Cítili jste někdy pálení, brnění, které začíná v dolní části zad a stéká dolů po hýždích a nohou? Zhoršuje se tato bolest, když sedíte? Je tato bolest tak silná, že sotva stojíte? Pak můžete mít běžný, ale velmi nepříjemný stav. V lékařské terminologii tomu říkáme ischias. Nebojte se, dnes si o tom všem povíme jednoduše.
Co přesně je ischias?
Jednoduše řečeno, ischias je bolest spojená se sedacím nervem . Ischiatický nerv je nejdelší a největší nerv v našem těle. Začíná v dolní části zad, prochází hýžděmi, zadní částí nohou a sahá až k chodidlům a prstům na nohou. Pokud je tedy tento nerv kdekoli podél své dráhy skřípnutý, stlačený nebo jinak utlačený, běžně tomu říkáme „ischias“. Je to soubor příznaků, které mohou zahrnovat bolest, necitlivost a brnění.
Je důležité si uvědomit, že ischias sám o sobě není nemoc. Je to příznak základního zdravotního stavu. Jinými slovy, bolest je způsob, jakým vám tělo říká, že s vaším sedacím nervem je něco v nepořádku.
Většinou se tato bolest cítí pouze na jedné straně těla. Tedy v pravé nebo levé noze. U některých lidí může být tato bolest tak silná, že je nesnesitelná. U jiných se může jednat o mírnou, ale nepříjemnou bolest, která se vyskytuje často.
Jak se tato bolest cítí? Běžné příznaky
Příznaky ischiasu se mohou u jednotlivých osob lišit. Záleží na tom, kde je nerv stlačen a co to způsobuje. Pojďme se podívat na nejčastější příznaky.
| Příznak | Popis |
|---|---|
| Bolest dolní části zad | Mírná nebo silná bolest. |
| Bolest hýždí a nohou | Tato bolest může být obzvláště silná při sezení. |
| Bolest kyčle | Neustálá bolest v oblasti kyčle. |
| Zánět a necitlivost | Pocit pálení nebo brnění v noze. |
| Slabost nebo necitlivost | Obtíže s pohybem bolestivé nohy nebo chodidla, pocit bezvládí. |
| Bolest je jako elektřina. | Když se snažím vstát, najednou cítím ostrou bolest, která mi prochází nohou. |
Proč vzniká ischias? Jaké jsou příčiny?
Jak jsme již zmínili, hlavní příčinou je komprese sedacího nervu. Existuje tedy několik způsobů, jak tento nerv ulevit.
| Hlavní důvod | Jednoduše řečeno... |
|---|---|
| Výhřez disku | Nejčastější příčinou ischiasu je, když se rosolovitý polštářek (ploténka) mezi obratli (kostmi) v naší páteři vyboulí a tlačí na nerv. |
| Kostní ostruha | Stlačení nervů malými kostními výběžky (jako jsou ostny), které se tvoří v páteři. |
| Bederní spinální stenóza | Ke kompresi nervů dochází, když se s věkem zužuje kanál, kterým prochází mícha v dolní části zad. |
| Degenerativní onemocnění disku | S věkem se meziobratlové ploténky opotřebovávají, jejich výška se snižuje a prostor pro nervy se zmenšuje. |
| Sklouznutí obratle (spondylolistéza) | Nerv je sevřen jedním obratlem, který se posouvá dopředu přes obratel pod ním. |
| Těhotenství | Tlak na sedací nerv v důsledku zvětšující se dělohy a přibírání na váze. |
Další faktory, které zvyšují riziko
Kromě těchto hlavních příčin existují i další věci, které mohou bolesti zad zhoršit, což znamená, že se váš ischias může zhoršit.
- Obezita: S rostoucí tělesnou hmotností se zvyšuje tlak na páteř.
- Nedostatek pohybu: Oslabení zádových a břišních svalů snižuje sílu páteře.
- Nošení vysokých podpatků: Pravidelné nošení vysokých podpatků mění rozložení tělesné hmotnosti a zbytečně zatěžuje záda.
- Spaní na příliš měkké matraci: Vaše záda nemusí dostat potřebnou oporu.
- Špatné držení těla: Udržování špatného držení těla při zvedání závaží nebo sezení.
Kdy bychom měli navštívit lékaře?
Většinou tato bolest odezní s trochou odpočinku a jednoduchými opatřeními. Existují však případy, kdy je bezpodmínečně nutné vyhledat lékařskou pomoc .
Pokud se vaše bolest nezlepší po několika týdnech , pokud se postupně zhoršuje nebo pokud narušuje vaše každodenní činnosti do té míry, že je nemůžete vykonávat, určitě navštivte svého lékaře. Lékař vás vyšetří a rozhodne, jaká léčba je pro vás nejvhodnější. Může to být fyzioterapie, léky proti bolesti a v případě potřeby i chirurgický zákrok.
Situace, kdy byste měli vyhledat neodkladnou lékařskou pomoc
Pokud máte některý z níže uvedených příznaků, okamžitě a bez prodlení vyhledejte pohotovost nemocnice. Mohlo by se jednat o příznaky vážného onemocnění.
| Varování: Pokud máte tyto příznaky, okamžitě vyhledejte ETU ! | |
|---|---|
| Silná necitlivost nohou | Náhlá, silná slabost v jedné nebo obou nohou. |
| Necitlivost v noze | Necitlivost v noze, tříslech nebo hýždích. |
| Ztráta kontroly nad močením nebo střevy | Samovolný únik moči nebo stolice. Jedná se o velmi vážný stav nouze. |
| Nesnesitelná bolest | Náhlá, silná, nesnesitelná bolest v zádech nebo noze. |
Vzkaz k odnesení domů
- Ischias není nemoc, ale příznak způsobený kompresí sedacího nervu.
- Bolest často šíří ze zad přes hýždě a dolů po jedné noze.
- Nejčastější příčinou je herniovaná ploténka, která stlačuje nerv.
- I když většina případů odezní odpočinkem a jednoduchou léčbou, je důležité navštívit lékaře, pokud bolest přetrvává nebo je silná.
- Pokud máte příznaky, jako je ztráta citlivosti v nohou, necitlivost nebo ztráta kontroly nad močovým měchýřem/střevy, jedná se o naléhavý stav. Okamžitě vyhledejte pohotovost nemocnice.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment