na typu a závažnosti onemocnění. Pro snazší pochopení se na to podívejme v tabulce.
| Zdravotní stav | Ovlivňující příznaky |
|---|---|
| Lordóza |
|
| Kyfóza | |
| Skolióza |
Důležité je, že posturální kyfóza, která je způsobena poruchou držení těla, obvykle nezpůsobuje bolesti zad. Osoba se „Scheuermannovou kyfózou“ však může pociťovat bolest při cvičení nebo po delším stání či sezení.
Jak se to léčí?
Možnosti léčby závisí na typu skoliózy a její závažnosti. Někdy lehká skolióza způsobená poruchou držení těla nemusí vyžadovat žádnou léčbu. Pokud je však skolióza závažná, může být nutné nosit speciální zádovou ortézu nebo podstoupit operaci.
- Pro lordózu: Léky proti bolesti, cvičení na posílení svalů a fyzioterapie, nošení speciálních ortéz, hubnutí a v případě potřeby chirurgický zákrok.
- Pro kyfózu: Cvičení a léky ke zmírnění bolesti, nošení speciálních ortéz, cvičení na posílení svalů a chirurgický zákrok, pokud je zakřivení závažné nebo vrozené.
- Pro skoliózu:
- Pozorování:Pokud je zakřivení jen mírné, lékař jej bude kontrolovat každé 4–6 měsíců, aby zjistil, zda se nezhoršuje.
- Zpevnění: Pokud zakřivení rostoucího dítěte překročí určitou úroveň, mohou tyto speciální rovnátka pomoci zabránit jeho zhoršování.
- Chirurgický zákrok: Pokud je zakřivení velmi závažné a stále se zvětšuje, může být nutný chirurgický zákrok.
- Sádrová fixace: Pokud existuje podezření, že se zakřivení velmi malých dětí s růstem zvětší, umístí se v anestezii sádrová fixace od ramene až po podbřišek. Ta se mění každé několik měsíců až do věku přibližně 3 let.
Nezapomeňte, že neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že cvičení, chiropraktická léčba nebo elektrická stimulace mohou zastavit progresi skoliózy. Je však důležité udržovat sílu a flexibilitu.
Jak si můžu být jistý/á, že mám tento stav?
Je to velmi jednoduché. Pokud vy nebo někdo z vaší rodiny cítíte, že má abnormální zakřivení páteře, neignorujte to s myšlenkou: „Je to jen problém s držením těla,“ a navštivte svého lékaře.
Lékař se vás nejprve zeptá na otázky a zjistí, zda se někdo z vaší rodiny s tímto onemocněním setkal. Poté během fyzického vyšetření zkontroluje zakřivení vašich zad. Aby zjistil přesný stav, nařídí rentgenové vyšetření páteře. Rentgen dokáže přesně změřit, zda došlo k nějakým změnám v kostech páteře a o kolik je zakřivení (ve stupních).
Vzkaz k odnesení domů
- Zdravá páteř má přirozené křivky. Když se tyto křivky příliš zvětší nebo se odchýlí na jednu stranu, dochází k onemocnění.
- Lordóza, kyfóza a skolióza jsou tři hlavní typy.
- Ty mohou být způsobeny špatným držením těla, vrozenými vadami, jinými zdravotními stavy a někdy i neznámými příčinami.
- Pokud si všimnete nebo máte podezření na cokoli neobvyklého ve tvaru vaší nebo páteře vašeho dítěte, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
- Většinu onemocnění lze zvládnout cvičením, fyzioterapií a speciálními ortézami. Chirurgický zákrok je nutný pouze v závažných případech.











💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář