Vaginismus: Můžeme o tom mluvit bez obav?

Dnes si povíme o problému, o kterém se mnoho žen trochu zdráhá mluvit, ale někdy jím trpí mlčky. Také máte pocit, že se vám při sexu, nebo když si do pochvy zavedete něco jako tampon, nebo třeba během vyšetření pánve u lékaře, stává nesnesitelně těsná a bolestivá pochva? Pak pro vás bude tento příběh velmi důležitý. Tomuto stavu říkáme vaginismus.

Co je vaginální těsnost neboli vaginismus?

Jednoduše řečeno, vaginismus je mimovolní ztuhnutí svalů kolem pochvy, které nemůžete ovládat. Stejně jako když vám někdo náhle vloží něco do oka a vy zavřete oči, je to také přirozený jev. Toto svalové ztuhnutí znemožňuje vložení čehokoli do pochvy nebo může způsobit silnou bolest či nepohodlí, když se o to pokusíte.

Zamyslete se nad tím, vagina je součástí ženského reprodukčního systému. Je to průchod, který spojuje děložní čípek, spodní část dělohy, s vnější stranou těla. Takže když se tyto svaly ztuhnou, může být pohlavní styk, zavádění tamponu nebo dokonce vyšetření pánve gynekologem neuvěřitelně bolestivé.

Kdo se může touto nemocí rozvinout? Jak je častá?

Je těžké přesně říci, jak častý je tento stav, protože mnoho lidí se stydí nebo bojí o něm mluvit. Někteří lidé o tom ani neřeknou svému lékaři . Je proto možné, že tímto problémem trpí více žen, než si myslíte.

Tyto příznaky se obvykle začínají objevovat během dospívání, kolem osmnácti nebo dvaceti let, při prvním pohlavním styku . Nebo si jich můžete všimnout při prvním pokusu o zavedení tamponu nebo během vyšetření pánve lékařem.

U některých žen se však tento stav může rozvinout později v životě. I po letech bez problémů se toto svalové napětí může náhle objevit. Některé ženy pociťují tuto bolest pokaždé, když se jim něco zavede do pochvy, zatímco jiné mohou toto nepohodlí pociťovat pouze při sexu nebo při vyšetření lékařem.

Proč se to děje? Jaké jsou důvody?

Lékaři stále přesně nevědí, proč se u některých lidí vaginismus rozvíjí. Může se jednat o kombinaci fyzických, psychických a sexuálních faktorů. Někdy mohou vaginismus zhoršit i infekce močového měchýře, infekce močových cest a kvasinkové infekce.

Obecně existuje několik důvodů, které mohou tuto situaci ovlivnit:

• Úzkostné poruchy:Lidé s duševními problémy, jako je nadměrná úzkost a strach, mají větší pravděpodobnost, že se k tomuto onemocnění dostanou.
• Zranění během porodu: Například poranění pochvy.
• Předchozí operace: Může to být způsobeno operacemi provedenými na pochvě.
• Strach nebo negativní pocity ohledně sexu: Možná předchozí sexuální napadení, znásilnění nebo trauma způsobilo strach nebo nepříjemný pocit ohledně sexu, což by také mohlo být příčinou.

Představte si mladou ženu, která měla v dětství špatnou zkušenost a bojí se, i když pomyslí na sex. I po vdání se jí pokaždé, když se pokusí o sex se svým manželem, stáhne vagína a cítí strašnou bolest. Není to její chyba, ale trpí, protože o tom nemůže nikomu říct.

Jaké další stavy jsou podobné vaginismu?

Někdy existují i ​​jiné stavy, které mohou způsobovat příznaky podobné vaginismu, takže je důležité, aby je lékař dokázal rozlišit.

• Vaginální atrofie: Po menopauze, kdy menstruace ustane, se u žen snižuje hladina estrogenu. To způsobuje, že sliznice pochvy se stává tenčí a sušší. Tomu se říká vaginální atrofie. Může také způsobovat bolest při sexu.
• Vulvální vestibulitida (známá také jako provokovaná vestibulodynie): Toto je také stav, který způsobuje bolest během sexu (dyspareunie). Bolest může začít v okamžiku, kdy je něco vloženo do pochvy, a může být také přítomna po celou dobu pohlavního styku.

Jaké jsou příznaky tohoto onemocnění?

Pokud máte vaginismus, můžete pociťovat příznaky, jako jsou:

• Pocit nepohodlí nebo bolesti při zavádění čehokoli do pochvy.
• Neschopnost mít pohlavní styk nebo provést pánevní vyšetření kvůli napětí nebo bolesti vaginálních svalů.
• Bolestivý pohlavní styk.

Pokud máte bolesti během sexu nebo pokud cítíte bolest při zavádění tamponu, není to normální. Proto určitě navštivte lékaře a promluvte si o tom.

Jak to lékař pozná?

Když navštívíte lékaře, zeptá se vás na vaše příznaky, anamnézu a váš sexuální život. Poté může provést vyšetření pánve, aby zkontroloval další problémy a napětí svalů. Ale nebojte se, lékař toto vyšetření většinou provede způsobem, který je pro vás pohodlný, například aplikací lokálního znecitlivujícího krému kolem pochvy.

Jaké jsou na to léčebné metody?

Dobrou zprávou je, že existují léčebné metody pro tento stav zvaný vaginismus! Tyto metody fungují hlavně na snížení svalových křečí (reflexů) a odstranění strachu a úzkosti, které tento stav způsobují.

Váš lékař vám může doporučit jednu nebo více z těchto léčebných postupů:

• Lokální terapie: Krémy proti bolesti, jako je lidokain nebo jiné masti předepsané lékařem, mohou pomoci tuto bolest zmírnit.
• Fyzioterapie pánevního dna: Při této terapii vás fyzioterapeut naučí, jak uvolnit a ovládat svaly pánevního dna (svaly kolem vašich orgánů, jako je pochva a močový měchýř). Tato cvičení jsou velmi užitečná.
• Terapie vaginálními dilatátory: Vaginální dilatátory jsou trubicovitá zařízení, která se dodávají v různých velikostech. Používají se k postupnému roztahování pochvy a snižování citlivosti tím, že si zvykají na zavedení předmětu. Lékař vám ukáže, jak je používat. Nejprve vám může doporučit, abyste si kolem pochvy nanesla znecitlivující krém, což usnadní jejich zavedení.
• Kognitivně behaviorální terapie (KBT): KBT je typ terapie, která vám pomáhá pochopit, jak vaše myšlenky ovlivňují vaše pocity a chování. Je to velmi účinná léčba stavů, jako je úzkost, deprese a posttraumatická stresová porucha (PTSD). Může také pomoci s vaginismem.
• Sexuální terapie: Vyškolení sexuální terapeuti pomáhají jednotlivcům i párům znovuobjevit radost ze sexuálních vztahů. To může být skvělý způsob, jak s partnerem společně vyřešit problém.

Jaké další problémy to může způsobit?

Vaginismus může ovlivnit nejen váš sexuální život, ale i váš vztah s partnerem. Může také ovlivnit vaše duševní zdraví a způsobit úzkost a depresi. Pokud se snažíte otěhotnět, může tento stav otěhotnění ztížit.

Existuje způsob, jak tomu zabránit?

Ve skutečnosti, protože stále přesně nevíme, co u některých lidí vaginismus způsobuje, neexistuje v současné době způsob, jak mu předcházet.

Bude to vyléčeno, pokud se to bude léčit? Jaký je výhled?

Tohle je to nejdůležitější! Mnoho lidí s vaginismem se po léčbě uzdraví. Úspěšná léčba však vyžaduje čas a trpělivost.Nezlepší se to přes noc. Ale pamatujte, že uspokojivé a příjemné sexuální zážitky můžete mít i jinými způsoby, které nezhoršují stav vaginismu.

Kdy je potřeba navštívit lékaře?

Pokud máte některý z těchto příznaků, určitě navštivte lékaře:

• Svědění nebo pálení v oblasti genitálií.
• Bolest během sexu.
• Bolest při močení (dysurie).
• Neobvyklý nebo zapáchající vaginální výtok.
• Zarudnutí, bolest nebo otok kolem pochvy.

Jaké jsou důležité otázky, které je třeba lékaři položit?

Až půjdete k lékaři, nezapomeňte se zeptat na tyto otázky:

• Proč to tak bolí, když si něco zavádím?
• Jaká je pro mě nejlepší léčba?
• Jak si můžu zpříjemnit sexuální život?
• Zlepší se nebo zhorší tento vaginální stav v průběhu času?
• Pomohla by mi psychologická podpora, tj. poradenství?

Pamatujte, že pokud máte potíže se sexem kvůli vaginálnímu tlaku nebo bolesti, nestyďte se o tom mluvit. Nemusíte trpět sama. Existuje mnoho problémů, které mohou způsobovat bolest při sexu, a vaginismus je jedním z nich. Téměř všechny tyto problémy lze léčit. Po léčbě se sexuální život a duševní zdraví mnoha lidí výrazně zlepší.

Na závěr několik důležitých bodů

Vaginismus je stav, který vás může ovlivnit fyzicky i emocionálně. Není to vaše chyba. Je velmi důležité o tom otevřeně mluvit se svým partnerem, abyste tomu oba porozuměli a dokázali se s tím vyrovnat.

Nejlepším řešením je vyhledat lékařskou pomoc a léčbu. Nebojte se ani se nestyďte navštívit lékaře a sdělit mu svůj problém. Jsou tu, aby vám pomohli. I vy máte právo žít bezbolestný a šťastný život.

` Vaginální stahování, Vaginismus, Sexuální bolest, Ženské zdraví, Vaginální svaly, Gynekologie, Sexuální poradenství